હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ભારતના ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં, લોકો પાસે છાશની દૈનિક માત્રા હોય છે અને હા, તેઓ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોનો આનંદ માણે છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની seasonતુમાં છાશ ગરમીનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
છાશ દહીં, પાણી અને કેટલાક મસાલાથી બને છે. ક leavesીના પાન, જીરું, મીઠું અને આદુ પાવડર છાશના મુખ્ય ઘટકો છે.
જેમ કે દહીંમાં ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા હોય છે, છાશ પાચન માટે સારું છે અને કેલરી પણ ઓછી છે. હકીકતમાં, કબજિયાતથી પીડાતા લોકોને સવારે એક ગ્લાસ છાશ મળી શકે છે.
તૈલી ત્વચા સંભાળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર
બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા ઘટાડે છે
જ્યારે તમે એસિડિટીએથી પીડિત છો, છાશ પીવાથી તમારા પેટમાં સળગતી ઉત્તેજના ઠંડુ થઈ શકે છે. તે એસિડ રિફ્લક્સ દ્વારા થતી બળતરાને પણ ઘટાડી શકે છે.
તે ફ્લશ અને સૂથ્સ
જ્યારે તમે એક ગ્લાસ છાશ પીતા હો ત્યારે તમારા પેટમાં સુથિ લાગે છે. આ તે છે કારણ કે તે તે પદાર્થોને ફ્લશ કરે છે જે તમારા પેટની અસ્તરને બળતરા કરે છે.
વળી, જ્યારે કryીનાં પાન, જીરું અને મરીનો પાઉડર છાશમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે તે છાશમાં medicષધીય ગુણો પ્રદાન કરે છે.
પાચનમાં વધારો કરે છે
ભારે ભોજન પછી, જો તમને અસ્વસ્થતા લાગે છે, તો માત્ર એક ગ્લાસ છાશ પીવો, જેમાં આદુ પાવડર ઉમેરવામાં આવે છે. આ તમારા પાચનમાં વધારો કરશે અને બેચેની અટકાવે છે.
ડિહાઇડ્રેશન માટે ઉપાય
જ્યારે તમે ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાતા હોવ ત્યારે, એક ગ્લાસ માખણનું દૂધ પીવો જેમાં તેમાં કેટલાક મસાલા અને મીઠું ઉમેરવામાં આવે છે. તમે ગરમ વાતાવરણમાં પણ હાઇડ્રેટેડ અનુભવશો.
પોષક તત્વો
જ્યારે પોષક તત્વોની વાત આવે છે, છાશ પોટેશિયમ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન બી સંકુલ આપે છે.
અતિસાર માટે ઉપાય
જો તમને ઝાડાથી પીડાય છે, તો એક કપ છાશ લો અને તેમાં અડધો ચમચી સુકા આદુનો પાવડર નાખીને બરાબર મિક્ષ કરો. દિવસમાં 3 વખત તેનો સેવન કરો અને થોડા દિવસોમાં તમારો અતિસાર મટી જશે.
ત્વચા માટે ગ્લિસરિનના ફાયદા
કોલેસ્ટરોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે
એક ગ્લાસ છાશ પીવાથી તમારા કોલેસ્ટરોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ મળે છે. વળી, છાશમાં હાજર બાયો-એક્ટિવ પ્રોટીન એન્ટીકેન્સર, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી વાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે. માખણનું દૂધ પીવું તમારા બ્લડ પ્રેશર માટે પણ સારું છે.
