હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
શું તમને લાગે છે કે તમારી ત્વચા looseીલી થઈ રહી છે? શું તમારી આંખોના ખૂણામાંથી સરસ રેખાઓ દેખાઈ રહી છે? અથવા શ્યામ ફોલ્લીઓ જે પહેલાં ત્યાં ન હતા? અમારી પાસે તમારા માટે એક સૂચન છે - ફ્લેક્સ સીડ ફેસ માસ્ક!
તે તમારી ત્વચાને પરિવર્તિત કરી શકે છે. અમે અહીં દાવા કરી રહ્યા નથી, કેમ કે આપણે અમારું સંશોધન કર્યું છે અને આ જ અમને મળ્યું છે. શણના બીજમાં સમૃદ્ધ ઓમેગા 3, 6 અને 9 ફેટી એસિડ સામગ્રી હોય છે.
આ એસિડ ત્વચાના સ્તરોમાં deepંડે પ્રવેશ કરે છે, તેઓ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે, તેને કોમળ અને સરળ બનાવે છે. તદુપરાંત, શણ બીજ એ વિટામિન એ, બી અને ઇનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે, જે એકસાથે શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટ બનાવે છે. તે ત્વચાના મૃત સ્તરોને કાપી નાંખે છે, છિદ્રોને સંકોચો કરે છે, તેલનું સ્ત્રાવ ઘટાડે છે, ત્વચાને લિફ્ટ કરે છે અને પે .ી આપે છે.
શણના બીજ માસ્ક કરચલીઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે ત્વચાની કોલેજન ગણતરીમાં સુધારો કરે છે, જે બદલામાં સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે, ખાડી પર સરસ લાઇનો રાખે છે.
ત્વચાને ઉપાડવા માટે શણના બીજનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની કેટલીક બાબતો છે. બીજને કા gr્યા વિના કાચો ક્યારેય ન કરો, કારણ કે તે બીજની અંદર રહેલા પોષક તત્વોને તમારી ત્વચા સુધી પહોંચતા અટકાવશે.
અને તે પણ, તે માસ્ક લાગુ કરવામાં અવ્યવસ્થિત હોઈ શકે છે. તેથી, તમારી નોકરીને વધુ સરળ બનાવવા અને આ deepંડા સફાઇ કરનારા શણના બીજ માસ્કમાંથી વધુ મેળવવા માટે, અહીં એક પગલું-દર-માર્ગ માર્ગદર્શિકા છે.
પગલું 1:
એક પેનમાં અડધો કપ પાણી ઉકાળો. ત્યાં સુધી રાહ જુઓ જ્યાં સુધી તે ઉકળતા બિંદુ પર ન આવે. જ્યોત ઓછી કરો અને પાણી ઉકળવા દો.
પગલું 2:
પાણીમાં એક ચમચી શણના બીજ ઉમેરો, તેને 10 થી 15 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો. તેને ચમચી વડે હલાવતા રહો. તાપ બંધ કરો. પાનને સફેદ કાપડથી Coverાંકી દો, અને તેને એક કે બે કલાક બેસવા દો.
પગલું 3:
સોલ્યુશનને ગાળી લો અને શણના દાણાને એક સરળ પેસ્ટમાં વાળી લો. ખાતરી કરો કે ત્યાં કોઈ ગઠ્ઠો નથી અને માસ્ક શક્ય તેટલું સરળ છે. જો પીસતી વખતે મિશ્રણ ખૂબ રફ હોય, તો દૂધના થોડા ટીપાં ઉમેરો.
પગલું 4:
માસ્કમાં 1 ચમચી મલ્ટાની મિટ્ટી ઉમેરો. માટીએ એવા અણુઓ ચાર્જ કર્યા છે જે ત્વચામાંથી ઝેર બહાર કા inવામાં ચુંબકનું કામ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે ચેપ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને પણ મારે છે, ત્વચાને અશુદ્ધિઓ અને ટોનને શોષી લે છે.
પગલું 5:
મિશ્રણ માટે, મધ એક ચમચી ઉમેરો. ત્યાં સુધી હલાવતા રહો જ્યાં સુધી બધા ઘટકો એક સરખી પેસ્ટમાં ભળી ન જાય. મધમાં રહેલા એમિનો એસિડ હ્યુમેકન્ટન્ટ તરીકે કામ કરે છે, ત્વચાને તેના ભેજને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તદુપરાંત, તેમાં વિટામિન ઇ અને સી છે જે ત્વચાના સ્વરને હરિત કરે છે.
પગલું 6:
ચહેરામાંથી બધી ગંદકી અવશેષો દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરાને પાણીથી સાફ કરો. જો તમારી પાસે મેકઅપ ચાલુ છે, તો તેને દૂર કરવા માટે હળવા ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરો.
પગલું 7:
બ્રશનો ઉપયોગ કરીને, તમારા કપાળથી શરૂ કરીને શણના બીજના ચહેરાના માસ્કનો પાતળો કોટ તમારી ગળા સુધી નીચે આવો. તમારી આંખો અને હોઠની આસપાસનો વિસ્તાર ટાળો. તેની ત્વચાની પાતળા પટલ છે, અને આ શણના બીજ ચહેરાના માસ્કના ઘટકો તેને સૂકવવાનું કારણ બની શકે છે, જેનાથી તે કરચલીઓ વિકસાવવા માટે સંવેદનશીલ બને છે.
પગલું 8:
માસ્કને 15 થી 20 મિનિટ સુધી બેસવા દો. એકવાર તે સુકાઈ જાય પછી થોડું પાણી છાંટો અને જ્યારે માસ્ક ooીલું થઈ જાય, ત્યારે તમારી આંગળીઓની મદદનો ઉપયોગ કરીને, ગોળાકાર ગતિમાં સ્ક્રબિંગ શરૂ કરો. આ 2 મિનિટ માટે કરો.
પગલું 9:
તમારા ચહેરાને હળવા પાણીથી કોગળા કરો, તેને અનુસરતા ઠંડા પાણી કોગળા કરો. પેશીનો ઉપયોગ કરીને, તમારી ત્વચાને વધુ પડતા ભેજને દૂર કરવા. ટુવાલથી તમારી ત્વચાને ઘસવાનું ટાળો.
પગલું 10:
તમારી ત્વચાને હળવા તેલથી મુક્ત મોઇશ્ચરાઇઝરથી માલિશ કરો. પ્રથમ તમારી ત્વચા અને કપાળ પર બે વાર થપ્પડ લગાવીને તમારી ત્વચાને તૈયાર કરો, પછી તમારા ગાલને સ્ટ્રોક કરો અને પછી બહાર તરફ આગળ વધો, પછી ઉપરના સ્ટ્રોકમાં ભેજનું કામ કરો. તમારી તાજી એક્સ્ફોલિયેટેડ ત્વચા ભેજને હળવી કરશે, તેને ઝાકળની ચમક આપશે.
નિષ્કર્ષ
આ ફ્લેક્સ સીડ ફેસ માસ્ક ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમું કરશે, તેને સ્વસ્થ અને ખુશખુશાલ બનાવશે. જો કે, આડઅસરોની કોઈ સંભાવનાને ટાળવા માટે પહેલા માસ્ક પરીક્ષણને પેચ કરવાની ખાતરી કરો.
