હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરી વિશ્વાસ
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
આપણે બધાને ચોકલેટ્સ ગમે છે અને ફરિયાદ કરવામાં કોઈ અર્થ નથી કે તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક પણ ચોકલેટને પસંદ કરે છે. પરંતુ ટોડલર્સ પર ચોકલેટ્સની અસરો ધ્યાનમાં લેતી વખતે, તે જાણવું અગત્યનું છે કે તમારા નવું ચાલવા શીખતા બાળક માટે કેટલું ચોકલેટ સારું છે.
થોડી વારમાં મધ્યમ પ્રમાણમાં ચોકલેટ ખાવાથી તમારા નવું ચાલવા શીખતા બાળકને નુકસાન નહીં થાય. એવા ઘણા બધા અભ્યાસ છે જે સારી ગુણવત્તાવાળા ડાર્ક ચોકલેટ અને કોકોના આરોગ્ય લાભો બતાવે છે. આનો અર્થ એ કે ચોકલેટ્સ તમારા નવું ચાલવા શીખતા બાળકના સ્વાસ્થ્યમાં સકારાત્મક યોગદાન આપી શકે છે.
વાળના વિકાસ માટે સારું તેલ
પરંતુ, સામાન્ય રીતે અમે અમારા ટોડલર્સને મોંઘા શ્યામ ચોકલેટ આપતા નથી - તે સુગરયુક્ત દૂધ ચોકલેટ્સ પર ગોર્જિંગ કરે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય નથી.
તમે પણ પસંદ કરી શકો છો: શિશુઓ માટે 8 દાંતના ઉપાય
જો તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક કોઈ પણ અન્ય તંદુરસ્ત નાસ્તા કરતાં ચોકલેટ્સ પસંદ કરે છે, તો તમારે તેને રોકવાનો સમય છે. બાળકો પર ચોકલેટની આડઅસરો પર રાખવામાં આવેલા અધ્યયનથી તમે જાણો છો કે ટોડલર્સ માટે ચોકલેટ કેટલી સારી છે.
મોટાભાગના અભ્યાસો ભલામણ કરે છે કે જો તમે તમારા નવું ચાલતા બાળકને મધ્યમ માત્રામાં ચોકલેટ આપી શકો, જો તેનો ખોરાક અન્યથા સંતુલિત હોય તો. જો ટેવ તરીકે વધારે માત્રામાં લેવામાં આવે તો ચોકલેટની આરોગ્ય અસરો તમારા બાળકને આજીવન મુશ્કેલીઓ આપી શકે છે.
અહીં ટોડલર્સ પર ચોકલેટની કેટલીક મહત્વપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય અસરો છે.
જાડાપણું: ટોડલર્સમાં જાડાપણું એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનો આપણે વૈશ્વિક સ્તરે સામનો કરી રહ્યા છીએ. જાડાપણું અને તેની ગૂંચવણો ટોડલર્સ પર ચોકલેટની ખરાબ અસરોની સૂચિમાં પ્રથમ સ્થાન લે છે. આનાથી અન્ય ઘણી સંબંધિત સમસ્યાઓ થશે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: તૈયાર રોગ અને ચોકલેટનો વપરાશ વધવાને કારણે આ રોગ હવે પુખ્ત વયના લોકો માટે મર્યાદિત નથી. લાંબા ગાળે ચોકલેટનું ખૂબ સેવન ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતાને અસર કરે છે. આ બદલામાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જશે.
વાળ પર ઓલિવ તેલ લગાવવું
હાઇપરએક્ટિવિટી: ચોકલેટમાં હાજર શુદ્ધ ખાંડ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે છે. આ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારોનું કારણ બનશે. આ બદલામાં એડ્રેનાલિનના ઉત્પાદન માટે ટ્રિગરનું કારણ બને છે અને તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક અતિસંવેદનશીલ બની શકે છે.
વ્યસન: ચોકલેટ્સના નિયમિત સેવનથી તમારા નવું ચાલવા શીખનાર બાળક આમાં વ્યસની બની શકે છે. આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં થોડી મુશ્કેલ બનાવશે. નિયમિતપણે ચોકલેટ્સ ખાવાની આ એક આડઅસર છે. આ રીતે માતાપિતાએ તેમના નવું ચાલવા શીખતું બાળક ખાય છે તે જથ્થોનું નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે.
વધારો પેશાબ: દૂધના ચોકલેટમાં એક ounceંસમાં 5 મિલિગ્રામ કેફિર હોય છે. કેમ કે કેફીનમાં હળવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે, તેથી તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક પેશાબ માટે વારંવાર અરજ કરશે. બાળકો પર ચોકલેટની આ બીજી આડઅસર છે.
એલર્જી: વ્યાપારી રૂપે ઉપલબ્ધ ચોકલેટ્સમાં ઘણા અન્ય પદાર્થો ઉમેરવામાં આવ્યા છે. જો તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક આમાંથી કોઈપણને એલર્જી છે, તો તે મુશ્કેલીઓ .ભી કરી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે થાય છે જો ચોકલેટમાં દૂધ અથવા બદામ શામેલ હોય, જે તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક એલર્જિક હોઈ શકે છે.
તંદુરસ્ત ખોરાકનો અસ્વીકાર: જો તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક ચોકલેટ્સ અથવા અન્ય કોઈપણ પ્રોસેસ્ડ સુગરયુક્ત ખોરાકમાં વ્યસની બની જાય છે, તો તેને તંદુરસ્ત અને પોષક ખોરાકની પસંદગી કરવાનું મુશ્કેલ બનાવશે. આખરે જ્ hisાનાત્મક વિકાસ સહિત તેના વિકાસને અસર કરશે.
વાળ કેવી રીતે સીધા કરવા
Leepંઘની સમસ્યાઓ: ચોકલેટમાં હાજર કેફીનની માત્રા ઓછી હોવા છતાં, જો વધારે માત્રામાં લેવામાં આવે તો તે તમારા ટોડલર્સમાં sleepંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે.
હવે જ્યારે તમે તમારા નવું ચાલતા શીખતા બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર ચોકલેટના પ્રભાવોને જાણો છો, તો ખાતરી કરો કે તમારું બાળક કેટલું ચોકલેટ ખાય છે તેના પર તમે એક ટેબ રાખો છો.
