હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
શું તમે ક્યારેય તમારા પગ પરની ટેન લાઇનો જોઇ છે, જે સામાન્ય રીતે તમારા ફ્લિપ-ફ્લોપને પસંદ કરે છે? હા, તે જ છે જેના વિશે આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ. અમારા પગ સહન કર્યા પછી, તેમને લાડ લાડ લાવતાં નથી. ઘાટા પગ એ એક વાસ્તવિક મુદ્દો છે જેનો આપણામાંના ઘણા લોકો સામનો કરે છે. આપણા પગ સામાન્ય રીતે આપણા શરીરના ભાગ માટે સૌથી વધુ ખુલ્લા અને બેચેન હોય છે. બધા ફ્લિપ ફ્લોપ દિવસ અને બીચ વોક આપણા પગને વધુ ખુલ્લા રાખે છે. તેથી, ઘાટા પગ.
સૂર્યના હાનિકારક કિરણોના સ્પષ્ટ સંપર્ક સિવાય, શ્યામ પગ પણ આપણા પગની સંભાળ લેવાની અમારી બેદરકારીને કારણે થાય છે. જ્યારે સ્નાન કરતા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે હંમેશાં આપણા પગને સ્ક્રબિંગ કરવાનું ભૂલી જઇએ છીએ. આ તમારા પગ નીરસ અને અંધારા તરફ દોરી જાય છે. અયોગ્ય સંભાળને પરિણામે તિરાડની રાહ જોતાં નુકસાનમાં વધારો કરે છે. ચિંતા કરશો નહીં! કેટલાક પ્રયત્નો અને ધૈર્યથી, તમે તમારા કાળા પગને થોડા સમય માટે ગોરી શકો છો.
જ્યારે તમે તમારા પગને ઘાટા થવાથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવીને તમારી ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવા અને તમારા પગને ઝાડી કા sunવા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે નુકસાનને પુનર્જીવિત કરવા અને તમારા શ્યામ પગને સફેદ કરવા માટે અમે કેટલાક આશ્ચર્યજનક ઘરેલું ઉપાયો સૂચિબદ્ધ કર્યા છે. અહીં અમે જાઓ!
લીંબુ અને હની
લીંબુનો રસ ત્વચા માટે જાણીતું બ્લીચિંગ એજન્ટ છે જે તમારા પગને હળવા અને તેજસ્વી કરે છે. [1] મધના નિમિત્ત ગુણધર્મો તમારા પગને નર આર્દ્રતા રાખે છે જ્યારે મધમાં હાજર ફિનોલિક અને ફ્લેવોનોઇડ સંયોજનો ત્વચાની સફેદ રંગની અસર ધરાવે છે. [બે]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી મધ
- 1 ચમચી લીંબુ
કેવી રીતે વાપરવું
- સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે એક બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
- આ પેસ્ટને તમારા બધા પગ ઉપર લગાવો.
- સામાન્ય પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને ધોવા પહેલાં તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
હળદર અને દૂધ
ત્વચાની વિવિધ બીમારીઓ સામે લડવા હજારો વર્ષોથી હળદરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હળદરમાં સક્રિય ઘટક કર્ક્યુમિન હોય છે જે મેલાનોજેનેસિસને અટકાવે છે, જેનાથી તમારી ત્વચાને હળવા કરે છે. []] દૂધમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવા માટે ત્વચાને એક્ઝોલીટ કરે છે જે તમારી ત્વચાને તેજસ્વી અને પોષિત બનાવે છે. []]
ક્રાઉન સીઝન 2 એપિસોડ 5
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 ચમચી હળદર પાવડર
- ઠંડુ દૂધ, જરૂર મુજબ
કેવી રીતે વાપરવું
- ગા thick અને સ્મૂધ પેસ્ટ મેળવવા માટે હળદરના પાવડરને પૂરતા દૂધ સાથે મિક્સ કરો.
- તમારા પગ પર પેસ્ટ લગાવો.
- હળવા પાણીનો ઉપયોગ કરીને કોગળા કરવા પહેલાં તેને 20 મિનિટ માટે છોડી દો.
લીંબુ અને ખાંડ
સુગર એ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી એક્સ્ફોલિયન્ટ્સમાંની એક છે જે તમારા પગને કાયાકલ્પ કરવા માટે નિસ્તેજ અને મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે. તેને ત્વચા-બ્લીચિંગ એજન્ટ લીંબુ સાથે મિશ્રણ કરવાથી તમને એક ઉપાય મળે છે જે તમારા શ્યામ પગને સફેદ કરવા માટે વશીકરણની જેમ કામ કરશે.
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી ખાંડ
- 1 ચમચી લીંબુનો રસ
કેવી રીતે વાપરવું
- બાઉલમાં ખાંડ લો.
- તેમાં લીંબુનો રસ નાખી હલાવો.
- ખાતરી કરો કે પ્રાપ્ત કરેલ મિશ્રણ પોતનું બરછટ છે.
- તમારા પગ પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને થોડી મિનિટો મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગને સ્ક્રબ કરો.
- મિશ્રણને કોગળા કરવા પહેલાં 10 મિનિટ તમારા પગ પર બેસવા દો.
ચહેરા પર રોસાસીઆ માટેના 12 સૌથી અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર
પપૈયા, દહીં અને હળદર
પપૈયામાં એન્ઝાઇમ પેપેઇન શામેલ છે જે ત્વચાના ઉપરના સ્તર પરના મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને ત્વચાને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. []] દહીંની ઉત્તેજક ગુણધર્મ અસરમાં ઉમેરો કરે છે અને તમારી ત્વચાને નરમ, સરળ અને તેજસ્વી બનાવે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- Mas કપ છૂંદેલા પપૈયા
- ¼ કપ દહીં
- 1 ટીસ્પૂન ગુલાબજળ
- એક ચપટી હળદર
કેવી રીતે વાપરવું
- બાઉલમાં, છૂંદેલા પપૈયા લો.
- તેમાં દહીં, ગુલાબજળ અને હળદર ઉમેરો. સારી રીતે ભેળવી દો.
- તમારા પગ પર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને ધોઈ નાખો અને તમારી ત્વચાને સૂકવી દો.
ખાવાનો સોડા
બેકિંગ સોડામાં બ્લીચિંગ ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તેમાં મજબૂત એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે જે તમારા પગને સ્વચ્છ અને સુંદર રાખવા માટે કોઈપણ હાનિકારક બેક્ટેરિયાને ખાડી પર રાખે છે. []] []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી બેકિંગ સોડા
- અડધા લીંબુનો રસ
કેવી રીતે વાપરવું
- બાઉલમાં, બેકિંગ સોડા લો.
- તેમાં લીંબુનો રસ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- તમારા પગ પર પેસ્ટ લગાવો અને થોડી મિનિટો સુધી તમારા પગને ગોળ ગતિમાં સ્ક્રબ કરો.
- તેને ધોઈ નાખતા પહેલા તેને તમારા પગ પર અન્ય 10 મિનિટ માટે છોડી દો.
ભલામણ વાંચો: સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે દૂધનો ઉપયોગ કરવાની 12 રીત
ટામેટા
ટામેટામાં લાઇકોપીન હોય છે જે એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરેલું હોય છે અને ત્વચા પર બ્લીચિંગ અસર કરે છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 પાકેલા ટમેટા
કેવી રીતે વાપરવું
- અડધા ટમેટા કાપી.
- કાપેલા અડધા ટમેટાંને તમારા પગ પર 3-5 મિનિટ સુધી ઘસવું.
- તેને તમારા પગ પર બીજી 20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તમારા પગને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
બટાટા
ત્વચા માટે હળવા બ્લીચિંગ એજન્ટ, બટાકામાં વિટામિન સી હોય છે જે ત્વચામાં મેલાનિનના ઉત્પાદનમાં અવરોધે છે અને આમ ત્વચાની સ્વરને હળવા બનાવે છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 બટાકાની
કેવી રીતે વાપરવું
- બટાકાની છાલ કા gી લો અને છીણી લો.
- તમારા પગ પર લોખંડની જાળીવાળું બટાકાની ઘસવું.
- તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- અવશેષોને સાફ કરો અને તમારા પગ પાણીથી ધોઈ લો.
ગ્રામ લોટ અને ગુલાબજળ
ચણાનો લોટ એ જાણીતું ત્વચા-બ્લીચિંગ ઘટક છે જે છિદ્રોને સારી રીતે સાફ કરવામાં અને ત્વચાને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે ગુલાબજળમાં કોઈ તુલનાત્મક ગુણધર્મો છે જે ત્વચાના પીએચ સંતુલનને પુનર્સ્થાપિત કરે છે અને તમારા પગને સુંદર અને તેજસ્વી બનાવવા માટે ત્વચાના છિદ્રોને અનલgsગ કરે છે. [10]
તમારે શું જોઈએ છે
- 4 ચમચી ચણાનો લોટ
- ગુલાબજળ, જરૂર મુજબ
કેવી રીતે વાપરવું
- જાડા પેસ્ટ બનાવવા માટે ચણાના લોટને પૂરતા ગુલાબજળ સાથે મિક્સ કરો.
- તમારા પગ પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
- પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને સારી રીતે ધોઈ લો.
નારંગી છાલ અને દૂધ
નારંગીની છાલ એ કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટ છે જે કાળા ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે અને તમારા પગ પર ત્વચા હળવા કરે છે. [અગિયાર] તમારા પગના દેખાવમાં સુધારો કરવા માટે દૂધ તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરે છે અને નર આર્દ્રતા આપે છે.
પેટની ચરબી માટે શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 ચમચી નારંગીની છાલ પાવડર
- કાચો દૂધ, જરૂર મુજબ
કેવી રીતે વાપરવું
- સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં કાચા દૂધમાં નારંગીની છાલનો પાઉડર મિક્સ કરો.
- પેસ્ટને આપણા પગ પર લગાવો.
- તેને તમારી ત્વચા પર 20 મિનિટ બેસવા દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
