હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
મજબૂત અને સુંદર નખ ખાતરી કરો કે અમને વધુ આકર્ષક લાગે છે. તેઓ સારા સ્વાસ્થ્યના સૂચક પણ છે. પરંતુ કેટલીકવાર આપણા નખ નબળા અને બરડ થઈ જાય છે. નબળા નખ માત્ર નિરાશાજનક જ નહીં, પણ ચિંતાજનક પણ છે.
શું તમે તમારી જાતને એવી પરિસ્થિતિઓમાં શોધી કા ?્યા છે કે જ્યાં તમારા નખ પર થોડી ટગને લીધે તે તૂટી ગયું છે? અથવા તમે ફક્ત તમારા નખને ચોક્કસ લંબાઈ કરતા લાંબું ઉગાડતા નથી લાગતા કારણ કે તે સરળતાથી ચિપ્સ થાય છે? જો હા, તો તમારે ખરેખર ધ્યાન આપવાની અને તેના વિશે કંઈક કરવાની જરૂર છે.
યોગ્ય કાળજી અને ધ્યાનનો અભાવ આપણા નખને નબળા અને બરડ બનાવે છે. તમારા બધા નખને થોડો પ્રેમ અને લાડ લડાવવાની જરૂર છે આ લેખમાં, અમે તમારી સાથે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ શેર કરી રહ્યાં છીએ જે તમારે લાંબા, મજબૂત અને સુંદર નખ મેળવવા માટે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે.
તમારા હાથને પાણીમાં લાંબા સમય સુધી રાખશો નહીં
તમારામાંથી કેટલાને ખબર છે કે અમારા નખ છિદ્રાળુ છે? હા, તેઓ છે. તેનો અર્થ એ કે આપણા નખ સરળતાથી પાણીને શોષી શકે છે. અને જો આપણે લાંબા સમય સુધી અમારા નખને પાણીમાં રાખીશું, તો પાણી શોષાય છે તે આપણા નખને નબળા બનાવે છે, જેનાથી તે સરળતાથી ચિપ થઈ જાય છે. તેથી, તમારા નખને પાણીમાં લાંબા સમય સુધી રાખવાનું ટાળો અને તમારી પાસે મજબૂત નખ હશે.
કેટલાક સનસ્ક્રીન પર મૂકો
હા, સનસ્ક્રીન. તે ફક્ત આપણી ત્વચા જ નથી જેને સૂર્ય સંરક્ષણની જરૂર છે પણ આપણા નખ પણ. લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં તમારા નખ પણ નાજુક અને બરડ થઈ શકે છે. તે માટે એક સહેલો ઉપાય છે- સનસ્ક્રીન. જ્યારે તમે તડકામાં બહાર નીકળો છો, ત્યારે તમારા નખ ઉપર થોડી સનસ્ક્રીન માલિશ કરો. તે તમારા નખને સૂર્ય કિરણોની હાનિકારક અસરોથી સુરક્ષિત કરશે.
ઘરે DIY હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરવા માટે 12-પગલા માર્ગદર્શિકા
નેઇલ પેઇન્ટ્સ કે જે ઝડપથી સુકાઈ જાય છે તેને ટાળો
અમને બધે શોર્ટકટ જોઈએ છે. એટલું બધું કે આપણે તેની પોલિશ તેની ગતિથી સૂકાય તેની રાહ જોતા નથી. આપણામાંના ઘણાને ઝડપી-ડ્રાય નેઇલ પishesલિશિંગ્સનો ત્રાસ છે. આ ઝડપથી સુંદર અને સુકા લાગે છે. આપણે બીજું શું માગી શકીએ? રાહ જુઓ. એટલી ઝડપથી નથી. શ Shortર્ટકટ્સ હંમેશા શ્રેષ્ઠ નથી હોતા. આ ઝડપી સૂકા નેઇલ પેઇન્ટમાં આલ્કોહોલ અને ફોર્મેલ્ડીહાઇડ હોય છે જે તમારા નખનો ભેજ ચૂસીને સૂકી, બરડ અને નબળા પડે છે. તમારા નખ સામાન્ય પોલિશ પર પાછા જવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરેલું કામ કરતી વખતે હાથ Coverાંકી દો
જ્યારે પણ તમે ઘરેલું કામ કરી રહ્યા હોવ જેમ કે ડીશ ધોવા અથવા કપડાં ધોવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે જોડી પહેર્યા છે. આ તમને ડબલ સુરક્ષા પૂરી પાડે છે. પ્રથમ, તમારા નખ સતત પાણીના સંપર્કમાં આવતાં નથી અને બીજું, ડીશ સાબુ અને ડીટરજન્ટમાં હાજર કેમિકલ તમારા નખને સુકા અને નાજુક બનાવે છે જે આખરે ચીપિંગ તરફ દોરી જાય છે.
તમારા કટિકલ્સને નિયમિતપણે માલિશ કરો
કટિકલ્સ એ બિંદુઓ છે જ્યાંથી તમારા નખ ઉગે છે. ક્યુટીકલ્સની નિયમિત માલિશ કરવાથી તમારા કટિકલ્સમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સુધરે છે અને આથી આરોગ્યપ્રદ અને મજબૂત નેઇલ વૃદ્ધિ થાય છે. અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વાર કરવામાં આવતી આ નાની ક્રિયા તમને નીચેના અઠવાડિયા અને મહિનામાં ઉત્તમ પરિણામો લાવશે.
રિમેમ્ડ રીડ: 3 ડીવાયવાય નેઇલ સુંદર અને મજબૂત નખ મેળવવા માટે સૂકવે છે
તમારી નખ ટૂંકી રાખો
જો ભૂતકાળમાં તમે સહેજ હિલચાલ પર તમારા લાંબા નખ ચ chપ કરનારી હોરરનો અનુભવ કર્યો હોય, તો તમે જાણો છો કે તમે તમારા નખ ટૂંકા રાખો છો તે શ્રેષ્ઠ છે. સુપર લાંબી નખને અતિરિક્ત સંભાળ અને જાળવણીની જરૂર પડે છે જે ઘણી વાર પ્રદાન કરવામાં અસમર્થ હોય છે. લાંબી નખ સાથે બીજી તક લેતા પહેલા તમારા નખ મજબૂત અને સ્વસ્થ થાય તેની ખાતરી કરવા માટે તમામ પગલાં લેતી વખતે તમારા નખને ટૂંકા રાખવાની એક સરસ ટીપ છે.
વાળ વૃદ્ધિની ટીપ્સ કેવી રીતે કરવી
એક્રેલિક નખને વિરામ આપો
અમે એક્રેલિક નખ પાછળનું તમારું મોહ સમજીએ છીએ. તેઓ આશ્ચર્યજનક આકારો અને દાખલામાં આવે છે, અને અમારા નખને સુંદર બનાવવાનું આકર્ષક કામ કરે છે. પરંતુ, તેમની બીજી બાજુ પણ છે- શ્યામ બાજુ, જો તમે કરી શકો. એક્રેલિક નખ આપણા કુદરતી નેઇલને નબળા અને બરડ બનાવે છે તે માટે અમારા નેઇલ બેડને દબાણ અને સ્વીઝ કરે છે. તેની ટોચ પર, એક્રેલિક નખને કા ofવાની પ્રક્રિયા તમારા નખ માટે ચકાસણી કરે છે અને વારંવાર નેઇલ તૂટવાની તરફ દોરી જાય છે. તમારા જેલને સૂકવવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી યુવી લાઇટ્સ તમારી ખીલીને પણ સારી અસર કરતી નથી.
નિયમિત મેનીક્યુઅર્સ થઈ ગયું
હાથ તથા નખની સાજસંભાળ એ તમારા નખ માટે શક્તિના વિસ્ફોટો જેવા છે. નિયમિત હાથ તથા નખની સાજસંભાળ નિમણૂક એ મજબૂત અને સુંદર નખ મેળવવાની ચાવી છે. લાડ લડાવવાની મસાજ અને મોઇશ્ચ્યુએરેશન જે હાથ તથા નખની સાજસંભાળ પૂરી પાડે છે તે તમારા નખને તંદુરસ્ત બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, તમારા હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સાથે નિયમિત રહો. અને જો તમને હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરાવવા માટે વારંવાર પાર્લરની મુલાકાત લેવામાં રુચિ નથી, તો તમે સરળતાથી ઘરે પોષક મેનીક્યુર કરી શકો છો.
