હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જેમ જેમ લોકપ્રિય કહેવત છે - 'આરોગ્ય એ સંપત્તિ છે'. આપણે બધાં જાણીએ છીએ કે આ કહેવત ખૂબ જ સાચી છે અને તેથી, આપણે મનુષ્ય તરીકે સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે બધું જ કરીએ છીએ.
કલ્પના કરો કે તમારી પાસે એક સરસ નોકરી છે જે તમને ઘણું ચૂકવે છે, સુખી કૌટુંબિક જીવન, આશ્ચર્યજનક મિત્રો વગેરે છે, પરંતુ તમે અમુક રોગોથી પીડિત છો.
ઠીક છે, આવા સંજોગોમાં, તમે જીવન દ્વારા આપવામાં આવેલી અન્ય સારી વસ્તુઓનો આનંદ માણશો નહીં, કારણ કે, તમારું અસ્વસ્થ જીવન તમારી ખુશહાલી અને પરિપૂર્ણ જીવનની જેમ આવે છે.
એક માણસ, જેની પાસે જીવનમાં સારી તંદુરસ્તી સિવાયની દરેક વસ્તુ છે, તે હંમેશાં એવા માણસની ઇર્ષ્યા કરે છે જે લક્ઝરીમાં નહીં જીવી શકે, પરંતુ તે સંપૂર્ણ આરોગ્યની સ્થિતિમાં છે! તે માનવ સ્વભાવ છે.
તેથી, આપણને તે ગમે છે કે નહીં, આપણે હંમેશાં આરોગ્યને અગ્રતા આપવાની ખાતરી કરવી જોઈએ અને રોગોને રોકવા માટે બધું જ બરાબર કરવું જોઈએ.
જ્યારે કેટલાક રોગો જે મનુષ્યને અસર કરે છે તે નજીવા છે અને ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ નથી પણ બની શકે, તો બીજા કેટલાક લોકો એટલા જીવલેણ છે કે તેઓ થોડીવારમાં વ્યક્તિનું જીવન લઈ શકે છે.
માનવ શરીર અત્યંત અણધારી છે અને આપણા જ્ knowledgeાન વિના ઘણાં બધાં આંતરિક પરિવર્તન આવતા રહે છે, તેથી જો આપણે સ્વસ્થ રહેવાનાં પગલાં નહીં ભરીએ તો, રોગો ગમે ત્યારે આપણા પર હુમલો કરી શકે છે!
હવે, આપણા પોતાના ઘરોમાં ઘણાં રસોડું ઘટકો ઉપલબ્ધ છે, જે અસંખ્ય રોગોને રોકવા અને સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
શું તમે જાણો છો કે 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો તલના 1 ચમચી સાથે મધ ભેળવીને રોજ સવારે ખાલી પેટ પર આ મિશ્રણનું સેવન કરવાથી, 7 થી વધુ બિમારીઓની સારવાર અને બચાવી શકાય છે?
નીચે તેમને જુઓ.
1. હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે
તલ અને મધના સંયોજનમાં પ્રોટીન અને કેટલાક કેલ્શિયમની માત્રા વધારે હોય છે, તેથી તે તમારા હાડકાને અસરકારક રીતે મજબૂત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
2. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારશે
આ મિશ્રણમાં સમૃદ્ધ એન્ટીoxકિસડન્ટ્સ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિના કાર્યોમાં સુધારો લાવી શકે છે અને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે, આમ તમે સ્વસ્થ રહેશો.
3. Energyર્જા વધે છે
આ હોમમેઇડ મિશ્રણ તમને ઝટપટ energyર્જા પણ આપી શકે છે, કારણ કે તેમાં ખનિજો અને એન્ટીoxકિસડન્ટો ભરેલા છે, તેથી તે તમારા પૂર્વ-વર્કઆઉટ નાસ્તાની સાથે પણ પી શકાય છે.
4. ખેંચાણ ઘટાડે છે
માસિક સ્રાવ દરમિયાન થતી પેટની ખેંચાણ ખૂબ પીડાદાયક હોય છે. મધ અને તલનું આ મિશ્રણ ગર્ભાશયની દિવાલોની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી તમને ખેંચાણથી રાહત મળે છે.
5. ભૂખ ઓછી કરે છે
જો તમે કોઈ એવું વ્યક્તિ છો જે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, તો પછી આ કુદરતી મિશ્રણ મદદ કરી શકે છે કારણ કે તે તમને પૂર્ણતાની ભાવના આપે છે અને ભૂખ ઓછી કરે છે, તેથી સતત ભૂખ વેદના અને અનુગામી દ્વીપ ખાવાથી વજન ઘટાડવાનું કારણ બને છે તે ટાળી શકાય છે.
6. ત્વચા અને વાળનું સંરચના સુધારે છે
મધ અને તલના આ મિશ્રણમાં પ્રોટીન અને એન્ટીoxકિસડન્ટ સામગ્રીથી ભરપુર હોવાથી, તે તંદુરસ્ત ત્વચા અને વાળના કોષોના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, આમ તેમના પોતને વેગ આપે છે.
7. મગજ કાર્ય સુધારે છે
ફરીથી, આ મિશ્રણમાં એન્ટીoxકિસડન્ટોની અસ્તિત્વને લીધે, તે મગજમાં લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરી શકે છે અને મગજની ક્રિયાઓને મેમરી અને સમજશક્તિ જેવા સુધારી શકે છે.
