હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તાવ એ રોગકારક બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા વિદેશી સંસ્થાઓનો કુદરતી પ્રતિસાદ છે. જ્યારે આ સુક્ષ્મજીવાણુઓ આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરીને બેકટેરિયા અથવા સૂક્ષ્મજંતુઓ માટે પર્યાવરણને ઓછા મહેમાનગણું બનાવે છે.
તાવ કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓના લક્ષણ તરીકે પણ થઇ શકે છે જેમ કે સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકાર, ચેપ અથવા બળતરા રોગો. લોકોમાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અથવા હવામાનના પરિવર્તનને કારણે તાવ પણ સામાન્ય છે.
દવાઓ વિના તાવની સારવાર માટે ઘણા સલામત અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. તમે આશ્ચર્યચકિત થશો જ કે જ્યારે કોઈ ગોળી કામ કરી શકે ત્યારે આ બધી મુશ્કેલી શા માટે લેવી જોઈએ? એન્ટિબાયોટિક્સનું સેવન કરવાથી તમે તેમને રોગપ્રતિકારક બનાવી શકો છો અને દર વર્ષે એન્ટિબાયોટિક્સની માત્રાની તમારી માત્રા વધારી શકો છો.
વાળના વિકાસ માટે સરસોન કા ટેલ
ઘરેલું ઉપચાર એ તાવને કુદરતી રીતે નિકળવાની સલામત અને અસરકારક રીતો છે. તે ન્યૂનતમ અથવા કોઈ આડઅસર સાથે આવે છે અને તમને પેથોજેન્સ સામે લાંબા ગાળાની પ્રતિરક્ષા આપે છે. તમે એન્ટિબાયોટિક્સથી આગળ વધતા પહેલા તાવ માટે આ અદ્દભૂત કુદરતી ઘરેલું ઉપાયો અજમાવો.
1. લસણ
લસણ શરીરના તાપમાનને ઓછું કરવા માટે પરસેવાની સુવિધા આપીને તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. કચડી કાચું લસણ એલિસિન નામનું સંયોજન બનાવે છે જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણ હોય છે. તે તાવ પેદા કરવા માટે જવાબદાર પેથોજેન્સને મારવામાં મદદ કરી શકે છે. [1]
શુ કરવુ: લસણની ચા તૈયાર કરો લસણની લવિંગને મિક્સ કરીને અને અડધો કપ ગરમ પાણી ઉમેરીને. તે પછી, મિશ્રણને ગાળી લો અને દિવસમાં બે વાર પીવો. તમે લસણની બે લવિંગને પણ ક્રશ કરી શકો છો, તેને બે ચમચી ઓલિવ તેલમાં ઉમેરી શકો છો અને દરેક પગના એકમાત્ર ઉપર લગાવી શકો છો.
2. હળદર
તાવની સારવાર માટે હળદર પણ એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. તે એન્ટિવાયરલ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મોથી ભરેલું છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે તાવ પેદા કરનારા ચેપ સામે અજાયબીનું કામ કરે છે. [બે]
શુ કરવુ: લગભગ અડધો ચમચી હળદર અને એક ચોથા ચમચી કાળા મરીને ગરમ દૂધમાં મિક્સ કરો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર મિશ્રણ પીવો.
3. તુલસીનો છોડ
તાવ લાવવા માટે તુલસીના પાન એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. પાંદડામાં શક્તિશાળી એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી હોય છે જે ખૂબ જ ટૂંકા ગાળામાં તાવની સારવાર કરે છે. તુલસીના પાનનો દૈનિક વપરાશ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપવા અને શરીરમાં પ્રવેશતા પેથોજેન્સ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. []]
શુ કરવુ: આશરે 20 તુલસીના પાનને છીણેલા આદુના ચમચી સાથે ઉકાળો. આ મિશ્રણને એક કપમાં ગાળી લો અને તેમાં થોડું મધ નાખો. તાવ ન આવે ત્યાં સુધી દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત પીવો.
4. લવિંગ તેલ
લવિંગ તેલમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક અને બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિ છે. એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર તાવ દ્વારા પ્રેરિત શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જ્યારે બળતરા વિરોધી અસર તાવને કારણે થતા પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. []]
શુ કરવુ: નારિયેળ / બદામ તેલ જેવા કેરિયર તેલમાં થોડા ટીપાં લવિંગ તેલ નાંખો અને શરીરની મસાજ કરો. તમે તમારા ઓશીકમાં થોડા ટીપા ઉમેરીને તેલને શ્વાસમાં પણ લઈ શકો છો.
5. મધ
મધના એન્ટીoxકિસડન્ટો અને એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણ તાવની તુરંત સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. સંશોધન બતાવે છે કે મધ એક અસરકારક ઉધરસ દબાવનાર છે અને શરદી અને ફ્લૂ સાથે જોડાયેલા તાવના લક્ષણોની સારવાર માટે એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે. []]
શુ કરવુ: એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ સાથે લગભગ એક ચમચી મધ મિક્સ કરો અને તેને ધીરે ધીરે લો. સૂવાનો સમય પહેલાં તમે દરરોજ લગભગ બે ચમચી મધ મેળવી શકો છો.
ડાઘ દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપાય
6. કિસમિસ
તાવની સારવાર માટે કિસમિસ પણ એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. તેઓ ફિનોલિક ફાયટોન્યુટ્રિએન્ટ્સથી ભરેલા છે જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. કિસમિસ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ નાસ્તા છે જે કાચા ખાઈ શકાય તેમ જ રસોઈમાં પણ વાપરી શકાય છે.
શુ કરવુ: લગભગ 20-25 કિસમિસ અડધા કપ પાણીમાં નરમ થાય ત્યાં સુધી પલાળી લો. પલાળેલા કિસમિસને વાટવું અને પ્રવાહીને ગાળી લો. મિશ્રણમાં ચૂનોનો રસ ઉમેરો. દિવસમાં બે વાર તેનું સેવન કરો.
7. કેરોમ બીજ
કેરમના બીજ, જેને અજવાઇન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ તેની સ્ત્રીજાતિ અને એન્ટિપ્રાયરેટિક પ્રવૃત્તિ માટે વ્યાપકપણે થાય છે. આ ગુણધર્મો તાવની સારવારમાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને ટાઇફોઇડ તાવ. કેરમના બીજમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રોપર્ટી પણ હોય છે જે સ્થિતિ પેદા કરવા માટે જવાબદાર પેથોજેન્સને મારવામાં મદદ કરે છે. []]
શુ કરવુ: લગભગ એક ચમચી કેરોમ બીજ લો અને ઉકળતા પાણી ઉમેરો. જ્યોત ઓછી કરો અને તેને થોડા સમય માટે steભો થવા દો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત તાણ અને પીવો.
8. આદુ
આદુ એક પ્રખ્યાત herષધિ છે જે તાવની સારવાર માટે તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. આદુમાં હાજર એજોઈન નામનું સંયોજન બેક્ટેરિયા અને વાયરલ ચેપને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. આદુ શરીરની ગરમી અને તાવ ઓછું કરવામાં પણ મદદ કરે છે. []]
શુ કરવુ: લગભગ એક ઇંચ તાજા આદુનો છીણવું અને તેને અડધા કપ ઉકળતા પાણીમાં ઉમેરો. લગભગ બે ચમચી લીંબુનો રસ અને એક ચમચી મધ ઉમેરો અને પીવો.
9. Appleપલ સાઇડર સરકો
Appleપલ સીડર સરકો (એસીવી) તાવને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સરકોમાં હાજર એસિડ ત્વચા અને શરીરના તાપમાનના નીચું તાપમાન બહાર કા .ે છે જે તાવ દરમ્યાન વધારવામાં આવે છે. એસીવી ઘણા ખનિજોથી પણ સમૃદ્ધ છે જે તાવ દરમિયાન શરીરમાંથી ગુમાવેલા પોષકોને ફરીથી ભરવામાં મદદ કરે છે.
શુ કરવુ: Appleપલ સીડર સરકોનો ઉપયોગ બાહ્ય અને આંતરિક બંને રીતે થઈ શકે છે. બાહ્ય રીતે, તમે નવશેકું સ્નાનનાં પાણીમાં અડધો કપ સરકો મિક્સ કરી શકો છો અને લગભગ 10 મિનિટ માટે જાતે પલાળી શકો છો. આંતરિક ઉપયોગ માટે, એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં બે ચમચી સફરજન સીડર સરકો અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરો અને દિવસમાં ૨- times વખત તેનું સેવન કરો.
10. તજ
તજ એ કુદરતી એન્ટીબાયોટીક છે. આ વોર્મિંગ મસાલા તાવ સાથે ગળુ દુ soખાવો અને કફ અને શરદીની સારવાર માટે મદદ કરે છે. તજ એ બીજો સ્વાદિષ્ટ મસાલા છે જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણ હોય છે.
શુ કરવુ: એક ચમચી મધ એક ચમચી તાજી અડધી ચમચી સાથે મિક્સ કરો અને દિવસમાં ત્રણ વખત લો. તમે તજની ચા પણ તૈયાર કરી શકો છો અને દિવસમાં ત્રણ વખત પી શકો છો.
11. કાળા મરી
કાળા મરીમાં અનેક રોગનિવારક ગુણધર્મો છે અને તાવની સારવાર કરવી તેમાંથી એક છે. આ મસાલા વિટામિન સીની હાજરીને કારણે પ્રતિરક્ષા વધારવા માટે સારું છે, તે એન્ટીબાયોટીક અને તાવ-ઘટાડતા ગુણધર્મોથી પણ ભરેલું છે. []]
શુ કરવુ: હૂંફાળા પાણીમાં, અડધી ચમચી કાળા મરી સાથે મધ સાથે ઉમેરો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ત્રણ વખત પીવો.
12. નાઇટ જાસ્મિન
નાઇટ જાસ્મિન એ તાવ મટાડવાનો એક અસરકારક કુદરતી ઉપાય છે. ફૂલોના છોડના પાંદડાઓમાં શક્તિશાળી એન્ટિ-વાયરલ ગુણધર્મો છે જે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
શુ કરવુ: રાત્રે ચમેલીના 5-8 જેટલા પાંદડા વાટવું અને તેનો રસ કા .ો. એક ચમચી મધ સાથે સેવન કરો.
13. મરીના દાણા
ફુદીનામાં ઠંડક અને શાંત ગુણધર્મો છે. જ્યારે ત્વચા પર લાગુ પડે છે, ત્યારે તે ત્વચાના છિદ્રોને ખોલે છે અને ગરમીને છટકી શકે છે, આથી thusંચા તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે. પીપરમિન્ટ ચા નાકની ભીડ અને તાવ સંબંધિત અન્ય લક્ષણો માટે પણ ફાયદાકારક છે
શુ કરવુ: એક કપ ગરમ પાણીમાં, એક પીરસવાનો મોટો ચમચો ભૂકો કરેલા ફુદીનાના પાન ઉમેરો. મિશ્રણ 10 મિનિટ માટે steભું થવા દો. તેમાં તાણ નાખો અને તેમાં મધ ઉમેરો અને પેપરમિન્ટ ચાનો આનંદ લો. તાવ દરમિયાન તમે આખા શરીરમાં પેપરમિન્ટ તેલ પણ લગાવી શકો છો.
14. ચંદન
ચંદન માં ઠંડક અને ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો છે. તે માત્ર તાવ લાવવામાં જ મદદ કરે છે પરંતુ બળતરા ઘટાડે છે અને સુખદ અસર પ્રદાન કરે છે.
વાળ ખરવા માટે ઇંડા માસ્ક
શુ કરવુ: અડધી ચમચી ચંદન પાવડર થોડી માત્રામાં મિક્સ કરીને ગા thick પેસ્ટ બનાવો. તાવ ન આવે ત્યાં સુધી કપાળ પર પેસ્ટ લગાવો. દિવસમાં ઘણી વખત આ પુનરાવર્તન કરો.
15. લીલી ચા
લીલી ચાના અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભ છે. ગ્રીન ટીમાં હાજર પોલિફેનોલ્સ અને ફ્લેવોનોઈડ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને ચેપી એજન્ટો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. []]
શુ કરવુ: ઉકળતા પાણીના કપમાં ગ્રીન ટીની બેગ બોળી લો અને એક ચમચી મધ સાથે મઝા લો.
16. ડુંગળી
તીવ્ર તાવની સારવાર માટે પ્રાચીન કાળથી ડુંગળીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે માત્ર ઘટાડે છે જ નહીં પરંતુ સ્થિતિને કારણે થતા શરીરના દુ eખાવાને પણ સરળ કરે છે.
શુ કરવુ: ડુંગળીને પીસીને ડુંગળીનો રસ તૈયાર કરો અને થોડી માત્રામાં જ્યુસ પીવો. શિશુમાં શરદી અને તાવની સારવાર માટે તે એક સલામત અને આરોગ્યપ્રદ ઉપાય છે.
17. લીંબુ
લીંબુના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો તાવના ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. લીંબુમાં હાજર વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
શુ કરવુ: એક કપ ગરમ પાણીમાં લીંબુનો અડધો ચમચી ચમચી ઉમેરો. ઉકળવા દો. તેમાં એક ટુવાલ પલાળો. તેને યોગ્ય રીતે લપેટી અને તમારા પગ પર મૂકો. આ શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમે દરરોજ લીંબુની ચા પણ પી શકો છો.
18. નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ અનેક હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે, જેમાંથી એક તાવથી ઝડપી રાહત આપે છે. આ તેલમાં ઉચ્ચ પ્રમાણમાં લૌરિક એસિડ હોય છે જે વાયરસની આસપાસના લિપિડ કોટિંગને વિસર્જન કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને શરીરમાંથી દૂર કરે છે. [10]
શુ કરવુ: તમારા ખાવામાં લગભગ 5-- 5- ચમચી નાળિયેર તેલ નાખો અથવા તેને ગરમ ચા સાથે મિક્સ કરો અને દરરોજ બે વાર પીવો.
19. મેથી
મેથી વટ અને કફ ઘટાડવા માટે જાણીતા છે. મેથીની ચા પીવાથી તાવ દરમિયાન પરસેવો વધે છે અને શરીરનું તાપમાન ઓછું થાય છે. મેથીમાં વિટામિન સી અને કે પણ ભરવામાં આવે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે અને આવનારા તાવને અટકાવી શકે છે.
શુ કરવુ: હૂંફાળા પાણીમાં લીંબુનો રસ, મધ અને આદુ સાથે મેથી ઉમેરો. દિવસમાં 2-3 વખત તેનું સેવન કરો.
શું આપણે વર્કઆઉટ પછી સૂઈ શકીએ?
20. લો
લીમડો એ એક શક્તિશાળી medicષધીય વનસ્પતિ છે જે તેની એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિને કારણે ફલૂના વાયરસ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. લીમડાનું એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રોપર્ટી પણ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે. [અગિયાર]
શુ કરવુ: પાણીમાં લગભગ 6- 5- જેટલા લીમડાના પાન ઉમેરીને ઉકાળીને ચા તૈયાર કરો. દરરોજ બે વાર લો. ચાની વરાળ શ્વાસ લેવાથી ભીડ અને લાળને દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે અને છીંક આવવા અને નાકની આવર્તન ઓછી થાય છે.
21. ઓરેગાનો
ઓરેગાનો એ શક્તિશાળી જડીબુટ્ટી છે જે તાવની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીoxકિસડન્ટ અને એન્ટી ફંગલ ગુણધર્મો તાવ પેદા કરવા માટે જવાબદાર ફલૂ સામે લડવા માટે પૂરતા છે. ઓરેગાનોનો ઉપયોગ ફેફસાં અથવા શ્વસનની ભીડને સરળ બનાવવા માટે પણ થઈ શકે છે.
શુ કરવુ: ઉકળતા પાણીમાં એક ચમચી સૂકા ઓરેગાનો ઉમેરો અને મિશ્રણને 10 મિનિટ સુધી letભા રહેવા દો. સ્વાદ પ્રમાણે મધ ઉમેરો. દિવસમાં બે વાર મિશ્રણ પીવો.
સામાન્ય પ્રશ્નો
તાવ મટાડવાની સૌથી ઝડપી રીત કઈ છે?
તાવ શરીરના ઉચ્ચ તાપમાન દ્વારા ઓળખાય છે. તેથી, શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે જે લસણ અને મેથીના દાણા જેવા પરસેવો લાવવાની સુવિધા આપે. શરીર ઉપર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અથવા ચંદન લગાવવાથી પણ તાવ ઓછો થાય છે.
2. તમે તાવ કેવી રીતે લાવો છો?
Accessક્સેસ કરવા માટે પાણી અથવા પ્રવાહી પીવાથી અને ઠંડી વસ્તુઓનો ઉપયોગ તાવને ઝડપથી લાવવામાં મદદ કરે છે.
કયા ખોરાક તાવ લાવે છે?
ચિકન સૂપ, સાઇટ્રસ ફળો અને હર્બલ ટી જેવા ફૂડ તાવ લાવવા માટે જાણીતા ખોરાક છે. તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં અને તાવનું કારણ પેથોજેન્સ સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે.
Are. શું કેળા તાવ માટે સારા છે?
કેળાને ઠંડુ ખોરાક માનવામાં આવે છે જે તાવ દરમિયાન શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ તાવ ઘટાડવા માટે વિશ્વભરમાં પરંપરાગત દવા તરીકે થાય છે.
5. શું હું તાવમાં બાફેલી ઇંડા ખાઈ શકું છું?
બાફેલી ઇંડા પ્રોટીન, વિટામિન અને ઝિંક નામના ખનિજ જેવા અનેક પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ થાય છે. તેઓ પ્રતિરક્ષા વધારવામાં અને તાવ દરમિયાન શક્તિ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. તાવ દરમિયાન કાચા અથવા અડધા બાફેલા ઇંડા ખાવાનું ટાળો.
