હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ઉપમા રેસીપી એ આખા ભારતમાં એક જાણીતી અને પ્રેક્ટિસ કરેલી રેસીપી છે. તે ભારતીય નાસ્તામાં સૌથી પ્રખ્યાત છે. તંદુરસ્તીથી ગ્રસ્ત નવી પે generationીમાં તે વધુ લોકપ્રિય છે, કારણ કે તેમાં પtરથા અથવા અન્ય તળતી વસ્તુ જેવા તેલયુક્ત ભારતીય નાસ્તામાં વિપરીત ઘણી ઓછી કેલરી હોય છે. ઉપમા રેસીપી મોટાભાગે ઉકાળેલા અને ઘીના સંકેતથી ગુસ્સે કરવામાં આવે છે. તેથી એક દૃશ્યની કલ્પના કરો જ્યાં ઉપમા પણ જે પહેલાથી ઓછી કેલરી નાસ્તો વાનગી બનાવી શકે છે તેને ભારતીય માઇક્રોવેવ રેસીપી બનાવી શકાય છે.તમારે ગરમ ગેસ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીની સામે theભા રહેલા ઉપમા સાથે લાંબા સમય સુધી બાફવું પડશે. આ ભારતીય માઇક્રોવેવ રેસીપી બનાવવા માટે તમારે બટન દબાવવાનું છે! સવારના નાસ્તામાં રેસીપી તરીકે આ વાનગીમાં થોડી સ્પર્ધા છે કારણ કે તે દેશભરમાં ખૂબ જ પસંદ આવી છે. તમે આ ઝડપી ભારતીય માઇક્રોવેવ રેસીપીને કોઈપણ સમયે ઝડપી નાસ્તો પણ પસંદ કરવા માંગતા હો તે પ્રયાસ કરી શકો છો.
ઉપમા રેસીપી માટેના ઘટકો:
1. સૂજી અથવા સોજી -1 કપ
2. Officeફિસ દાળ -2 ચમચી
3. ચન્ના અથવા ગ્રામ દાળ -2 ચમચી
On. ડુંગળી -૨ (ઉડી અદલાબદલી)
5. લીલા મરચાં -3 (બારીક સમારેલી)
6. સુકા લાલ મરચાં -1
7. સરસવના દાણા -1 ચમચી
8. કાળા જીરું અથવા કાલોંગી -1 ચમચી
9. કરી પાંદડા -1-8
10. સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું
મૂળમાંથી ખરતા વાળની સારવાર
11. ઘી -1 ચમચી
ઉપમા રેસીપી માટેની કાર્યવાહી :
- આ ઉપમા રેસિપીને અજમાવવા માટે બે પ્રકારની દાળ અગાઉથી પલાળી નાખો. માત્ર એક કલાક પૂરતો હશે.
- સુકાને સૂજીને માઇક્રોવેવેબલ બાઉલમાં 80 ટકા પાવર પર 4 મિનિટ માટે શેકો.
- હવે તે બાઉલમાં ઘી ગરમ કરો મહત્તમ શક્તિ પર 2 મિનિટ માટે જ્યારે તમે સૂજીને બાજુમાં રાખો.
- બે દાળ, કાજુ, સરસવ, કાળા જીરું, કryી પાન, લીલા મરચાં અને સૂકા લાલ મરચાં જેવાં ટેમ્પરિંગ ઘટકો ઉમેરો. તેને સંપૂર્ણ શક્તિ પર 2 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ કરો.
- અદલાબદલી ડુંગળી ઉમેરો, સારી રીતે જગાડવો અને 80 ટકા પાવર પર 3-4 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ.
- હવે તેમાં શેકેલા સૂજી ઉમેરો, બરાબર મિક્સ કરો અને 2 કપ પાણી અને મીઠું નાખો. 80 ટકા પાવર પર 5 મિનિટ માટે Coverાંકીને રાંધવા.
તમારો ઉપમા ખાવા માટે તૈયાર છે પણ તમારે તેને થોડો સમય standingભો સમય આપવો પડશે. તેને ગરમા ગરમ સર્વ કરો નહીં તો તેનો સ્વાદ ગુમાવે છે.
