મારા પતિ મારા કપડાંની ટીકા કરે છે: સલાહ

મારા પતિ પોતાને એક ફેશન-માવેન માને છે અને હું જે પહેરું છું તેના પર તેઓ હંમેશા અભિપ્રાય ધરાવે છે. જ્યારે હું જીન્સની જોડી પસંદ કરું છું, ત્યારે તે મને પૂછે છે, 'શું તે છેલ્લી સિઝનમાં થોડી નથી?' જ્યારે હું બ્લાઉઝ પહેરું છું, 'શું તે થોડો ઓછો કટ નથી?' અમે હંમેશા તેના વિશે લડીએ છીએ, અને તે ફક્ત નિસાસો નાખતા અને કહેતા સમાપ્ત થાય છે, 'ઠીક છે, ગમે તે હોય. ' હું તેને કેવી રીતે રોકી શકું અને મને ગમતા કપડાં પહેરવાનું ચાલુ રાખી શકું?

તમારા પતિની વર્તણૂક નિયંત્રણમાં આવી રહી છે, તેમાં કોઈ શંકા નથી. એક અંતર્ગત કારણ હોઈ શકે છે (અમે તે મેળવીશું), પરંતુ હકીકત એ રહે છે: તમે તમારા શરીરને કેવી રીતે પહેરવાનું પસંદ કરો છો તે માટે તમે કોઈને સમજૂતી આપવાના નથી, ખાસ કરીને એવા ભાગીદાર કે જેણે તમને પછાડવાને બદલે તમને ઘડવું જોઈએ. નીચે મને આનંદ છે કે તમે જાણો છો કે તેનું વર્તન સરસ નથી અને તમે કોણ છો તે બદલવાનો ઈરાદો નથી.

સ્ત્રીઓ માટે વાળ ખરવાની સારવાર

પરંતુ, આ એક એવી વ્યક્તિ છે જેને તમે પ્રેમ કરો છો અને તેની સાથે તમારું જીવન વિતાવવાનું નક્કી કર્યું છે, ચાલો તમે આને કેવી રીતે ઠીક કરો તેના વિશે વાત કરીએ - એક બે-પાંખીય અભિગમ સાથે.

પગલું 1: તેને કહો કે તેની ટિપ્પણી કેવી છે તમને અનુભવ કરાવો .

તમારા માટે શર્ટ અથવા જૂતા વિશે વિવાદ કરવાને બદલે ભાવનાત્મક રીતે તમારા પર તેમની ટિપ્પણીઓની અસર સમજાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. (જો કે મને સમજાયું-તમે તે ફંકી, રેટ્રો ક્લોગ્સનો બચાવ કરવા માંગો છો!) છેવટે, ગુસ્સો એ અંતર્ગત નુકસાનની ગૌણ પ્રતિક્રિયા છે, અને, આ કિસ્સામાં, તે નુકસાનકારક છે કે તમારા પતિને તમે જે પહેરો છો તે ગમતું નથી. તમારી પસંદગીઓ પર વિશ્વાસ ન કરો અથવા તમારા શરીરને પોલીસ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે કોઈપણ રીતે પ્રેમ, સમર્થન અને આકર્ષણનો સંકેત આપતું નથી.

ખાતરી કરો કે તમે તમારી લાગણીઓને સ્પષ્ટપણે જણાવો છો. તે કંઈક એવું હોઈ શકે છે, બેબી, જ્યારે તમે જીન્સ અથવા બ્લાઉઝની ચોક્કસ જોડી પસંદ કરીને, હું કંઈક ખોટું કરી રહ્યો છું, ત્યારે તે મને ખરેખર દુઃખ પહોંચાડે છે. અથવા, જ્યારે તમે મારા બધા કપડાં વિશે ટિપ્પણી કરો છો ત્યારે હું નિયંત્રિત અનુભવું છું; એવું લાગે છે કે તમે મારા પર વિશ્વાસ કરતા નથી, અથવા લાગે છે કે હું ધ્યાન આમંત્રિત કરી રહ્યો છું. તેને જોવા દો કે આ કોઈ નાની વાત નથી. તેના બદલે, તેની ટિપ્પણીઓ તમારા સંબંધમાં વાસ્તવિક વ્રણ સ્થળનું કારણ બની રહી છે. બહાદુર હોવું. સંવેદનશીલ બનો.

પગલું 2: પૂછો કે તમે શું પહેરો છો તેને અસર કરે છે .

પરંતુ દલીલની બહાર, તેને નરમાશથી પૂછો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેને આંખે વળગાડતા પુનરાગમન તરીકે વાક્ય ન બોલો, જેમ કે, ઓમજી, તમે શા માટે કાળજી લો છો? પરંતુ એક સ્પષ્ટ અને સીધો પ્રશ્ન છે: આ જીન્સ વિશે તમને શું ખૂબ પરેશાન કરે છે? હું ખરેખર જાણવા માંગુ છું કે શું આ તમને કોઈ રીતે ટ્રિગર કરી રહ્યું છે. શું આપણે તેના વિશે વાત કરી શકીએ?

કદાચ તે કપડાં સાથે અસંબંધિત છે, અને વધુ વ્યાપક રીતે તમારા વૈવાહિક સ્વાસ્થ્ય અથવા તમારા જીવનના વ્યક્તિગત તબક્કાઓ સાથે સંબંધિત છે. કદાચ તે તમારા સંબંધમાં અસુરક્ષિત અનુભવે છે અને પોતાને વધારાની સુરક્ષા આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. અથવા કદાચ આ ટિપ્પણીઓ તમારામાંથી એક અથવા બંનેમાં ફેરફારના પ્રતિભાવમાં છે. શું તે ફંકમાં છે? શું તમે જીમમાં જઈને વધુ આત્મવિશ્વાસ મેળવી રહ્યા છો? જો તમારું જીવન સરસ ચાલી રહ્યું છે અને તે પ્રહાર કરી રહ્યો છે, તો તે કદાચ અર્ધજાગૃતપણે તમને નજીક રાખવા માટે નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ શોધી રહ્યો હશે, જાણે કે તેને ડર છે કે તમે પાંખો ઉગાડશો અને દૂર ઉડી જશો.

અને પછી, અલબત્ત, એવી શક્યતા છે કે આ અસુરક્ષાના એક અલગ સ્વરૂપ સાથે સંકળાયેલું છે: હકીકત એ છે કે તે તમને પોતાના અને તેની સામાજિક સ્થિતિના પ્રતિબિંબ તરીકે જુએ છે. તે જે કન્ટ્રી ક્લબમાં જવા માંગે છે તેમાં શું તમારું શર્ટ ફિટ નથી? શું તે ચિંતિત છે કે તમે તેના નવા સંગીત મિત્રો માટે પર્યાપ્ત સુંદર પોશાક પહેરી રહ્યાં નથી? એકવાર તમે તેને દબાવો શા માટે તેની ટિપ્પણીઓ પાછળ, શક્યતા છે કે તે તેના માર્ગની ભૂલ (અને નુકસાન) જોશે. અને તેને યાદ કરાવો કે તમે તેને પ્રેમ કરો છો તેને, સપાટી પરની કોઈપણ વસ્તુ માટે નહીં.

હું જાણું છું કે આ અઘરું છે. પરંતુ સંબંધોમાં, નબળાઈ લગભગ હંમેશા જવાબ છે. જો તમે આ વાર્તાલાપને ઘણા પ્રેમથી સંપર્ક કરી શકો, તો મને લાગે છે કે તમે આ ટિપ્પણીઓને સંપૂર્ણપણે સમાપ્ત કરી શકશો.

જેન્ના બિર્ચના લેખક છે ધ લવ ગેપ: જીવન અને પ્રેમમાં જીતવા માટેની આમૂલ યોજના , આધુનિક મહિલાઓ માટે ડેટિંગ અને સંબંધ નિર્માણ માર્ગદર્શિકા. તેણીને એક પ્રશ્ન પૂછવા માટે, જેનો તેણી આગામી પેમ્પેરેડીપીઓપ્લેની કોલમમાં જવાબ આપી શકે છે, તેણીને આના પર ઇમેઇલ કરો jen.birch@sbcglobal.net .

સંબંધિત: મારા પતિને લાગે છે કે હું જરૂરિયાતમંદ છું અને મને સાંભળવામાં આવતું નથી. અમે અહીંથી ક્યાં જઈએ છીએ?