ચાલો પ્રમાણિક બનો: પેલેઓ આહારને વળગી રહેવું મુશ્કેલ છે. દ્વારાગુરુવાર, તે પિઝા ઓર્ડર કરવા અને તેને એક દિવસ કહેવા માટે આકર્ષક છે. પરંતુ ભોજનની તૈયારીના ચમત્કારને કારણે, આરોગ્યપ્રદ ખાવું પ્રાપ્ત થયું છે તેથી ખૂબ સરળ. વોઇલા, 17 પેલેઓ-મંજૂર વાનગીઓ કે જે આખા અઠવાડિયા સુધી ફ્રીજમાં તમારી રાહ જોશે.
સંબંધિત: 17 પેલેઓ ડિનર રેસિપીઝ તમે ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં બનાવી શકો છો (અને જોઈએ).
અમારું ખારું રસોડુંફૂલકોબી ચોખા સાથે પેલેઓ બુરીટો બાઉલ
સરળ, ભરણ અને પેલેઓ (ફક્ત ગ્રીક દહીંની બાજુ છોડો).
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલબ્રોકોલિની સાથે ભોજન-પ્રેપ હની સેસમ ચિકન
Psst : તે કોબીજ ચોખા છે.
રેસીપી મેળવો
અમારું ખારું રસોડુંબોનસ: તમે કરી શકશો, જેમ કે, બે વાનગીઓ.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલપેલેઓ એગ રોલ બાઉલ્સ
કોઈપણ રીતે ભરણ એ શ્રેષ્ઠ ભાગ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલમશરૂમ મરીનારા સોસ સાથે વેગન સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ
મરીનારા સોસ પરના લેબલને બે વાર તપાસો કે તેમાં ખાંડ ઉમેરવામાં આવી નથી.
રેસીપી મેળવો
પ્રેરિતસર્પાકાર શાકભાજી સાથે નૂડલ્સનો ઇન્સ્ટન્ટ કપ
તેમને ફ્રિજમાં ઢાંકી દો અને જ્યારે તમે આનંદ લેવા માટે તૈયાર હોવ ત્યારે ઉકળતા પાણીમાં રેડો.
રેસીપી મેળવો
100 સારું ખાઓહની ડીજોન ચિકન અને વેજીસ ફોઇલ પેક
પેકેટોને બેક કરો, તેમને ફ્રિજમાં રાખો, પછી પીરસતાં પહેલાં તેને ઓવનમાં ફરીથી ગરમ કરો.
ચપટી ઓફ યમતલ લસણ ડ્રેસિંગ સાથે અદલાબદલી થાઈ સલાડ
એક મોટી બેચ અપ ચાબુક; તેને તાજી રાખવા માટે તમે તેને ખાઓ છો તેમ પહેરો.
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલચિકન અને સ્નેપ વટાણા જગાડવો-ફ્રાય
વીસ મિનિટ મહત્તમ ખૂબ સરસ લાગે છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલકોકોનટ-હર્બ સોસ સાથે આખા 30 ચિકન મીટબોલ અને કોબીજ ચોખા
શબ્દકોશમાં સંતોષકારક જુઓ અને તમને આ બાઉલ મળશે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 18 શાકાહારી બાઉલ્સ જે બ્રેકફાસ્ટ, લંચ અને ડિનરને આનંદદાયક બનાવે છે
40 એપ્રોનગ્રીક સ્વસ્થ ભોજનની તૈયારી
અમે નાળિયેર દૂધ દહીં ત્ઝાત્ઝીકી પૂરતું મેળવી શકતા નથી.
માય નેચરલ ફેમિલી20 મિનિટ પેલેઓ કાજુ ચિકન રેસીપી
મીઠી, તીખું અને કરચલી, ત્રીજા દિવસે પણ.
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલગાજર સાથે એક પાન શેકેલું ચિકન
હેલો, જૂના મિત્ર. અમે હંમેશા તમારા પર ભરોસો રાખી શકીએ છીએ.
લેક્સી's સ્વચ્છ રસોડુંપેલેઓ ચિકન અને બ્રોકોલી
તમારા ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં આને વ્હીપ કરો.
પેલેઓ રનિંગ મોમસોસેજ સ્વીટ પોટેટો અને વેજી સ્કીલેટ
પ્રથમ બે દિવસમાં આને ન ખાવું મુશ્કેલ હશે.
મૂવમેન્ટ મેનુનશામાં નૂડલ્સ
તૈયારીના સમયને દૂર કરવા માટે, કરિયાણાની દુકાન પર સ્થિર સર્પાકાર શાકભાજી મેળવો.
રેસીપી રનરપીસેલા ચિમીચુરી સાથે સ્ટીક ફાજીતા સ્કીવર્સ
તમે ફેન્સી નથી?
સંબંધિત: આ ઉનાળામાં ગ્રીલ પર બનાવવા માટે 8 નેક્સ્ટ-લેવલ સ્કીવર રેસિપિ (ડેઝર્ટ શામેલ છે)
