જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તમારે ધ્યાન રાખવું જ જોઇએ કે તમારા શરીરને વિટામિનની જરૂર છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારી ત્વચાને પણ વિટામિનની જરૂર છે. ઠીક છે, સારી ત્વચા સંભાળના દરેક તબક્કે વિટામિન ઇનો વરદાન વધારવામાં આવ્યો છે.
ભલે તમે ઝગમગતી ત્વચા મેળવવા માટે અથવા તમારા 40 ના દાયકાના મધ્યભાગમાં, વૃદ્ધાવસ્થાવાળી ત્વચા સાથે લડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોય - વિટામિન ઇ વિવિધ પ્રકારની સ્કિનકેર સમસ્યાઓનો ઉપચાર કરી શકે છે અને તંદુરસ્ત ત્વચાની ચાવી છે.
છતાં એક સામાન્ય ચિંતા એ છે કે વિટામિન ઇનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
તમારી ત્વચા અને શરીરની સંભાળમાં વિટામિન ઇ ઉમેરવાની પ્રથમ રીત વિટામિન ઇ સમૃદ્ધ ખોરાકનો વપરાશ છે. ત્વચા પર વિટામિન ઇની સીધી અરજી માટે, તમારે ફાર્મસીમાંથી ગોળીઓ લેવી પડશે.
તે પછી, વિટામિન ઇ ટેબ્લેટ્સમાં, તમારે હેતુઓ અને ત્વચાની સમસ્યાના આધારે તમારા શરીરના જુદા જુદા ભાગો પર લાગુ કરી શકાય તેવા વિવિધ પ્રકારના હોમમેઇડ કોસ્મેટિક્સ તૈયાર કરવા માટે ખાસ ઘટકોનો બીજો સમૂહ ઉમેરવો પડશે.
ત્વચા સ્ક્રબરથી લઈને ફેસ માસ્ક સુધીની અને આ રીતે, હવે તમે નીચેની વાનગીઓ અને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે વિટામિન ઇ-આધારિત કોસ્મેટિક્સ તૈયાર કરી શકો છો:
રાત્રિભોજન માટે શ્રેષ્ઠ ભારતીય વાનગીઓ
એલોવેરા જેલ સાથે વિટામિન ઇ ત્વચા રંગદ્રવ્ય મટાડનાર
ફક્ત બે ઘટકોને જ તૈયાર કરવા માટે, તમારી ત્વચાના રંગદ્રવ્યો અથવા ત્વચાની ત્વચા પર આ લાગુ કરો. સતત ઉપયોગ તમારી સમસ્યાને ઓછો કરશે અને તમારી ત્વચાની સામાન્ય રંગને પાછા લાવશે.
રેસીપી -
તાજી એલોવેરા જેલનો 1 ચમચી
1 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ
- એલોવેરા પ્લાન્ટનું એક પાન લો, તેને વચ્ચેથી કાપી નાખો અને ફક્ત તાજી જેલ એકત્રિત કરો. (મહેરબાની કરીને નોંધ કરો, કોસ્મેટિક એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ પરિણામ આપી શકશે નહીં.)
- તાજી એલોવેરા જેલ સુધી, વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ તોડો અને તેમાં ફક્ત પ્રવાહી રેડવું.
- એલોવેરા જેલ અને વિટામિન ઇ પ્રવાહીને એક સાથે મિક્સ કરો અને તમારી ત્વચા રંગદ્રવ્ય મટાડનાર તૈયાર છે.
દૈનિક ઉપયોગ વિટામિન ઇ આધારિત ચહેરો પેક
અમારા બધા વ્યસ્ત સમયપત્રક હોવા છતાં, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે એક સારો ફેસ પેક offerફર કરી શકે તેવા આરામ અને કાયાકલ્પને. તો, તમારા ફેસ પેક રેસીપીમાં વિટામિન ઇ ઉમેરવા વિશે કેવી રીતે?
રેસીપી -
2 ચમચી લોટ
ત્રિશંકુ દહીંના 2 ચમચી
2 ચમચી ચંદન પાવડર
તાજા એલોવેરા જેલના 2 ચમચી
1 નાનો બાઉલ
1 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ
- વાટકીમાં પહેલા લોટ અને ચંદન પાવડર નાખીને મિક્સ કરો.
- એલોવેરા જેલ અને લટકતી દહીં ને પાવડર નાખી મિક્સ કરો.
- છેલ્લે, વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલને પિન સાથે થોભો અને ફેસ પેકમાં પ્રવાહી રેડવું.
- તમારા અંતિમ વિટામિન ઇ આધારિત ચહેરો પેક બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
કોફી સાથે વિટામિન ઇ ત્વચા સ્ક્રબર
ત્યાં ઘેર સ્ક્રબબર બનાવવાની ઘણી વાનગીઓ. તમારા હોમમેઇડ સ્ક્રબર્સની વિવિધતામાં ઉમેરવું, અહીં એક તે છે જે તમે એક વધારાના ઘટક સાથે તૈયાર કરી શકો છો, તે કોફી છે.
રેસીપી -
2 ચમચી કોફી (થોડું બરછટ એક)
1 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ
1 નાનો બાઉલ
- બાઉલમાં, પ્રથમ કોફી મૂકો.
- વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ કાપો અને કોફીમાં પ્રવાહી રેડવું.
- તમારા ઘરેલું સ્વસ્થ સ્ક્રબર બનાવવા માટે કોફી અને વિટામિન ઇ પ્રવાહીને મિક્સ કરો. તે બ્લેકહેડ અને વ્હાઇટહેડ સમસ્યાઓ માટે એક આદર્શ બચાવ છે.
વિટામિન ઇ આધારિત હોમમેઇડ લિપ મલમ
વિટામિન ઇ તેના ફાયદા હોઠ સુધી પણ વિસ્તૃત કરે છે અને તમે ફક્ત બે જ સરળતાથી ઉપલબ્ધ ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને વિટામિન ઇ-આધારિત હોમમેઇડ લિપ મલમ તૈયાર કરી શકો છો.
રેસીપી -
ગ્લિસરિનનો 1 ચમચી
વિટામિન ઇ પ્રવાહીનો 1 ચમચી (વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ કાપીને તેના પ્રવાહીને એકત્રિત કરો)
- સૌથી સરળ તૈયાર કરવા માટે, તમારે તમારા પોતાના હોઠ મલમ બનાવવા માટે ગ્લિસરિન અને વિટામિન ઇને સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત કરવું પડશે.
- આ હોઠ મલમ ભવિષ્યના ઉપયોગ માટે ફ્રિજમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે.
વિટામિન ઇ આધારિત શરીરના તેલ
તમે ઘરે વિટામિન ઇ અને અન્ય કેટલાક ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને બોડી ઓઇલ પણ તૈયાર કરી શકો છો. આ તેલની તૈયારી માટે, દરેક ઘટકની યોગ્ય માત્રાનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કેમોલી ચા 1/2 નાના કપ
ગ્લિસરિનનો 1 ચમચી
એરંડા તેલનો 1 ચમચી
કપૂર તેલ 1 ચમચી
વિટામિન ઇ પ્રવાહીનો 1 ચમચી (વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ કાપીને તેના પ્રવાહીને એકત્રિત કરો)
1 નાનો બાઉલ
રેસીપી -
- નાના બાઉલમાં, ઠંડા કેમોલી ચા દારૂ અને ગ્લિસરિન રેડવું અને જગાડવો.
- મિશ્રણમાં કપૂર તેલ, એરંડા તેલ અને વિટામિન ઇ પ્રવાહી ઉમેરો.
- બધા ઘટકોને એક સાથે જોડો અને તમારી બોડી ક્રીમ તૈયાર છે.