હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
એલચીના પાણીના સ્વાસ્થ્ય લાભો, એલચીના પાણીમાં ભરપૂર લાભ છે. બોલ્ડસ્કીબાફેલી એલચીનું પાણી પીવાથી તમને ઘણા આરોગ્ય લાભો મળી શકે છે. આ મસાલાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મો mouthાના અલ્સર, પાચનની સમસ્યાઓ અને ડિપ્રેશનની સારવાર તરીકે થાય છે.
કેટલાક અધ્યયનોમાં પણ એલચીના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાની પુષ્ટિ થઈ છે. આ મસાલાઓને તમારા ખાદ્ય પદાર્થોમાં ઉમેરવા યોગ્ય છે કારણ કે તે તમને માત્ર એક જ સારો સ્વાદ આપે છે, પરંતુ સાથે સાથે તમને પુષ્કળ સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે.
ટોપ ટેન ટીન ફિલ્મો
એલચીનો ઉપયોગ હાર્ટબર્ન, આંતરડાની ખેંચાણ, ચીડિયાપણું આંતરડા સિંડ્રોમ, આંતરડાના ગેસ, કબજિયાત, યકૃત અને પિત્તાશયની ફરિયાદો સહિતના અન્ય ઘણા મુદ્દાઓ માટે પણ કરવામાં આવે છે. તે આંતરડા દ્વારા ખોરાકની હિલચાલ પણ વધારે છે.
એલચી એ લોહ અને મેંગેનીઝ સાથે પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સલ્ફર અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજોનો સારો સ્રોત છે. તેઓ તેમના એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટીoxકિસડન્ટ, કારામિનેટીવ, પાચક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, કફનાશક, ઉત્તેજક અને ટોનિક ગુણધર્મો માટે પણ જાણીતા છે.
એલચી અસંખ્ય રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. અહીં, અમે એલચીના પાણીના કેટલાક ઉચ્ચ આરોગ્ય લાભો સૂચિબદ્ધ કર્યા છે. એલચીનું પાણી પીવાના ફાયદાઓ વિશે વધુ જાણવા આગળ વાંચો.
1. પાચન:
પાચનની સમસ્યાઓનો પ્રતિકાર કરવા માટે એલચીનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે. રોજ એલચીનું પાણી પીવાથી ઉબકા, એસિડિટી, પેટનું ફૂલવું, ગેસ, ભૂખ નષ્ટ થવી, કબજિયાત અને ઘણું બધું સામે લડવામાં મદદ મળે છે.
2. ડિટોક્સિફાઇ:
આ મસાલા શરીરને કિડની દ્વારા થતા કચરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આથી દરરોજ એલચીનાં પાણીનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
3. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ:
એલચીનું પાણી પીવું તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થના ગુણધર્મોને કારણે, એક સારા ડિટોક્સિફાયર તરીકે કાર્ય કરે છે. તે પેશાબની નળી, મૂત્રાશય અને કિડનીને સાફ કરે છે. તે કચરો, મીઠું, વધારે પાણી, ઝેર અને કોમ્બેટ્સ ચેપને પણ દૂર કરે છે.
ગુલાબજળનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
4. હતાશા:
તમારા રોજિંદા પીણાં તરીકે એલચીનું પાણી રાખવાથી તાણ સામે લડવામાં મદદ મળે છે. આ અવ્યવસ્થાથી મુક્તિ મેળવવા માટે તે આયુર્વેદિક માધ્યમ પણ છે.
O. મૌખિક આરોગ્ય:
રોજ એલચીનું પાણી પીવાથી મોંના ચાંદા, મો theા અને ગળાના ચેપ સામે લડવામાં મદદ મળે છે.
6. શીત અને ફ્લૂ:
આ પીણું શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ બ્રોન્કાઇટિસ અને કફ સામે લડવા માટે પણ થાય છે.
7. કેન્સર:
કેટલાક અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે એલચીનું પાણી સામે રક્ષણ આપે છે, વૃદ્ધિને અટકાવે છે અને કેટલાક કેન્સરને પણ મારે છે.
8. બ્લડ પ્રેશર:
મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને ફાઇબર સમૃદ્ધ મસાલા હોવાને કારણે, એલચીનું પાણી બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
9. એન્ટીoxકિસડન્ટ:
ઇલાયચીમાં ઘણાં વિટામિન, ફાયટોન્યુટ્રિએન્ટ્સ અને આવશ્યક તેલ એન્ટીoxકિસડન્ટોનું કામ કરે છે, મુક્ત રેડિકલ સાફ કરે છે અને સેલ્યુલર વૃદ્ધત્વનો પ્રતિકાર કરે છે.
રાતોરાત પિમ્પલ્સના નિશાનથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
10. પેથોજેન્સ:
એલચીમાં રહેલા અસ્થિર આવશ્યક તેલ વાયરસ, બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને ઘાટના વિકાસને અટકાવે છે.
