ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ: શું તે ડાયાબિટીઝ મટાડે છે? ફાયદા, ડોઝ અને જોખમો

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

26 મિનિટ પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
1 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
3 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
6 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર

આરોગ્ય

સુખાકારી વેલનેસ ઓઇ-અમૃતા કે બાય અમૃતા કે. 30 જાન્યુઆરી, 2019 ના રોજ

ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ તાજેતરના સમયમાં ભારતમાં રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો. આ છોડને ડાયાબિટીઝના જાદુઈ, કુદરતી ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે. ભલે theષધિ મુખ્યત્વે ડાયાબિટીઝના ઇલાજ માટે વપરાય છે, તે કિડનીના પત્થરો, બ્લડ પ્રેશરની સારવારમાં પણ ફાયદાકારક છે ^[1] અને અન્ય વિવિધ બિમારીઓ.

ગેમ ઓફ થ્રોન્સ જેવી સિરિયલો

ભારતમાં છેલ્લાં પાંચ વર્ષોમાં ડાયાબિટીઝના પ્રમાણમાં મોટા પ્રમાણમાં વધારો થતો અભ્યાસ બહાર આવ્યો છે. ત્યાં દેશમાં પ્લાન્ટની માંગમાં વધારો થયો. સારવારમાં છોડની અસરકારકતા ^[બે] 'ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટનું એક પાન દિવસમાં ડાયાબિટીઝને દૂર રાખે છે' એમ કહેવત દ્વારા ડાયાબિટીઝને એકત્રિત કરી શકાય છે.

સોર્સ: વિકિપીડિયા

અગાઉ જણાવ્યા મુજબ પ્લાન્ટ દ્વારા આપવામાં આવતા ફાયદાઓની ભરપુર માત્રાથી પીડાતા વ્યક્તિઓ સુધી મર્યાદિત નથી ^[]] ડાયાબિટીસ. પ્લાન્ટ દ્વારા આપવામાં આવેલા ફાયદા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણને ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ચમત્કાર ડાયાબિટીઝ ઇલાજના ફાયદાઓ વિશે વધુ જાણવા આગળ વાંચો.

ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટમાં ફાયટોકેમિકલ્સ

ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ અંગે હેગડે, રાવ અને રાવ દ્વારા કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે બારમાસી છોડ આયર્ન, પ્રોટીન અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ઘટકો જેવા સમૃદ્ધ છે. ^[]] to-tocopherol, ascorbic એસિડ, સ્ટીરોઇડ્સ, β-કેરોટિન, terpenoids, અને flavonoids.

બીજા એક અભ્યાસમાં, તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે ^[]] પ્લાન્ટના મેથેનોલિક અર્કમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, ટ્રાઇટરપેનોઈડ્સ, આલ્કલોઇડ્સ, સેપોનીન્સ, ટેનીન અને ફ્લેવોનોઇડ્સ જેવા ફાયટોકેમિકલ્સની ટકાવારી hadંચી છે.

છોડના પાંદડાઓની તપાસ કરતાં તે બહાર આવ્યું હતું ^[]] તેમાં 21.2% ફાઇબર, પેટ્રોલિયમ ઇથરમાં 5.2% એક્સ્ટ્રેક્ટિવ, એસિટોનમાં 1.33%, સાયક્લોહેક્ઝેનમાં 1.06% અને ઇથેનોલમાં 2.95% છે. અન્ય ઘટકો મળી આવ્યા તે છોડના દાંડીમાં ટર્પેનોઇડ કમ્પાઉન્ડ લ્યુપોલ અને સ્ટીરોઈડ કમ્પાઉન્ડ સ્ટીગમાસ્ટેરોલ હતા. રાઇઝોમમાં, ક્યુરેસેટિન અને ડાયઓજેનિન જેવા બાયોએક્ટિવ સંયોજનો મળ્યાં હતાં.

Rhizomes અને પાંદડા સમાવે છે ^[]] પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ક્રોમિયમ, મેંગેનીઝ, કોપર અને જસતની માત્રા.

ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટના આરોગ્ય લાભો

લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય બનાવવાથી લઈને પાચનમાં સુધારણા સુધી, bષધિના ફાયદા અમર્યાદિત છે.

1. ડાયાબિટીઝ મટે છે

Bષધિ તમારા લોહીમાં સુગરના ઉચ્ચ સ્તરને ઘટાડીને અજાયબીઓનું કામ કરે છે. ઇન્સ્યુલિનના પાનમાં ફ્રુક્ટોઝ સામગ્રી તે ખાંડના સ્તરને જાળવી રાખે છે ^[]] જરૂરી સ્તર. પાંદડાઓનો નિયમિત વપરાશ ડાયાબિટીઝના પરિણામે વિકસિત ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય જટિલતાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે. જેમ કે ^[]] શરીરમાં પોષક તત્વોના અનિયંત્રિત પ્રવાહ તેમજ અંગની નિષ્ફળતા. પાંદડામાંથી બનાવેલ ઉકાળો એ શ્રેષ્ઠ ઇલાજ છે ^[10] ડાયાબિટીસ.

બાળકો માટે પૂલ રમતો

2. પાચન સુધારે છે

Bષધિમાં હાજર વિવિધ જટિલ ઘટકો, વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો ઇ કોલી બેક્ટેરિયાની જેમ કાર્ય કરવા માટે ભારપૂર્વક કહેવામાં આવે છે, જે સુધારે છે ^{[અગિયાર]} પાચન પ્રક્રિયા. પ્રાકૃતિક પૂર્વ-બાયોટિક તરીકે અભિનય દ્વારા, તે સરળ પાચન ક્રિયા કરે છે. પાચન તંત્રમાં સારા બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ પોષક તત્ત્વોના યોગ્ય શોષણમાં મદદ કરે છે. તેવી જ રીતે, ફ્ર્યુટોઝ લેવલ કોલોન ફંક્શનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, વિસર્જનની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે.

3. એન્ટી antiકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે

અધ્યયનો ઘટસ્ફોટ થયો છે કે ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટમાં સંયોજનો હોય છે જે પ્રકૃતિમાં એન્ટીativeકિસડેટીવ હોય છે. જડીબુટ્ટીની એન્ટિઓક્સિડેટીવ ગુણધર્મનો નાશ કરે છે ^[12] મફત રેડિકલ્સ, ત્યાં તમારા શરીર અને કોષોને સુરક્ષિત કરે છે. વનસ્પતિના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છોડના રાઇઝોમ્સ અને પાંદડામાં જોવા મળતા મેથેનોલિક અર્કમાં કેન્દ્રિત છે.

4. ડાય્યુરિસિસનું સંચાલન કરે છે

જડીબુટ્ટીમાં સોડિયમ અને પાણીની રીટેન્શન ક્ષમતા હોય છે, તે તમારા મૂત્રાશય અને કિડનીના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાનો એક અવિભાજ્ય ભાગ બનાવે છે. આ rhizomes અને ^[૧]] છોડના પાંદડા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મ ધરાવે છે અને ડાયરેસીસનું સંચાલન કરે છે.

5. એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે

છોડમાંથી મિથેનોલિક અર્ક તમારા શરીરને બેસિલસ મેગાટેરિયમ, બેસિલસ સેરિયસ, સ્ટેફાયલોકોકસ ureરિયસ અને જેમ કે ગ્રામ-સકારાત્મક જાતિઓથી સુરક્ષિત કરે છે. ^[૧]] એસ્ચેરીચીયા કોલી, સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા, ક્લેબીસિએલા ન્યુમોનિયા અને સાલ્મોનેલ્લા ટાઇફીમ્યુરિયમ જેવા વિવિધ ગ્રામ-નકારાત્મક તાણ. તે બેક્ટેરિયા પેદા કરતી સમસ્યાને મારે છે અને વિસર્જન પ્રક્રિયામાં રાહત પૂરી પાડે છે.

6. લીવરની સમસ્યા દૂર કરે છે

ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ યકૃતમાં ચરબીની થાપણો અને બિનજરૂરી ઝેરને તોડવામાં મદદ કરે છે. તમારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરીને, bષધિ તેના વિકાસને મર્યાદિત કરે છે ^{[પંદર]} ભવિષ્યમાં લાંબી બીમારીઓ. ફેટી એસિડ્સનું તોડવું યકૃતના કાર્યને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. પિત્તાશયના નિયમિત સેવનથી યકૃતની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ કસરત

7. મૂત્રાશયનું આરોગ્ય સુધારે છે

પ્રકૃતિમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોવાને કારણે, ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ મૂત્રાશયની સિસ્ટમથી સંબંધિત સમસ્યાઓના ઉપાયમાં અસરકારક છે. Theષધિના નિયમિત વપરાશમાં સહાયતા થઈ શકે છે ^[૧]] તમારા મૂત્રાશયની યોગ્ય કામગીરીને ઉત્તેજિત કરવું, કોઈપણ ચેપ થવાના જોખમોને ટાળીને.

8. પ્રતિરક્ષા વધારે છે

Bષધિના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો તમારામાં સુધારો કરવામાં અસરકારક છે ^[૧]] રોગપ્રતિકારક તંત્ર. ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ મુક્ત ર .ડિકલ્સ જેવા ઝેરને દૂર કરે છે અને તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો લાવી શકે છે અને તમારા શરીરને કોઈપણ બીમારીથી રક્ષણ આપે છે.

9. કેન્સરથી બચાવે છે

અધ્યયનોએ બહાર આવ્યું છે કે ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટમાં એન્ટિપ્રોલિએટિવ અને એન્ટીકેન્સર ગુણધર્મો છે. તેના એન્ટીoxકિસડન્ટ પ્રકૃતિની સાથે, bષધિ મુક્ત રicalsડિકલ્સને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે કેન્સરનું કારણ બને છે. તે જાણવા મળ્યું હતું કે bષધિ ખાસ કરીને તેની સારવારમાં ઉપયોગી છે ^[18] એચટી 29 અને A549 કોષો. Theષધિનું નિયમિત સેવન કરવાથી આપણા શરીરમાં કેન્સરગ્રસ્ત કોષોના વિકાસને રોકવામાં મદદ મળે છે.

10. કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડે છે

ઇન્સ્યુલિન bષધિ પાણીમાં દ્રાવ્ય ઘટકોથી સમૃદ્ધ છે જે રક્ત પ્રણાલીમાં ગ્લુકોઝના શોષણને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે. પ્રક્રિયાને ધીમું કરીને, તે શરીરમાં ખાંડ શોષણ અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે. ધીમી શોષણ ચરબીયુક્ત સામગ્રીના યોગ્ય શોષણમાં પરિણમે છે અને તેથી, લોહીના કોલેસ્ટરોલના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે. ત્યાંથી, bષધિ તમારા શરીરને હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અથવા કેન્સરના જોખમોથી બચવા માટે મદદ કરે છે.

11. ગળામાં દુખાવો વર્તે છે

ચમત્કારિક bષધિની અન્ય લાક્ષણિકતાઓમાંની એક તેની બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. Herષધિનું સેવન કરવાથી ગળાના દુ: ખાવો અને બ્રોન્કાઇટિસના લક્ષણો મટાડવામાં મદદ મળી શકે છે કારણ કે તે તમારા વાયુમાર્ગની બળતરા [19] ને કારણે વિકસિત છે. ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ બળતરા ઘટાડશે અને સ્થિતિને મટાડશે.

એપલ સીડર વિનેગર ખીલના ડાઘ

12. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે

ઇન્સ્યુલિન જડીબુટ્ટી ઓછી થવા માટે જાણીતી છે ^[વીસ] હાયપરટેન્શન. Theષધિનું નિયમિત વપરાશ બ્લડ પ્રેશરનું ઉચ્ચ સ્તર ઘટાડવામાં અને હૃદયને શાંત કરવામાં મદદ કરશે.

13. અસ્થમા મટાડે છે

અગાઉ જણાવ્યા મુજબ, છોડમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે વાયુમાર્ગમાં થતી કોઈપણ બળતરાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તે ઇલાજમાં મદદ કરે છે ^[19] દમનો હુમલો શરૂ થતાં કડક થતાં ફેફસાના સ્નાયુઓને શાંત કરીને અસ્થમા.

ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટની માત્રા

એકલા વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ પર આધારીત, ડોઝ બરાબર ઉલ્લેખિત નથી. જો કે, theષધિ દ્વારા આપવામાં આવતા આરોગ્ય લાભો મેળવવા માટે, દરરોજ ઓછામાં ઓછું બે વાર તેનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે કરતાં વધુ બે વાર વપરાશ ^{[એકવીસ]} કોઈ આડઅસરનું પરિણામ નથી, પરંતુ જો તમે તમારા ડોઝમાં વધારો કરવા માંગતા હોવ તો ચિકિત્સકની સલાહ લો.

તમે સવારે એકવાર અને રાત્રે સૂતા પહેલા એકવાર તેનું સેવન કરી શકો છો. ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટને પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝ (પાંદડાઓનો અર્ક) તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, અથવા ઇન્સ્યુલિન પાંદડા ચા તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માણવા માટે બનાવી શકાય છે.

ઇન્સ્યુલિનના પાંદડાઓ કેવી રીતે બહાર કા .વા

ઇન્સ્યુલિનના પાંદડાઓ (10-15) નો સમૂહ પસંદ કરો અને તેને વહેતા પાણીની નીચે ધોવા ^[२२] .
પાંદડા નાના ટુકડાઓમાં કાપો અને તેને સૂર્યની નીચે સૂકવો.
તમે પાંદડાને સૂકવીને સૂકવણી ચકાસી શકો છો.
એકવાર પાંદડા સૂકાઈ જાય પછી તેને હવાયુક્ત જારમાં સ્ટોર કરો.
એક કપ પાણી લો અને તેને ઉકાળો.
એકવાર તે ઉકાળવામાં આવે પછી, સૂકા ઇન્સ્યુલિન છોડના પાંદડાઓવાળા કાચમાં પાણી રેડવું.
પાણી બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
હકારાત્મક પરિણામો માટે નિયમિત ધોરણે અર્ક પીવો.

સ્વસ્થ રેસીપી

1. ઇન્સ્યુલિન ચા છોડે છે

ઘટકો ^[२२]

5-7 ઇન્સ્યુલિન પાંદડા
4 કપ પાણી
સ્વાદ માટે મધ

દિશાઓ

ઘરે વાળને નરમ અને ચમકદાર કેવી રીતે બનાવશો

પાંદડા ધોઈ લો અને તેને સુકાવા દો.
એક વાસણમાં પાણી ઉકાળો.
જેમ જેમ પાણી ઉકળવા લાગે છે, પાંદડા ઉમેરો.
પાણી એક કપ જેટલું ઓછું થાય ત્યાં સુધી તેને ઉકળવા દો.
ચાને ફિલ્ટર કરો અને ચાને કપમાં પાઉટ કરો.
સ્વાદ માટે મધ ઉમેરો.

ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટની આડઅસર

હંમેશની જેમ, દરેક herષધિ કે જે ફાયદાઓની બહુમતી ધરાવે છે, તેને કેટલાક જોખમો સાથે જોડાયેલા છે. ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટના કિસ્સામાં, તે અલગ નથી.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ તેને અવગણવું જ જોઇએ, કારણ કે theષધિ હોર્મોનલ સંતુલનને અસર કરી શકે છે.
મજબૂત સ્વાદ અને અસરને લીધે પાંદડાઓનું સીધું સેવન કરવાનું ટાળો, બળતરા ઉત્તેજનાનું કારણ બની શકે છે.

લેખ સંદર્ભો જુઓ

[1]બેની, એમ. (2004) બગીચાઓમાં ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ.
[બે]ભટ, વી., અસુતિ, એન., કામત, એ., સીકરવાર, એમ. એસ., અને પાટિલ, એમ. બી. (2010). ડાયાબિટીસ ઉંદરોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ (કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ) ની પાંદડાની અર્કની એન્ટિડાયાબિટીક પ્રવૃત્તિ. ફાર્મસી રિસર્ચ જર્નલ, 3 (3), 608-611.
[]]શેટ્ટી, એ. જે., ચૌધરી, ડી., રેજીશ, વી. એન., કુરુવિલા, એમ., અને કોટિયન, એસ. (2010). ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ (કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ) ની અસર ડેક્સામેથાસોન-પ્રેરિત હાયપરગ્લાયકેમિઆ પર છોડી દે છે. આયુર્વેદ સંશોધનની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 1 (2), 100.
[]]હેગડે, પી. કે., રાવ, એચ. એ., અને રાવ, પી. એન. (2014). ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ (કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ નાક) પર સમીક્ષા .ફર્મકોગ્નોસી સમીક્ષાઓ, 8 (15), 67.
[]]જોથિવલ, એન., પોન્નુસામી, એસ. પી., અપ્પાચી, એમ., સિંગારાવેલ, એસ., રસીલિંગમ, ડી., દેવાસિગામાની, કે., અને થાંગાવેલ, એસ. (2007). એલ્ટોક્સન-પ્રેરિત ડાયાબિટીક ઉંદરોમાં કોસ્ટસ પિક્ચરસ ડી ડોનના મેથેનોલ પર્ણ અર્કની ડાયાબિટીક પ્રવૃત્તિ. આરોગ્ય વિજ્ ofાનનું જર્નલ, 53 (6), 655-663.
[]]જ્યોર્જ, એ., થેન્કમ્મા, એ., દેવી, વી. આર., અને ફર્નાન્ડીઝ, એ. (2007) ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટની ફાયટોકેમિકલ તપાસ (કોસ્ટસ પિક્ચ્યુસ) .એશિયન એશિયન જર્નલ ઓફ કેમિસ્ટ્રી, 19 (5), 3427.
[]]જયશ્રી, એમ. એ., ગુણાસેકરણ, એસ., રાધા, એ., અને મેથ્યુ, ટી. એલ. (2008). એન્ટિ ડાયાબિટીક અસર કોસ્ટસ પિક્ચરસની સામાન્ય અને સ્ટ્રેપ્ટોઝોટોસિન પ્રેરિત ડાયાબિટીક ઉંદરોમાં રહે છે. જે ડાયાબિટીઝ મેટાબ, 16, 117-22.
[]]યુરોજ, એ. (2008) મોરસ ઇન્ડેકાની હાઇપોગ્લાયકેમિક સંભાવના. એલ અને કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ. નાક. — પ્રારંભિક અભ્યાસ.
[]]ભટ, વી., અસુતિ, એન., કામત, એ., સીકરવાર, એમ. એસ., અને પાટિલ, એમ. બી. (2010). ડાયાબિટીસ ઉંદરોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટ (કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ) ની પાંદડાની અર્કની એન્ટિડાયાબિટીક પ્રવૃત્તિ. ફાર્મસી રિસર્ચ જર્નલ, 3 (3), 608-611.
[10]કૃષ્ણન, કે., વિજયલક્ષ્મી, એન. આર., અને હેલેન, એ. (2011) સ્ટ્રેપ્ટોઝોટોસીન પ્રેરિત ડાયાબિટીક ઉંદરોમાં કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ અને ડોઝ રિસ્પોન્સ સ્ટડીઝના ફાયદાકારક પ્રભાવો.ઇન્ટ જે ક્યુર ફર્મ રેઝ, (()), -6૨--6.
[અગિયાર]સુલક્ષણ, જી., અને રાણી, એ.એસ. (2014). કોસ્ટસની ત્રણ જાતોમાં ડાયસ્જેનિનનું એચ.પી.એલ.સી વિશ્લેષણ. તે જે ફર્મ સાયન્સ રેઝ, 5 (11), 747-749.
[12]દેવી, ડી વી., અને અસના, યુ. (2010) પોષક પ્રોફાઇલ અને કોસ્ટસ સ્પેસિઅસ એસ.એમ.ના એન્ટીoxકિસડન્ટ ઘટકો. અને કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ નાક.ઇન્ડિયન જર્નલ ઓફ નેચરલ પ્રોડક્ટ્સ એન્ડ રિસોર્સિસ, 1 (1), 116-118.
[૧]]સુલક્ષણ, જી., રાની, એ. એસ., અને સૈદુલુ, બી. (2013) કોસ્ટસની ત્રણ જાતિઓમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન. વર્તમાન માઇક્રોબાયોલોજી અને એપ્લાઇડ સાયન્સિસના આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 2 (10), 26-30.
[૧]]નાગરાજન, એ., એરિવાલાગન, યુ., અને રાજગુરુ, પી. (2017). ઇન વિટ્રો રુટ ઇન્ડક્શન અને ક્લિનિકલી મહત્વપૂર્ણ માનવ પેથોજેન્સ પર કોસ્ટસ આઇગ્નીઅસના રુટ અર્કની એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ પરના અભ્યાસ પર. માઇક્રોબાયોલોજી અને બાયોટેકનોલોજી રિસર્ચ જર્નલ, 1 (4), 67-76.
[પંદર]મોહમ્મદ, એસ (2014). મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ (મેદસ્વીપણું, ડાયાબિટીઝ, હાયપરટેન્શન અને ડિસલિપિડેમિયા) અને રક્તવાહિની રોગ સામેના કાર્યાત્મક ખોરાક. ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેક્નોલ inજીના ટ્રેન્ડ્સ, 35 (2), 114-128.
[૧]]શેલ્કે, ટી., ભાસ્કર, વી., ગુંજેગાઓકર, એસ., એન્ટ્રે, આર. વી., અને ઝા, યુ. (2014). ફાર્માસી અને ફાર્માસ્યુટિકલ સાયન્સ, વર્લ્ડ જર્નલ ઓફ ફાર્મસી અને ફાર્માસ્યુટિકલ સાયન્સ, ((7), 7 447-4566.
[૧]]ફાતિમા, એ., અગ્રવાલ, પી., અને સિંઘ, પી. પી. (2012). ડાયાબિટીઝ માટે હર્બલ વિકલ્પ: એક વિહંગાવલોકન. એશિયન પ Pacificસિફિક જર્નલ sફ ટ્રોપિકલ ડિસીઝ, 2, S536-S544.
[18]સોમસુંદારમ, ટી. (૨૦૧)). કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ લેફ દ્વારા બાયOકCTક્ટિવ કમ્પ્યુટર્સની આગળની મૂલ્યાંકન અને અરજી (ડોક્ટરલ નિબંધ, પ્રોફેસર જયશંકર તેલંગાણા રાજ્ય કૃષિ યુનિવર્સિટી. હૈદરાબાદ).
[19]કૃષ્ણન, કે., મેથ્યુ, એલ. ઇ., વિજયલક્ષ્મી, એન. આર., અને હેલેન, એ. (2014). Cost-એમિરિનની બળતરા વિરોધી સંભવિત, કોસ્ટસ આઇગ્નીઅસથી અલગ થેલી એક ટ્રાઇટરપેનોઇડ.ઇન્ફ્લેમ્મોફાર્માકોલોજી, 22 (6), 373-385.
[વીસ]મોહમ્મદ, એસ (2014). મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ (મેદસ્વીપણું, ડાયાબિટીઝ, હાયપરટેન્શન અને ડિસલિપિડેમિયા) અને રક્તવાહિની રોગ સામેના કાર્યાત્મક ખોરાક. ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેક્નોલ inજીના ટ્રેન્ડ્સ, 35 (2), 114-128.
[એકવીસ]ખારે, સી પી. (2008). ભારતીય medicષધીય છોડ: સચિત્ર શબ્દકોશ. સ્પ્રિન્જર વિજ્ .ાન અને વ્યવસાય મીડિયા.
[२२]બુચાકે, એ. (19 સપ્ટેમ્બર, 2018) ઇન્સ્યુલિન પ્લાન્ટના 14 આરોગ્ય લાભો (કોસ્ટસ ઇગ્નીઅસ). , Https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/# થી કેવી રીતે પાછું મેળવ્યું?