7 સ્વાસ્થ્ય લાભ દશમૂલા

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
8 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
10 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
13 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય સુખાકારી વેલનેસ ઓઇ-અમૃતા કે બાય અમૃતા કે. 11 જૂન, 2019 ના રોજ

દશમૂલા, દસ સૂકા મૂળોનું સંયોજન, એક પ્રાચીન આયુર્વેદિક રચના છે જેનો ઉપયોગ વિવિધ આયુર્વેદિક દવાઓમાં થાય છે. મૂળના સંયોજનમાં દસ જુદા જુદા છોડ છે, જેનો આયુર્વેદમાં આયુર્વેદમાં આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભો હોવાને કારણે તેનો વ્યાપક ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ચેતા, હાડકાં, સ્નાયુઓ અને સાંધાને લગતી આરોગ્ય સમસ્યાઓની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા, આયુર્વેદિક રચનામાં બળતરા વિરોધી, એન્ટી antiકિસડન્ટ અને analનલજેસિક ગુણધર્મો છે ^[1] .

ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓની તૈયારીમાં વપરાતા સૌથી સામાન્ય પોલિહર્બલ સંયોજન, દશામૂલાનો ઉપયોગ એનિમિયાના ઉપચારમાં થાય છે, માતાની સુવાવડ પછી, શરદી, ખાંસી, પાચક વિકારો વગેરે ઉપરાંત અન્ય આયુર્વેદિક દવાઓ સાથે જોડાણ તરીકે ઉપયોગ કરવા સિવાય, દશમૂલાનો ઉપયોગ જાતે બળતરા રોગોની સારવારમાં થઈ શકે છે ^[બે] અને તમારા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમથી સંબંધિત પીડા વિકાર, જેમ કે ગoutટી સંધિવા, અસ્થિવા, સંધિવા, વગેરે.

દશમૂલામાં 10 રૂટ્સ

દશમૂલાની આયુર્વેદિક રચનામાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી 10 હર્બલ મૂળ નીચે મુજબ છે ^[]] :

અગ્નિમંથા (પ્રેમાના ઓબટ્યુસિફોલીયા)
બિલવા (ઇગલે માર્મેલોસ)
બ્રુહાટી (સોલનમ સૂચક)
ગાંભરી (ગ્મેલિના આર્બોરિયા)
ગોક્ષુરા (ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રિસ)
કાંતાકરી (સોલનમ ઝેન્થોકાર્પમ)
પાટલા (સ્ટીરિઓસ્પેર્મમ સુવેઓલેન્સ)
પ્રુષ્ણપર્ણી (યુરેરિયા પિક્ચર)
શાલીપરની (ડેસ્મોડિયમ ગેજેટીકમ)
શ્યોનાકા (ઓરોક્સિલિયમ સૂચક)

દશામૂલાના સ્વાસ્થ્ય લાભ

1. આધાશીશી ઘટાડે છે

કેટલાક અધ્યયન અનુસાર, એવો દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે દશમૂલા સહાય આધાશીશી હુમલાથી રાહત પૂરી પાડે છે. મૂળના સંયોજનમાં analનલજેસિક ગુણધર્મો હોય છે, જે આધાશીશીને કારણે થતી પીડાને સરળ બનાવવા માટે કાર્ય કરે છે ^[]] .

2. શ્વસન સમસ્યાઓ અટકાવે છે

દશમૂલા શ્વસન રોગોને રોકવા તેમજ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે છાતી અને શ્વસન માર્ગની બળતરા ઘટાડીને સહાય કરે છે, ત્યાં દમની શરૂઆત અને કફની ઉધરસને અટકાવે છે. ઘી સાથે દશમૂલાનું સેવન કરવાથી શ્વસન સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે વધુને વધુ ફાયદાકારક હોવાનું ભારપૂર્વક જણાવાયું છે ^[]] .

3. પાચનમાં સરળતા

દશામૂલા એ પાચનની વિવિધ સમસ્યાઓથી મુક્ત થવા અને ગેસના નિર્માણ માટે અસરકારક ઉપાય છે. આયુર્વેદિક દવા તમારા આંતરડાને રાહત આપવા અને તેને soothes કરવામાં મદદ કરી શકે છે. દશમૂલામાંનો પટલા કબજિયાત અને પાચક ઉત્તેજક છે અને આંતરિક રીતે ઠંડકની લાગણી પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. ગાંભરી પણ પાચનમાં મદદ કરે છે ^[]] .

4. તાવની સારવાર કરે છે

એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મો ધરાવતા, દસ મૂળના આયુર્વેદિક સંયોજનથી તૂટક તૂટક અને ઉચ્ચ તાવની સારવાર કરવામાં અને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તે તમારા શરીરના તાપમાનને સંચાલિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. અગ્નિમંથ, ગાંભરી અને બીલવા તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે ^[]] .

5. સંધિવાને દૂર કરે છે

સંધિવાને કારણે થતી સોજો, બળતરા અને પીડા માટે અસરકારક ઉપાય, દશમૂલામાં analનલજેસિક અથવા પીડા-હત્યાની અસર છે. સંધિવા વિરોધી અને વિરોધી સંધિવા ગુણધર્મ સંધિવા, અસ્થિવા અને સંધિવાની સારવારમાં મદદ કરે છે. ^[બે] .

6. પેશાબના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે

આયુર્વેદ અનુસાર વટ દોશા પર દશમૂલા અને તેના ઉશ્કેરણને ઓછું કરવામાં સહાયતા. પેલ્વિક કોલોન, મૂત્રાશય, પેલ્વિસ અને કિડની જેવા વાતા સ્થાનોની કામગીરીમાં સુધારો કરીને આયુર્વેદિક દવા પેશાબના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને કિડનીના ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે ^[]] .

7. પ્રતિરક્ષા વધે છે

આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનરો નિર્દેશ કરે છે કે દશમૂલા શરીરની શક્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેનું એક કારણ કેન્દ્ર શા માટે તે નવી માતાને સૂચવવામાં આવે છે, બાળજન્મ પછી ^[]] .

ઉપરોક્ત આરોગ્ય લાભો સિવાય, દશમૂલાનો ઉપયોગ અપચો, સ્વાદની અછત, ફિસ્ટુલા, કમળો, omલટી, એનિમિયા, યકૃતના રોગો, હેમોરહોઇડ્સ, પેશાબની નળીઓની સ્થિતિ, ત્વચાના રોગો અને ઉધરસની સારવાર માટે થાય છે. ^[10] .

સામાન્ય આરોગ્ય ટોનિક તરીકે વપરાય છે, દશમૂલા ગર્ભધારણ અને સગર્ભાવસ્થામાં સમસ્યા ધરાવતી સ્ત્રીઓને સૂચવવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવાના પાચક, કાર્મિનેટીવ, એન્ટી-ફ્લેટ્યુલેન્ટ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એનાલિજેસિક ગુણધર્મોને કારણે થાય છે. કેટલાક અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે દશમૂલાનો ઉપયોગ સમયગાળા, સ્નાયુઓની ખેંચાણ, પીઠના દુખાવાને નિયમિત કરવા માટે થઈ શકે છે ^{[અગિયાર]} , ^[12] .

દશમૂલાના ઉપયોગો

દશમૂલાના ઉપચારાત્મક ઉપયોગો નીચે જણાવેલ છે ^[૧]] :

સંધિવા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા
અસ્થમા, પ્લુરીસી, ઉધરસ
પીઠનો દુખાવો
તે તાવ છે
માથાનો દુખાવો
હિંચકી
બળતરા અને એડીમા
છાતીની અંદર બળતરા સંબંધો, મગજનો લગાવ
કસા (શ્વાસનળીનો સોજો) ત્રણેય દોષોના એક સાથે ઉત્તેજનાથી થાય છે
દુfulખદાયક બળતરાની સ્થિતિ
પી.એમ.એસ.
સંધિવા
સિયાટિકા
ધ્રુજારી ની બીમારી
પોસ્ટ પાર્ટમ રક્તસ્રાવ
ગેસ અથવા પેટનું ફૂલવું
શરીરમાં દુખાવો

દશમૂલા નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

દશમૂલા પાવડર બજારમાં ઉપલબ્ધ છે, જે ઉકાળો અને ઉકાળો તરીકે તૈયાર કરી શકાય છે (દિવસમાં બે વાર લઈ શકાય છે).

ઉકાળો બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં 1-2 ચમચી અથવા 10-12 ગ્રામ બરછટ પાવડર લો અને પાણી અડધા કપ સુધી ઘટાડે ત્યાં સુધી ઉકાળો [14].

દશમૂલાની આડઅસર

બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા
પેટની સમસ્યા
હેમોરહોઇડ્સ
કબજિયાત

ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિઓએ દશમૂલાનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તેનાથી સળગતી ઉત્તેજના, આંખોમાં બળતરા, ગરમ ફ્લhesશ વગેરે થઈ શકે છે.
લોહી પાતળા લેનારા લોકોએ પણ દશમૂલાથી બચવું જોઈએ.
તેને એલોપેથી દવાઓ સાથે લેવાનું ટાળો ^{[પંદર]} , ^[૧]] .

નૉૅધ: તમારા રોજિંદા આહારમાં આયુર્વેદિક દવાને શામેલ કરતા પહેલા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.

લેખ સંદર્ભો જુઓ

[1]પાઠક, એ. કે., અવસ્થી, એચ. એચ., અને પાંડે, એ. કે. (2015). સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસમાં દશમૂલાનો ઉપયોગ: ભૂતકાળ અને વર્તમાન પરિપ્રેક્ષ્ય.
[બે]રચના, એચ. વી. (2011). ડિસમેનોરિયામાં દશામૂલા ક્ષિરા બસ્તીનો વૈદકીય અભ્યાસ (ડોક્ટરલ નિબંધ, આરજીયુએચએસ).
[]]વાય.એન., સી. (૨૦૧૨) .કારણપૂરાણા અને નાશ્યાકર્મની એક સાથે અભ્યાસ અધ્યયન, બધિર્યના સંચાલનમાં દશમૂલા તાઈલાનો ઉપયોગ (ડોક્ટરલ નિબંધ).
[]]ખેમુકા, એન., ગાલીબ, આર., પટગિરી, બી. જે., અને પ્રજાપતિ, પી.કે. (2015). કામસહારીતાકી ગ્રાન્યુલ્સનું ફાર્માસ્યુટિકલ માનકીકરણ. આયુ, 36 (4), 416.
[]]પાટિલ, વી. વી. સંધિગાતા વટા (teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ) ના હોલિસ્ટિક મેનેજમેન્ટ Sciએ વૈજ્ .ાનિક અભિગમ.
[]]માલાથી, કે., સ્વાતિ, આર., અને શર્મા, એસ.વી. (2018). આષાદ સિધ્ધ યવાગુની કલ્પનાને પુનર્જીવિત કરતો આહારા. આયુર્વેદ અને સંકલિત તબીબી વિજ્ (ાન (ISSN 2456-3110), 3 (4), 154-157.
[]]કુલકર્ણી, એમ. એસ., યાદવ, જે. વી., અને ઇન્દુલકર, પી. પી. (2018). આયુર્વેદ અને હોલિસ્ટિક મેડિસિન (જેએચએમ), 6 ()), of 78-8686 ના કાર્યકારી ન્યુટ્રાસ્યુટીકલ તરીકે જર્વા કલ્પનાની કાલ્પનિક સમીક્ષા.
[]]નિર્મલ, બી., હિવાલે ઉજ્વલા, એસ., અને ગોપેશ, એમ. (2017) અભયંગા સ્વાતંત્ર્ય, પ્રતીતમર્ષ નાશ્ય અને આયુર્વેદ દવાઓની સાથે અવબાહુકા (ફ્રોઝન શૂલ્ડર) નું સંચાલન: એક કેસ અભ્યાસ.
[]]રાની, વાય., અને શર્મા, એન. કે. (2003, ફેબ્રુઆરી). ન્યુટ્રACક્યુટિકલ્સ: આયુર્વેદના પરફેક્ટિવ. Iષધીય અને સુગંધિત છોડ-વોલ્યુમ 6 પર આઈઆઈઆઈઆઈઓસીએમએપી કોંગ્રેસ: પરંપરાગત દવા અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ 680 (પીપી. 131-136).
[10]શર્મા, એ. કે. (2003) આયુર્વેદિક દવાઓમાં પંચકર્મ ઉપચાર. આયુર્વેદિક ઉપચાર માટે ઇનસ્ટીકાયન્ટ બેઝિસ (પૃષ્ઠ 67-86) રૂટલેજ.
[અગિયાર]કુમાર, એ., રિનવા, પી., અને કૌર, પી. (2012). ચ્યવનપ્રશ: આયુર્વેદથી માંડીને આધુનિક યુગ સુધી ભારતીય રસાના એક અજાયબી. ક્રિટ રેવ ફાર્મા સાયન્સ, 1 (2), 1-8.
[12]મિશ્રા, એ., અને નિગમ, પી. (2018). વિવિધ વિકારમાં પંચકર્મની ભૂમિકા પેઇન્ટ ડબ્લ્યુએસઆરને સાયટિકા, સ્પોન્ડિલાઇટિસ અને teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ સાથે સંકળાયેલ. ડ્રગ ડિલિવરી અને થેરાપ્યુટિક્સના જર્નલ, 8 (4), 362-364.
[૧]]મહેર, એસ. કે., પાંડા, પી., દાસ, બી., ભુયાન, જી. સી., અને રથ, કે.કે. (2018). ટર્મિનલિયા ચેબ્યુલા રેટ્ઝની ફાર્માકોલોજીકલ પ્રોફાઇલ. અને આયુર્વેદમાં વિલડ. (હરિતાકી). ફાર્માકોલોજી અને ફાર્માકોડિનેમિક્સ, રીસર્ચ જર્નલ, 10 (3), 115-124.
[૧]]રોહિત, એસ., અને રાહુલ, એમ. (2018). નીચા ઇજેક્શન અપૂર્ણાંકવાળા દર્દીઓમાં હૃદયની નિષ્ફળતાની વિપરીત સારવારની અસરકારકતા. આયુર્વેદનું જર્નલ અને એકીકૃત દવા, 9 (4), 285-289.
[પંદર]સિંઘ, આર. એસ., અહમદ, એમ., વફાઈ, ઝેડ. એ., શેઠ, વી., મોઘે, વી. વી., અને ઉપાધ્યા, પી. (2011). દશમૂલાની બળતરા વિરોધી અસરો, એક આયુર્વેદિક તૈયારી, પ્રાણીના મ modelsડેલ્સમાં ડિક્લોફેનાક વિરુદ્ધ. જે કેમ ફર્મ રેઝ, 3 (6), 882-8.
[૧]]ભાલેરાવ, પી. પી., પાવડે, આર. બી., અને જોશી, એસ. (2015). દર્દના પ્રાયોગિક મ modelsડેલોનો ઉપયોગ કરીને દશમૂલાની રચનાની analનલજેસિક પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન.ઇન્ડિયન જે બેસિક lપલ મેડ રેઝ, 4 (3), 245-255.