જ્યારે પ્રોબાયોટિક્સની વાત આવે છે, ત્યારે આ મારો પહેલો રોડીયો નથી. મારી કિશોરાવસ્થા અને પુખ્ત જીવનના મોટાભાગના સમય માટે ખીલનો સામનો કરનાર વ્યક્તિ તરીકે- નિસાસો - હું ની વિભાવનાના સંપર્કમાં આવ્યો હતો માઇક્રોબાયોમ મારી હઠીલા ત્વચાને સાફ કરવાના પ્રયાસમાં વ્યાપક સંશોધન દ્વારા ખૂબ શરૂઆતમાં. સમાચાર ફ્લેશ: તમારું માઇક્રોબાયોમ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અથવા પાચનતંત્ર કરતાં વધુ રીતે જોડાયેલ છે. તે ત્વચા, હૃદય અને મગજના સ્વાસ્થ્ય સાથે પણ જોડાયેલું છે.
મારા એપિફેનીથી, મેં પ્રોબાયોટિક કેપ્સ્યુલ્સથી લઈને પાઉડર સુધીના એક વિચિત્ર તબક્કા સુધીની દરેક વસ્તુનો પ્રયોગ કર્યો છે જ્યાં મને કીફિર દૂધનું ઝનૂન હતું. હા, મેં તેમના આખા શેલ્ફનું પરીક્ષણ કર્યું છે. પરંતુ ખરેખર કંઈ અટક્યું નથી. મતલબ કે મારે હજુ સુધી એવી બ્રાન્ડ શોધવાની બાકી છે જે બાકીના કરતા અલગ હોય. તેથી જ્યારે બીજ મને તેના દૈનિક સિન્બાયોટિક સાથે પરિચય કરાવ્યો, મેં વિચાર્યું, હેક, શા માટે નહીં? શું મને મારો પ્રોબાયોટિક સોલ સાથી મળ્યો? મારી આંતરડાની પ્રતિક્રિયા માટે આગળ વાંચો (શ્લેષ ખૂબ ખૂબ હેતુ), ઉપરાંત થોડા વધુ પ્રશ્નોના જવાબો.
બીજ સૌ પ્રથમ, દૈનિક સિનબાયોટિક શું છે?
આ દૈનિક સિન્બાયોટિક પ્રોબાયોટિક છે વધુ પ્રીબાયોટિક-ની માલિકીની રચના તબીબી રીતે ચકાસાયેલ , કુદરતી રીતે બનતા પ્રોબાયોટિક સ્ટ્રેન્સ (દહીં, મોટા ભાગના પૂરક અથવા આથોવાળા ખોરાક અને પીણાંમાં જોવા મળતાં નથી-જેનો અર્થ છે કે માત્ર તમારા કીફિર- અથવા કિમચી-સમૃદ્ધ આહારમાં ઘટાડો થશે નહીં) અને છોડ-આધારિત, બિન-આથોનો નવો વર્ગ (અનુવાદ : પ્રીબાયોટિક્સ તમને ગેસી અથવા ફૂલેલા બનાવશે નહીં. પરંતુ ફોર્મ્યુલેશન પાચન સ્વાસ્થ્યની બહાર જાય છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, ત્વચારોગવિજ્ઞાન, રોગપ્રતિકારક તંત્ર, મેટાબોલિક અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારો. તે તાણ સાથેનું પ્રથમ સિનબાયોટિક પણ છે જે શરીરમાં ફોલેટ (ફોલિક એસિડનું કુદરતી સ્વરૂપ) ના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. સરસ, હહ?
બીજ રાહ જુઓ, મને પ્રીબાયોટિકની શા માટે જરૂર છે?
જો તમે આ શબ્દથી ખૂબ પરિચિત ન હોવ તો, પ્રીબાયોટિક્સ એ તમારા સારા બેક્ટેરિયા માટે સૌથી સરળ સ્તરે ખોરાક છે. પરંતુ વૈજ્ઞાનિકોએ એ પણ અનુભવ્યું છે કે બેક્ટેરિયા ખરેખર અમુક પ્રીબાયોટિક સંયોજનોને ગૌણ ચયાપચયમાં બાયોટ્રાન્સફોર્મ કરી શકે છે, જેમ કે શોર્ટ-ચેન ફેટી એસિડ્સ, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સીડ્સ ડેઈલી સિનબાયોટિકમાં પ્રીબાયોટીક્સ શક્તિશાળી પોલિફીનોલ્સ છે જે ભારતીય દાડમ અને સ્કેન્ડિનેવિયન ચાગા અને પાઈન છાલમાંથી શુદ્ધ અને અલગ પડે છે. ટૂંકમાં: જ્યારે પ્રીબાયોટિક્સની વાત આવે છે, ત્યારે તે માત્ર બેક્ટેરિયા શું ખાય છે તેના વિશે જ નથી પણ બેક્ટેરિયા કયા ઉપયોગ કરે છે તે પણ છે. તેઓ પઝલનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
બીજ બરાબર. જાણ્યું. તો તમને તેમને લેવાનું કેવું લાગ્યું?
ખૂબસૂરત સાથે ( અને ટકાઉ! ) મશરૂમ્સ અને મકાઈના સ્ટાર્ચમાંથી બનાવેલ પેકેજિંગ, દૈનિક સિનબાયોટિક એક સરળ પ્રોટોકોલ સાથે આવે છે જે તમને તમારી જીવનપદ્ધતિ કેવી રીતે શરૂ કરવી તે વિશે માર્ગદર્શન આપે છે. તે તમને ત્રણ દિવસ માટે દિવસમાં માત્ર એક કેપ્સ્યુલથી શરૂ કરવા અને પછી બે સુધી વધારવાનું કહે છે. મેં પહેલા ઘણા પ્રોબાયોટીક્સ લીધા હોવાથી, મેં મારી જાતને નવા પ્રોબાયોટીક સાથે અનુકૂળ થવાની લાક્ષણિક આડઅસર માટે તૈયાર કરી છે - હળવા પેટમાં ખેંચાણ અને શરૂઆતમાં થોડી કબજિયાત. જો કે, મને જણાવતા આનંદ થાય છે કે ડેઈલી સિનબાયોટિક શરૂ કરતી વખતે મને એક પણ લક્ષણ નથી લાગ્યું. તેના બદલે, મેં મારા પાચનતંત્રમાં સુધારો જોયો. ચાલો ફક્ત કહીએ - ઉધરસ, ઉધરસ- ત્યારથી સરળ દિવસો. (બીજ માટે સ્નેપ.)
આગામી બે મહિનામાં, મેં જોયું કે બીજ મારા માટે ઘણા બધા બોક્સ તપાસે છે. 1) હું તેને ખાલી પેટ પર લઈ શકું છું. હું નાસ્તો કરનાર વ્યક્તિ નથી, તેથી તે મારા માટે એક વત્તા છે. 2) તે હાથવગી કાચની ટ્રાવેલ શીશી સાથે આવે છે, તેથી જ્યારે હું ઘરથી દૂર હોઉં ત્યારે મારે ક્યારેય પ્લાસ્ટિકની બેગીનો ઉપયોગ કરવો પડતો નથી અથવા કોઈ દિવસ ચૂકવાનો નથી. 3) તેને રેફ્રિજરેટ કરવાની જરૂર નથી. 4) ટકાઉપણું માટે કંપનીનું મિશન માસિક રિફિલ્સ સાથે ઓગળી શકાય તેવા મકાઈના ફીણમાં આવરિત ખાતર પાઉચમાં વિતરિત કરવામાં આવે છે. 5) તે મારી પાચનતંત્રને સારી રીતે અનુભવે છે. બોનસ: જો કે ડેઇલી સિનબાયોટિક દવા નથી, કે તે દવાના દાવાઓ કરી શકતી નથી, મારી ત્વચા થોડા અઠવાડિયામાં સ્પષ્ટ, સુંવાળી અને સ્વસ્થ દેખાતી હતી.
બીજ શું તમે ચાલુ રાખશો?
ટૂંકમાં - હા. એ સબ્સ્ક્રિપ્શન ડેઈલી સિન્બાયોટિક માટે મેં અજમાવેલા કેટલાક અગાઉના પ્રોબાયોટીક્સ કરતાં થોડી વધુ મોંઘી છે (તે $49.99/મહિને આવે છે), પરંતુ તેના આખા શરીરના લાભો અને ટકાઉપણું માટેની પ્રતિબદ્ધતા મારા માટે વધારાના ખર્ચ કરતાં વધુ છે. મેં અમારી 2018PampereDpeopleny 100 સૂચિ માટે સ્થાપક, Ara Katz નો ઇન્ટરવ્યુ લેવાનું પણ થયું, અને તે એવી CEO છે કે જેનાથી હું વિશ્વાસપૂર્વક પાછળ રહી શકું. તેથી જો તમે વિજ્ઞાન સાથે બનાવેલ સાચા પ્રોબાયોટીક શોધી રહ્યાં છો, તો પહેલા બીજ જુઓ. હું તમામ વિજ્ઞાનને સમજવાનો ડોળ કરી શકતો નથી, પરંતુ મને વિશ્વાસ છે કે મને કેટલું સારું લાગે છે. દરેકનું શરીર અલગ છે, પરંતુ હું એટલું જ કહી શકું છું કે મારાને બીજ પ્રત્યે ગમ્યું છે.
હવે તમારું મેળવો - જો તમને તે ગમતું નથી, તો તે તેમના પર છે. બોનસ: ચેકઆઉટ વખતે 20% છૂટ માટે કોડ PUREWOW નો ઉપયોગ કરો.
