હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ખીલ તમારી ત્વચા પર સખત હોય છે. તેના સૌથી ખરાબ સમયે, તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ, સોજો અને વ્યવહાર કરવા માટે દુ painfulખદાયક બને છે. ત્વચાની સંભાળ રાખવી, તેથી, જ્યારે તમે ખીલ સાથે વ્યવહાર કરો ત્યારે ખૂબ જ આવશ્યક બને છે. તમારી ત્વચાને લાડ લડાવવા માટે પોષક ચહેરો મેક્સ કરતાં વધુ સારું શું છે! પરંતુ, શું સ્ટોર-ખરીદેલા ચહેરો માસ્ક ખીલ-ખીલવાળી ત્વચા માટે યોગ્ય પસંદગી છે. અમને નથી લાગતું!
ખીલ ત્વચાની એક હઠીલા સ્થિતિ છે. અને જ્યારે સ્ટોરમાં ખરીદેલા ચહેરાના માસ્ક આશાસ્પદ લાગે છે, ત્યારે ત્વચાની લાલાશ, ખંજવાળ, બળતરા અને કેટલીક વખત બ્રેકઆઉટને વધુ ખરાબ કરવા જેવી ઘણી આડઅસર સાથે આવે છે. રાસાયણિક પ્રભાવિત ચહેરો માસ્ક હંમેશાં સંવેદનશીલ ત્વચાને શાંત કરવા માટે હંમેશા કામ કરતું નથી. અને તે ચોક્કસ કારણ છે કે ખીલ જેવી ત્વચાની આક્રમક પરિસ્થિતિઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઘણા લોકો હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક પસંદ કરે છે.
તેથી, આજે બોલ્ડસ્કીમાં, અમે તમારી સાથે ઘરના શ્રેષ્ઠ ચહેરાના માસ્ક શેર કરી રહ્યાં છીએ જે તમને ખીલને શાંત કરવામાં અને અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ખીલથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ ત્વચા પર નમ્રતા ધરાવતા અને ત્વચાને મટાડનારા કુદરતી તત્વોથી ચાબૂક કરવામાં આવે છે.
1. હળદર, મધ અને દૂધ
આયુર્વેદ માટેનું એક રત્ન, હળદર એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિસેપ્ટિક, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરેલું છે, તે બધા ખીલની સારવાર માટે આશ્ચર્યજનક છે. [1] મધના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો તેને ખીલની સમસ્યાથી એક મજબૂત સમાધાન બનાવે છે. [બે] દૂધ ત્વચા માટે એક્ઝોલીએટર છે, લેક્ટિક એસિડનો આભાર, ડેડ ત્વચા અને અન્ય કર્કશ ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, ખીલની સારવાર કરે છે. []]
કસરત દ્વારા હાથની ચરબી કેવી રીતે ઘટાડવી
તમારે શું જોઈએ છે
- ½ ચમચી હળદર પાવડર
- 1 ચમચી મધ
- 1 ટીસ્પૂન દૂધ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં હળદરનો ચૂર્ણ લો.
- તેમાં મધ નાખો અને સારી રીતે હલાવો.
- છેલ્લે, સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે દૂધ ઉમેરો અને બધું બરાબર મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને તેને સૂકવી દો.
- પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછી તેને ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને વીંછળવું.
2. એવોકાડો અને વિટામિન ઇ તેલ
એવોકાડો ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સથી ભરપૂર છે જેમ કે લurરિક એસિડ ખીલની સારવાર માટે અસરકારક સાબિત થાય છે. આ ઉપરાંત, એવોકાડોના એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ત્વચાને સાફ કરવામાં અને ખીલને કારણે થતી બળતરા અને પીડાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. []] વિટામિન ઇ એક કુદરતી એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે ત્વચાના કોષોના પુનર્જીવનમાં મદદ કરે છે અને આ રીતે ખીલની સારવાર કરે છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 પાકા એવોકાડો
- 1 ટીસ્પૂન વિટામિન ઇ તેલ
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં, એવોકાડો કાoો અને કાંટોની મદદથી તેને પલ્પમાં મેશ કરો.
- તેમાં વિટામિન ઇ તેલ ઉમેરો. સારી રીતે ભેળવી દો.
- તમારા ચહેરાને હળવા ક્લીન્સર અને નમ્ર પાણીથી ધોઈ લો. પેટ સૂકી.
- તમારા ચહેરા પર એવોકાડો- વિટામિન ઇ મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને સૂકવવા માટે 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને સારી રીતે વીંછળવું.
3. મધ અને તજ
તજના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ સાથે મધના એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને જોડવાથી ચેપગ્રસ્ત ત્વચાના છિદ્રોને અનલlogગ કરવામાં મદદ મળે છે અને ખીલ માટે બળવાન ચહેરો માસ્ક બને છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 ચમચી મધ
- 1 ચમચી તજ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરીને એક બાજુ રાખો.
- તમારા ચહેરાને હળવા ક્લીન્સર અને પેટ સુકાથી ધોઈ લો.
- ઉપરોક્ત મેળવેલા મિશ્રણને તમારા બધા ચહેરા પર લાગુ કરો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકા પાણીનો ઉપયોગ કરીને પછીથી તેને કોગળા.
4. સ્ટ્રોબેરી અને દહીં
સ્ટ્રોબેરી વિટામિન સીનો એક સમૃદ્ધ સ્રોત છે, જે એક અદ્ભુત એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે ખીલને સાફ કરવા માટે કોલેજનના ઉત્પાદનને સુધારવામાં અને ત્વચાને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે. []] ઉપરાંત, સ્ટ્રોબેરીના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પીડાદાયક ઝીટ્સથી તાત્કાલિક રાહત પૂરી પાડે છે. દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ ત્વચાને મરેલા ત્વચાને દૂર કરવા અને ત્વચાના છિદ્રોને અનલlogગ કરવા માટે ખીલે છે, તમને ખીલ મુક્ત ત્વચાથી છોડે છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 પાકા સ્ટ્રોબેરી
- 2 ચમચી દહીં
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં સ્ટ્રોબેરીને પલ્પમાં મેશ કરો.
- તેમાં દહીં ઉમેરો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકા પાણીનો ઉપયોગ કરીને પછીથી તેને કોગળા.
5. સક્રિય ચારકોલ અને એલોવેરા
સક્રિય ચારકોલની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને ઠંડા સફાઇ ગુણધર્મો તમારા છિદ્રોમાંથી બેક્ટેરિયાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, તમને ખીલથી અપાર રાહત આપે છે. []] મલ્ટિપર્પઝ એલોવેરામાં એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિસેપ્ટિક અને ઘા-હીલિંગ ગુણધર્મોને લીધે એન્ટી-ખીલ અસર છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી સક્રિય ચારકોલ
- 1 ચમચી એલોવેરા જેલ
- ચાના ઝાડનું તેલ 1 ટીપું
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં, બધી ઘટકોને મિક્સ કરી જાડી પેસ્ટ મેળવી લો.
- આ મિશ્રણની એક ઉદાર રકમ લો અને લગભગ એક મિનિટ સુધી ગોળાકાર ગતિમાં તમારા ચહેરા પર આ બધાની માલિશ કરો.
- તેને તમારા ચહેરા પર બીજી 10 મિનિટ માટે રહેવા દો.
- પછીથી હળવા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને કોગળા કરો.
6. મધ, લીંબુ અને બેકિંગ સોડા
તમારા ચહેરા પરથી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝેરી છોડ [10] મધના ઉપચાર ગુણધર્મ ત્વચાને શાંત કરવામાં પણ મદદ કરે છે જ્યારે વિટામિન સીથી ભરપૂર લીંબુ ત્વચાને કાયાકલ્પ અને ત્વચાના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરે છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી મધ
- 1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
- 1 ટીસ્પૂન બેકિંગ સોડા
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં, બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો. તમારા મોં અને આંખો નજીકના વિસ્તારને ટાળો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને માસ્કને વીંછળવું.
- તેને ઠંડા કોગળા અને પેટ સુકાવાથી સમાપ્ત કરો.
7. પપૈયા, એગ વ્હાઇટ અને હની
પપૈયા પેપૈન નામના એન્ઝાઇમથી ભરેલા છે. તે ત્વચાને ડેડ સ્કિન અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે deeplyંડેથી એક્ફોલિસ્ટ કરે છે, તેને ખીલ સામે લડવાની શક્તિશાળી ઉપાય બનાવે છે. [અગિયાર] ઇંડા સફેદ ત્વચામાં તેલના ઉત્પાદન અને તમારી ત્વચાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- પાકા પપૈયાના 4-5 ભાગો
- 1 ઇંડા સફેદ
- 1 ચમચી મધ
ઉપયોગની રીત
- ઇંડા સફેદ ન થાય ત્યાં સુધી તેને હરાવો. તેને બાજુમાં રાખો.
- પપૈયાના ટુકડાને માવોમાં કાashો.
- ઇંડાના સફેદ રંગમાં છૂંદેલા પપૈયા ઉમેરો અને સારી રીતે હલાવો.
- છેલ્લે, તેમાં મધ ઉમેરો અને બધું બરાબર મિક્સ કરો.
- પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તેને હળવા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો.
- ઠંડા પાણીને વીંછળવું અને સૂકી ચાસણીથી અનુસરો.
8. ઓટમીલ અને નાળિયેર તેલ
ઓટમીલ ત્વચા માટે એક ઉત્તમ એક્સ્ફોલિયન્ટ છે જે ત્વચામાંથી અનિચ્છનીય ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝભ્ભો [12] નાળિયેર તેલ એ તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મોને આભારી ખીલ સામે લડતા એક વિચિત્ર ઉપાય છે. [૧]]
તમારે શું જોઈએ છે
- 3 ચમચી ગ્રાઉન્ડ ઓટમીલ
- Warm ગરમ પાણીનો કપ
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં ઓટમીલ લો.
- તેમાં પાણી ઉમેરો અને તમને સારી પેસ્ટ ના આવે ત્યાં સુધી તેને સારી રીતે ભળી દો.
- આ મિશ્રણમાં નાળિયેર તેલ નાખો. સારી રીતે જગાડવો.
- તમારા ચહેરાને નવશેકું પાણી અને પ patટ સુકાથી ધોઈ લો.
- આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- એકવાર 15 મિનિટ પછી, તમારા ચહેરા પર થોડું પાણી છંટકાવ કરો અને થોડીવાર માટે ગોળ ગતિમાં તમારા ચહેરાની મસાજ કરો.
- નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને સારી રીતે વીંછળવું.
9. નાળિયેર તેલ અને બેકિંગ સોડા
બેકિંગ સોડાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે જોડાયેલા નાળિયેર તેલના બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને હીલિંગ ગુણધર્મો તમને ખીલ માટેનો એક શ્રેષ્ઠ ચહેરો માસ્ક આપે છે. [૧]] [10]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 1 ટીસ્પૂન બેકિંગ સોડા
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં, નાળિયેર તેલ અને બેકિંગ સોડા મિક્સ કરો.
- જ્યાં સુધી તમને સરળ પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી મિશ્રણને હલાવતા રહો.
- તમારા ચહેરાને નવશેકું પાણી અને પ patટ સુકાથી ધોઈ લો.
- ઉપરોક્ત પ્રાપ્ત પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- એકવાર 15 મિનિટ પૂર્ણ થઈ જાય, તમારા ચહેરા પર થોડું પાણી છંટકાવ કરો અને થોડીવાર માટે ગોળ ગતિમાં તમારા ચહેરા પર માલિશ કરો.
- તેને ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો.
- ઠંડા પાણીને કોગળા અને પેટ સુકાઈને તેને અનુસરો.
10. હની અને બેકિંગ સોડા
જો તમને ખીલથી ઝડપી રાહત જોઈએ છે, તો આ સરળ ઉપાય તમારા માટે એક છે. આ આશ્ચર્યજનક એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઘટકો સાથે, તમને એક ફેસ માસ્ક મળે છે જે તમારી ત્વચામાંથી હાનિકારક ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા અને ત્વચાના છિદ્રોને અનલlogગ કરવા પર એકવાર અને બધા માટે તમારા ખીલને સાફ કરે છે.
ઑનલાઇન સાથે મૂવી જુઓ
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી મધ
- 1 ચમચી બેકિંગ સોડા
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં, જ્યાં સુધી તમને સરળ પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા પર પેસ્ટ લગાવો.
- તમારા ચહેરાને ઉપરની ગોળ ગતિમાં બે મિનિટ સુધી માલિશ કરો.
- તેને તમારી ત્વચા પર બીજી 10-15 મિનિટ માટે મૂકો.
- તેને હળવા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો.
11. કુંવાર વેરા, ચાના ઝાડનું તેલ અને ઇંડા સફેદ
એલોવેરા ત્વચા માટે પોષક એજન્ટ છે જે ખીલ સામે લડતી વખતે ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો કરે છે. ચાના ઝાડનું તેલ, તેની મજબૂત એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે, ઘણા લોકો માટે પસંદગીનું આવશ્યક તેલ છે. તે તમારી ત્વચાને સાફ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. [૧]]
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 ચમચી એલોવેરા જેલ
- 1 ઇંડા સફેદ
- ચાના ઝાડના તેલના 2 ટીપાં
ઉપયોગની રીત
- જ્યાં સુધી તમને રુંવાટીવાળું મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી એક વાટકીમાં ઇંડાને ચાબુક કરો.
- તેમાં એલોવેરા જેલ અને ટી ટ્રી તેલ ઉમેરો. સરળ પેસ્ટ બનાવવા માટે બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- તમારા ચહેરા પર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
