જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- યોનેક્સ-સનરાઇઝ ઈન્ડિયા ઓપન 2021 નો મે મે મહિનામાં બંધ દરવાજા પાછળ રાખવામાં આવશે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
વાળ એ વ્યક્તિત્વનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, ખાસ કરીને છોકરીઓ માટે. અને સીધા વાળ એ દરેક છોકરીની ઇચ્છા હોય છે. દુર્ભાગ્યે, આપણા બધાને સુંદર સીધા વાળથી આશીર્વાદ નથી મળતા. સીધા વાળ માટેની અમારી ઇચ્છામાં, અમે ફ્લેટ આયર્નનો ઉપયોગ, ફૂંકાતા સૂકવણી અને રાસાયણિક સારવાર જેવી ઘણી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કર્યો છે. પરંતુ આ પદ્ધતિઓ ખર્ચ સાથે આવે છે. આ પદ્ધતિઓ તમારા વાળને લાંબા ગાળે નુકસાન પહોંચાડે છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ત્યાં વિવિધ કુદરતી ઉપાયો છે જે તમને રેશમી, સીધા વાળ અને તે પણ તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના મદદ કરે છે. આશ્ચર્ય થયું, ખરું?
સારું, નથી! કારણ કે તે શક્ય છે. તે ફક્ત થોડો પ્રયત્ન અને ધૈર્યની જરૂર છે! તમારી પાસે હંમેશાં ઇચ્છિત સીધા વાળ છે.
ચાલો આ કુદરતી ઉપાયો પર એક નજર કરીએ!
1. ઇંડા અને ઓલિવ તેલ
ઇંડામાં પ્રોટીન, ખનિજો અને વિટામિન બી સંકુલ ભરપુર હોય છે જે વાળને પોષણ આપે છે અને તેને મજબૂત બનાવે છે. ઇંડા વાળની વૃદ્ધિમાં મદદ કરે છે. [1] ઓલિવ તેલ વાળની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે. વિટામિન એ અને ઇથી સમૃદ્ધ, ઓલિવ તેલ વાળની વૃદ્ધિને વેગ આપે છે [બે] . બંનેનું જોડાણ વાળને શરત બનાવશે અને તમારા વાળને સરળ બનાવશે.
ઘટકો
- 2 ઇંડા
- 3 ચમચી ઓલિવ તેલ
કેવી રીતે વાપરવું
- ઇંડાને બાઉલમાં ક્રેક કરો અને ઝટકવું.
- વાટકીમાં ઓલિવ તેલ નાખો અને તેને બરાબર મિક્સ કરો.
- આ માસ્ક વાળ પર લગાવો.
- તેને લગભગ 1 કલાક માટે છોડી દો.
- તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.
2. નાળિયેર દૂધ અને લીંબુનો રસ
નાળિયેર દૂધ તમારા વાળની સ્થિતિ બનાવે છે. તે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને નવજીવન આપે છે. લીંબુનો રસ વિટામિન સીમાં ભરપૂર છે તે વાળના પતનને રોકે છે અને તેમાં એન્ટી ફંગલ ગુણધર્મો છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ માસ્ક વાળને નરમ, સરળ અને સીધો બનાવશે.
ઘટકો
- & frac14 કપ નાળિયેર દૂધ
- 1 ચમચી લીંબુનો રસ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં નાળિયેરનું દૂધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણને આખી રાત ફ્રીજમાં રાખો.
- તેને તમારા વાળ પર સવારે મૂળથી લઈને ટીપ સુધી લગાવો.
- તેને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તમારા વાળ ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો.
3. દૂધ અને મધ
દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે જે વાળને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ પણ કરે છે અને વાળના વિકાસને સરળ બનાવે છે. હની વાળને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે વાળને નુકસાનથી બચાવે છે. તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે. દૂધ અને મધનું મિશ્રણ વાળને ફક્ત સ્ટ્રેઈટ કરશે નહીં પણ તે સ્વસ્થ પણ બનશે.
ઘટકો
- અને frac12 કપ દૂધ
- 2 ચમચી મધ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં દૂધ અને મધ મિક્સ કરો.
- આ માસ્ક તમારા વાળ પર મૂળથી લઈને ટીપ સુધી લગાવો.
- તમારા વાળને શાવર કેપથી Coverાંકી દો.
- તેને 2 કલાક માટે છોડી દો.
- તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂ અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
4. ચોખાના લોટ અને ઇંડા
ભાતનો લોટ વાળને ટોન કરે છે અને તેને સીધો બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઇંડા અને દૂધ વાળને પોષણ આપે છે.
ઘટકો
- 1 ઇંડા સફેદ
- 5 ચમચી ચોખા નો લોટ
- અને frac14 કપ દૂધ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં બધી ઘટકોને મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા વાળ પર લગાવો.
- તેને 1 કલાક માટે છોડી દો.
- તેને સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
5. કુંવાર વેરા અને નાળિયેર તેલ
એલોવેરા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. એલોવેરામાં હાજર પ્રોટીઓલિટીક એન્ઝાઇમ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મૃત ત્વચાના કોષોને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને તેથી ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે. []] તે વાળને સરળ બનાવે છે. નાળિયેર તેલમાં લurરિક એસિડ હોય છે જે વાળને નુકસાનથી બચાવે છે. []] સાથે, તેઓ વાળને નરમ અને સીધા કરશે.
ઘટકો
- & frac14 કપ એલોવેરા જેલ
- & frac14 કપ નાળિયેર તેલ
કેવી રીતે વાપરવું
- નાળિયેર તેલ ગરમ કરો.
- નારિયેળ તેલમાં એલોવેરા જેલ મિક્સ કરો.
- તમારા વાળ ઉપર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને એક કલાક માટે રહેવા દો.
- તમારા વાળ સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
નૉૅધ: પાંદડામાંથી તાજી સ્કૂપેડ એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.
ચિની ખોરાક મેનુ યાદી
6. કેળા અને હની
વિટામિન સી, બી 6, પોટેશિયમ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ, બનાના ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજ આપે છે અને વાળની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનoresસ્થાપિત કરે છે. તે વાળને નરમ પાડે છે અને વાળને નુકસાનથી બચાવે છે. []] તમારા વાળ નરમ બનાવવા સાથે, આ માસ્ક તમારા વાળને સીધો દેખાવ આપશે.
ઘટકો
- 1-2 કેળા
- 2 ચમચી મધ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક વાટકીમાં કેળા મેશ.
- વાટકીમાં મધ ઉમેરો.
- તેમને પેસ્ટ બનાવવા માટે સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તમારા વાળ પર માસ્ક લગાવો.
- તેને અડધા કલાક સુધી રહેવા દો.
- હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.
7. સોયાબીન તેલ અને એરંડા તેલ
સોયાબીનમાં ઓમેગા 3 જેવા ફેટી એસિડ્સ ભરપૂર હોય છે []] , વિટામિન બી અને કે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પોષવામાં મદદ કરે છે. કેસ્ટર ઓઇલમાં ઓમેગા 6 અને રિસિનોલેક એસિડ જેવા ફેટી એસિડ્સ ભરપૂર હોય છે []] જે વાળને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં અને નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ માસ્ક તમારા વાળને સીધા બનાવવાની સાથે ફરી ભરશે.
ઘટકો
- 1 ચમચી સોયાબીન તેલ
- 2 ચમચી એરંડા તેલ
કેવી રીતે વાપરવું
- કન્ટેનરમાં બે તેલ મિક્સ કરી ગરમ કરો.
- તેને ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ થવા દો.
- ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણની માલિશ કરો.
- મિશ્રણને મૂળથી લઈને ટીપ સુધી વાળ પર લગાવો.
- તેને રાતોરાત છોડી દો.
- સવારે હળવા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી તમારા વાળ ધોઈ લો.
8. એવોકાડો અને ઓલિવ તેલ
વિટામિન એ, બી 6, ડી અને ઇથી સમૃદ્ધ, []] અને ખનિજો, એવોકાડો ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે. તેમાં ફેટી એસિડ્સ હોય છે અને વાળને નર આર્દ્રતા આપવામાં મદદ કરે છે. આ માસ્ક તમારા વાળને સ્વસ્થ અને સીધા દેખાશે.
ઘટકો
- 1 પાકા એવોકાડો
- T- 2-3 ચમચી ઓલિવ તેલ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં એવોકાડો કાપો.
- પેસ્ટ મેળવવા માટે ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરીને તેને મેશ કરો.
- વાળને વિભાજીત કરો અને બ્રશનો ઉપયોગ કરીને માસ્ક લાગુ કરો.
- માસ્ક લાગુ કર્યા પછી, ફુવારો કેપથી માથાને coverાંકી દો.
- તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ ધોવા.
9. ફુલરની અર્થ અથવા મુલ્તાની મિટ્ટી હેર પેક
મુલ્તાની મીટ્ટી રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને તેથી વાળના રોશનીને પોષણ આપે છે. તે વાળને કંડિશન કરે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ કરે છે. આ માસ્ક તમારા વાળને કાયાકલ્પ કરશે અને તેને સીધો કરવામાં મદદ કરશે.
ઘટકો
- 1 ઇંડા સફેદ
- 5 ચમચી ચોખા નો લોટ
- 1 કપ મલ્ટાની મીટ્ટી
- અને frac12 કપ દૂધ
કેવી રીતે વાપરવું
- પેસ્ટ મેળવવા માટે એક બાઉલમાં બધી ઘટકોને મિક્સ કરો. પેસ્ટમાં વહેતી સુસંગતતા હોવી જોઈએ.
- તમારા વાળ ઓળો.
- તમારા વાળ પર પેકને રૂટથી ટિપ સુધી લગાવો.
- તેને 1 કલાક માટે છોડી દો.
- તમારા વાળ ઠંડા પાણી અને હળવા શેમ્પૂથી ધોવા, પ્રાધાન્ય સલ્ફેટ મુક્ત.
10. કુંવાર વેરા જેલ અને શણના બીજ
શણના બીજમાં વિટામિન ઇ અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ ભરપૂર હોય છે. []] તેઓ વાળના બારીકામાં પોષણ આપે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે બંને એક સાથે તમને નરમ અને સીધા વાળ આપશે.
ઘટકો
- 3 ચમચી શણના બીજ
- 2 ચમચી એલોવેરા જેલ
- 1 ચમચી લીંબુનો રસ
- 2 ચમચી મધ
- 1 ટીસ્પૂન એરંડા તેલ
- પાણી
કેવી રીતે વાપરવું
- શણના દાણાને પાણીમાં નાંખો અને ઉકળવા દો.
- તેને ઠંડુ થવા દો.
- પાણીને ગાળી લો.
- પાણીમાં એલોવેરા જેલ, મધ, લીંબુનો રસ અને એરંડા તેલ નાખો.
- તમારા વાળ ભીના કરો.
- તમારા વાળ પર મિશ્રણને મૂળથી લઈને ટીપ સુધી લગાવો.
- લગભગ 20-30 મિનિટ સુધી તેને છોડી દો.
- તમારા વાળ ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
- તેને હવા સુકાવા દો.
11. સરકો અને દહીં
સરકો રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે અને તેથી વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફેંગલ ગુણધર્મો છે અને તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના પીએચ સ્તરને જાળવવામાં મદદ કરે છે. દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ ખોપરી ઉપરની ચામડીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને વાળની વૃદ્ધિમાં સુવિધા આપે છે. તેમાં પ્રોટીન હોય છે જે માથાની ચામડીને પોષણ આપે છે. સાથે, તેઓ તમને તે સરળ અને સીધા વાળ આપશે.
ઘટકો
- અને frac12 કપ દહીં
- 1 tsp સરકો
- 1 ચમચી મધ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરી લો.
- તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર માસ્ક લગાવો.
- તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તમારા વાળ ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.
12. કેળા અને પપૈયા
પપૈયા એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપુર છે, [10] વિટામિન બી અને સી, ફાઇબર અને ખનિજો. તેઓ ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. સાથે, તેઓ વાળને મજબૂત અને સીધા બનાવશે.
ઘટકો
- 1 કેળા
- & frac12 પપૈયા
- એક ચમચી મધ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક વાટકીમાં કેળા ને મેશ કરો.
- પપૈયા ને મેશ કરી બાઉલમાં નાખો.
- વાટકીમાં મધ નાખો અને બરાબર મિક્સ કરો.
- કોઈપણ ગઠ્ઠો દૂર કરવા માટે બ્લેન્ડરમાં મિશ્રણ મિશ્રણ કરો.
- તમારા વાળ પર પેસ્ટને રૂટથી ટિપ સુધી લગાવો.
- સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
- હળવા શેમ્પૂ અને ઠંડા પાણીથી તેને સારી રીતે ધોઈ લો.
- તમારા વાળ સૂકા કરો.
13. દૂધ, હની અને સ્ટ્રોબેરી
સ્ટ્રોબેરીમાં ફોલિક એસિડ, વિટામિન સી, [અગિયાર] બી 5 અને બી 6 અને વાળના વિકાસને સરળ બનાવે છે અને વાળ પડતા અટકાવે છે. જ્યારે દૂધ અને મધ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે સ્ટ્રોબેરી તમારા વાળને સીધા કરવામાં મદદ કરશે.
ઘટકો
- 1 કપ દૂધ
- 2 ચમચી મધ
- 3 મોટા સ્ટ્રોબેરી
કેવી રીતે વાપરવું
- સ્ટ્રોબેરીને બાઉલમાં ઉમેરો અને તેને મેશ કરો.
- બાઉલમાં દૂધ અને મધ નાખો.
- સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે તેમને સારી રીતે ભળી દો.
- તમારા વાળ ઉપર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 2 કલાક માટે છોડી દો.
- તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂ અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
- પહોળા દાંતવાળા કાંસકોથી ભીના વાળથી કાંસકો.
- વાળ સુકાઈ જાય છે.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.
14. કુંવાર વેરા અને ચંદન / રોઝમેરી તેલનો માસ્ક
ચંદનના તેલથી વાળની વૃદ્ધિ થાય છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડી તંદુરસ્ત રહે છે. રોઝમેરી તેલ વાળના રોશનીઓને પોષિત કરીને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો છે જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. [12] એકસાથે, તેઓ તમારા વાળ સીધા કરવામાં મદદ કરશે.
ઘટકો
- 1 કપ એલોવેરા જેલ
- 2 ચમચી ઓલિવ તેલ
- ચંદન અથવા રોઝમેરી તેલના 6-7 ટીપાં
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરી લો.
- કાંસકોનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ પર માસ્ક મૂળથી ટિપ સુધી લગાવો.
- તેને 2 કલાક માટે છોડી દો.
- તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
15. સેલરીનો રસ
સેલરીનો રસ વિટામિન એથી ભરપૂર છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને નર આર્દ્રતા રાખવામાં મદદ કરે છે. તે મૂળને પોષણ આપે છે અને વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે. તે તમારા વાળ સરળ અને સીધા દેખાશે.
ઘટક
- થોડા કચુંબરની વનસ્પતિ પાંદડા
કેવી રીતે વાપરવું
- પાંદડામાંથી રસ કાractો.
- તેને બોટલમાં સ્ટોર કરો.
- રાતોરાત ઠંડુ કરો.
- તેને સવારે તમારા વાળ પર લગાવો.
- તમારા વાળ દ્વારા કાંસકો.
- એક ફુવારો કેપ પર મૂકો.
- તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તમારા વાળ ધોઈ લો.
- તેને હવા સુકાવા દો.
16. Appleપલ સાઇડર સરકો
Appleપલ સીડર સરકો ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમાં હાજર એસિટિક એસિડ વાળને શુદ્ધ કરે છે. આ તમારા વાળને સ્વસ્થ ગ્લો અને સીધો દેખાવ પ્રદાન કરશે.
ઘટકો
- 2 ચમચી સફરજન સીડર સરકો
- 1 કપ પાણી
કેવી રીતે વાપરવું
- પાણી સાથે સરકો મિક્સ કરો.
- તમારા વાળ ધોઈ લો.
- તમારા વાળ પર આ મિશ્રણ મૂકો અને તેને માથાની ચામડી પર માલિશ કરો.
- તેને થોડીવાર માટે છોડી દો.
- ઠંડા પાણીથી વાળ ધોઈ નાખો.
17. બીઅર
બીઅર સિલિકોનથી સમૃદ્ધ છે [૧]] જે વાળને પોષણ આપે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. [૧]] તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે. તે તમારા વાળને સ્વસ્થ અને સીધો બનાવે છે.
ઘટક
- બીઅર
કેવી રીતે વાપરવું
- તમારા વાળ ધોવા અને તેમને વિભાગ.
- દરેક વિભાગ પર બિઅર લગાવો.
- તેને 5 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ઠંડા પાણીથી તમારા વાળ ધોઈ નાખો.
- તેને હવા સુકાવા દો.
નૉૅધ: ફ્લેટ બિયરનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
લેખ સંદર્ભો જુઓ- [1]નાકામુરા, ટી., યમમુરા, એચ., પાર્ક, કે., પરેરા, સી., ઉચિડા, વાય., હોરી, એન., ... અને ઇટામી, એસ (2018). કુદરતી રીતે થાય છે વાળનો વિકાસ પેપ્ટાઇડ: પાણીમાં દ્રાવ્ય ચિકન ઇંડા જરદી પેપ્ટાઇડ્સ વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ ગ્રોથ ફેક્ટર પ્રોડક્શનના ઇન્ડક્શન દ્વારા વાળની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે. Medicષધીય ખોરાકની જર્નલ.
- [બે]ટોંગ, ટી., કિમ, એન., અને પાર્ક, ટી. (2015). ટેલિજેન માઉસની ત્વચામાં ઓલ્યુરોપિનની પ્રસંગોચિત એપ્લિકેશન વાળની વૃદ્ધિને પ્રેરિત કરે છે. PloS એક, 10 (6), e0129578.
- []]રાજેશ્વરી, આર., ઉમાદેવી, એમ., રહાલે, સી. એસ., પુષ્પા, આર., સેલ્વેવેનકાડેશ, એસ., કુમાર, કે. એસ., અને ભૂમિક, ડી. (2012). એલોવેરા: ચમત્કાર ભારતમાં તેના medicષધીય અને પરંપરાગત ઉપયોગો રોપતો. ફાર્માકોગ્નોસી અને ફાયટોકેમિસ્ટ્રીના જર્નલ, 1 (4), 118-124.
- []]રેલે, એ. એસ., અને મોહિલે, આર. બી. (2003) વાળને નુકસાનથી બચવા માટે ખનિજ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ અને નાળિયેર તેલની અસર. કોસ્મેટિક વિજ્ ofાનનું જર્નલ, 54 (2), 175-192.
- []]કુમાર, કે.એસ., ભૌમિક, ડી., દુરાઇવેલ, એસ., અને ઉમાદેવી, એમ. (2012). કેળાના પરંપરાગત અને medicષધીય ઉપયોગો. ફાર્માકોગ્નોસી અને ફાયટોકેમિસ્ટ્રીનું જર્નલ, 1 (3), 51-63.
- []]કિવિંગટન, એમ. બી. (2004) ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ.અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન. 70 (1), 133-140.
- []]પટેલ, વી. આર., ડુમનકાસ, જી. જી., વિશ્વનાથ, એલ. સી. કે., મેપલ્સ, આર., અને સુબોંગ, બી. જે. જે. (2016). એરંડા તેલ: વ્યવસાયિક ઉત્પાદનમાં પ્રોસેસીંગ પરિમાણોના ગુણધર્મો, ઉપયોગો અને optimપ્ટિમાઇઝેશન. લિપિડ આંતરદૃષ્ટિ, 9, એલપીઆઇ-એસ 40233.
- []]ડ્રેહર, એમ. એલ., અને ડેવેનપોર્ટ, એ. જે. (2013) હાસ એવોકાડો કમ્પોઝિશન અને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય પ્રભાવો. અન્ન વિજ્ andાન અને પોષણની ical 53 (7), 8 738-750૦ ની વિશિષ્ટ સમીક્ષા
- []]માર્ટિંચિક, એ. એન., બતુરિન, એ. કે., ઝુબત્સોવ, વી. વી., અને મોલોફિવ, વી. (2012). પોષક મૂલ્ય અને ફ્લેક્સસીડના કાર્યાત્મક ગુણધર્મો. વિપ્રોસી પિટાનીઆ, 81 (3), 4-10.
- [10]મ્હાતાનતાવી, કે., મંથિ, જે. એ., લુઝિઓ, જી., ટેલકોટ, એસ. ટી., ગુડનર, કે., અને બાલ્ડવિન, ઇ. એ. (2006). કુલ ફ્લોરિડામાં ઉગાડવામાં આવેલા ઉષ્ણકટિબંધીય ફળોની કુલ એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ અને ફાઇબર સામગ્રી. કૃષિ અને ખાદ્ય રસાયણનું જર્નલ, 54 (19), 7355-7363.
- [અગિયાર]જિઆમ્પિઅરી, એફ., અલ્વેરેઝ-સુઆરેઝ, જે. એમ., અને બટિનો, એમ. (2014) સ્ટ્રોબેરી અને માનવ સ્વાસ્થ્ય: એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિથી આગળની અસરો. કૃષિ અને ખાદ્ય રસાયણનું જર્નલ, 62 (18), 3867-3876.
- [12]મુરાતા, કે., નોગુચિ, કે., કોન્ડો, એમ., ઓનિશી, એમ., વાતાનાબે, એન., ઓકમુરા, કે., અને મત્સુદા, એચ. (2013). રોઝમારીનસ inalફિડિનાલિસ પર્ણના અર્ક દ્વારા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન. ફિથોથેરાપી સંશોધન, 27 (2), 212-217.
- [૧]]શ્રીપન્યાકોર્ન, એસ., જુગડાહોસિંઘ, આર., ઇલિયટ, એચ., વkerકર, સી., મહેતા, પી., શોક્રુ, એસ., ... અને પોવેલ, જે. જે. (2004). બીયરની સિલિકોન સામગ્રી અને તંદુરસ્ત સ્વયંસેવકોમાં તેની જૈવઉપલબ્ધતા. બ્રિટિશ જર્નલ Nutફ ન્યુટ્રિશન, 91 (3), 403-409.
- [૧]]અરાજો, એલ. ડી., એડ Addર, એફ., અને કosમ્પોઝ, પી. એમ. બી. જી. એમ. (2016). ત્વચા અને વાળની સંભાળ માટે સિલિકોનનો ઉપયોગ: રાસાયણિક સ્વરૂપોની ઉપલબ્ધતા અને અસરકારકતા.એનાઈસ બ્રેસીલીરોસ ડે ત્વટોલોજિયા, 91 (3), 331-335.