ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માટેના 13 કુદરતી રીત

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર સુંદરતા ત્વચા ની સંભાળ સ્કીન કેર ઓઇ-અમૃત અગ્નિહોત્રી દ્વારા અમૃત અગ્નિહોત્રી | અપડેટ: શનિવાર, 15 ડિસેમ્બર, 2018, 2:14 બપોરે [IST]

દરેક વ્યક્તિ નરમ, કોમળ અને ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માંગે છે. જ્યારે કેટલાકને કુદરતી રીતે આશીર્વાદ મળે છે, અન્ય લોકોએ તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે સખત મહેનત કરવી પડે છે. અને, જ્યારે આપણે તે કરીએ, ત્યારે આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે આપણી ત્વચા ખૂબ કિંમતી અને નમ્ર છે - તેથી જ જ્યારે તેની સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે ત્યારે આપણે વધારે સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે.

તેથી, તે જરૂરી છે કે આપણે અમારા ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનોને કાળજીપૂર્વક પસંદ કરીએ. અને, તમારા રસોડામાં સહેલાઇથી ઉપલબ્ધ એવા સરળ ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાથી વધુ શું સારું હોઈ શકે? ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માટે કેટલાક ખરેખર સરસ ઘરેલુ ઉપાયો નીચે સૂચિબદ્ધ કર્યા છે!

1. દહીં

દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે જે ત્વચાની સંભાળના ઘણા ઉત્પાદનોમાં મુખ્ય ઘટક છે. તે એક સરસ ત્વચા એક્સ્ફોલિયન્ટ અને નર આર્દ્રતા છે અને જો તમે ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા અને ચહેરો ભરાવદાર અને ઝગમગાટ બનાવવા માંગતા હો તો વાપરવા માટે એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. ^[1]

ઘટકો

T 2 ચમચી સાદા દહીં

T 2 ચમચી ચણાનો લોટ (બેસન)

કેવી રીતે કરવું

Gram બાઉલમાં ચણાનો લોટ અને દહીં ભેગું કરો અને બંને ઘટકો એક સાથે ઝીણા લો.

It તેને તમારા ચહેરા અને ગળા પર સમાનરૂપે લગાવો અને તેને લગભગ 10-15 મિનિટ માટે મૂકો.

Cold તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો અને ચહેરો સુકાવો.

Pack ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ પેકનું પુનરાવર્તન કરો.

2. દૂધ ક્રીમ

દૂધમાંથી તારવેલી, દૂધની ક્રીમ એ નરમ અને કોમળ ત્વચા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા એક સામાન્ય ઉપાય છે. તે ફક્ત કુદરતી ત્વચા ટોનરનું જ કામ કરે છે, પરંતુ તે એક નર આર્દ્રતા અને સફાઇ એજન્ટ પણ છે જે તમને નિયમિત અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે નરમ, કોમળ અને ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ આપવાનું વચન આપે છે.

ઘટકો

T 2 ચમચી મિલ્ક ક્રીમ (મલાઈ)

F અને frac12 tsp હળદર પાવડર

. 1 ટીસ્પૂન ગ્લિસરિન

કેવી રીતે કરવું

A એક બાઉલમાં મિલ્ક ક્રીમ, હળદર અને ગ્લિસરિન ભેગું કરો અને બધી ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.

It તેને તમારા ચહેરા અને ગળા પર સમાનરૂપે લગાવો અને તેને લગભગ 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Cold તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

3. મધ

હની એક હ્યુમેકન્ટન્ટ છે જે તમારી ત્વચામાં પાણીને આકર્ષિત કરવા અને જાળવવામાં મદદ કરે છે, આમ તે હંમેશાં હાઇડ્રેટેડ રહે છે. તદુપરાંત, મધ ઘર બનાવટની સારી નર આર્દ્રતા અને શુદ્ધિકરણ માટે બનાવે છે. ^[બે] આ ઉપરાંત, બદામ ત્વચાની ચામડીના નર આર્દ્રતા પણ છે અને તમારા ચહેરા પરથી ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તમે મધને બદામ પાવડર અને લીંબુના રસ સાથે જોડીને તેજસ્વી, ઝગમગાટ અને ગોળમટોળ ચહેરા માટે ઘરેલું બનાવેલું ફેસ પેક બનાવી શકો છો.

ઘટકો

T 1 ચમચી મધ

T 2 ચમચી બદામ પાવડર

F અને frac12 tsp લીંબુનો રસ

T 1 ચમચી ખાંડ

કેવી રીતે કરવું

Honey બાઉલમાં મધ, બારીક ગ્રાઉન્ડ બદામ પાવડર અને થોડો લીંબુનો રસ ભેગું કરો. બધા ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.

ન્યુ યોર્ક નજીકના શહેરો

• અંતે, થોડી ખાંડ નાખો અને ફરીથી બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.

Some થોડું મિશ્રણ લો અને તેને તમારા ભીના ચહેરા પર થોડીવાર માટે માલિશ કરો.

Another તેને અન્ય 5-10 મિનિટ માટે રહેવા દો.

It તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.

Ub ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માટે દરેક વૈકલ્પિક દિવસે તેનો ઉપયોગ કરો.

4. કાકડી અને ગાજર

Per of ટકા પાણીથી બનેલા કાકડી તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને જ્યારે તમારા દૈનિક આહારના ભાગ રૂપે પીવામાં આવે છે અથવા ટોનર, સ્ક્રબ, ફેશિયલ ઝાકળ અથવા ફેસ પેકના રૂપમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ત્યારે તે ચમકતી બનાવે છે. તેમાં મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે જે તમારી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તે તમારી ત્વચાને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે અને તમારા ચહેરાને ગોળમટોળ ચહેરાવાળું બનાવે છે. ^[]]

ઘટકો

T 1 ચમચી કાકડીની પેસ્ટ

T 1 ચમચી ગાજરનો રસ

T 1 ચમચી ટમેટા પેસ્ટ / પલ્પ

કેવી રીતે કરવું

Bowl બધા ઘટકોને બાઉલમાં ભેગું કરો અને સતત મિશ્રણ મેળવવા માટે સારી રીતે મિશ્રણ કરો.

Your તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો અને આ પેસ્ટ તમારા ભીના ચહેરા પર લગાવો.

It તેને લગભગ 10-15 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને ધોવા દો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

5. શીઆ માખણ

તેના નામાંકિત અને હ્યુમેકન્ટન્ટ ગુણધર્મો માટે જાણીતું, શીઆ માખણ તમારી ત્વચા માટે ઉત્તમ નર આર્દ્રતા છે. તે તમારી ત્વચાને deeplyંડે પોષણ આપે છે અને જ્યારે મધ સાથે સંયોજનમાં ટોપિકલી રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે ત્યારે તે તમારા ચહેરા અને ગાલને ગોળમટોળુ બનાવે છે.

ઘટકો

T 2 ચમચી શીઆ માખણ

T 2 ચમચી મધ

કેવી રીતે કરવું

A એક બાઉલમાં શીઆ માખણ અને મધ બંને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો.

Mixture આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને લગભગ 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને ધોઈ નાખો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

6. ઓલિવ તેલ

એન્ટીoxકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, ઓલિવ ઓઇલમાં ઓલિક એસિડ અને સ્ક્લેનિન પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે જે તમારી ત્વચાને હાનિકારક મુક્ત રેડિકલ્સથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે, આમ અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે. તે એક કુદરતી નર આર્દ્રતા તરીકે કાર્ય કરે છે જે તમારા ચહેરાને ગોળમટોળ અને ચમકતો રાખે છે. તે તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પણ જાળવી રાખે છે અને તેને નરમ અને કોમળ રાખે છે. ^[]]

ઘટકો

• & frac12 કપ ઓલિવ તેલ

F & frac14 કપ સરકો

F & frac14 કપ પાણી

કેવી રીતે કરવું

A એક બોટલ લો અને તેમાં એક એક કરીને તમામ ઘટકોને રેડવું અને સારી રીતે હલાવો જેથી બધા ઘટકો એકમાં ભળી જાય.

Mixture દરરોજ તમારા ચહેરા પર આ મિશ્રણના થોડા ટીપાં વાપરો અને તેની સાથે ગોળ ગતિમાં આશરે 2-3-. મિનિટ સુધી માલિશ કરો.

It તેને રાતોરાત છોડી દો.

Normal સવારે તમારા ચહેરાને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

7. કુંવાર વેરા

એલોવેરા તમારી ત્વચા માટે એક ઉત્તમ નર આર્દ્રતા છે. તે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે, પોષણ આપે છે, કાયાકલ્પ કરે છે અને italંડે italંડાણમાં જીવંત બનાવે છે, આમ તેને ખૂબ જ જરૂરી તાજગી આપે છે. તે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે જે ખીલ, ખીલ અને દાગને માત્ર ખાડીમાં રાખે છે, પણ નિરસતાને ઘટાડે છે અને તમારા ચહેરાને liftંચે કરે છે, જેનાથી લાંબા સમય સુધી અને નિયમિત ઉપયોગ થાય છે. ^[]]

ઘટકો

& 1 & frac12 tbsp કુંવારપાઠ જેલ

T 1 ચમચી મલ્ટાની મિટ્ટી

T 1 ચમચી ગુલાબજળ / 1 ચમચી ઠંડુ દૂધ

કેવી રીતે કરવું

A બાઉલમાં તાજી કા extેલી એલોવેરા જેલ અને મલ્ટાની મિટ્ટીને ભેગા કરો અને એકસાથે મિક્સ કરો.

Rose થોડું ગુલાબજળ અથવા ઠંડુ દૂધ (કોઈપણ એક) ઉમેરો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને ભેળવી દો.

It તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી તેને આશરે 20 મિનિટ માટે રાખો.

Cold તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

8. પપૈયા

પપૈયા એન્ટીoxકિસડન્ટમાં સમૃદ્ધ છે જે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડનારા મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, આમ તે અકાળ વૃદ્ધત્વથી સુરક્ષિત છે. તદુપરાંત, પાકેલા પપૈયામાં હાજર ફલેવોનોઈડ્સ તમારી ત્વચામાં કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, આમ તે નરમ અને કોમળ બને છે. ^[]]

ઘટકો

• અને frac12 કપ પપૈયાના ટુકડા

Egg 1 ઇંડા સફેદ

કેવી રીતે કરવું

Ri કેટલાક પાકેલા પપૈયાના ટુકડા કાashો અને તેને ઇંડા સફેદ સાથે જોડો. બંને ઘટકો એક સાથે ઝટકવું.

It તેને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો અને તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

15 15 મિનિટ પછી, તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

9. એપલ, કેળા અને લીંબુ

સફરજન એન્ટીoxકિસડન્ટો અને આવશ્યક પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે જે કાચા ફળ, ફળોના જ્યુસના રૂપમાં પીવામાં આવે છે અથવા ત્વચા પર ટોપિકલી લાગુ કરવામાં આવે છે ત્યારે તમારી ત્વચાને તેની ગ્લો જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તે વિટામિન સીથી ભરપૂર છે જે તમારી ત્વચામાં કોલેજનના સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે. ^[]]

એ જ રીતે, કેળા ત્વચાની ઉત્તમ નમૂનાનાઓ પણ છે અને તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો શામેલ છે જે તમારી ત્વચાની ભેજને સુરક્ષિત અને જાળવી રાખે છે. ^[]]

ઘટકો

F અને frac12 કપ સફરજનના ટુકડા

વાળ માટે વિટામિન ઇ ટેબ્લેટ

F અને frac12 કપ બનાના ટુકડાઓ

T 1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ

કેવી રીતે કરવું

Apple સફરજન અને કેળાના ટુકડા એક સાથે પીસી લો અને તેમાં થોડો લીંબુનો રસ નાખો.

Mixture આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Cold તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો અને ટુવાલ વડે તમારા ચહેરાને સુકાવો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો આ પેકમાં લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરીને છોડી શકે છે.

10. કેસર, ગુલાબજળ અને ઉબટન

જ્યારે ફેસ પેકના રૂપમાં ટોપિકલી લાગુ પડે ત્યારે કેસર તમારી ત્વચાને એક ખુશખુશાલ ગ્લો આપવાનું વચન આપે છે. તે તમને ઝગઝગતું રંગ આપે છે. આ ઉપરાંત, તેમાં એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે જે ત્વચાની સ્થિતિને ખીલ, પિમ્પલ્સ, દોષ, બ્લેકહેડ્સ અને ખાડી પર ડાર્ક ફોલ્લીઓ રાખે છે. તે નિસ્તેજ ત્વચાને સમારકામ અને પોષણ આપે છે અને તેને ઉત્થાન આપે છે, આમ તે ગોળમટોળ ચહેરાવાળું અને સ્વસ્થ દેખાય છે. ^[]]

ઘટકો

Ff 4-5 કેસરી સેર

T 1 ચમચી ગુલાબજળ

T 1 ચમચી ઉબટન

કેવી રીતે કરવું

Rose કેટલાક ગુલાબજળમાં કેસરની સેર લગભગ એક કે બે મિનિટ માટે પલાળી રાખો.

• એકવાર થઈ જાય, તેમાં થોડુંક ઉબટાન નાખીને બધી ઘટકોને એકસાથે મિક્ષ કરી પેસ્ટ બનાવો.

It તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે રાખો.

15 15 મિનિટ પછી, તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને તમારા ચહેરાને સુકાવો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

11. નાળિયેર તેલ અને હળદર

નાળિયેર તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે તેને ત્વચા સંભાળ માટે પ્રીમિયમ પસંદગી બનાવે છે. જ્યારે હળદર સાથે સંયોજનમાં ટોપિકલી લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે તે તમને ગ્લોઇંગ ત્વચા આપે છે. તેમાં સારી ઘૂંસપેંઠ ગુણધર્મો છે, એટલે કે તે તમારી ત્વચામાં deeplyંડે પ્રવેશ કરી શકે છે અને અંદરથી તેને સુધારી શકે છે, આમ તમને નરમ, કોમળ અને ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ આપે છે. ^[10]

ઘટકો

T 1 ચમચી નાળિયેર તેલ

F અને frac12 tsp હળદર પાવડર

કેવી રીતે કરવું

Bowl નાના બાઉલમાં આપેલ માત્રામાં હળદર પાવડર અને નાળિયેર તેલ બંને ભેગા કરો.

The તમારા ચહેરા પર આ મિશ્રણ લગાવો અને થોડીવાર માટે નરમાશથી મસાજ કરો.

Another તેને અન્ય 5-10 મિનિટ માટે રહેવા દો.

It તેને પાણીથી ધોઈ લો. તમે ફેસ વ washશનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

Process ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વાર આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

12. એવોકાડો

એવોકાડો ફળમાં બી-કેરોટિન, લેસિથિન અને લિનોલીક એસિડ જેવા એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે નિર્જલીકૃત, ફ્લેકી, નિસ્તેજ અને ચેપ્ડ ત્વચાને પોષણ અને સુધારવામાં મદદ કરે છે, આમ તે ચમકતી અને નરમ બનાવે છે. ^{[અગિયાર]}

તમે ફેસ માસ્કના રૂપમાં એવોકાડો લાગુ કરી શકો છો અને તેના ફાયદાઓ મેળવવા માટે તેને અન્ય ઘટકો સાથે જોડી શકો છો.

ઘટકો

F & frac12 પાકા એવોકાડો

T 1 ચમચી દહીં

T 1 ચમચી ઓટમીલ

કેવી રીતે કરવું

The એવોકાડો મેશ અને તેને બાઉલમાં ઉમેરો.

• આગળ, વાટકીમાં આપવામાં આવેલી માત્રામાં દહીં અને ઓટમીલ નાખો. સતત મિશ્રણ મેળવવા માટે તમામ ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.

Your તેને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો અને તમે તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ નાખતા પહેલા લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

13. મેથી

મેથીના દાણામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. ^[12] જ્યારે ફેસ પેકના રૂપમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘણી હદ સુધી ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે નરમ, કોમળ ત્વચા મેળવવા માટે મેથીના દાણાની પેસ્ટને કેટલાક માખણ સાથે જોડી શકો છો.

ઘટકો

T 2 ચમચી મેથી દાણા

T 1 ચમચી અનસેલ્ટિ માખણ

F & frac12 કપ પાણી

કેવી રીતે કરવું

Some કેટલાક મેથીના દાણા અડધો કપ પાણીમાં પલાળીને આખી રાત છોડી દો.

• પાણીને ગાળી લો અને તેને સવારે કા discardી લો. બીજ લો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને ગ્રાઇન્ડ કરો.

It તેમાં થોડો અવાંછિત માખણ ઉમેરો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.

Your પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને લગભગ 15-20 મિનિટ માટે મૂકો.

Cold તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

Desired ઇચ્છિત પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માટે કેટલીક સરળ અને ઝડપી કસરતો

Fac ચહેરાના યોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે સ saગી ત્વચાને ઉપાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે અને તમને નિયમિત અને લાંબા સમય સુધી પ્રેક્ટિસ સાથે ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ આપે છે. તેના માટે, તમે નિયમિત અંતરાલે તમારી આંગળીના વે usingે ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા પર માલિશ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તમે તમારી અનુક્રમણિકા આંગળીને તમારા ગાલના હાડકા પર પણ મૂકી શકો છો અને ગોળાકાર ગતિમાં માલિશ કરી શકો છો.

Ch તમે હંમેશાં ઇચ્છિત તે ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માટે તમે ફુગ્ગાઓ ફૂંકાવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકો છો. આ એટલા માટે છે કારણ કે જ્યારે તમે બલૂન તમાચો છો, ત્યારે તે તમારા ગાલને ફફડાવશે અને તમારા સ્નાયુઓને લંબાવશે. ઇચ્છિત પરિણામો મેળવવા માટે દરરોજ 5 વખત આ કરો.

Ub ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માટેની બીજી આશ્ચર્યજનક યુક્તિ એ છે કે તમારા હોઠને ભભરાવવું. તમારે જે કરવાનું છે તે ફક્ત તમારા હોઠને ચુસ્તપણે ઉપર તરફ ખેંચો અને લગભગ 10-15 સેકંડ સુધી તેને પકડો. તેને છોડો અને ફરીથી કરો. ઇચ્છિત પરિણામો માટે દરરોજ 15 વખત આ પ્રવૃત્તિનો પ્રયાસ કરો.

ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ મેળવવા માટે આવશ્યક ટિપ્સ

Your તમારી ટેવો બદલો. ધૂમ્રપાન ન કરવા માટે કહો. નિયમિતપણે ધૂમ્રપાન કરવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી નથી, પરંતુ તે તમારી ત્વચા માટે પણ નુકસાનકારક છે.

Food તમારી ત્વચાને પહેલા કરતાં ઓછી સુકા બનાવે છે એવી ખાદ્ય ચીજો ખાવાનું ટાળો.

• તમે તમારા ગાલને દૈનિક ધોરણે ભેજવાળી કરી શકો છો - કાં તો ઘરે બનાવેલા મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા સ્ટોર દ્વારા ખરીદેલ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરીને.

The જ્યારે તમે સૂર્ય અને તેને અસર કરી શકે તેવા અન્ય પર્યાવરણીય પરિબળોથી બચાવવા માટે તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે સનસ્ક્રીન લોશનની પસંદગી કરો.

You તમે સૂતા પહેલા હંમેશા મેક-અપને દૂર કરો. તમારા મેક-અપ સાથે ક્યારેય સૂશો નહીં કારણ કે તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

Every દરરોજ પૂરતું પાણી પીવું. તે તમારી ત્વચાને વધારશે અને તેને કુદરતી રીતે ગોકળગાય દેખાશે.

Healthy હેલ્ધી ફૂડ લો અને જંક ફૂડની ચીજો ટાળો. આરોગ્યપ્રદ ખાદ્ય ચીજોમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો, આવશ્યક પોષક તત્વો અને ખનિજો શામેલ છે જે તમારી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે, આમ તે ગોળમટોળ ચહેરાવાળું અને ગ્લોઇંગ બનાવે છે.

લેખ સંદર્ભો જુઓ

[1]રેન્ડન, એમ. આઇ., બેરસન, ડી. એસ., કોહેન, જે. એલ., રોબર્ટ્સ, ડબલ્યુ. ઇ., સ્ટાર્કર, આઇ., અને વાંગ, બી. (2010). ચામડીના વિકાર અને સૌંદર્યલક્ષી રીસર્ફેસીંગમાં રાસાયણિક છાલની અરજીના પુરાવા અને વિચારણા. ક્લિનિકલ અને સૌંદર્યલક્ષી ત્વચાકોપ જર્નલ, 3 (7), 32-43.
[બે]એડિરીવીરા, ઇ. આર., અને પ્રેમરથના, એન. વાય. (2012). મધમાખીના મધના Medicષધીય અને કોસ્મેટિક ઉપયોગો - એક સમીક્ષા. આયુ, 33 (2), 178-182.
[]]મુખર્જી, પી.કે., નેમા, એન. કે., મૈટી, એન., અને સરકાર, બી. કે. (2013). ફાયટોકેમિકલ અને કાકડીની ઉપચારાત્મક સંભાવના. ફીટોટેરાપીઆ, 84, 227–236.
[]]ડેનબી, એસ. જી., અલેનેઝી, ટી., સુલતાન, એ., લવંડર, ટી., ચિત્તોક, જે., બ્રાઉન, કે., અને કorkર્ક, એમ. જે. (2012). પુખ્ત ત્વચા અવરોધ પર ઓલિવ અને સૂર્યમુખી બીજ તેલની અસર: નવજાત ત્વચાની સંભાળ માટેના અસરો. પેડિયાટ્રિક ત્વચારોગવિજ્ ,ાન, 30 (1), 42-50.
[]]હેમન, જે., ફોક્સ, એલ., પ્લેસિસ, જે., ગેર્બર, એમ., ઝિલ, એસ., અને બોન્સશેન્સ, બી. (2014). વિવો ત્વચાની હાઇડ્રેશન અને એલોવેરા, એલો ફેરોક્સ અને એલો માર્લોથિ જેલ સામગ્રીની વિરોધી એરિથેમા અસરો એક અને બહુવિધ કાર્યક્રમો પછી. ફાર્માકોગ્નોસી મેગેઝિન, 10 (38), 392.
[]]મૂસ, સી., મોસ્ગોએલર, ડબલ્યુ., એન્ડલર, ટી. (2013) પાચક વિકારમાં પપૈયાની તૈયારી (કેરીકોલી). ન્યુરો એન્ડોક્રિનોલ લેટ, 34 (1), 38-46.
[]]વોલ્ફે, કે., વુ, એક્સ. અને લિયુ, આર. એચ. (2003) Appleપલ છાલની એન્ટી Antiકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ. જર્નલ ઓફ એગ્રિકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ રસાયણશાસ્ત્ર, 51 (3), 609–614.
[]]સુંદરમ, એસ., અંજુમ, એસ., દ્વિવેદી, પી., અને રાય, જી. કે. (2011). એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ અને રાઇપનિંગના વિવિધ તબક્કે માનવ એરિથ્રોસાઇટના idક્સિડેટિવ હેમોલિસિસ સામે બનાનાની છાલની રક્ષણાત્મક અસર. એપ્લાઇડ બાયોકેમિસ્ટ્રી એન્ડ બાયોટેકનોલોજી, 164 (7), 1192-1206.
[]]ગોલમોહમદઝાદેહ, એસ., જાફરી, એમ. આર., અને હોસીનઝાદેહ, એચ. (2010) શું કેસરમાં એન્ટિસોલેર અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર છે ?. ફાર્માસ્યુટિકલ રિસર્ચનું ઇરાની જર્નલ, આઈજેપીઆર, 9 (2), 133-140.
[10]લિન, ટી.કે., ઝોંગ, એલ., અને સેન્ટિયાગો, જે. (2017) એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને સ્કિન બેરિયર રિપેર ઇફેક્ટ્સ કેટલાક પ્લાન્ટ ઓઇલ્સની પ્રસંગોચિત એપ્લિકેશન. આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ Moફ મોલેક્યુલર સાયન્સિસ, 19 (1), 70.
[અગિયાર]ડ્રેહર, એમ. એલ., અને ડેવેનપોર્ટ, એ. જે. (2013) હાસ એવોકાડો કમ્પોઝિશન અને સંભવિત આરોગ્ય અસરો. ફૂડ સાયન્સ એન્ડ પોષણ, in 53 ()), – 73–-–50૦ માં ટીકાત્મક સમીક્ષાઓ.
[12]શૈલજાન, એસ., સૈયદ, એન., મેનન, એસ., સિંઘ, એ., અને મ્હ્રે, એમ. (2011). ટ્રાઇગોનેલ્લા ફોનેમ-ગ્રેક્યુમ (એલ.) બીજ ધરાવતા હર્બલ ફોર્મ્યુલેશનમાંથી ટ્રાઇગોનેલિનની માત્રા માટે માન્ય આરપી-એચપીએલસી પદ્ધતિ. ફાર્માસ્યુટિકલ પદ્ધતિઓ, 2 (3), 157-160.