જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
શિયાળામાં, સ્ત્રીઓને ત્વચાની સંભાળની સમસ્યાઓ ઘણીવાર શુષ્ક ત્વચા જેવી હોય છે. તે ત્વચાની સંભાળ માટેનો એક જટિલ મુદ્દો નથી અને તમારા રસોડામાંથી કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને સારવાર કરી શકાય છે. કુદરતી ઉપાયોની વાત કરીએ તો શું તમે ક્યારેય શુષ્ક ત્વચા માટે કેળાનો ઉપયોગ કર્યો છે?
એ, સી, અને ઇ જેવા શક્તિશાળી પોષક તત્વો અને વિટામિન્સની શ્રેણીથી લોડ, કેળા પણ પોટેશિયમ, જસત, લેક્ટીન અને એમિનો એસિડનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે. તેઓ તમારી ત્વચાને માત્ર હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેને ભેજયુક્ત કરે છે, પરંતુ જ્યારે તેનો ઉપયોગ તાર્કિક રીતે કરવામાં આવે ત્યારે તેને પોષાય છે અને તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે. [1]
તદુપરાંત, કેળા પણ ત્વચાની સંભાળના ઘણા ફાયદા ધરાવે છે જેમ કે વૃદ્ધત્વ, તેલ નિયંત્રણ, ખીલ અને પિમ્પલ ટ્રીટમેન્ટ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને દોષોને હળવા કરવા અને ફ્રીક્લ્સમાં ઘટાડો. તમે કેળા અથવા બોડી લોશનનો ઉપયોગ કરીને ઘરેલું ફેસ પેક બનાવીને ઘરે સુકા ત્વચાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
શુષ્ક ત્વચાનું કારણ શું છે?
શુષ્ક ત્વચા મૂળભૂત રીતે સ્કેલિંગ, ક્રેકીંગ અને ત્વચાની ખંજવાળ છે. તે અસંખ્ય પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલાક નીચે સૂચિબદ્ધ છે:
- હવામાનમાં ફેરફાર
- ગરમ સ્નાન / ફુવારો
- સ્વિમિંગ પુલોમાંથી કલોરિન આધારિત પાણીના સંપર્કમાં રહેવું
- ત્વચાની સ્થિતિ જેવી કે ત્વચાકોપ, સ psરાયિસસ, ખરજવું, વગેરે.
- ત્વચા સાફ કરનારાઓનો વધુ ઉપયોગ
- રાસાયણિક આધારિત સાબુનો ઉપયોગ
- સખત પાણી
- આનુવંશિક પરિબળો
જ્યારે શુષ્ક ત્વચાના કારણો ઘણા છે, ત્યાં ઘણા કુદરતી ઘટકો છે જે ઘરે ઘરે સારવાર માટે મદદ કરી શકે છે. કેળાના ઉપયોગથી ઘરેલું ઉપાય નીચે આપેલ છે.
1. કેળા અને માખણનો ફેસ પેક
માખણ, જ્યારે ઉપરથી લાગુ પડે છે, ત્યારે તમારી ત્વચાને નરમ અને સરળ બનાવે છે, આમ નિયમિત અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી શુષ્ક ત્વચાની સારવાર કરવામાં આવે છે. તે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ અને પોષિત રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
ઘટકો
1 પાકેલું કેળું
2 ચમચી સફેદ માખણ
કેવી રીતે કરવું
- કેળા ને મેશ કરો અને તેને બાઉલમાં ઉમેરો.
- તેમાં થોડું માખણ ઉમેરો અને જ્યાં સુધી તમને સરળ અને સુસંગત મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી બંને ઘટકોને ઝટકવું.
- આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો અને તેને લગભગ 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને ધોઈ નાખો. ઉપરાંત, તમારા ગળા પર ફેસ પેક લગાવો જેથી તમારા ચહેરાની ત્વચાની સ્વર તમારી ગળા સાથે મેળ ખાય.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે દિવસમાં એકવાર આ ફેસ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
2. કેળા અને ઓલિવ ઓઇલ ફેસ પેક
આવશ્યક પોષક તત્વો અને વિટામિનથી ભરેલા, ઓલિવ તેલ શુષ્ક ત્વચાની સારવાર માટે પ્રીમિયમ પસંદગી છે. તે કુદરતી હ્યુમેકન્ટન્ટ છે જે શુષ્ક ત્વચાને ભેજ આકર્ષે છે અને તેને હાઇડ્રેટ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને ખાડી પર શુષ્ક ત્વચામાંથી ઉદભવતા ત્વચાની સ્થિતિને રાખે છે. [બે]
ઘટકો
- 1 પાકેલું કેળું
- 2 ચમચી ઓલિવ તેલ
- કેવી રીતે કરવું
- એક કેળાનો મેશ કરો અને તેને બાઉલમાં ઉમેરો. તેને સરળ પેસ્ટ બનાવો.
- તેમાં થોડું ઓલિવ તેલ નાંખો અને બંને ઘટકોને ભેળવી દો.
- તમારા ચહેરા અને ગળા પર આ મિશ્રણ લગાવો અને તેને લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો અને ચહેરો સુકાવો.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
3. કેળા અને મધ ફેસ પેક
હની એ હ્યુમેકન્ટન્ટ છે જે તમારી ત્વચાના ભેજને તાળું મારે છે. []] શુષ્ક ત્વચા માટે ઘરે બનાવેલા ફેસ પેક બનાવવા માટે તમે તેને કેળા સાથે જોડી શકો છો.
ઘટકો
- 1 પાકેલું કેળું
- 2 ચમચી મધ
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં છૂંદેલા કેળા ઉમેરો.
- તેની સાથે થોડું મધ મિક્સ કરો અને બંને ઘટકો એક સાથે ઝટકવું.
- તમારા ચહેરા અને ગળા પર આ મિશ્રણ લગાવો અને તેને લગભગ 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- 20 મિનિટ પછી, તેને ધોઈ નાખો અને ચહેરો સુકાવો.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
4. કેળા અને ઓટમીલ ફેસ પેક
એન્ટીoxકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી લોડ, ઓટમીલ તમારી ત્વચાને મુક્ત રેડિકલથી સુરક્ષિત કરે છે અને શુષ્ક અને ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. []]
ઘટકો
- 1 પાકેલું કેળું
- 2 ચમચી બારીક ઓટમીલ ઉડી
કેવી રીતે કરવું
એક બાઉલમાં છૂંદેલા કેળા અને ઉડી ગ્રાઉન્ડ ઓટમીલ બંને ભેગા કરો. બંને ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
તમારા ચહેરાને શુધ્ધ પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો.
નાસ્તા માટે નાની વાનગીઓ
બ્રશનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા અને ગળા પર પેક લગાવો.
તેને લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી અથવા સૂકાય ત્યાં સુધી રહેવાની મંજૂરી આપો અને પછી તેને ધોઈ નાખો.
ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
5. કેળા અને દહીંનો ફેસ પેક
દહીં તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા અને નિયમિત ઉપયોગથી પોષણ આપવા માટે જાણીતું છે. તે શુષ્ક અને ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાની સારવાર કરવામાં અસરકારક છે અને વૃદ્ધાવસ્થા વિરોધી ઉપચારમાંની એક છે. []]
ઘટકો
- 1 પાકેલું કેળું
- 2 ચમચી દહીં (દહીં)
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં એક પાકેલું કેળું અને થોડુંક દહીં મિક્સ કરો. જ્યાં સુધી તમને સતત પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી ઘટકોને એક સાથે ઝટકવું.
- તેને તમારા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો અને તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે મુકો.
- તેને ધોઈ નાખો અને ચહેરો સુકાવો.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
6. કેળા અને દૂધનો ચહેરો
દૂધમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે નિસ્તેજ અને થાકેલા ત્વચાને હરખાવું કરવામાં મદદ કરે છે અને શુષ્ક ત્વચાની સારવાર પણ કરે છે. તે તમારી ત્વચાને કુદરતી ગ્લો આપે છે અને તેને જુવાન બનાવે છે. તદુપરાંત, તે ત્વચાની રંગદ્રવ્ય, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને દોષની સારવાર પણ કરે છે અને તમને ચમકતી અને સ્પષ્ટ ત્વચા આપે છે. []]
ઘટકો
1 પાકેલું કેળું
2 ચમચી કાચો દૂધ
કેવી રીતે કરવું
એક બાઉલમાં છૂંદેલા કેળા ઉમેરો. તેમાં થોડું કાચો દૂધ નાખો અને બંને ઘટકોને એક સાથે મિક્સ કરો.
ત્વચા સફેદ કરવા માટે બેકિંગ સોડા સમીક્ષાઓ
તમારા ચહેરાને શુધ્ધ પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો.
તમારા ચહેરા અને ગળા પર પેક લગાવો.
તેને લગભગ 15-20 મિનિટ અથવા સૂકાય ત્યાં સુધી રહેવાની મંજૂરી આપો.
તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો અને તમારા ચહેરાને સુકાવો. ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
7. કેળા અને ચંદનનો ફેસ પેક
ચંદન લાકડામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે જે ત્વચાને ખીલ, ખીલ અને શુષ્ક ત્વચા જેવી સ્થિતિ રાખે છે. આ ઉપરાંત તેમાં ત્વચા લાઈટનિંગ ગુણધર્મો પણ છે. []]
ઘટકો
- 1 પાકેલું કેળું
- 2 ચમચી ચંદન પાવડર
કેવી રીતે કરવું
એક પાકેલું કેળું મેશ અને તેને બાઉલમાં ઉમેરો.
તેમાં થોડુંક ચંદન પાવડર નાખો અને તમને સતત પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી બંને ઘટકોને ઝટકવું.
તમારા ચહેરા અને ગળા પર પેક લગાવો અને તેને લગભગ 20 મિનિટ માટે મુકો.
તેને ધોઈ નાખો અને ચહેરો સુકાવો.
ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
8. કેળા અને વિટામિન ઇ ફેસ પેક
એક શક્તિશાળી એન્ટીidકિસડન્ટ, વિટામિન ઇ તમારી ત્વચાને તેના ભેજને તાળું મારે કરીને અતિશય શુષ્કતાથી બચાવવા વચન આપે છે. તે સંભવિત યુવી નુકસાનને પણ ઘટાડે છે. []]
ઘટકો
- & frac12 પાકેલા કેળા
- 2 ચમચી વિટામિન ઇ પાવડર / 2 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં છૂંદેલા કેળા ઉમેરો.
- ક્રેક વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ ખોલો અને છૂંદેલા કેળામાં તેમની સામગ્રી ઉમેરો અથવા કેળા સાથે કેટલાક વિટામિન ઇ પાવડરને ભળી દો. બંને ઘટકો એક સાથે ઝટકવું.
- તમારા ચહેરા અને ગળા પર આ મિશ્રણ લગાવો અને તેને લગભગ 15-20 મિનિટ માટે મૂકો.
- તેને ધોઈ નાખો અને ચહેરો સુકાવો.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
9. કેળા અને લીંબુનો રસ ફેસ પેક
વિટામિન સી અને સાઇટ્રિક એસિડથી સમૃદ્ધ, લીંબુનો રસ ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવી કે ખીલ, પિમ્પલ્સ, દાગ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને શુષ્ક ત્વચાની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે કેળા સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે તમને નરમ અને સ્પષ્ટ ત્વચા પણ આપે છે. []]
ઘટકો
- 1 પાકેલું કેળું
- 1 અને frac12 ચમચી લીંબુનો રસ
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં છૂંદેલા કેળા ઉમેરો.
- આગળ, તેમાં થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરો અને જ્યાં સુધી તમને સુસંગત મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી બંને ઘટકોને ભેળવી દો.
- તમારા ચહેરાને શુધ્ધ પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો.
- તમારા ચહેરા અને ગળા પર પેક લગાવો.
- તેને લગભગ 10-15 મિનિટ સુધી રહેવાની મંજૂરી આપો અને પછી તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ નાખો.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
10. કેળા, એલોવેરા અને ટી ટ્રી ઓઇલ ફેસ પેક
એલોવેરા એક સરસ ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝર છે. તે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ્સ અને પોષણ આપે છે, આમ શુષ્કતામાંથી છૂટકારો મેળવે છે. [10] આ ઉપરાંત શુષ્ક ત્વચાની સારવાર માટે ચાના ઝાડનું તેલ એક અસરકારક ઉપાય છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો પણ છે જે ત્વચાની સ્થિતિને ઉઘાડી રાખવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- & frac12 પાકેલા કેળા
- 1 ચમચી એલોવેરા જેલ
- 1 ચમચી ચાના ઝાડનું તેલ
કેવી રીતે કરવું
- એક કેળાનો મેશ કરો અને તેને બાઉલમાં ઉમેરો. તેને સરળ પેસ્ટ બનાવો.
- તેમાં થોડી તાજી કા extેલી એલોવેરા જેલ અને ચાના ઝાડનું તેલ ઉમેરો અને બધી ઘટકોને એક સાથે મિશ્રિત કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગળા પર આ મિશ્રણ લગાવો અને તેને લગભગ 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો અને ચહેરો સુકાવો.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.
શુષ્ક ત્વચા માટે આ સુંદર કેળાથી સમૃદ્ધ હેક્સનો પ્રયાસ કરો અને તમારા માટે આશ્ચર્યજનક તફાવત જુઓ!
લેખ સંદર્ભો જુઓ- [1]સુંદરમ, એસ., અંજુમ, એસ., દ્વિવેદી, પી., અને રાય, જી. કે. (2011) .અનિયોક્સિડન્ટ પ્રવૃત્તિ અને રાઇપિંગના વિવિધ તબક્કે માનવ એરિથ્રોસાઇટના ઓક્સિડેટીવ હેમોલિસિસ સામે બનાનાની છાલની રક્ષણાત્મક અસર. એપ્લાઇડ બાયોકેમિસ્ટ્રી એન્ડ બાયોટેકનોલોજી, 164 (7), 1192-1206.
- [બે]લિન, ટી. કે., ઝોંગ, એલ., અને સેન્ટિયાગો, જે. એલ. (2017). એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને સ્કિન બેરિયર રિપેર ઇફેક્ટલ એપ્લીકેશન ઓફ કેટલાક પ્લાન્ટ ઓઇલ્સની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, મોલેક્યુલર સાયન્સિસ, 19 (1), 70.
- []]બર્લેન્ડો, બી., અને કોર્નારા, એલ. (2013). ત્વચારોગવિજ્ andાન અને ત્વચા સંભાળમાં મધ: એક સમીક્ષા. કોસ્મેટિક ત્વચારોગવિજ્ Journalાન જર્નલ, 12 (4), 306-313.
- []]ફિલી, એ., કાઝેરૌની, એ., પઝિયાર, એન., અને યાઘૂબી, આર. (2012). ત્વચારોગમાં ઓટમીલ: ટૂંકું સમીક્ષા ભારતીય જર્નલ ઓફ ત્વચારોગવિદ્યા, વેનેરેઓલોજી અને લેપ્રોલોજી, 78 (2), 142.
- []]કોબેર, એમ. એમ., અને બો, ડબલ્યુ પી. (2015). રોગપ્રતિકારક નિયમન, ખીલ અને ફોટોજિંગ પર પ્રોબાયોટિક્સની અસર. મહિલા ત્વચારોગવિજ્ ofાનની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 1 (2), 85-89.
- []]મોરીફુજી, એમ., ઓબા, સી., ઇચિકાવા, એસ., ઇટો, કે., કવાહતા, કે., અસામી, વાય., ... અને સુગાવારા, ટી. (2015). ડાયેટરી મિલ્ક ફોસ્ફોલિપિડ્સ દ્વારા શુષ્ક ત્વચામાં સુધારણા માટેની નવલકથા પદ્ધતિ: વાળ વિનાના ઉંદરમાં બાહ્ય ત્વચાની બાહ્યરૂપે બંધાયેલા સિરામાઇડ્સ અને ત્વચા બળતરા પર અસર. ત્વચારોગ વિજ્ ofાનનું જર્નલ, 78 (3), 224-231.
- []]મોય, આર. એલ., અને લેવેન્સન, સી. (2017). ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં વનસ્પતિ રોગનિવારક તરીકે સેન્ડલવુડ આલ્બમ તેલ. ક્લિનિકલ અને સૌંદર્યલક્ષી ત્વચારોગવિજ્ ofાન જર્નલ, 10 (10), 34-39.
- []]કીન, એમ. એ., અને હસન, આઇ. (2016). ત્વચારોગવિજ્ .ાનમાં વિટામિન ઇ. ભારતીય ત્વચારોગ વિજ્ .ાન ઓનલાઇન જર્નલ, 7 (4), 311-315.
- []]નીલ યુ.એસ. (2012). વૃદ્ધાવસ્થામાં ત્વચાની સંભાળ: દંતકથાઓ અને સત્યતાઓ. ક્લિનિકલ તપાસની જર્નલ, 122 (2), 473-477.
- [10]વેસ્ટ, ડી પી., અને ઝુ, વાય. એફ. (2003) વ્યવસાયિક સંપર્ક સાથે સંકળાયેલ શુષ્ક ત્વચાની સારવારમાં એલોવેરા જેલ ગ્લોવ્સનું મૂલ્યાંકન. ઇન્ફેક્શન નિયંત્રણના અમેરિકન જર્નલ, 31 (1), 40-42.