જાપાની જળ ચિકિત્સા: વિશ્વાસ કરો કે નહીં, આ ઉપાયને અજમાવવા માટે તમારે ફક્ત પાણીની જરૂર છે!

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
7 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
9 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
12 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય વિકારો ઇલાજ વિકારો ક્યોર ઓઇ-પ્રવીણ દ્વારા પ્રવીણ કુમાર | અપડેટ: શુક્રવાર, 5 મે, 2017, 12:18 [IST]

આપણામાંના કેટલાકને જાગવાની જલ્દી પાણી પીવાની ટેવ હોય છે. ઠીક છે, ત્યારે પણ આ સરળ પ્રથા, જ્યારે પદ્ધતિસર અને સતત કરવામાં આવે છે ત્યારે જાપાની અનુસાર, ઘણા આરોગ્ય વિકાર સામે લડવામાં મદદ મળે છે.

મળ્યો જેવા ટીવી શો

જળ ઉપચારનો ઉદ્દેશ આરોગ્યને સંતુલિત કરવા અને નિયમન કરવા માટે પાણીનો ઉપયોગ કરવાનો છે. જો તમારી પાસે પહેલેથી જ ગંભીર સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ અથવા કિડનીના પ્રશ્નો છે તો જળ ઉપચારનો પ્રયાસ ન કરો. પ્રયાસ કરવા પહેલાં તમારા ફેમિલી ડ itક્ટર સાથે વાત કરો.

આ પણ વાંચો: આલ્કલાઇન પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે ઘણા રોગોથી રોકે છે

ઉપરાંત, જો તમે કોઈ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યા માટે નિયમિત દવા પર હોવ તો આ ઉપચારને ટાળો. જેને વારંવાર પેશાબ કરાવવાની ટેવ હોય તેમણે પણ આ ઉપાયથી દૂર રહેવું જોઈએ.

પાણીની સારવાર શું છે?

આરોગ્ય અને લડાઇના વિકારને વધારવા માટે પાણીની ઉપચાર એ ખાલી પેટ પર ચોક્કસ માત્રામાં પાણી પીવા અને આહારના ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરવાની પ્રથા છે.

તે કઈ આરોગ્ય સમસ્યાઓ મટાડી શકે છે?

શરીરની પીડા, માથાનો દુખાવો, અસ્થમા, શ્વાસનળીનો સોજો, વાઈ, અનિયમિત હાર્ટ બીટ, ટીબી, કિડનીના પ્રશ્નો, પેશાબની નળીઓનો વિષય, જઠરનો સોજો, ,લટી, ડાયાબિટીઝ, ખૂંટો, કબજિયાત, ગર્ભાશયના વિકાર, કાન અને નાકના વિકાર, માસિક સમસ્યાઓ માટે પાણીની સારવાર સારી રીતે કામ કરી શકે છે. અને આંખના વિકાર પણ.

આ પણ વાંચો: કોપરના કન્ટેનરથી પાણી કેમ પીવું?

પાણીની ઉપચાર કેવી રીતે શરૂ કરવી?

જગાડ્યા પછી તરત જ, 640 મીલી પાણી પીવો. 45 મિનિટ સુધી કંઈપણ ન ખાવું. નાસ્તો ખાય. અને પછીના 2 કલાક કંઈપણ ખાશો નહીં. બપોરનું ભોજન કરો અને 2 કલાક પછીના બપોરના ભોજનમાં કંઇ ન ખાશો. આ જ નિયમ ડિનર પર પણ લાગુ પડે છે.

તે કેવી રીતે મદદ કરે છે?

આ પદ્ધતિ દસ દિવસમાં ગેસ્ટ્રાઇટિસને મટાડવાની, એક મહિનામાં ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવા, 40 દિવસમાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા, 10 દિવસમાં કબજિયાત મટાડવાની અને 3 મહિનામાં ટીબીના લક્ષણો ઘટાડવાનું કહેવામાં આવે છે! આ પ્રથા શારીરિક કાર્યોમાં સુધારો કરે છે અને તમને enerર્જાસભર લાગે છે.

આ પણ વાંચો: ગરમ અને ઠંડા પાણીના સ્નાન વિશેનું સત્ય

તમારે કેટલો સમય તેનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ?

તેને રોજિંદા ટેવ બનાવવી અને તેનું સતત પાલન કરવું વધુ સારું છે.

શું આ વિશ્વસનીય છે?

પ્રાચીન જાપાની ઉપચાર પદ્ધતિઓ લાંબા સમયથી છે. તેઓ લોકપ્રિય, અસરકારક અને સસ્તું હોવાથી લોકપ્રિય બન્યા છે. ઉપરાંત, પાણીની ઉપચારથી તમને કંઈપણ ખર્ચ થતું નથી અને તેની કોઈ આડઅસર નથી. તેથી, આ ઉપાય અજમાવવા યોગ્ય છે.

ખાલી પેટ પર ...

પ્રથમ, જ્યારે તમે ખાલી પેટ પર પાણી પીતા હોવ, ત્યારે તમારી કોલોન સાફ થઈ જાય છે અને આ તમારા શરીરને પોષક તત્ત્વો શોષવામાં મદદ કરશે.

આ પણ વાંચો: લોકો બેકિંગ સોડા પાણી કેમ પીવે છે

બીજો લાભ

સવારે પાણી પીવું એ પણ તમારી લસિકાને સુમેળ આપે છે અને તમારા શરીરને ચેપ સામે પોતાનો બચાવ કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારા શરીરને પાણીની જરૂર કેમ છે?

પાણી તમારા શરીરને લાળ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે, તમારી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને મ moistઇસ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે, શરીરનું આદર્શ તાપમાન જાળવવામાં મદદ કરે છે, કચરો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારા સાંધાને લુબ્રિકેટેડ રાખે છે.

પાણી બીજું શું કરે છે?

તમારા મગજમાં પણ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર અને હોર્મોન્સ પેદા કરવા માટે પાણીની જરૂર હોય છે. તમારા શરીરને શરીરના તમામ વિસ્તારોમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવા માટે પાણીની જરૂર છે.

તમારા શરીરના દરેક કોષને વિકાસ, અસ્તિત્વ અને પ્રજનન માટે પાણીની જરૂર હોય છે. હકીકતમાં, તમારી પાચક સિસ્ટમ પણ ખોરાકને ઉપયોગી પદાર્થોમાં પરિવર્તિત કરવા માટે પાણીની જરૂરિયાત છે જે અસ્તિત્વને સહાય કરે છે.

પાણીમાં ભૂમિકા ભજવવા માટે ઘણી ભૂમિકાઓ હોવાથી, પ્રાચીન જાપાનીઓ માત્ર તરસ છીપાવે તેવા પ્રવાહીની તુલનામાં પાણીને દવા જેટલું વધારે પ્રમાણમાં સારવાર આપે છે.