જો અમારા વાર્ષિક ચેક-અપ વખતે GPએ અમને વાલીપણા વિશેના પ્રશ્નો પૂછ્યા, તો એ કહેવું સલામત છે કે સ્ક્રીનનો સમય એવો વિષયો પૈકીનો એક છે જે બ્લફને પ્રેરણા આપે છે (અર્ધ-સત્ય, શ્રેષ્ઠ). પરંતુ જ્યારે શ્રેષ્ઠથી ખરાબ સુધીના માધ્યમોના રેન્કિંગ સ્વરૂપોની વાત આવે છે, ત્યારે વિડિયો ગેમ્સ પ્રમાણભૂત બાળકોના શો સાથે કેવી રીતે તુલના કરે છે? શું માધ્યમ બાળકો માટે સ્વાભાવિક રીતે અનિચ્છનીય છે, અથવા શું તે ઘણી વાર માત્ર હાનિકારક નથી-કદાચ લાભદાયી-સંલગ્ન પદ્ધતિ છે? સત્ય સંભવતઃ પરિચિત લાગશે, કારણ કે તે એક છે જે વાલીપણાનાં વિવિધ નિર્ણયોને લાગુ પડે છે: વિડિયો ગેમ્સની નકારાત્મક કે સકારાત્મક અસર સંખ્યાબંધ પરિબળો પર આધારિત છે, જેમાંથી ઓછામાં ઓછું પ્રશ્નમાં બાળકનું વ્યક્તિત્વ નથી.
તેણે કહ્યું, જ્યારે વાલીપણાના સંતુલિત અભિગમને હાંસલ કરવાની વાત આવે છે ત્યારે આપણે બધા માટે પ્રયત્ન કરીએ છીએ, જ્ઞાન એ શક્તિ છે. ત્રણ માતાઓ, એક કિશોરી અને ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ પાસેથી શાણપણના કેટલાક કર્નલ મેળવવા માટે આગળ વાંચો ડો. બેથની કૂક —જેમાંના બધા બાળકો વિડિયો ગેમ્સ રમતા વિશે કંઈક કહે છે. સંપૂર્ણ ચિત્ર તમને તમારા પોતાના નિષ્કર્ષ પર આવવામાં મદદ કરી શકે છે.
પ્રેરણા માટે વાંચવા માટે શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો
Moms શું કહે છે
ડ્રો નિર્વિવાદ છે, પરંતુ માતા-પિતાને આ ડાયવર્ઝન તેમના બાળકોના રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બનવા વિશે કેવું લાગે છે? અમે ત્રણ માતાઓને પૂછ્યું - લૌરા (7 વર્ષની ઉંમરની માતા), ડેનિસ (બે બાળકોની માતા, ઉંમર 8 અને 10) અને એડી (14 વર્ષની ઉંમરની માતા) તેઓ ક્યાં ઊભા છે. તેઓએ શું કહેવું હતું તે અહીં છે.
પ્ર: શું તમે વિડિયો ગેમ્સ રમવાની આસપાસ વિકસતા વળગાડ (એટલે કે, વ્યસનની વૃત્તિઓ) માટે સંભવિત જોશો? શું માધ્યમ સાથે તંદુરસ્ત સંબંધ શક્ય છે?
લૌરા: હું કહીશ કે મારા પુત્રનો વિડિયો ગેમ્સ સાથે ખૂબ જ સ્વસ્થ સંબંધ છે. જ્યારે રમવાનું બંધ કરવાનો સમય આવી ગયો હોય ત્યારે અમારે ક્યારેય કોઈ ગુસ્સાના ક્રોધાવેશનો સામનો કરવો પડ્યો નથી...અને તે વાસ્તવમાં, વિડિયો ગેમ્સ કરતાં ટીવી માટે વધુ વખત પૂછે છે.
ડેનિસ: મને ચોક્કસપણે લાગે છે કે વિડિયો ગેમ્સ બાળકોને વ્યસની બનાવવા માટે બનાવવામાં આવી છે. ઉદાહરણ તરીકે, મારા બાળકોને રોડબ્લોક નામની એક રમત રમવાનું ગમે છે, અને હું જાણું છું કે આ રમત તેમને વધુ રમવા માટે [ઈનામો, પોઈન્ટ્સ વગેરે સાથે] અનિવાર્યપણે પુરસ્કાર આપે છે.
Addy: મારો 14 વર્ષનો પુત્ર સંપૂર્ણપણે માધ્યમથી ગ્રસ્ત છે. વ્યસ્ત સિંગલ મોમ તરીકે, તેની સાથે ટૅપ ટૅપ ટૅપિંગ અવે ટૅપ કરીને કલાકો પસાર થયા છે તે ભૂલી જવું સરળ છે. હું એ સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું કે ટીન બ્રેઈન, જે અજાણ છે, તેને પ્લેટફોર્મ પર વધુને વધુ સમય પસાર કરવા માટે પ્રશિક્ષિત કરવું કેટલું સરળ છે. અને મારી નિર્બળ કિશોર વયે તેને ફસાવવા માટેનો અત્યંત વિકસિત, મોટા વ્યવસાયિક પ્રયાસનો પ્રતિકાર કરી શકે તેવી સંપૂર્ણ અપેક્ષા રાખશો નહીં-કારણ કે વ્યસનયુક્ત વિડિયો ગેમના ઉપયોગ માટે મારી પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયા અલબત્ત તમે છો. કર્યું. શું?
પ્ર: બાળકો વિડિયો ગેમ્સ રમતા અને તેઓ કેવા પ્રકારની ઉત્તેજના આપે છે તે અંગે તમને કેટલીક ચિંતાઓ શું છે?
લૌરા: એક તત્વ છે...માત્ર તેથી ખૂબ ઉત્તેજના, આટલું ઝડપી પુરસ્કાર-ત્વરિત પ્રસન્નતા-અને હું ચોક્કસપણે તેની ચિંતા કરું છું કારણ કે તે વાસ્તવિકતાથી ખૂબ દૂર છે. અમે કેટલીક રમતો પણ રમીએ છીએ જે પ્રકારની સખત હોય છે, તેથી હું નિરાશા જોઈ શકું છું. મને લાગે છે કે તે લાગણીઓ દ્વારા કામ કરવાની તક છે, પરંતુ જો આપણે તેને કેવી રીતે ટેકો આપવો તે જાણતા ન હતા, તો હું જોઈ શકું છું કે તે ભાવનાત્મક રીતે નકારાત્મક અનુભવ કેવી રીતે હોઈ શકે.
ડેનિસ: મને ત્વરિત પ્રસન્નતાની ડિગ્રી ચોક્કસપણે ગમતી નથી. ઘણી બધી રમતોમાં વસ્તુઓ ખરીદવા માટે પૈસાનો ઉપયોગ કરવાનો પણ સમાવેશ થાય છે અને મને આટલી નાની ઉંમરે આ પ્રકારના વ્યવહારનો અનુભવ ધરાવતા બાળકો વિશે ચિંતા થાય છે. એકંદરે, મને લાગે છે કે ટીવી શોની સરખામણીમાં વિડિયો ગેમ્સ મગજ સાથે વધુ ગડબડ કરે છે.
એડી: મારે ખરેખર મર્યાદા નક્કી કરવાની સખત રીત શીખવી પડી છે, અને તે ચાલુ વાટાઘાટ છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોવિડની શરૂઆતમાં, જ્યારે દરેક વ્યક્તિ મોટાભાગે અમારી ચિંતાઓ સાથે કામ કરી રહી હતી, ત્યારે મને જાણવા મળ્યું કે તેણે...એક ક્રેડિટ કાર્ડનો ઉપયોગ કરીને એપ્લિકેશનમાં ખરીદી પર ખગોળીય રકમ વસૂલ કરી હતી જે મેં એકાઉન્ટ સાથે જોડ્યું હતું. પ્રારંભિક સબ્સ્ક્રિપ્શન. તે પછી, મેં મહિનાઓ સુધી તેની વિડીયો ગેમ્સ છીનવી લીધી, અને હવે તે તેમાં પાછો ફર્યો છે. વિડિયો ગેમ બોક્સ પર ચેતવણીનું સ્ટીકર હોવું જોઈએ: ઘણા માતા-પિતા જાણતા નથી કે ઘણી વિડિયો ગેમ્સ, જ્યાં સુધી તમે નાપસંદ ન કરો ત્યાં સુધી, પ્લેયરને ક્રેડિટ કાર્ડનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે (જે તેમને નજીવી ફી પર પ્રારંભિક રમવા માટે જરૂરી છે) એપ્લિકેશનમાં વધારાની ખરીદી કરો. વર્તનની દ્રષ્ટિએ, મેં નોંધ્યું છે કે જ્યારે તેણે થોભાવ્યા વિના વિડિયો ગેમ્સ રમી છે, ત્યારે તે ચીડિયા અને અતિશય અધીર થઈ જાય છે.
પ્ર: શું તમે વિડિયો ગેમ્સ રમવામાં વિતાવેલા સમયના સંદર્ભમાં કોઈ નિયમો લાદ્યા છે અથવા શું તમને લાગે છે કે તમારા બાળકો સ્વ-નિયમન એકદમ અસરકારક રીતે કરે છે?
લૌરા: અમારા નિયમો છે કે [મારો પુત્ર] એક દિવસમાં માત્ર 30 થી 45 મિનિટ જ રમી શકે છે જો તે પોતે રમી રહ્યો હોય. અમે તેને ઓનલાઈન રમવાની પણ મંજૂરી આપતા નથી જેથી તે જ્યારે રમતી હોય ત્યારે તે ક્યારેય અન્ય લોકો સાથે વાર્તાલાપ કરતો નથી...અમને લાગે છે કે તેની સાથે સુરક્ષાનું ઘણું જોખમ છે. અમે તેને માત્ર થોડા સમય માટે જ રમવા દેતા હોવાથી, અમે તેને કહીએ છીએ કે તે પોતાની મેળે રમે તે પહેલાં તેને બંધ કરી દે... પણ મને એવું નથી લાગતું કે તે રમતોમાં વધુ પડતો જુસ્સો ધરાવે છે.
ડેનિસ: અમે વિઝ્યુઅલ ટાઈમર પર આધાર રાખીએ છીએ જેથી બાળકોને ખબર પડે કે ક્યારે રમવાનું બંધ કરવાનો સમય છે. દિનચર્યાઓ પણ એક મોટું પરિબળ છે જ્યારે તે વિડિયો ગેમ્સ પર વિતાવેલા સમયને નિયંત્રિત કરવા માટે આવે છે.
એડી: જ્યારે [મારા પુત્રને] ક્રિસમસ માટે નવો વિડિયો ગેમ કન્સોલ મળશે, ત્યારે હું તેને આની સાથે નિયંત્રિત કરીશ વર્તુળ , એક પ્રકારની કીલ સ્વીચ જેનો ઉપયોગ હું તેના ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોને દૂરથી બંધ કરવા માટે કરી શકું છું. મને ખાતરી નથી કે ભવિષ્ય માટે મારા નિયમો શું હશે, હું વિડિઓ ગેમ વિશેષાધિકારોની સાથે જાળવવા માટે ગ્રેડ અને કામકાજની આસપાસના કેટલાક નિયમો વિકસાવવા માટે પેરેંટિંગ કોચ સાથે કામ કરી રહ્યો છું.
પ્ર: તમને શું લાગે છે કે વિડિયો ગેમ્સ, જો કોઈ હોય તો, શું પ્રદાન કરી શકે છે?
લૌરા: મને લાગે છે કે રમતો રમવાના ફાયદા છે. અમે જે રમતો રમીએ છીએ તેમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ, ધ્યેય સિદ્ધિનો સમાવેશ થાય છે. મને લાગે છે કે તે હાથ-આંખના સંકલન માટે ખરેખર સારું છે - તે કેટલીક ટેનિસ રમતો રમે છે. અને ત્યાં નિર્ણય લેવાની જરૂર છે: પોકેમોન રમતમાં તેણે નક્કી કરવાનું છે કે તેના પોઈન્ટનો ઉપયોગ ટૂલ્સ ખરીદવા અને પોકેમોનની સંભાળ કેવી રીતે કરવો. મને એ પણ ગમે છે કે તે ટેલિવિઝન કરતાં થોડું વધારે ઇન્ટરેક્ટિવ છે.
ડેનિસ: મારા બાળકો મિત્રો સાથે રમે છે જેથી તેઓ રમતી વખતે ચેટ સુવિધાનો ઉપયોગ કરી શકે, અને મને લાગે છે કે સામાન્ય રીતે સામાજિક પરિમાણ એક સકારાત્મક બાબત છે, ખાસ કરીને રોગચાળા દરમિયાન જ્યારે દરેક જણ તે ચૂકી જાય છે. મારા બે બાળકો પણ એકબીજા સાથે રમતો રમે છે [એકસાથે, અલગ સ્ક્રીન પર] અને તે ભાઈ-બહેન વચ્ચે ઇન્ટરેક્ટિવ અનુભવ પૂરો પાડે છે.
એડી: ખાસ કરીને સંસર્ગનિષેધ દરમિયાન, કિશોરો માટે સામાજિક બનવાની ઓછી તક હોય છે, અને વિડિયો ગેમ્સ એ એવી રીત છે કે જેમાં મિત્ર જૂથો બધા દૂરથી સામાજિક બની શકે છે. તેથી, તે મારા કિશોરને ઓછું અલગ કરી દીધું છે. તે તેના ઑનલાઇન મનોરંજનનો એક ભાગ છે જેમાં એક એપ્લિકેશનનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં તેને સમગ્ર દેશમાં રેન્ડમ ટીનેજરો સાથે રાજકારણ વિશે દલીલ કરવા માટે મળે છે - અને મારા કિશોરે મને વિવિધ રાજકીય મંતવ્યો સાથે અન્ય કિશોરો સાથે કરેલી વાતચીતો વિશે જણાવ્યું છે, તેથી હું માનું છું કે તે સારું છે?
ધી ટીનેજર ટેક
તો જ્યારે આ વિષય પર સમાન પ્રશ્નો પૂછવામાં આવે ત્યારે કિશોરે શું કહેવું છે? અમે ઇન્ટરવ્યુ લીધેલા 14-વર્ષના વિડિયો ગેમના ચાહકનું માનવું છે કે કૉલ ઑફ ડ્યુટીને ઉદાહરણ તરીકે ટાંકીને માધ્યમ ચોક્કસપણે શૈક્ષણિક હોઈ શકે છે-એક રમત જેને તેઓ તેમને ભૂતપૂર્વ પ્રમુખો અને શીત યુદ્ધ જેવી કેટલીક ઐતિહાસિક ઘટનાઓ વિશે ઘણું શીખવવાનું શ્રેય આપે છે. જો કે, જ્યારે તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે શું વિડિયો ગેમ્સમાં સમસ્યારૂપ બનવાની સંભાવના છે, તો તેણે કહ્યું નહીં: 100 ટકા હા, હું માનતો નથી કે તે હિંસાનું કારણ બને છે પરંતુ તે ચોક્કસપણે વ્યસનકારક છે. તેણે ભૂતકાળમાં રમતી વખતે મધ્યસ્થતા સાથેના તેના અંગત સંઘર્ષો પર પણ ટિપ્પણી કરી - એક અનુભવ જે નિઃશંકપણે તેના અભિપ્રાયને જાણ કરે છે કે માતાપિતાએ સમય મર્યાદા લાદવી જોઈએ: 14 અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે દિવસમાં ત્રણ કલાક, અને તે ઓછી ઉંમરના, દિવસમાં એક કલાક.
એક વ્યાવસાયિક પરિપ્રેક્ષ્ય
રસપ્રદ વાત એ છે કે, મનોવૈજ્ઞાનિકનું વલણ ઘણી રીતે માતા-પિતા અને બાળકના પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે સમાંતર ચાલે છે જેની સાથે અમે વાત કરી હતી. ડો. કૂક કહે છે કે જીવનની મોટાભાગની વસ્તુઓની જેમ જ, વિડિયો ગેમ્સમાં પણ સારા અને ખરાબ બંને હોઈ શકે છે. તેણે કહ્યું, તેણીની તટસ્થતા એક મહત્વપૂર્ણ ચેતવણી સાથે આવે છે: માતાપિતાએ વિડિયો ગેમ્સમાં હિંસા પ્રત્યે સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ પ્રકારની સામગ્રી અસંવેદનશીલતામાં પરિણમી શકે છે, જેના દ્વારા બાળકો નકારાત્મક અથવા પ્રતિકૂળ ઉત્તેજના માટે ઓછા અને ઓછા ભાવનાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયાશીલ બને છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારું બાળક જે છે તે માટે ભયાનક વસ્તુઓ ઓળખે, તો ખાતરી કરો કે આવી સામગ્રી વિડિયો ગેમ્સમાં એટલી વાર દેખાતી નથી કે તે સામાન્ય થઈ જાય.
તે ઉપરાંત, ડૉ. કૂક પુષ્ટિ કરે છે કે વ્યસનની સંભાવના વાસ્તવિક છે: માનવ મગજ જોડાણ, ત્વરિત પ્રસન્નતા, ઝડપી ગતિનો અનુભવ અને અણધારીતાની ઇચ્છા માટે જોડાયેલું છે; ચારેય વિડિયો ગેમ્સમાં સંતુષ્ટ છે. અંતિમ પરિણામ? વિડિયો ગેમ્સ રમવાથી મગજના આનંદ કેન્દ્રને ડોપામાઇનથી ભરાઈ જાય છે - એક નિર્વિવાદપણે સુખદ અનુભવ જે મોટાભાગના લોકોને વધુ ઈચ્છે છે. તેમ છતાં, કોઈપણ કિંમતે ટાળવા માટે અમુક પ્રકારની ખતરનાક દવા તરીકે વિડિયો ગેમ્સને બંધ કરવાની જરૂર નથી. તમારું બાળક જે રમત સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી રહ્યું છે તેના પર આધાર રાખીને, માધ્યમ ખરેખર સમૃદ્ધ બની શકે છે. ડો. કૂકના જણાવ્યા મુજબ, વિડીયો ગેમ્સ સુધારેલ સંકલન, ધ્યાન અને એકાગ્રતા, સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવાની કુશળતા, વિઝ્યુસ્પેશિયલ કોગ્નિશન, પ્રોસેસિંગની ઝડપમાં વધારો, મેમરીમાં વધારો, કેટલાક કિસ્સાઓમાં શારીરિક તંદુરસ્તીમાં યોગદાન આપી શકે છે અને તે શીખવાના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત બની શકે છે.
નીચે લીટી? વિડીયો ગેમ્સ એ મિશ્ર બેગ છે-તેથી જો તમે તમારા બાળકને તે રમવાની મંજૂરી આપવાનું નક્કી કરો છો, તો સારા સાથે ખરાબ લેવા માટે તૈયાર રહો (અને પછીની તરફ ભીંગડાને ટીપ કરવા માટે કેટલીક નક્કર સીમાઓ સેટ કરો).
સંબંધિત: 5 સંકેતો કે તમારા બાળકની સોશિયલ મીડિયાની આદત ઝેરી બની ગઈ છે (અને નિષ્ણાતોના મતે તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો)
