ત્વચા અને વાળ માટે ઘી ના આશ્ચર્યજનક ફાયદા

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 3 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 5 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 7 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 10 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• સમાચાર કટોકટી મંજૂરીઓ સાથે, ભારત ઘરેલું ઉપયોગ માટે રસીની ટોપલીનું વિસ્તરણ કરે છે
• રમતો ભુવનેશ્વર કુમારે માર્ચ 2021 માટે આઇસીસી પ્લેયર ઓફ ધ મ Monthનનો મત આપ્યો
• ચલચિત્રો ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
• ટેકનોલોજી આઇકૂઓ 7, આઈકૂઓ 7 લિજેન્ડ ઇન્ડિયાએ આકસ્મિક પુષ્ટિ થયેલ અપેક્ષિત સુવિધાઓ શરૂ કરી
• ફાઇનાન્સ ઉચ્ચ ડિવિડન્ડ યિલ્ડ સ્ટોક્સ યોગ્ય પસંદગી ન હોઈ શકે: અહીં શા માટે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

ઘી એ ભારતીય ઘરગથ્થુમાં એક મુખ્ય ઘટક છે. આપણે પ્રાચીન કાળથી રસોઈ માટે ઘીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તે સિવાય, તે આપણી ધાર્મિક વિધિઓનો પણ એક આવશ્યક ભાગ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ત્વચા અને વાળ માટે પણ ઘીના ઘણા ફાયદા છે.

તમારી સુંદરતાના નિયમિતમાં કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરવો એ આજે ​​એક વલણ બની ગયું છે, જેવું જોઈએ. ઘી એ એક પાવર-પedક્ડ ઘટક છે, સંગ્રહવા અને ઉપયોગમાં સરળ અને તમારી ત્વચા અને વાળની ​​સંભાળમાં તે આવશ્યક છે.

કૌટુંબિક ટીવી શ્રેણી

નહીં તો સ્પષ્ટ માખણ તરીકે ઓળખાય છે, ઘીમાં વિટામિન એ અને ઇ જેવા એન્ટીoxકિસડન્ટો ભરપૂર છે, જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ફેટી એસિડ્સ હોય છે જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને વાળને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવે છે. ^[1]

ચાલો એક નજર કરીએ, ત્વચા અને વાળ માટે ઘી દ્વારા આપવામાં આવતા ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

ઘી ના ફાયદા

• તે ત્વચાને deeplyંડે ભેજ આપે છે અને તમારા ચહેરા પર ગ્લો લાવે છે.
• ઘીમાં રહેલા ફેટી એસિડ્સ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે ત્વચાની વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.
• તે ડાઘની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે બર્ન ઇજાઓ મટાડવામાં મદદ કરે છે.
• તે શ્યામ વર્તુળોમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે એક શાંત અસર પ્રદાન કરે છે.
• તે ઘાટા હોઠની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે તિરાડ રાહને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• તે શ્યામ ફોલ્લીઓ હળવા કરી શકે છે.
• તે ચેપ્ડ હોઠની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• તે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે.
• તે વાળને કંડિશન કરે છે.
• તે શુષ્ક વાળની ​​સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• તેનો ઉપયોગ વિભાજીત અંતને સુધારવા માટે થઈ શકે છે.
• તે ડandન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
• તે ફ્રિઝી વાળથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
• તે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• તે વાળને સરળ બનાવે છે.

ત્વચા માટે ઘી નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

1. ઘીની મસાજ

જો તમે શુષ્ક ત્વચાના મુદ્દાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમારા માટે ઘીનો મસાજ આદર્શ છે.

તમારે શું જોઈએ છે

• 2 ચમચી ઘી

ઉપયોગની રીત

• એક વાસણમાં ઘી નાખી ગરમ કરો.
• તેને ઠંડુ થવા દો.
• ધીમેધીમે તમારી ત્વચા પર હળવા ગરમ ઘીની માલિશ કરો.
• તેને 1 કલાક માટે છોડી દો.
• સ્નાન કરો.

2. ઘી અને ચણાનો લોટ

ચણાનો લોટ તનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારી ત્વચાને તેજસ્વી બનાવે છે. તે ખીલ, પિમ્પલ્સ અને બ્લેકહેડ્સની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. દૂધ ત્વચાને મક્કમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં લેક્ટિક એસિડ શામેલ છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ^[બે]

તમારે શું જોઈએ છે

• 1 ચમચી ઘી
• 1 ચમચી ચણાનો લોટ
• દૂધ (જરૂર મુજબ)

ઉપયોગની રીત

• ઘીમાં ચણાનો લોટ મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણમાં દૂધ ઉમેરો જેથી એક સરળ પેસ્ટ બનાવી શકાય.
• તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને પેટ સુકાઈ જાઓ.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• જ્યાં સુધી તે સુકાઈ ન જાય ત્યાં સુધી છોડી દો અને તમને તમારી ત્વચાનો ખેંચ લાગે છે.
• તેને પાણીથી વીંછળવું.

Honey. મધ સાથે ઘી

મધમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં વિટામિન સી જેવા એન્ટીoxકિસડન્ટો છે, જે મુક્ત રેડિકલ સામે ત્વચાને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. ^[]] તે ત્વચા માટે નર આર્દ્રતાનું કામ કરે છે. ઘી અને મધ એકસાથે છીંડા અને સુકા હોઠને છૂટકારો મેળવવા અને તેમને સરળ અને નરમ બનાવવામાં મદદ કરશે.

તમારે શું જોઈએ છે

• 1 ચમચી ઘી
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• બંને ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
• સૂતા પહેલા આ મિશ્રણને ધીમેથી તમારા હોઠમાં માલિશ કરો.
• તેને રાતોરાત છોડી દો.
• સવારે તેને સાફ કરો.

Ma. મસુર દાળ, પ્રીમરોઝ તેલ, વિટામિન ઇ અને દૂધ સાથે ઘી

મસૂર દાળ એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપુર છે અને ત્વચાને ફ્રી રેડિકલ્સથી સુરક્ષિત કરે છે. ^[]] વિટામિન ઇ એન્ટીoxકિસડન્ટ પણ છે. ^[]] તે ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. પ્રિમરોઝ તેલ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. []] આ પેકનો ઉપયોગ તમને ઝગમગતી ત્વચાથી છોડશે.

તમારે શું જોઈએ છે

• 1 ચમચી ઘી
• 1 ચમચી મસૂર દાળ, પાવડરમાં ગ્રાઈન્ડ
• પ્રીમરોઝ તેલના 5 ટીપાં
• 1 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ
• દૂધ (જરૂર મુજબ)

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં મસૂર દાળનો પાઉડર, ઘી અને પ્રીમરોઝ તેલ નાંખો.
• વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ બનાવો અને વાટકીમાં તેલ કાqueો. સારી રીતે ભેળવી દો.
• સરળ પેસ્ટ બનાવવા માટે દૂધ ઉમેરો.
• તેને તમારા ચહેરા અને ગળા પર સમાનરૂપે લગાવો.
• તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• પછીથી વીંછળવું.

વાળ માટે ઘી નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

1. ઘીનો માસ્ક

ઘી વાળના માસ્કનો ઉપયોગ કરવાથી તમે વિભાજનના અંતથી છૂટકારો મેળવશો.

તમારે શું જોઈએ છે

• ઘી (જરૂર મુજબ)

ઉપયોગની રીત

• ઘી થોડું ગરમ ​​કરો.
• વાળના છેડે ગરમ ઘી લગાવો.
• તેને 1 કલાક માટે છોડી દો.
• તેને હળવા શેમ્પૂ અને ઠંડા પાણીથી વીંછળવું.

2. આમળા, ચૂર્ણ અને બદામના તેલ સાથે ઘી

આમળા અથવા ગૂસબેરી ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તે વાળના વિકાસને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. ^[]] ચૂનામાં વિટામિન સી હોય છે ^[]] જે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ રાખે છે. બદામનું તેલ વિટામિન ઇ, મેગ્નેશિયમ અને ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ છે. ^[]] તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે અને વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ બધા એકસાથે ડandન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષવામાં મદદ કરશે.

તમારે શું જોઈએ છે

• 2 ચમચી ઘી
• 1 ચમચી આમળાનો રસ
• 1 ચમચી ચૂનોનો રસ
• 2 ચમચી બદામ તેલ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરી લો.
• ધીમે ધીમે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ માલિશ.
• તેને રાતોરાત છોડી દો.
• તેને સવારે ધોઈ નાખો.

1. [1]શર્મા, એચ., ઝાંગ, એક્સ., અને દ્વિવેદી, સી. (2010). સીરમ લિપિડ સ્તર અને માઇક્રોસોમલ લિપિડ પેરોક્સિડેશન પર ઘી (સ્પષ્ટતાવાળા માખણ) ની અસર. આયુ, 31 (2), 134.
2. [બે]ટ્રranન, ડી., ટાઉનલી, જે. પી., બાર્નેસ, ટી. એમ., અને ગ્રીવ, કે. એ. (2015). આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સ અને વિટામિન્સવાળી એન્ટીએજિંગ ત્વચા સંભાળ સિસ્ટમ ચહેરાની ત્વચાના બાયોમેકનિકલ પરિમાણોને સુધારે છે. ક્લિનિકલ, કોસ્મેટિક અને તપાસ ત્વચાકોપ, 8, 9.
3. []]સમરખંડિયન, એસ., ફારખોન્ડેહ, ટી., અને સમિની, એફ. (2017) મધ અને આરોગ્ય: તાજેતરના ક્લિનિકલ સંશોધનની સમીક્ષા. ફાર્માકોગ્નોસી સંશોધન, 9 (2), 121.
4. []]હૌશમંડ, જી., તારાહોમી, એસ., અરઝી, એ., ગૌદર્ઝી, એમ., બહાદોરમ, એમ., અને રાશિદી-નૂશાબાદી, એમ. (2016). લાલ મસૂરનો અર્ક: ઉંદરોમાં પર્ફેનાઝિન પ્રેરિત કેટટોનીયા પર ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસરો. ક્લિનિકલ અને ડાયગ્નોસ્ટિક સંશોધન જર્નલ: જેસીડીઆર, 10 (6), એફએફ05.
5. []]કીન, એમ. એ., અને હસન, આઇ. (2016). ત્વચારોગવિજ્ .ાનમાં વિટામિન ઇ. ભારતીય ત્વચારોગ વિજ્ .ાન ઓનલાઇન જર્નલ, 7 (4), 311.
6. []]મુગ્ગલી, આર. (2005) પ્રણાલીગત સાંજે પ્રીમરોઝ તેલ તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના બાયોફિઝિકલ ત્વચા પરિમાણોને સુધારે છે. કોસ્મેટિક સાયન્સનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 27 (4), 243-249.
7. []]યુ, જે. વાય., ગુપ્તા, બી., પાર્ક, એચ. જી., સોન, એમ., જૂન, જે. એચ., યોંગ, સી. એસ., ... અને કિમ, જે. ઓ. (2017). પ્રીક્લિનિકલ અને ક્લિનિકલ અધ્યયન દર્શાવે છે કે પ્રોપરાઇટરી હર્બલ અર્ક ડીએ-5512 અસરકારક રીતે વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે અને વાળના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. પુરાવા-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, 2017.
8. []]સર એલખાતીમ, કે.એ., ઇલાગીબ, આર.એ., અને હસન, એ.બી. (2018). ફેડોલિક સંયોજનો અને વિટામિન સીની સામગ્રી અને સુદાનિઝ સાઇટ્રસ ફળોના નકામું ભાગોમાં એન્ટી antiકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ. ફૂડ સાયન્સ અને પોષણ.
9. []]કેપ, એક્સ., માર્ટોરેલ, એમ., સુરેડા, એ., રીઅરા, જે., ડ્રોબનિક, એફ., તુર, જે. એ., અને પન્સ, એ. (2016). કસરત અને વય સાથે સંકળાયેલ બળતરા પર બદામ અને ઓલિવ તેલ આધારિત ડોકosaસાએક્સaએનોઇક-અને વિટામિન ઇ-સમૃદ્ધ પીણું આહાર પૂરવણીની અસરો. પોષક તત્વો, 8 (10), 619.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો