જો તમારી પાસે પ્લેટલેટની સંખ્યા ઓછી છે, તો આ 15 પ્રાકૃતિક ઘટકોને પ્રથમ અજમાવો - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય સુખાકારી વેલનેસ ઓઆઈ સ્ટાફ દ્વારા શુભમ ઘોષ 4 Octoberક્ટોબર, 2016 ના રોજ

ઓછી પ્લેટલેટની ગણતરી એ આરોગ્ય વિકાર છે જેના દ્વારા તમારા લોહીમાં સામાન્ય કરતાં ઓછી પ્લેટલેટ હોય છે. આ સ્થિતિને તબીબી રીતે થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ કહેવામાં આવે છે અને તે ત્યારે બને છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માઇક્રો લિટર લોહીમાં 1,50,000 પ્લેટલેટ ધરાવે છે (જ્યારે સામાન્ય શ્રેણી 1,50,000 અને 4,50,000 ની વચ્ચે હોય છે). વ્યક્તિના લોહીની પ્લેટલેટની સ્થિતિ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણ દ્વારા જાણી શકાય છે.

લોહીની પ્લેટલેટની ગણતરી કેમ ઓછી થાય છે?

જ્યારે અસ્થિ મજ્જા કોષમાં તેમનું ઉત્પાદન ઘટે છે અથવા જ્યારે તેઓ લોહીના પ્રવાહમાં અથવા યકૃત અથવા બરોળમાં નાશ પામે છે ત્યારે પ્લેટલેટની ગણતરી ઘટે છે. અમુક કેન્સરગ્રસ્ત રોગો, કિડનીની સમસ્યાઓ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકાર અને આલ્કોહોલનો વધુ પડતો ઉપયોગ રક્ત પ્લેટલેટનો વિનાશનું કારણ બને છે.

નીચી પ્લેટલેટની ગણતરીના લક્ષણો પર શંકા થઈ શકે છે જ્યારે કોઈને નાક, ગમ, વગેરેમાંથી વારંવાર રક્તસ્રાવ થવો અથવા સરળતાથી ઇજા પહોંચે છે.

પ્લેટલેટ ટ્રાન્સફ્યુઝન અથવા બરોળ દૂર કરવાની શસ્ત્રક્રિયા જેવી દવાઓ ઉપરાંત લો-પ્લેટલેટની ગણતરીના ઉપચાર માટે વિવિધ ઉપચારો ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ ઓછી ગણતરીને વિપરીત કરવા માટે પહેલા કેટલાક ઘરેલું અથવા હર્બલ ઉપાય કરવાનો પ્રયાસ કરવો હંમેશાં વધુ સારું છે.

જો તમારી પ્લેટલેટની ગણતરી ઓછી થઈ ગઈ હોય તો અહીં તમારા 15 ખોરાક છે.

બેચલર ઇન પેરેડાઇઝ સીઝન 3 ના વિજેતા

1. પપૈયાના પાનનો રસ:

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ અને ડેન્ગ્યુનો સંપૂર્ણ ઉપાય, જેનાથી પ્લેટલેટની ગણતરી પણ ઓછી થાય છે, કારણ કે આયુર્વેદ દ્વારા સ્વીકૃત કરવામાં આવ્યું છે. કેરિકા પપૈયાના પાનના રસથી પ્લેટલેટની ગણતરીમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. પપૈયાના પાનના રસ સાથે મધ લો.

2. વ્હીટગ્રાસ:

હરિતદ્રવ્ય, મેગ્નેશિયમ, જસત અને બીટા કેરોટિન અને અન્ય સમૃદ્ધ પોષક તત્વો જેવા સમૃદ્ધ, ગ wheatનગ્રાસ એ એક સમૃદ્ધ હર્બલ પ્રોડક્ટ છે જે એનિમિક બિમારીઓને મટાડે છે.

3. કુંવાર વેરા:

200 થી વધુ સક્રિય ઘટકો શામેલ, આ સમૃદ્ધ herષધિ પ્લેટલેટની ગણતરીમાં વધારો કરે છે, પરંતુ સાથે સાથે આપણી પ્રતિરક્ષા સુધારે છે.

4. ગિલોય:

ઓછી પ્લેટલેટની ગણતરી માટેનો બીજો ઉત્તમ હર્બલ ઉપાય. તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ર્યુમેટિક અને એન્ટી એલર્જિક ગુણધર્મો છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. ગિલોય પ્લાન્ટ સ્ટેમનો રસ છે.

Above. ઉપર જણાવેલ ચારેય ઘટકોને થોડી મધ સાથે લો.

તમારી પ્લેટલેટ્સમાં વધારો કરવા માટે ઉશ્કેરાટ એ એક સુપર ફૂડ છે.

6. આમલા:

આમળા અથવા ભારતીય ગૂસબેરી પ્લેટલેટની સંખ્યા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત ચમચી લો.

7. અશ્વગંધા મૂળ:

એક જાદુઈ herષધિ જે લોહીના કોષો અને પ્લેટલેટને વધારે છે.

મોઢાના ચાંદાના ઘરેલુ ઉપચાર

8. રોહિતકારિષ્ટ ચાસણી:

એક આયુર્વેદ જે નીચા પ્લેટલેટની ગણતરીઓનો ઉપચાર કરે છે.

9. તવા તવા ચા:

તમારી પ્લેટલેટની ગણતરી વધારવા માટે આ હર્બલ ચાને દિવસમાં 2-3 વખત પીવો.

10. ગોટુ કોલા:

એક પ્રાચીન એડેપ્ટોજેન જે પ્લેટલેટ્સના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

આ ઉપરાંત, અસરકારક પરિણામો માટે તમે નિયમિતપણે પોષક તત્વોથી ભરપૂર આહાર મેળવી શકો છો:

11. વિટામિન કે:

વિટામિન કેથી ભરપુર ખોરાક લોહીના ગંઠાઈ જવા અને બળતરા કરનારા બળતરામાં મદદગાર છે, બીજું પરિબળ જે પ્લેટલેટ્સનો નાશ પણ કરે છે. વિટામિન કે સમૃદ્ધ આહારમાં શામેલ છે:

Spin લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી જેવા કે પાલક અને કાલે

D સલાડ

Ruc ઉડાઉ શાકભાજી જેવા કે બ્રોકોલી, કોબીજ

. સોયાબીન

Gs ઇંડા

12. વિટામિન બી 9:

આ વિટામિન (પણ ફોલેટ) કોષોના વિભાજનમાં અને પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા વધારવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે જે કોષો પણ છે. આ વિટામિન પાલક, આખા અનાજ, નારંગી વગેરેમાં જોવા મળે છે.

13. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ:

બળતરા વિરોધી આહારનો સમૃદ્ધ સ્રોત, માછલી, અખરોટ, ઇંડા, ફ્લેક્સસીડ વગેરે જેવા ખોરાકમાં જોવા મળતા ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ બળતરા વિરોધી અને પ્લેટલેટની ગણતરીમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.