તમારે તમારા વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ? શું ગરમી વાળના વિકાસને અટકાવે છે? બાયોટિન સાથે શું ડીલ છે? જો તમે તમારા વાળ ઝડપથી ઉગાડવા માંગતા હોવ તો આ બધા સામાન્ય પ્રશ્નો છે. કમનસીબે અચાનક Rapunzel બનવા માટે કોઈ જાદુઈ સૂત્ર નથી, પરંતુ તંદુરસ્ત, મજબૂત તાળાઓ માટે ધ્યાનમાં રાખવાની કેટલીક શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓ છે.
સંબંધિત: વાળના પાતળા થવાની સાથે કામ કરવા માટે 8 મદદરૂપ રીતો
ટ્વેન્ટી 20યોગ્ય ખોરાક લો
વાળ પ્રોટીન, આયર્ન, ઝિંક, ઓમેગા-3 અને પર ખીલે છે વિટામિન B12. સૅલ્મોન, એવોકાડો, ઈંડા (જરદી અને તમામ), પાંદડાવાળા લીલાં, બદામ, બીજ અને કઠોળ જેવી ચરબીયુક્ત માછલીઓ પર લોડ કરો જેથી તમારી સેરને પોષણ મળે અને વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન મળે.
તરત જ ચમકતી ત્વચા માટે ઘરેલું ટિપ્સ
હેરસ્પ્રે અને હાઇ હીલ્સ તમારા આહારને પૂરક બનાવો
જ્યારે બાયોટિન માટેના પુરાવા હજુ પણ આ બિંદુએ વૈજ્ઞાનિક કરતાં વધુ અસાધારણ છે, તે નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં સામગ્રી અજમાવી જુઓ જ્યાં સુધી તમે દરરોજ 5,000 માઇક્રોગ્રામની ભલામણ કરેલ માત્રાને વળગી રહેશો. આનાથી વધુ અને તમે તમારા માથા સિવાયના સ્થળોએ (eek) વાળમાં વધારો જોઈ શકો છો.
ટ્વેન્ટી 20ઓછી વારંવાર ટ્રિમ કરો
અમે એવું નથી કહી રહ્યા કે ટ્રીમને સંપૂર્ણપણે છોડી દો (જેના કારણે રસ્તામાં મોટા કાપની જરૂર પડે છે). અમે એમ કહીએ છીએ કે તમારા વાળ વચ્ચે વૃદ્ધિ થવા માટે સમય આપવા માટે દર આઠથી દસ (અથવા તો બાર) અઠવાડિયામાં થોડા અઠવાડિયા પાછળ સ્કેલ કરો. જ્યારે તમે કરવું ટ્રીમ માટે જાઓ, તમારા સ્ટાઈલિશને ડસ્ટિંગ માટે પૂછો જેથી તેઓ જાણતા હોય કે તમારા કિંમતી છેડા પર વધુ કાતર ન આવે.
સંબંધિત: 7 વસ્તુઓ તમારા હેરસ્ટાઈલિસ્ટ ઈચ્છે છે કે તમે કરવાનું બંધ કરો
સ્કાય નેશર/ગેટી ઈમેજીસડોન'ટી તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીની ઉપેક્ષા કરો
જ્યારે પણ તમે લેધરિંગ કરો છો, ત્યારે પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા અને આ વિસ્તારમાં લોહીના પ્રવાહને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે તમારી આંગળીઓના પેડનો ઉપયોગ કરીને તમારા માથાની ચામડીને ઝડપી મસાજ કરો. (રક્ત પ્રવાહ બળતણ સમાન છે, જે વૃદ્ધિ સમાન છે.) તે સ્નાનમાં વધારાની બે મિનિટ માટે યોગ્ય છે.
ગ્લોસમાં વારંવાર moisturize
સુકા, બરડ વાળનો અર્થ થાય છે તૂટવું-અને તૂટવું એટલે એવા વાળ જે ક્યારેય તમારા ખભાથી આગળ ન પહોંચે. જ્યારે પણ તમે શેમ્પૂ કરો છો, ત્યારે તમારા નિયમિત કન્ડીશનરને બદલો ઊંડી સારવાર તેના બદલે તેને ધોઈ નાખતા પહેલા ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટ માટે તેને બેસવા દો.
ગેટ્ટી છબીઓતાપ પર હળવો કરો
અરે, અમને અમારા ફ્લેટ આયર્ન પણ ગમે છે? પણ જો લાંબા, સ્વસ્થ વાળ તમારો ધ્યેય છે, તો હીટ સ્ટાઇલ પર પાછા આવો. તે નોંધ પર, ફક્ત ઉપયોગ કરો સિરામિક કોટિંગ સાથેના સાધનો તેમના પર જેથી તેઓ વાળ બર્ન ન કરે અને અગાઉથી રક્ષણાત્મક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. સિલ્કી સેર લાંબા સમય સુધી ટકી રહેવાની (અને વધવાની) શક્યતા વધારે છે.
સંબંધિત: ડાયસને હમણાં જ એક શાંત હેર ડ્રાયર ડેબ્યુ કર્યું અને અમે બહાર નીકળી રહ્યા છીએ
