હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
હેનાનો ઉપયોગ વાળના રંગ માટે પરંપરાગત રીતે કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને અમારા દાદા દાદી દ્વારા. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હેન્નાના આપણા વાળ માટેના અન્ય ઘણા ફાયદા છે.
વાળની ખોટનો સામનો કરવાથી લઈને નીરસ અને ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને કાયાકલ્પ કરવા સુધી, મેંદી તે બધું કરી શકે છે. એટલું જ નહીં, વાળના એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તે એક સુંદર કુદરતી ઘટક છે. તમારા વાળ લાડ લગાડવાનો એક મહાન રસ્તો, મેંદીના એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીફંગલ ગુણધર્મ, ત્રાસદાયક વાળને કાબુમાં રાખવા, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પી.એચ. સંતુલન જાળવવા અને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરવા માટે એક સરસ રીત છે. [1]
ધ્યાનમાં રાખીને, આ લેખ વાળ માટેના મેંદીના વિવિધ ફાયદાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને વાળના જુદા જુદા પ્રશ્નોને કેવી રીતે નિવારવા માટે તમે હેંદીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તો જરા!
વાળ માટે હેનાના ફાયદા
- તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ઠંડક અને શાંત અસર પ્રદાન કરે છે.
- તે ડેન્ડ્રફની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે વાળની વૃદ્ધિને વેગ આપે છે.
- તે વાળ ખરતા અટકાવે છે.
- તે તમારા વાળમાં ચમકવા ઉમેરશે.
- તે વાળના અકાળે ગ્રેઇંગને અટકાવે છે.
- તે તમારા વાળને રંગ આપે છે.
- તે તમારા વાળની સ્થિતિ બનાવે છે
- તે તમારા વાળને મજબૂત બનાવે છે.
- તે શુષ્ક અને નજીવા વાળની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે ખંજવાળ ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે એક મહાન ઉપાય છે.
વાળ માટે હેન્નાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
1. ડેન્ડ્રફ માટે
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ખાડીમાં રાખવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણયુક્ત અને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. [બે] લીંબુનો એસિડિક પ્રકૃતિ ખોડો પેદા કરતી ફૂગને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે, આમ ડેન્ડ્રફના મુદ્દાને સારવાર આપવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- 4 ચમચી મેંદી પાવડર
- 2 ચમચી દહીં
- લીંબુનો રસ
ઉપયોગની રીત
- મેંદીનો પાઉડર બાઉલમાં લો.
- આમાં દહીં ઉમેરો અને તેને સારી હલાવો.
- હવે આમાં એક લીંબુ સ્ક્વીઝ કરો અને સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે તમામ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા વાળ પર લગાવો. ખાતરી કરો કે તમે બધા વાળ મૂળથી અંત સુધી આવરી લે છે.
- તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- પછી હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
2. વાળ ખરવા માટે
મુલ્તાની મીટ્ટી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી ગંદકી અને વધારે તેલ ખેંચે છે અને આમ વાળ ખરતા અટકાવવા તેને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- 2 ચમચી મેંદી
- 2 ચમચી મલ્ટાની મીટ્ટી
- પાણી (જરૂર મુજબ)
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં મેંદી લો.
- આમાં મલ્ટાની મીટ્ટી ઉમેરો અને તેને સારી હલાવો.
- જાડા અને સ્મૂધ પેસ્ટ મેળવવા માટે આ મિશ્રણમાં પૂરતું પાણી ઉમેરો.
- તમારા વાળ ઉપર પેસ્ટ લગાવો.
- કોઈ પણ સ્ટેનિંગથી બચવા માટે તમારા માથાને શાવર કેપનો ઉપયોગ કરીને આવરે છે.
- લગભગ એક કલાક સુધી તેને છોડી દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ ધોવા.
3. નરમ વાળ માટે
આ તેલમાં હાજર નાળિયેરનું દૂધ લૌરિક એસિડથી ભરપુર હોય છે અને આ રીતે વાળના શાફ્ટ પર વાળને તેના મૂળમાંથી પોષણ આપવા માટે કામ કરે છે. []] મિશ્રણમાં ઉમેરવામાં આવેલું ઓલિવ તેલ માથાની ચામડીને નર આર્દ્રતા રાખે છે અને આમ વાળને નરમ અને મુલાયમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ વાળનો માસ્ક frizzy અને શુષ્ક વાળને પણ કાબુમાં કરવા માટે એક મહાન ઉપાય છે.
વજન ઘટાડવા માટે જીરું
ઘટકો
- 10 ચમચી મેંદી પાવડર
- 1 કપ નાળિયેર દૂધ
- 4 ચમચી ઓલિવ તેલ
ઉપયોગની રીત
- એક કડાઈમાં, નાળિયેરનું દૂધ ઉમેરો અને થોડી સેકંડ માટે મધ્યમ આંચ પર ગરમ કરો.
- તેને જ્યોત પરથી ઉતારો અને તેને થોડુંક ઠંડુ થવા દો.
- હવે આ મિશ્રણને સતત હલાવતા સમયે આમાં હેંદી પાવડર અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો. આ સુનિશ્ચિત કરશે કે ત્યાં કોઈ ગઠ્ઠો બાકી નથી અને તમને સરળ પેસ્ટ આપે છે.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને એક કલાક માટે રહેવા દો.
- તેને સારી રીતે વીંછળવું.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ ધોવા.
4. વાળની વૃદ્ધિ માટે
વાળના વિકાસને વધારવા અને વાળની સ્વચ્છતામાં સુધારો કરવા માટે આમલા તમારા વાળને મજબૂત અને ટોન કરે છે. []] એગ વ્હાઇટ એ પ્રોટીનનો એક સમૃદ્ધ સ્રોત છે જે વાળની તંદુરસ્ત વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વાળના રોમને ઉત્તેજિત કરે છે []] . વિટામિન સી સમૃદ્ધ, વાળના વિકાસને સરળ બનાવવા માટે લીંબુ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં કોલેજનના ઉત્પાદનને વેગ આપે છે. []]
ઘટકો
- 3 ચમચી મેંદી પાવડર
- 1 કપ આમળા પાવડર
- 2 ચમચી મેથીનો પાઉડર
- લીંબુનો રસ
- 1 ઇંડા સફેદ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં મેંદી, આમળા અને મેથીનો પાઉડર નાખો.
- આમાં પૂરતું પાણી ઉમેરો જેથી સરળ પેસ્ટ મળે.
- હવે આમાં લીંબુનો રસ અને ઇંડા સફેદ ઉમેરો અને બધુ એક સાથે બરાબર મિક્સ કરો.
- મિશ્રણને લગભગ એક કલાક માટે આરામ કરવા દો.
- બ્રશનો ઉપયોગ કરીને, તમારા વાળમાં આ મિશ્રણ લગાવો. ખાતરી કરો કે તમે તમારા વાળને મૂળથી લઈને ટીપ્સ સુધી toાંકી દો છો.
- તેને 30-45 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને સારી રીતે વીંછળવું.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ ધોવા.
5. ચળકતા વાળ માટે
કેળા એક સુંદર વાળ-પૌષ્ટિક કુદરતી ઘટક છે જે તમારા વાળમાં માત્ર ચમકતો જ નહીં, પણ તમને આનંદકારક અને ઉછાળવાળી તાળાઓ આપવા માટે વાળની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી મેંદી પાવડર
- 1 પાકેલું કેળું
- પાણી (જરૂર મુજબ)
ઉપયોગની રીત
- મેંદીનો પાઉડર બાઉલમાં લો.
- આમાં પૂરતું પાણી ઉમેરો જેથી સરળ પેસ્ટ મળે.
- તેને આખી રાત બેસવા દો.
- સવારે આ પેસ્ટમાં છૂંદેલા કેળા ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. તેને બાજુમાં રાખો.
- શેમ્પૂ અને તમારા વાળને હંમેશની જેમ કન્ડિશન કરો.
- તમારા વાળમાંથી વધારે પાણી કાqueો અને મેળવેલી પેસ્ટ તેને લગાવો.
- ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને કોગળા કરતા પહેલા તેને 5 મિનિટ માટે છોડી દો.
6. મજબૂત વાળ માટે
પ્રોટીનનો એક સમૃદ્ધ સ્રોત, ઇંડા સફેદ તમારા વાળને મજબૂત કરવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીને શુદ્ધ કરે છે અને પોષણ આપે છે. વાળની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરવા અને વાળમાં ચમકવા અને શક્તિ ઉમેરવા માટે દહીં વાળની ફોલિકલ્સને બંધ કરે છે. []] ઓલિવ ઓઈલમાં ફેટી એસિડ્સ હોય છે જે વાળને ભેજવા અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- 1 કપ મેંદી પાવડર
- 1 ઇંડા સફેદ
- 10 ચમચી દહીં
- 5 ચમચી ઓલિવ તેલ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં મેંદીનો પાઉડર લો.
- આમાં ઇંડા સફેદ ઉમેરો અને તેને સારી હલાવો.
- હવે તેમાં દહીં અને ઓલિવ તેલ નાંખો અને બધું બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- બ્રશનો ઉપયોગ કરીને તમારા માથાની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને સારી રીતે વીંછળવું.
- હંમેશની જેમ તમારા વાળ શેમ્પૂ કરો.
7. ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે
વિટામિન સી અને એમિનો એસિડથી સમૃદ્ધ, હિબિસ્કસ પાંદડા ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પુનર્જીવિત કરવા અને સ્વસ્થ વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. []] લીંબુનો એસિડિક પ્રકૃતિ ખોપરી ઉપરની ચામડીની તંદુરસ્તીને જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તેમાં હાજર વિટામિન સી વાળને અંદરથી પોષવામાં મદદ કરે છે અને આ રીતે વાળને નુકસાન પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- મુઠ્ઠીભર મેંદી
- એક મુઠ્ઠીભર હિબિસ્કસ પાંદડા
- 1 ચમચી લીંબુનો રસ
ઉપયોગની રીત
- હિબિસ્કસ અને મેંદીના પાનને એકસાથે ગ્રાઇન્ડ કરીને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટમાં લીંબુનો રસ નાખો. સારી રીતે ભેળવી દો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
- હંમેશની જેમ તમારા વાળ શેમ્પૂ કરો.
હેન્ના વાળના માસ્કનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી
1. હેન્ના એક સરસ herષધિ હોવાથી, વાળના માસ્કને 2 કલાકથી વધુ સમય સુધી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. તમે કદાચ ઠંડી પકડી શકો છો.
2. કુદરતી રંગ હોવાને કારણે, મહેંદી તમારી આંગળીઓને ડાઘ કરી શકે છે. તેથી, માસ્ક લાગુ કરતી વખતે તમારે હંમેશાં મોજા પહેરવા જોઈએ. વૈકલ્પિક રીતે, તમે એપ્લિકેશન માટે બ્રશનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
If. જો તમે નથી ઇચ્છતા કે મહેંદી તમારા વાળ પર ડાઘ લગાવશે અને તમારા વાળનો કુદરતી રંગ બદલો, તો માસ્ક લગાવતા પહેલા તમારા વાળ પર આખા વાળ લગાવો.
4. માસ્ક લાગુ કર્યા પછી તમારા માથાને Coverાંકી દો. આ તમારી ત્વચા અને તમારી આસપાસની ચીજોને ડાઘથી બચાવે છે.
5. વધુ સારા પરિણામો માટે, તાજી ધોવાયેલા વાળ પર મહેંદીનો ઉપયોગ ન કરો. મહેંદી વાળના માસ્કનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા વાળ ઓછામાં ઓછા 48 કલાક પહેલાં ધોવા જોઈએ.
લેખ સંદર્ભો જુઓ- [1]બેરેનજી, એફ., રક્ષાંદેહ, એચ., ઇબ્રાહીમીપુર, એચ., અને બેરેનજી, એફ. (2010). મેલાસીઝિયા પ્રજાતિઓ પર મેંદીના અર્ક (લોસોનિયા ઇનર્મિસ) ની અસરોના વિટ્રો અધ્યયનમાં. માઇક્રોબાયોલોજીના જ્યુનિષાપુર જર્નલ, (()), 125-128.
- [બે]બોનિસ્ટ, ઇ. વાય. એમ., પુડની, પી. ડી. એ., વેડડેલ, એલ. એ., કેમ્પબેલ, જે., બેઇન્સ, એફ. એલ., પેટરસન, એસ. ઇ., અને મhesથસન, જે. આર. (2014). સારવાર પહેલાં અને પછી ખોડો ખોપરી ઉપરની ચામડી સમજવું: એક ઇન વિવો રામન સ્પેક્ટ્રોસ્કોપિક અધ્યયન. કોસ્મેટિક સાયન્સનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, (36 ()), 7 347--354.
- []]રેલે, એ. એસ., અને મોહિલે, આર. બી. (2003) ખનિજ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ અને વાળના નુકસાનની રોકથામ પર નાળિયેર તેલનો પ્રભાવ.
- []]યુ, જે. વાય., ગુપ્તા, બી., પાર્ક, એચ. જી., સોન, એમ., જૂન, જે. એચ., યોંગ, સી. એસ.,… કિમ, જે. ઓ. (2017). પ્રિક્લિનિકલ અને ક્લિનિકલ અધ્યયન દર્શાવે છે કે પ્રોપરાઇટરી હર્બલ ઉતારો ડીએ -51212 અસરકારક રીતે વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરે છે અને વાળના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. આત્મવિશ્વાસ આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા: ઇસીએએમ, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
- []]નાકામુરા, ટી., યમમુરા, એચ., પાર્ક, કે., પરેરા, સી., ઉચિડા, વાય., હોરી, એન., ... અને ઇટામી, એસ (2018). કુદરતી રીતે થાય છે વાળનો વિકાસ પેપ્ટાઇડ: પાણીમાં દ્રાવ્ય ચિકન ઇંડા જરદી પેપ્ટાઇડ્સ વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ ગ્રોથ ફેક્ટર પ્રોડક્શનના ઇન્ડક્શન દ્વારા વાળની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે. Medicષધીય ખોરાકનું જર્નલ, 21 (7), 701-708.
- []]સંગ, વાય.કે., હ્વાંગ, એસ. વાય., ચા, એસ વાય., કિમ, એસ. આર., પાર્ક, એસ વાય., કિમ, એમ. કે., અને કિમ, જે સી. (2006). વાળ વૃદ્ધિ એસ્કર્બિક એસિડ 2-ફોસ્ફેટની અસરને પ્રોત્સાહન આપે છે, લાંબા ગાળાના વિટામિન સી ડેરિવેટિવ. ત્વચારોગવિજ્ .ાનના જર્નલ, 41 (2), 150-152.
- []]કુમાર, કે.એસ., ભૌમિક, ડી., દુરાઇવેલ, એસ., અને ઉમાદેવી, એમ. (2012). કેળાના પરંપરાગત અને medicષધીય ઉપયોગો. ફાર્માકોગ્નોસી અને ફાયટોકેમિસ્ટ્રીનું જર્નલ, 1 (3), 51-63.
- []]લેવકોવિચ, ટી., પૌટાહિડિસ, ટી., સ્મિલિ, સી., વેરીઅન, બી. જે., ઇબ્રાહિમ, વાય. એમ., લક્રીત્ઝ, જે. આર.,… અર્ડમેન, એસ. ઇ. (). પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયા 'સ્વાસ્થ્યની ગ્લો' પ્રેરિત કરે છે.પ્લોઝ વન, 8 (1), ઇ 57368. doi: 10.1371 / Journal.pone.0053867
- []]અધિરાજન, એન., કુમાર, ટી. આર., શનમુગાસુંદારમ, એન., અને બાબુ, એમ. (2003) વિવો અને ઇન વિટ્રો મૂલ્યાંકન માં વાળ વૃદ્ધિ સંભાવના હિબિસ્કસ રોસા-સિનેનેસિસ લિન્ન. એથનોફર્માકોલોજીના જર્નલ, 88 (2-3), 235-239.
