હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
કેરળ, કડવી દારૂનું સૌંદર્ય લાભ | કડવી લોટથી ત્વચા વધારવી. બોલ્ડસ્કીકડવો કourી અથવા કારેલા, એક શાકભાજી છે જે આપણામાંના મોટાભાગના બાળકોને ગમતી નથી અને આપણામાંના કેટલાક હજી પણ પસંદ નથી. અને અમારા વડીલો તેના ફાયદા વિશે સતત ડહાપણ કરતા. લોકો, તેઓ ખોટા ન હતા!
શું તમે જાણો છો કે તમારી ત્વચા અને વાળ માટે કડવો ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. તે પોષણથી ભરેલી એક આશ્ચર્યજનક શાકાહારી છે જે તમને ત્વચા અને વાળના વિવિધ મુદ્દાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
કડવોના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો ત્વચા અને માથાની ચામડીનું આરોગ્ય જાળવે છે, આમ તમને પોષિત ત્વચા અને વાળ આપે છે. [1] ઉપરાંત, ખીલ જેવા મુદ્દાઓની સારવાર સિવાય ખીલને કારણે થતી બળતરાને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે. [બે] . તદુપરાંત, કડવી ખાઉધરાના ઉપચાર ગુણધર્મો તમારી ત્વચાને મટાડવામાં અને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. []]
કોણ વિચાર્યું હશે કે કડવો ખાંડ માટે આટલું બધું છે! નીચે સૂચિબદ્ધ તે રસ્તાઓ છે કે જેમાં તમે તમારી સુંદરતા શાસનમાં કડવી ખાટાને શામેલ કરી શકો છો. પરંતુ તે પહેલાં, ચાલો આપણે ત્વચા અને વાળ માટે કડવી લોટથી આપેલા વિવિધ ફાયદાઓ પર નજર કરીએ.
ત્વચા અને વાળ માટે કડવો દહીં ના ફાયદા
• તે તમારી ત્વચાને કુદરતી ગ્લો આપે છે.
• તે આપણી ત્વચામાંથી ઝેર અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે.
• તે ખીલ, ખીલ અને દાગની સારવાર કરે છે.
• તે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને અટકાવે છે જેમ કે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ.
• તે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે.
• તે ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે.
• તે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
Hair તે વાળ ખરતા અટકાવે છે.
• તે સુકા અને ખંજવાળની ખોપરી ઉપરની ચામડીની સારવાર કરે છે.
ત્વચા માટે કડવો દારૂનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
.. કડવો અને કાકડી
કાકડીમાં પાણીની માત્રા વધારે હોય છે જે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખે છે. આ ઉપરાંત, તે ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે અને ત્વચાની બળતરાને શાંત કરે છે. []] કડવો અને કાકડીનું આ મિશ્રણ તમારી ત્વચાને શુદ્ધ કરશે અને તમારી ત્વચાને કુદરતી ગ્લો સાથે છોડી દેશે.
સ્ટેપ અપ 4 મૂવી
ઘટકો
F & frac12 કડવો ખાઉ
F & frac12 કાકડી
ઉપયોગ માટેની પદ્ધતિ
The કડવો અને કાકડી કાseીને તેને નાના નાના ટુકડા કરી લો.
Both આ બંનેને મિક્સરમાં ભેળવીને પેસ્ટ બનાવવા માટે.
This આ પેસ્ટ તમારા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો.
10 તેને 10-15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
Cold ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
Remedy ઇચ્છિત પરિણામ માટે દરરોજ આ ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
2. ઇંડા જરદી અને દહીં સાથે કડવો લોટ
પોષક તત્વોથી ભરેલા, ઇંડા જરદી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને નરમ રાખે છે. આ ઉપરાંત તે ત્વચાને યુવી નુકસાનથી પણ સુરક્ષિત રાખે છે. []] દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ ત્વચાના છિદ્રોને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે. []] આ માસ્ક, તેથી વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જેમ કે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ.
ઘટકો
T 1 ચમચી ક bitterીનો રસ
T 1 ચમચી દહીં
Egg 1 ઇંડા જરદી
ઉપયોગની રીત
All એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરી લો.
Mixture આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા અને ગળા પર સમાનરૂપે લગાવો.
20 તેને 20-25 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• હવે, તમારા ચહેરા પર થોડું પાણી છંટકાવ કરો અને થોડીક સેકંડ માટે તમારા ચહેરાને ગોળ ગતિમાં હળવાશથી માલિશ કરો.
Warm ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
Remedy ઇચ્છિત પરિણામ માટે દર વૈકલ્પિક દિવસે આ ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
Ne. લીમડો અને હળદર સાથે કડવો લોટ
લીમડામાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. જ્યારે ટોચ પર લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ખીલ અને પિમ્પલ્સ જેવા ત્વચાના મુદ્દાઓની સારવાર કરી શકે છે. []] મિશ્રણમાં હાજર હળદરમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને શાંત કરે છે અને ખીલ અને બળતરાને શાંત કરે છે. []]
ઘટકો
Bitter 1 કડવો લોટ
Ne લીમડાના પાન એક મુઠ્ઠી
T 1 ટીસ્પૂન હળદર
ઉપયોગની રીત
All બધી ઘટકોને બ્લેન્ડરમાં પ•પ કરો અને પેસ્ટ મેળવવા માટે તેને એકસાથે ગ્રાઇન્ડ કરો.
This આ પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
10 તેને 10-15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
L નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
Remedy ઇચ્છિત પરિણામ માટે આ ઉપાયને દિવસમાં 2-3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.
4. કડવો લોટ અને નારંગી ઝાડી
નારંગીની છાલમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે અને ત્વચામાંથી ગંદકી અને ઝેર દૂર કરે છે. []]
ઘટકો
Bitter 1 કડવો લોટ
Dried 2-3 સુકા નારંગીની છાલ
ઉપયોગની રીત
The કourી નો લોટ નાખો અને મિક્સર માં બિયા નાખો.
Dried સૂકા નારંગીની છાલને મિક્સરમાં ઉમેરો અને બંને ઘટકોને એક સાથે ભેળવી દો.
Mixture આશરે 5-10 મિનિટ માટે ગોળ ગતિમાં આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને ધીમેથી સ્ક્રબ કરો.
L નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
Sc ઇચ્છિત પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો.
5. તુલસી, લીમડો અને દૂધ સાથે કડવો લોટ
તુલસી ત્વચામાંથી ગંદકી અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવા માટે ત્વચાના છિદ્રોને અનલ .ગ કરે છે અને આમ ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે. દૂધ ત્વચા માટે નમ્ર એક્ઝોલીયેટર છે અને ત્વચા પર શાંત અસર આપે છે.
ઘટકો
Bitter 1 કડવો લોટ
Bas મુઠ્ઠીભર તુલસીના પાન
Ne લીમડાના પાન એક મુઠ્ઠી
T 1 ટીસ્પૂન દૂધ
વાળ વહેલા સફેદ થવાના કારણો
ઉપયોગની રીત
Bas બ્લેન્ડરમાં તુલસી અને લીમડાના પાન સાથે કડવો લોટ નાખો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે બધુ બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• આગળ, પેસ્ટમાં દૂધ નાખો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
The તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે પેસ્ટ લગાવો.
15 તેને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
L નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
Remedy ઇચ્છિત પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તિત કરો.
6. ચૂનોનો રસ અને ટામેટાં સાથે કડવો લોટ
ચૂનોમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડે છે અને ત્વચાના અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે. [10]
ટામેટામાં છૂટાછવાયા ગુણધર્મો છે અને તેથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારણા માટે ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચાઈ જાય છે અને ખીલ અને દોષ જેવા ત્વચાના મુદ્દાઓનો ઉપચાર કરવામાં આવે છે.
ઘટકો
T 1 ચમચી ક bitterીનો રસ
T 1 ચમચી ટમેટાંનો રસ
T 1 ચમચી ચૂનોનો રસ
ઉપયોગની રીત
All એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરી લો.
Mixture તમે સુતા પહેલા આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
It તેને રાતોરાત છોડી દો.
U સવારે નવશેકા પાણીનો ઉપયોગ કરીને કોગળા કરો.
Remedy ઇચ્છિત પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં 2-3 વાર પુનરાવર્તિત કરો.
7. કુંવારપાઠ અને મધ સાથે કડવો લોટ
મધમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ, નરમ અને કોમલ બનાવે છે. [અગિયાર] એલોવેરામાં વિવિધ ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાને શાંત કરે છે અને ત્વચાની વિવિધ સમસ્યાઓ જેવી કે ખીલ, સનબર્ન, દોષો વગેરેનો ઉપચાર કરે છે. [12]
ઘટકો
Bitter bitter-. કટકાની કટકી
T 1 ચમચી તાજી એલોવેરા જેલ
T 1 ટીસ્પૂન મધ
ઉપયોગની રીત
Our કડવી લોભી ના ટુકડા કાseીને તેને બ્લેન્ડરમાં નાખો.
• આગળ, બ્લેન્ડરમાં એલોવેરા જેલ અને મધ નાખો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે બધુ મિક્સ કરો.
This આ પેસ્ટ તમારા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો.
15 તેને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
L નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
The ઇચ્છિત પરિણામ માટે આ દરેક વૈકલ્પિક દિવસનું પુનરાવર્તન કરો.
વાળ માટે કડવો દહીંનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
1. કડવો દહીં સાથે કડવો
કડવો દહીં સાથે ભભરાયેલા વાળ તંદુરસ્ત વાળને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમારા વાળને કુદરતી ચમક આપે છે. [૧]]
ઘટકો
Bitter 1 કડવો લોટ
F & frac12 કપ દહીં
ઉપયોગની રીત
Its તેનો રસ મેળવવા માટે કડવી લોટ ને પીસી લો.
This આ રસને અડધો કપ દહીંમાં નાંખો અને બધુ સારી રીતે મિક્સ કરો.
Mixture આ મિશ્રણ તમારા વાળ પર લગાવો.
30 તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
Later પછીથી વીંછળવું.
બે. કડવી લોભી ઘસવું
તમારા માથાની ચામડી પર કourીની કટલીનો ટુકડો લગાડવાથી તમને સુકા અને ખંજવાળની ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી રાહત મળશે.
ઘટક
Bitter કડવી ખાટાની થોડી ટુકડાઓ
ઉપયોગની રીત
Our કડવી કોથમીર ના ટુકડા કરી લો.
Hair તમારા વાળ નાના ભાગોમાં વહેંચો.
The કડવી લોટલાને દોalp મિનિટ સુધી ગોળ ગતિમાં ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ઘસવું.
Later પછીથી વીંછળવું.
3. જીરું સાથે કડવો લોટ
ડ bleન્ડ્રફના મુદ્દાને સારવાર માટે આ મિશ્રણ અસરકારક છે. જીરુંના અર્કમાં એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે જે સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ ખોપરી ઉપરની ચામડી જાળવવામાં મદદ કરે છે. [૧]]
ઘટકો
T 1 ચમચી ક bitterીનો રસ
T 1 ટીસ્પૂન જીરુંની પેસ્ટ
ઉપયોગની રીત
Both બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
The તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
20 તેને 20 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો.
L નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
લેખ સંદર્ભો જુઓ- [1]અલ્જોહી, એ., માટોઉ-નાસરી, એસ., અને અહેમદ, એન. (2016). મોંગોર્ડિકા ચરંટિયાની એન્ટિગ્લાઇકેશન અને એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રોપર્ટીઝ.પ્લોસ વન, 11 (8), e0159985.
- [બે]હુઆંગ, ડબ્લ્યુ. સી., ત્સાઇ, ટી. એચ., હુઆંગ, સી. જે., લિ, વાય.વાય., ચ્યુઆન, જે. એચ., ચુઆંગ, એલ. ટી., અને ત્સાઇ, પી. જે. (2015). પ્રોટીબિબેક્ટેરિયમ ખીલ પરના જંગલી કડવી તરબૂચના પાનના અર્કના અવરોધકારક અસરો અને વિટ્રો.ફૂડ એન્ડ ફંક્શન, 6 (8), 2550-2560 માં સાયટોકાઇનના ઉત્પાદનમાં ઉંદરોમાં પ્રોટોબિનેક્ટેરિયમ ખીલ-પ્રેરિત ત્વચા બળતરા.
- []]પીકકીન, એ., અલ્ટોનકાયનાક, બી. ઝેડ., ટüમેંટેમર, જી., કેપ્લાન, એસ., યાઝેસી, Ö. બી., અને હકેલેક, એમ. (2014). સસલાની ત્વચાના ઘા પર મ Momમોર્ડિકા ચરંટિયા (કડવો) ના ફાયદાકારક અસરો. ત્વચારોગની સારવારના જર્નલ, 25 (4), 350-357
- []]મુખર્જી, પી.કે., નેમા, એન. કે., મૈટી, એન., અને સરકાર, બી. કે. (2013). ફીટોકેમિકલ અને કાકડીની રોગનિવારક સંભાવના.ફિટોટેરાપીઆ, 84, 227-236.
- []]ઇશિકાવા, એસ. આઇ., ઓહત્સુકી, એસ., ટોમિતા, કે., અરિહારા, કે., અને ઇટોહ, એમ. (2005) લોહ આયનોની હાજરીમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ-લાઇટ-પ્રેરિત લિપિડ પેરોક્સિડેશન સામે ઇંડા જરદી ફોસ્વિટિનની રક્ષણાત્મક અસર. જૈવિક ટ્રેસ તત્વ સંશોધન, 105 (1-3), 249-256.
- []]યેઓમ, જી., યુન, ડી. એમ., કંગ, વાય. ડબલ્યુ., ક્વાન, જે. એસ., કંગ, આઇ. ઓ., અને કિમ, એસ વાય. (2011). દહીં અને ઓપન્ટિયા હમિફુસા ર containingફવાળા ચહેરાના માસ્કની ક્લિનિકલ અસરકારકતા. (એફ-વાયઓપી). કોસ્મેટિક વિજ્ ofાનનું જર્નલ, 62 (5), 505-514.
- []]નાસરી, એચ., બહમાની, એમ., શાહિનફોર્ડ, એન., મોરાદી નાફ્ચી, એ., સાબેરીનપોર, એસ., અને રફીઅન કોપાઈ, એમ. (2015). ખીલ વલ્ગેરિસની સારવાર માટેના Medicષધીય છોડ: તાજેતરના પુરાવાઓની સમીક્ષા. માઇક્રોબાયોલોજીની જ્યુનિષાપુર જર્નલ, 8 (11), ઇ 25580
- []]વોન, એ. આર., બ્રાનમ, એ., અને શિવમાની, આર. કે. (2016). ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય પર હળદર (કર્ક્યુમા લોન્ગા) ની અસરો: ક્લિનિકલ પુરાવાઓની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. ફીથોથેરાપી સંશોધન, 30 (8), 1243-1264.
- []]પાર્ક, જે. એચ., લી, એમ., અને પાર્ક, ઇ. (2014). નારંગી માંસ અને છાલની એન્ટિઓક્સિડેન્ટ પ્રવૃત્તિ વિવિધ સોલવન્ટ્સ સાથે કાractedવામાં આવે છે. પ્રિવેન્ટિવ પોષણ અને ફૂડ વિજ્ ,ાન, 19 (4), 291-2298
- [10]કિમ, ડી. બી., શિન, જી. એચ., કિમ, જે. એમ., કિમ, વાય. એચ., લી, જે. એચ., લી, જે. એસ., ... અને લી, ઓ.એચ. (2016). સાઇટ્રસ આધારિત રસ મિશ્રણની એન્ટીoxકિસડન્ટ અને એન્ટી એજિંગ પ્રવૃત્તિઓ. ફૂડ રસાયણશાસ્ત્ર, 194, 920-927.
- [અગિયાર]મેક્લૂન, પી., ઓલુવાડુન, એ., વારનોક, એમ., અને ફિફે, એલ. (2016). હની: ત્વચાના વિકાર માટે રોગનિવારક એજન્ટ. વૈશ્વિક આરોગ્યની સેન્ટ્રલ એશિયન જર્નલ, 5 (1).
- [12]સુરજુશે, એ., વસાણી, આર., અને સેપલ, ડી. જી. (2008) એલોવેરા: ટૂંકી સમીક્ષા. ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું ભારતીય જર્નલ, 53 (4), 163.
- [૧]]લેવકોવિચ, ટી., પૌટાહિડિસ, ટી., સ્મિલિ, સી., વેરીઅન, બી. જે., ઇબ્રાહિમ, વાય. એમ., લક્રીત્ઝ, જે. આર.,… અર્ડમેન, એસ. ઇ. (2013) પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયા 'સ્વાસ્થ્યની ગ્લો' પ્રેરિત કરે છે.પ્લોઝ વન, 8 (1), ઇ 57368.
- [૧]]કેડિયા, એ., પ્રકાશ, બી., મિશ્રા, પી. કે., અને દુબે, એન. કે. (2014). એન્ટિફંગલ અને એન્ટીએફ્લેટોક્સિજેનિક ગુણધર્મો સીમિનિયમ સિમિનમ (એલ.) બીજ આવશ્યક તેલ અને સંગ્રહિત ચીજવસ્તુઓમાં પ્રિઝર્વેટિવ તરીકે તેની અસરકારકતા. ફૂડ માઇક્રોબાયોલોજીના આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 168, 1-7.
