હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરી વિશ્વાસ
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જેની વચ્ચે શાકાહારી અથવા માંસાહારી ખોરાક શ્રેષ્ઠ છે તેની વચ્ચે સતત ચર્ચામાં, બંને એક જડીબુટ્ટી પર સંમત થાય છે જે બંનેમાં સ્વાદ વધારે છે અને તે ધાણા પાંદડા છે.
તમે પસંદ કરો છો તે ખોરાકની પસંદગીને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ધાણાના પાન હંમેશાં સુશોભન માટે વાપરવામાં આવે છે. સુગંધ સશક્ત હોય છે અને ઘણી વખત અતિશય શક્તિ પણ હોય છે. કદાચ આપણા પૂર્વજો પહેલાથી જ કોથમીરના વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણતા હતા. કદાચ તેથી જ તે આવી પ્રાચીન પ્રથા છે, જેનું પાલન આજે પણ કરવામાં આવે છે.
ધાણાની ચટણી તૈયાર કરવાની બે રીત
ધાણા પાંદડા વિવિધ પ્રકારના અને તદ્દન પાતળા હોય છે. છોડમાંથી કા removedવામાં આવે ત્યારે પાંદડા ઝડપથી બગાડે છે, સૂકા અથવા સ્થિર થાય ત્યારે તેની સુગંધ ગુમાવે છે અને તેથી તરત જ તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જડીબુટ્ટીએ એન્ટિસેપ્ટીક, કુદરતી સફાઇ એજન્ટ અને એફ્રોડિસિઆક હોવા જેવા વિવિધ ઉપયોગો કર્યા છે (ફક્ત એટલું જ કહી દો કે તમે પ્રેમ કરવામાં વધુ સારા થશો) અન્ય વસ્તુઓમાં.
ભરતી પર વધુ સમય બગાડ્યા વિના, ચાલો ધાણા (ધણીયા) નામની આ અજાયબી herષધિના સ્વાસ્થ્ય લાભો જોઈએ.
તે કિડની સ્ટોન્સ અટકાવવામાં મદદ કરે છે:
ધાણા પાંદડા એ કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, તેનો અર્થ એ છે કે તે તમારા કિડનીના કાર્યોને શરૂ કરે છે અને તમને ઘણું બરાબર ઉકાળવાની વિનંતી હશે. તે કિડનીને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને તેને નવા જેટલું સારું બનાવે છે. ધાણાના પાનનો આ અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે તમારે તેને તમારા આહારમાં રસ તરીકે ઉમેરવાની જરૂર છે અથવા તેને તમારા ખોરાક પર ગાર્નિશ કરવાની જરૂર છે.
બ્લડ સુગર / એન્ટિ ડાયાબિટીક ગુણધર્મો ઘટાડે છે:
કોલેસ્ટરોલ એક આવશ્યક ચરબી છે પરંતુ તે ખૂબ જ હૃદયની નિષ્ફળતા, સ્ટ્રોક, ડાયાબિટીઝ અને આરોગ્યના અન્ય જોખમોનું કારણ બને છે. ધાણાના પાંદડા તેના યોગ્ય સોડિયમ અને પોટેશિયમ સામગ્રીને કારણે પરંપરાગત રીતે કુદરતી એન્ટિ ડાયાબિટીક તરીકે ઓળખાય છે. આ herષધિઓના સ્વાસ્થ્ય લાભો, જેને ધાનિયા પાંદડા પણ કહેવામાં આવે છે, તેમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવાનું પણ શામેલ છે.
શેરડીના રસના ફાયદા અને ગેરફાયદા
ભારે ધાતુઓ અને ડિટોક્સિફાઇઝને દૂર કરે છે:
પારો, એલ્યુમિનિયમ અને લીડ જેવી ભારે ધાતુઓ લાંબા સમયથી માનવ શરીરમાં એકઠા થાય છે. આ મુખ્યત્વે આપણી જીવનશૈલીને આભારી હોઈ શકે છે, જ્યારે આપણે તેના વિશે ઘણું બધુ કરી શકતા નથી, તો આપણે શું કરી શકીએ છીએ તે છે સારા સ્વાસ્થ્ય માટેના આ દૈનિક આહારમાં આ જાદુઈ herષધિનો સમાવેશ. તે ઝેરી પ્રેરણા આપતી ધાતુઓને દૂર કરે છે જે જન્મની ખામી, autટિઝમ, વંધ્યત્વ અને અન્ય વસ્તુઓમાં ઉન્માદ પેદા કરે છે.
અસ્વસ્થતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે:
કોથમીર ચેતાીઓને શાંત કરવામાં અને તાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને આ રીતે અસ્વસ્થતા ઘટાડવામાં સુવિધા આપે છે. વધતી જતી ધાણા સ્વાસ્થ્ય લાભની સૂચિમાં અસ્વસ્થતા મુક્ત કરવામાં અને વધુ સારી નિંદ્રાને સમાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ મટાડવું:
જ્યારે તે કિડનીના પત્થરોને અટકાવે છે, તો તે પેશાબની નળમાં રહેલા બાળકો અથવા પુખ્ત વયના લોકોને લપેટતા વિવિધ ચેપને પણ દૂર કરે છે. ધાણા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે તેનું બીજું કારણ છે.
Teસ્ટિઓપોરોસિસ અને લોહીના ગંઠાવાનું રોકે છે
ધાનીયાના પાંદડા વિટામિન કેના ઉચ્ચ સ્ત્રોત છે, જે અસ્થિ-માસ વિકાસ અને teસ્ટિઓપોરોસિસની શરૂઆત કરવામાં મદદ કરે છે. વધુ પડતા રક્તસ્રાવને રોકવામાં પણ તેની મુખ્ય ભૂમિકા છે. તે ગંઠાઈ જવા માટે મદદ કરે છે અને તે કોથમીરનો બીજો સ્વાસ્થ્ય લાભ છે.
એનિમિયા રોકવામાં મદદ કરે છે:
ધાણા પાંદડા લોહી શુદ્ધિકરણ તેમજ લોહી નિર્માણમાં મદદ કરે છે. ધાણાના પાંદડા પોષક ફાયદામાં આયર્ન સામગ્રી શામેલ છે અને તે એનિમિસને ખૂબ મદદ કરે છે. લોખંડ તમને મહેનતુ અને સ્વસ્થ બનાવે છે.
અપચોની સમસ્યાઓ મટાડે છે:
આ આશ્ચર્યજનક herષધિઓ પાચક ઉત્સેચકોની વધુ માત્રામાં ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે, આમ પાચન અને ત્રાસીને લગતી સમસ્યાઓથી બચાવે છે. ધાનીયાના પાંદડા તેના દ્વારા થતાં તંતુઓ અને રૌગથી આરોગ્યને લાભ આપે છે.
માસિક વિકૃતિઓ ઘટાડે છે:
ધાણા એ વિવિધ એસિડનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે જે હોર્મોન્સનું યોગ્ય સ્ત્રાવ કરવામાં મદદ કરે છે અને માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરે છે. કોથમીરના સ્વાસ્થ્ય લાભમાં મહિલાઓના સમયગાળા સાથે સંકળાયેલ પીડાને ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે.
પ્રકૃતિના ગંધનાશક તરીકે કાર્ય કરે છે:
ધાણા પાંદડા શરીરને અંદરથી ડિટોક્સ કરે છે અને તમારી સિસ્ટમમાંથી ઝેરને ફ્લશ કરે છે. દરેક જડીબુટ્ટીમાં હરિતદ્રવ્ય હોય છે, ધાણા તે કરતાં અલગ નથી. ધાણા પાંદડા તમારા પગ અને બગલને બેક્ટેરિયાથી સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે જે ગંધ પ્રેરિત કરે છે અને આથી આરોગ્ય લાભની સૂચિમાં ઉમેરો કરે છે.
આંખના વિકાર સાથે મદદ કરે છે:
કોથમીરના પાન એન્ટીoxકિસડન્ટથી ભરપુર હોવાથી આંખો માટે તે સારું છે. હકીકતમાં તેનો ઉપયોગ નેત્રસ્તર દાહ સામેની દવા તરીકે થાય છે. કોથમીરના પાનનો આરોગ્ય લાભ આંખો પર વૃદ્ધત્વની પ્રતિકૂળ અસર છે.
અલ્ઝાઇમર રોગ સામે કામ કરે છે:
ધાણાના પાંદડા પોષક સ્ત્રોતોમાં વિટામિન કે શામેલ છે, જે અલ્ઝાઇમર રોગથી થતાં ન્યુરોનલ નુકસાનને મર્યાદિત કરવામાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ સ્પષ્ટ મેમરી ખોટમાં અટકાવે છે, જે પછીથી આવે છે.
સંધિવાને મટાડવામાં મદદ કરે છે:
કોથમીરના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સંધિવાના દર્દીઓને સાંધામાં થતી સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને બાય-કેમિકલનું પ્રકાશન અટકાવે છે જે તેના તરફ દોરી જાય છે. ધાણાના પાન સીધા ખાવાથી, અથવા પરોક્ષ રીતે તેને તમારા આહારમાં ઉમેરવું, સંધિવાને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
