હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
કાચો દૂધ તમારા માટે સારું છે, શું તમે તેનાથી પરિચિત છો? હા, આગલી વખતે દૂધ બગડેલું અને વળી જાય પછી તેને કા discardી નાખો કારણ કે તમે તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકો છો.
કાચો દૂધ એન્ઝાઇમ્સ અને પ્રોબાયોટિક્સથી ભરેલો હોય છે અને જ્યારે દૂધ ખાટા થવા લાગે છે ત્યારે તેનો અર્થ એ છે કે પ્રોબાયોટીક્સ નામના ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાએ લેક્ટોઝ અથવા દૂધની ખાંડનો ઉપયોગ શરૂ કર્યો છે. જ્યારે દૂધની ખાંડ સડી જાય છે ત્યારે દૂધને હવે મીઠાઇનો સ્વાદ નહીં આવે.
અહીં આજે પ્રયાસ કરવા માટેના દૂધના કેટલાક પ્રકારો છે!
નિષ્ણાતોના મતે, કાચો દૂધ પીવા માટે સલામત છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ વધુ ફાયદાકારક છે કારણ કે ઉચ્ચ સ્તરની પ્રોબાયોટિક્સ દૂધની આથો અથવા ક્લેબર્બીંગની શરૂઆત કરે છે. બગડેલા દૂધ સાથે તમે અહીં કરી શકો છો તે કેટલીક શ્રેષ્ઠ અને આરોગ્યપ્રદ બાબતો છે. જે લોકો રસોઇ બનાવવાનું પસંદ કરે છે, અહીં તમે કાચા દૂધ ઉમેરી શકો છો તેવી કેટલીક બાબતો આ પ્રમાણે છે:
ઈંડાની ભુર્જી
ઇંડા તમારા દૈનિક આહારનો એક ભાગ હોવો જોઈએ. તેમાં પ્રોટીન અને હેલ્ધી કાર્બ્સની માત્રા વધુ હોય છે. જ્યારે તમે સ્ક્રેમ્બલ ઇંડામાં ખાટા દૂધ ઉમેરો છો ત્યારે તે વધુ રુંવાટીવાળું થાય છે અને શું અનુમાન કરે છે, તમે તમારા ભોજનમાં વધુ પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ ઉમેરશો.
સ્મૂધી
જ્યારે પોત સમૃદ્ધ અને જાડા હોય ત્યારે સોડામાં આનંદ થાય છે. આગલી વખતે તમે આઈસ્ક્રીમ ઉમેરવાને બદલે સ્મૂધ તૈયાર કરો, ખાટા દૂધ ઉમેરો. સારા બેક્ટેરિયાની દ્રષ્ટિએ આ તમારા શરીરને લાભ કરશે.
તેને દહીંમાં ફેરવો
જ્યારે બજારમાં વેચવામાં આવતા દહીંની તુલના કરવામાં આવે ત્યારે ઘરેલું દહીં વધુ સારું અને આરોગ્યપ્રદ હોય છે. ખાટા દૂધથી બનેલું દહી તૈયાર કરો, તે કેલ્શિયમના મૂલ્યમાં વધારો કરશે.
તેમાં હોમમેઇડ સૂપ ઉમેરો
જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા હોમમેઇડ સૂપ ટેક્સચરમાં ગા be હોય, સ્વાદમાં સ્વસ્થ અને સમૃદ્ધ એવી વસ્તુ જે તમે સૂપમાં ઉમેરી શકો છો તે બગડેલું દૂધ છે. તે માત્ર સ્વાદને વધારશે નહીં પણ સૂપની ગુણવત્તામાં પણ સુધારો કરશે.
તેને છાશમાં કન્વર્ટ કરો
બગડેલા દૂધને ક્યારેય છોડશો નહીં કારણ કે તમે તેને માખણનું દૂધ તૈયાર કરવા માટે એક ગ્લાસ દહીં ઉમેરી શકો છો. તમારી જાતને સ્વસ્થ પીણાંની સારવાર માટે સારી રીતે વલોણું કરો જે પ્રતિરક્ષા વધારવામાં મદદ કરે છે.
તેને પનીર બનાવવા માટે ઉમેરો
કુટીર ચીઝ અથવા પનીરમાં મુખ્ય ઘટક એ દૂધ છે જે ખરાબ થઈ ગયું છે. બગડેલા દૂધમાંથી બનાવેલી આ એક વસ્તુ છે.
ગરમીથી પકવવું કંઈક તેને બહાર
આગલી વખતે જ્યારે તમે કેક બેક કરો અને તમે તાજા દૂધમાંથી બહાર નીકળો, બગડેલા દૂધનો ઉપયોગ કરવામાં અચકાશો નહીં, કેમ કે તેનાથી ભોજનમાં કોઈ નુકસાન થતું નથી.
શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય વીમા યોજનાઓ ખરીદો
