ત્વચા માટે ટંકશાળના ફાયદા અને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

3 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
4 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
6 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
9 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર

સુંદરતા

ત્વચા ની સંભાળ સ્કીન કેર ઓઇ-મોનિકા ખજુરીયા દ્વારા મોનિકા ખજુરીયા | અપડેટ: ગુરુવાર, 2 મે, 2019, 17:19 [IST]

ફુદીનો એ એક મૂળ ઘટક છે જે લગભગ દરેક ભારતીય ઘરોમાં જોવા મળે છે. આ સ્વાદિષ્ટ લીલી વનસ્પતિ આપણા ભોજનમાં એક અલગ સ્વાદ ઉમેરશે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે ફુદીનાને તમારી ત્વચા માટે ઘણાં ફાયદા છે.

તમારા સ્કીનકેરમાં શામેલ થવા માટે આ પ્રેરણાદાયક bષધિ એક અદ્ભુત ઘટક છે અને ત્વચાની વિવિધ સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. હકીકતમાં, ફુદીનો એ બજારમાં ઉપલબ્ધ ઘણાં ક્લીનઝર, લોશન અને નર આર્દ્રતામાં સક્રિય ઘટક છે.

ફુદીનામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે જે હાનિકારક બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે અને ખીલ જેવા ત્વચાના મુદ્દાઓને અટકાવે છે. ^[1] તેની ત્વચા પર ઠંડક અસર છે અને સોજો અને બળતરા ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. ^[બે]

Theષધિમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ પણ છે જે ત્વચાને મફત આમૂલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકવા માટે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. ^[]] તદુપરાંત, તેમાં સેલિસિલિક એસિડ શામેલ છે જે ખીલના ડાઘની સારવાર અને તમારી ત્વચાને તાજું કરવામાં મદદ કરે છે. ^[]]

ફુદીનો આશ્ચર્યજનક નથી? સ્કીનકેરમાં ફુદીનોનો ઉપયોગ કરવાની રીત તરફ આગળ વધતા પહેલા, ચાલો આપણે તમારી ત્વચા માટે ટંકશાળના બધા ફાયદાઓ પર એક ટૂંક નજર કરીએ.

ત્વચા માટે ફુદીનાના ફાયદા

• તે ખીલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.

• તે વય ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે.

• તે ખીલના ડાઘોને ઝાંખુ કરવામાં મદદ કરે છે.

• તે બ્લેકહેડ્સની સારવાર કરે છે.

• તે શ્યામ ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે.

• તે શ્યામ વર્તુળોમાં ઘટાડો કરે છે.

• તે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે.

• તે ત્વચાને ટોન કરે છે.

• તે કરચલીઓ જેવા વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકે છે.

• તે ત્વચાને વધારે છે.

ત્વચાની વિવિધ સમસ્યાઓ માટે ફુદીનોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

1. ખીલની સારવાર માટે

ટંકશાળનો ઉપયોગ લીંબુ સાથે કરી શકાય છે. લીંબુની વિટામિન સી સામગ્રી ખીલની સારવાર કરવામાં અને ખીલને કારણે થતી બળતરામાં પણ મદદ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

-12 10-12 ટંકશાળ પાંદડા

T 1 ચમચી લીંબુનો રસ

કેવી રીતે આંખો નીચે કાળા વર્તુળો ઝડપથી દૂર કરવા માટે

ઉપયોગની રીત

The ફુદીનાના પાનને કોળીને પેસ્ટ બનાવો.

Paste આ પેસ્ટમાં લીંબુનો રસ નાખો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.

The અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર મિશ્રણ લાગુ કરો.

15 તેને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Cold ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

2. ખીલના ડાઘની સારવાર માટે

હનીમાં એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટીoxકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને અંદરથી રૂઝ આવે છે અને શુદ્ધ કરે છે અને ખીલના ડાઘોને મટાડવામાં મદદ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

Int એક ટંકશાળના પાંદડા

T 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

The ફુદીનાના પાન ધોઈ લો અને તેને સારી રીતે પીસી લો જેથી પેસ્ટ બનાવી શકાય.

Paste આ પેસ્ટમાં મધ ઉમેરો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.

The આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.

About તેને લગભગ અડધો કલાક સુધી રહેવા દો.

Later પછીથી વીંછળવું.

3. તેલયુક્ત ત્વચાને હલ કરવા

મુલ્તાની મીટ્ટી ત્વચામાંથી ગંદકી, અશુદ્ધિઓ અને વધુ તેલને શોષી લે છે અને આમ તે તેલયુક્ત ત્વચાના મુદ્દાને હલ કરવામાં મદદ કરે છે. દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ ત્વચાના છિદ્રાળુ છિદ્રોને બંધ કરે છે અને ત્વચાને વધુ પડતા ઉત્પાદનને અટકાવવા ત્વચાને ભેજ આપે છે. ^[]]

ઘટકો

Int એક ટંકશાળના પાંદડા

T 1 ચમચી મલ્ટાની મિટ્ટી

T 1 ચમચી દહીં

ઉપયોગની રીત

A બાઉલમાં, મલ્ટાની મીટ્ટી લો.

It તેમાં દહીં નાંખો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.

Paste ફુદીનાના પાંદડા પીસવા માટે પેસ્ટ મેળવી લો અને આ પેસ્ટને મલ્ટાની મિટ્ટી-દહીં મિશ્રણમાં ઉમેરો. સારી રીતે ભેળવી દો.

The આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.

15 તેને 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Cold ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

4. ત્વચાના તેજસ્વીકરણ માટે

લીંબુ ત્વચાને હળવા અને તેજ બનાવવા માટેના શ્રેષ્ઠ ઘટકોમાંનું એક છે. તેમાં વિટામિન સી હોય છે જે ત્વચામાં મેલાનિનની રચના ઘટાડે છે, ત્યાં રંગદ્રવ્ય ઘટાડે છે અને ત્વચાને તેજસ્વી બનાવે છે. ^[]]

ઘટકો

G 200 ગ્રામ ટંકશાળના પાન

Cup 1 કપ ગ્રીન ટી

A લીંબુનો રસ

C 1 કાકડી

T 3 ચમચી દહીં

ઉપયોગની રીત

The ફુદીનાના પાનને કોળીને પેસ્ટ બનાવો.

Uc કાકડીની પેસ્ટ મેળવવા માટે કાકડીને છોલી અને મિક્સ કરી લો.

Both બંને પેસ્ટને એક સાથે મિક્સ કરો.

It તેમાં દહીં અને લીંબુનો રસ નાખો અને બધુ સારી રીતે મિક્સ કરો.

Your તમારા ચહેરાને હળવા ક્લીન્સર અને પેટ સુકાથી ધોઈ લો.

Mixture આ મિશ્રણનો પાતળો પડ લગાવો.

Top તેની ઉપર બીજો સ્તર મૂકતા પહેલા તેને સૂકવવા દો.

20 તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Green ગ્રીન ટીનો કપ ઉકાળો. ખાતરી કરો કે તે ખૂબ ગરમ નથી.

The માસ્ક કાપી નાખો અને પછી ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરીને તેને કોગળા કરો.

Finally આખરે તમારા ચહેરાને નળના પાણીથી ધોઈ નાખતા પહેલા તેને 20 મિનિટ માટે રાખો.

5. શ્યામ વર્તુળો માટે

બટાટામાં ત્વચા બ્લીચિંગ ગુણધર્મો છે અને તેથી, તમારી આંખો હેઠળના શ્યામ વર્તુળોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

Int એક ટંકશાળના પાંદડા

Potat 1 બટાકાની

ઉપયોગની રીત

The બટાકાની છાલ કા chopીને તેના નાના ટુકડા કરો.

Ble બટેટા અને ફુદીનાના પાનને બ્લેન્ડરમાં ભેળવીને પેસ્ટ મેળવી લો.

Paste આ પેસ્ટમાં કેટલાક કપાસના પેડ પલાળીને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો.

It તેને એક કલાક રેફ્રિજરેટર થવા દો.

Under તમારા આંખની નીચે કપાસના પેડ્સ મૂકો.

15 તેને 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Cotton કપાસના પેડ્સ કા•ો અને વિસ્તાર કોગળા કરો.

6. બ્લેકહેડ્સ માટે

મિશ્રિત, હળદર અને ફુદીનાનો રસ ત્વચાના છિદ્રોને શુદ્ધ કરવા અને સોજો અને બળતરા ત્વચાને શાંત કરવા માટે અસરકારક ઉપાય છે અને આ ઉપાય બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

T 2 ચમચી ફુદીનાનો રસ

T 1 ચમચી હળદર પાવડર

ઉપયોગની રીત

Both પેસ્ટ મેળવવા માટે બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.

Paste આ પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર લગાવો.

15 તેને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

U નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.

Finish તેને સમાપ્ત કરવા માટે થોડો નર આર્દ્રતા લગાવો.

7. ચમકતી ત્વચા માટે

કેળામાં હાજર વિટામિન સી ત્વચાની રચનામાં સુધારણા માટે કોલેજનના ઉત્પાદનની સુવિધા આપે છે, ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે અને ત્વચાને કુદરતી ગ્લો પ્રદાન કરે છે. ^[10]

ઘટકો

-12 10-12 ટંકશાળ પાંદડા

T 2 ચમચી છૂંદેલા કેળા

ઉપયોગની રીત

Ble કેળા અને ફુદીનાના પાનને એક બ્લેન્ડરમાં ભેળવીને પેસ્ટ મેળવી લો.

The તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ લગાવો.

15 તેને 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Cold ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

8. સનબર્નની સારવાર માટે

કાકડીની ત્વચા પર શાંત અને ઠંડકની અસર હોય છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખે છે અને સનબર્ન અને તેની સાથે સંકળાયેલ પીડાથી ત્વચાને રાહત આપે છે. ^{[અગિયાર]}

ઘટકો

-12 10-12 ટંકશાળ પાંદડા

F & frac14 તાજા કાકડી

ઉપયોગની રીત

Both બંને ઘટકોને બ્લેન્ડરમાં ભેળવીને પેસ્ટ મેળવી લો.

ત્વચાને સફેદ કરવા માટે ફુલરની ધરતી

The અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર પેસ્ટ લગાવો.

20 તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

Cold ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

9. ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવા માટે

ઓટ્સ ત્વચાને મ moistઇસ્ચ્યુરાઇઝ કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવા માટે તેને એક્સ્ફોલિએટ કરે છે. આ ઉપરાંત તે સોજો અને ખંજવાળવાળી ત્વચાને શાંત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ^[12] મધ ત્વચાની ભેજને નરમ અને કોમળ બનાવવા માટે લksક કરે છે જ્યારે કાકડી ત્વચાને ઠંડક આપે છે.

ઘટકો

Int એક ટંકશાળના પાંદડા

T 1 ટીસ્પૂન મધ

T 1 ચમચી ઓટ્સ

T 1 ચમચી કાકડીનો રસ

ઉપયોગની રીત

A પાઉડર મેળવવા ઓટ્સને પીસી લો.

• આગળ, પેસ્ટ મેળવવા માટે ફુદીનાના પાનને ગ્રાઇન્ડ કરો.

The પેસ્ટમાં ઓટ્સ પાવડર નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.

It તેમાં મધ અને કાકડીનો રસ નાખો અને બધુ એક સાથે બરાબર મિક્સ કરો.

The આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.

5 તેને 5-10 મિનિટ માટે રહેવા દો.

• ધીમે ધીમે તમારા ચહેરાને થોડીવાર માટે ગોળ ગતિમાં સ્ક્રબ કરો.

Cold ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

લેખ સંદર્ભો જુઓ

[1]લિયુ, ક્યુ., મેંગ, એક્સ., લી, વાય., ઝાઓ, સી એન., તાંગ, જી. વાય., અને લી, એચ. બી. (2017). મસાલાની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ એક્ટિવિટીઝ. મોલેક્યુલર સાયન્સિસનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[બે]હેરો, ઇ., અને જેકબ, એસ. ઇ. (2010). મેન્થા પિપરીટા (પેપરમિન્ટ). ત્વચાકોપ, 21 (6), 327-329.
[]]રિયાચી, એલ. જી., અને ડી મારિયા, સી. એ. (2015). પેપરમિન્ટ એન્ટિoxક્સિડેન્ટ્સ ફરી ગયા. ફૂડ રસાયણશાસ્ત્ર, 176, 72-81.
[]]ફેબબ્રોસિની, જી., અન્નુઝિઆટા, એમ. સી., ડી એરકો, વી., ડી વીટા, વી., લોદી, જી., મૌરીલો, એમ. સી.,… મોનફ્રેકોલા, જી. (2010). ખીલના ડાઘ: પેથોજેનેસિસ, વર્ગીકરણ અને ઉપચાર. ત્વચાકોપ સંશોધન અને અભ્યાસ, 2010, 893080.
[]]તેલંગ પી.એસ. (2013). ત્વચારોગવિજ્ Vitaminાનમાં વિટામિન સી.ઇન્ડિયન ત્વચારોગ વિજ્ .ાન journalનલાઇન જર્નલ, 4 (2), 143–146
[]]એડિરીવીરા, ઇ. આર., અને પ્રેમરથના, એન. વાય. (2012). બીના હનીના oneyષધીય અને કોસ્મેટિક ઉપયોગો - એક સમીક્ષા.આયુ, 33 (2), 178-182.
[]]સ્મિથ, ડબલ્યુ પી. (1996). ત્વચા ગુણધર્મો પર હાઈડ્રોક્સિ એસિડની તુલનાત્મક અસરકારકતા. કોસ્મેટિક વિજ્ ofાનની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 18 (2), 75-83.
[]]અલ-નિયાઇમી, એફ., અને ચિયાંગ, એન. (2017). ટોપિકલ વિટામિન સી અને ત્વચા: ક્રિયાની પદ્ધતિઓ અને ક્લિનિકલ એપ્લિકેશન્સ. ક્લિનિકલ અને સૌંદર્યલક્ષી ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું જર્નલ, 10 (7), 14-17.
[]]પ્રસાદ એસ, અગ્રવાલ બી.બી. હળદર, સુવર્ણ મસાલા: પરંપરાગત દવાથી માંડીને આધુનિક દવા. ઇન: બેન્ઝી આઈએફએફ, વેચટેલ-ગેલોર એસ, સંપાદકો. હર્બલ મેડિસિન: બાયોમોલેક્યુલર અને ક્લિનિકલ પાસાં. 2 જી આવૃત્તિ. બોકા રેટન (એફએલ): સીઆરસી પ્રેસ / ટેલર અને ફ્રાન્સિસ 2011. પ્રકરણ 13.
[10]પલ્લર, જે., કેર, એ., અને વિઝર્સ, એમ. (2017) ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં વિટામિન સીની ભૂમિકા. ન્યુટ્રિયન્ટ્સ, 9 (8), 866.
[અગિયાર]મુખર્જી, પી.કે., નેમા, એન.કે., મૈટી, એન., અને સરકાર, બી.કે. (2013). ફિટોકેમિકલ અને કાકડીની ઉપચારાત્મક સંભાવના. ફિટોટેરાપીઆ, 84, 227-236.
[12]પઝિયાર, એન., યાઘૂબી, આર., કાઝરોની, એ., અને ફિલી, એ. (2012). ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ઓટમીલ: ટૂંકું સમીક્ષા.ઇન્ડિયન જર્નલ ઓફ ડર્મેટોલોજી, વેનેરેઓલોજી અને લેપ્રોલોજી, 78 (2), 142.