હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તમે શિયાળાના વાતાવરણની મજા કેવી રીતે માણી રહ્યા છો? સાચું કહું તો શિયાળાઓમાં માણવા માટે ઘણી બધી વાતો છે સિવાય કે થોડીક. અમે જાણીએ છીએ, તમે સીધી તમારી શુષ્ક ત્વચા પર કૂદી હોત. પરંતુ, ઓહ છોકરા, અમે ઈચ્છીએ કે તે બસ એવું જ હોત. ખંજવાળ ખોપરી ઉપરની ચામડી, ગંઠાયેલું વાળ અને વધતા વાળ પતન , પરિચિત અવાજ? હા, શિયાળાની duringતુમાં આપણે વાળની કેટલીક સમસ્યાઓનો સામનો કરીએ છીએ અને આ સમસ્યાને સારવાર ન આપવી એ કોઈ મહાન વિચાર નથી.
તમારા વાળની સંભાળ રાખવા માટે પગલાં લેવું એ સામાન્ય રીતે પુરુષો કરે છે તેવું નથી. ટૂંકા વાળને સંચાલિત કરવાની જરૂર નથી તે ગેરસમજ તે માટેનું એક કારણ હોઈ શકે છે. પરંતુ, કઠોર શિયાળો બેદરકારી રાખવાનો સમય નથી. અમે તમને વાળની સંભાળની નિયમિતતા શરૂ કરવા માટે કહી રહ્યા નથી. આજે, અમે તમને શિયાળા દરમિયાન તમારા વાળને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે કેટલીક અસરકારક ટીપ્સ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. અહીં અમે જાઓ.
યુ શેમ્પૂ માઈટ બી ઇશ્યુ
શેમ્પૂ એ વાળની સંભાળનું ઉત્પાદન છે જે આપણે આપણા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સીધા જ લાગુ કરીએ છીએ. અને જો શેમ્પૂ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ખૂબ કઠોર છે, તો તે તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. યાદ રાખો, ખુશ ખોપરી ઉપરની ચામડી ખુશ વાળની બરાબર હોય છે. તેથી, કાર્બનિક અને હળવા શેમ્પૂ પર શિફ્ટ કરો જે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર નરમ હોય છે.
તેલ તમારા વાળ
તમારી ત્વચાની જેમ જ તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી પણ શિયાળા દરમિયાન સુકાઈ જાય છે. અને તેથી, સ્વસ્થ વાળ જાળવવા માટે તેને પોષણયુક્ત અને નર આર્દ્રતા રાખવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. ઓઇલિંગ એ કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર કેટલાક નાળિયેર, ઓલિવ અથવા બદામના તેલની માલિશ કરો, તેને લગભગ એક કે બે કલાક માટે રાખો અને પછી ધોઈ નાખો.
તમારા વાળને શુષ્ક થવા દો
અમે સમજીએ છીએ કે ઠંડક આપતા શિયાળામાં તમારા વાળ સૂકવવા માટે રાહ જોવી કેટલું કંટાળાજનક હોઈ શકે છે. અમે તે પૂર્ણ કરવા માટે ધીરજ ગુમાવીએ છીએ અને ફ્લો ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે સૂચવે છે કે તમારે એવું ન કરવું. તે ફક્ત તમારા તાણને જ નુકસાન પહોંચાડે છે પરંતુ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી ખુબ ખુબ ખુશ કરવાથી ખંજવાળ ખોપરી ઉપરની ચામડીનું કારણ બની શકે છે, તમારા વાળના મૂળને નબળી બનાવી શકે છે અને આમ વાળ પડવા તરફ દોરી જાય છે.
વાળની કન્ડિશનિંગ મહત્વપૂર્ણ છે
તમારા વાળને કંડિશન કરવું તે તમારા વાળને નુકસાનથી બચવા માટે રક્ષણાત્મક shાલ લગાવવા જેવું છે. તે તમારા ટ્રેસની સ્થિતિસ્થાપકતા અને ભેજને અખંડ રાખે છે. તેથી, દરેક વખતે જ્યારે તમે તમારા વાળ શેમ્પૂ કરો છો ત્યારે તેને પૌષ્ટિક કંડિશનર વડે અનુસરો.
એક હેડ ગિયર એક આવશ્યક છે
ટોપીઓ અને કેપ્સ ફક્ત સ્ટાઇલ સ્ટેટમેન્ટ આપતા નથી, પરંતુ શિયાળાના કઠોર વાતાવરણથી તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખે છે. તે ઠંડા શિયાળાના પવન, તમારા કાર્યસ્થળ અથવા ઘરની એસી અને સૂર્યના નુકસાનકારક કિરણો સામે રક્ષક તરીકે કામ કરશે. તેથી, તમે બહાર નીકળતા પહેલાં, ટોપી મૂકો અને તમે આવરી લો.
હેર ગેલ્સને બ્રેક આપો
તમે જે વાળની જેલ પસંદ કરો છો અને તમારા વાળને સ્ટાઇલ કરવા માટે રોજિંદા ધોરણે ઉપયોગ કરો છો, તે તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. વાળના જેલ તમારા વાળને ડિહાઇડ્રેટ કરે છે અને વાળના વિવિધ મુદ્દાઓનું કારણ બને છે. અને ઠંડા શિયાળાના પવન મુદ્દાને વધુ તીવ્ર બનાવે છે. તેથી, વાળની જેલની રોજિંદા અરજીને ના કરો અને તમારા વાળને વિરામ આપો.
તમારા વાળ સુવ્યવસ્થિત મેળવો
જો તમને લાગે કે તમારા ટૂંકા વાળ પણ ખૂબ ગુંચવાયા છે, તો તમારા વાળને સુવ્યવસ્થિત કરવા વિશે વિચારવાનો આ સમય છે. ટૂંકા વાળ વાળના ઓછા પડવાનો અનુભવ કરશે અને તમે તમારા ક્ષતિગ્રસ્ત માને કાપી નાખશો.
તે આવશ્યક પોષક તત્વો પર લોડ કરો
શિયાળાની duringતુમાં તમારા આહારની તપાસ રાખો. તમારા આહારની અસર તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. આરોગ્યપ્રદ રીતે ખાઓ અને પુષ્કળ પાણી પીવો. તમે કરી શકો તેટલું જંક, તેલયુક્ત અને વધારે ખાંડવાળા ખોરાકને ટાળો. તે ફક્ત તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ તમારું એકંદર આરોગ્ય પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
