આ ફુડ્સ ખાય છે અને ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સને અલવિદા કહો - પેમ્પર્ડેપ્યુલેની ડોટ કોમ

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
7 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
9 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
12 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય વિકારો ઇલાજ ડિસઓર્ડર ઇલાજ ઓઇ-લુના દિવાન દ્વારા લુના દિવાન 4 જાન્યુઆરી, 2017 ના રોજ

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ: કારણ અને ઉપચાર | ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સના કારણો અને ઉપચાર. બોલ્ડસ્કી

મહિલાઓને અસર કરતી ગાંઠના સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપોમાંનું એક ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સ છે. આ સામાન્ય રીતે તેમના બાળકોની વયની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે.

ઠીક છે, સારા સમાચાર એ છે કે ત્યાં કેટલાક ખોરાક છે જે ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સને સંકોચો અને સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, આજે બોલ્ડસ્કીમાં આપણે ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સની સારવાર માટે આવા કેટલાક ખોરાક વિશે સમજાવીશું.

આ પણ વાંચો: ફાઈબ્રોઇડ્સ માટેનું જોખમ પરિબળ

ચમકતી ત્વચા માટે ફેસ માસ્ક

ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સના કેટલાક લક્ષણો છે જે કોઈને નોંધ્યું છે. કેટલાક લક્ષણોમાં દુ painfulખદાયક અને ભારે સમયગાળો, સંભોગ દરમ્યાન દુખાવો, વારંવાર પેશાબ થવું અને પીઠની તીવ્ર પીડા શામેલ છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ અથવા ગાંઠો સૌમ્ય છે, તે જીવલેણ નથી, તેથી તે ખૂબ ડરામણી ન પણ હોય. પરંતુ કોઈએ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે અને સમસ્યા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે કે કેમ તેની તપાસ કરી લેવી. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે એનિમિયા, અગવડતા પેદા કરી શકે છે અને વિભાવના અને ગર્ભાવસ્થાને પણ અસર કરી શકે છે.

આ પણ વાંચો: જ્યારે આપણને સર્જિકલ રીતે ફાઇબ્રોઇડ્સને દૂર કરવાની જરૂર હોય છે

અહીં કેટલાક ખોરાકની સૂચિ છે જે ગર્ભાશયના ફાઈબ્રોઇડ્સની અસરકારક રીતે સારવાર અને સંકોચવામાં મદદ કરે છે. જરા જોઈ લો.

1. આમલા:

તેના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મ માટે જાણીતા, આમળા એ એક શ્રેષ્ઠ પ્રાકૃતિક ઘટકો છે જે ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સની સારવાર કરે છે. એક ચમચી આમળા પાવડર લો, તેને એક ચમચી મધ સાથે મિક્સ કરો અને ત્યારબાદ સવારે એક મહિના સુધી આ રાખો. પરિણામો આશ્ચર્યજનક છે.

મેરિલીન મનરો પુરુષો વિશે અવતરણો

2. ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો:

દૂધ અને દહીં જેવા કે ઓછી ચરબીયુક્ત ડેરી ઉત્પાદનો શામેલ કરો જે કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ છે. કેલ્શિયમ ગાંઠ કોષોના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

3. ફળો અને શાકભાજી:

ફળો અને શાકભાજીમાં કેલરી ઓછી હોય છે, પોષક તત્ત્વો અને કુદરતી એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. આ બળતરા અને ખોરાકની તૃષ્ણાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે આમ વજન વધારતા અટકાવે છે. વજનમાં વધારો એ ફાઇબ્રોઇડ્સના વિકાસ સાથે સીધો જોડાયેલો છે.

4. લસણ:

પ્રાચીન કાળથી જાણીતું, લસણ એ એક શ્રેષ્ઠ પ્રાકૃતિક એન્ટીoxકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી એજન્ટો છે જે ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સ અને અન્ય ગાંઠોના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ 2-3 લસણના લવિંગ ખાવાથી મદદ મળે છે.

5. સંપૂર્ણ અનાજ:

ફાઇબરથી સમૃદ્ધ, આખા અનાજ ગર્ભાશયના આરોગ્યને જાળવવામાં અને ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

6. કઠોળ:

કઠોળ ફાઇબરમાં સમૃદ્ધ છે અને ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછું છે, જે ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સને સંકોચવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે. કોઈના રોજના આહારમાં કઠોળ ઉમેરવામાં મદદ મળે છે.

7. હું છું:

સોયામાં ફાયટોસ્ટ્રોજન નામનું સંયોજન છે, એક કુદરતી એસ્ટ્રોજન જે ગર્ભાશયમાં ફાઇબ્રોઇડ્સના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

8. લીલી ચા:

ગ્રીન ટીમાં કમ્પાઉન્ડ સમાયેલ છે જે એપિગાલોક્ટેચિન ગેલેટ (EGCG) તરીકે ઓળખાય છે. કેટલાક અભ્યાસોએ તારણ કા .્યું છે કે આ ઇજીસીજી ફાઇબ્રોઇડ કોષોના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ચમકતી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ ફળ

9. ફ્લેક્સસીડ:

ફાઇબર અને ઓમેગા -3 ચરબીથી સમૃદ્ધ, ફ્લેક્સસીડ્સ ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે. તમારા દૈનિક આહારમાં ફ્લેક્સસીડ્સ ઉમેરો તે ગર્ભાશયમાં ફાઈબ્રોઇડ્સને સંકોચવામાં મદદ કરે છે.

10. Appleપલ સાઇડર સરકો:

Appleપલ સીડર સરકો શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે અને ગર્ભાશયના ફાઈબ્રોઇડ્સને સંકોચવામાં પણ મદદ કરે છે. એક ગ્લાસ પાણી લો, એક ચમચી સફરજન સીડર સરકો મિક્સ કરો અને દિવસમાં એકવાર પીવો.