ખીલ એ ત્વચાની સામાન્ય સમસ્યા છે, અને તેનું કારણ શું છે તે સમજવું જરૂરી છે જેથી તમે તે મુજબ તમારી ત્વચાને પોષવામાં મદદ કરી શકો.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારી ત્વચા પરના વાળના ફોલિકલ્સ બ્લોક થઈ જાય ત્યારે ખીલ થઈ શકે છે. આનાથી વ્હાઇટહેડ્સ, બ્લેકહેડ્સ અથવા પિમ્પલ્સ દેખાવા લાગે છે. જ્યારે સામાન્ય રીતે તેઓ ચહેરા પર દેખાય છે, ત્યારે તેઓ ચહેરા પર પણ જોઈ શકાય છે છાતી, ઉપલા પીઠ અને ખભા.
ખીલથી ગ્રસ્ત ત્વચા ત્વચા સંભાળના સંદર્ભમાં વિશેષ ધ્યાન માંગે છે, અને આજે અમે તમને તેના વિશે સરળ પગલાંઓમાં કેવી રીતે આગળ વધવું તે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
• પ્રથમ વસ્તુઓ પ્રથમ, તમે બીજું કંઈપણ ચાલુ રાખો તે પહેલાં તમારી ત્વચાને સાફ કરવી હિતાવહ છે. અમે તેલ આધારિત ફેસ ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ, ત્યારબાદ ફેસ વૉશનો ઉપયોગ કરો.
•એકવાર થઈ જાય, પછી સૂકવી દો. પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે તમારી ત્વચાને ખૂબ સખત ઘસતા નથી; હળવા ગોળાકાર ગતિનો ઉપયોગ કરીને સાફ કરો.
•માટીનો માસ્ક લગાવીને અનુસરો. આ શું કરે છે વધારાનું તેલ બહાર કાઢી નાખે છે અને ખીલને અટકાવે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે નિષ્ફળ થયા વિના અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો.
•જ્યારે માસ્ક સુકાઈ જાય, ત્યારે તેને સાફ કરવા માટે માઇક્રોફાઇબર સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરો. સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરવા પાછળનું કારણ એ છે કે તમારી ત્વચા પર તમે બને તેટલું કોમળ હોવું જોઈએ.
•હવે, ટોનરનો સમય છે. ખીલ માટે ભરાયેલા છિદ્રો જવાબદાર છે તે ધ્યાનમાં લેતા, તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ટોનર્સ આવશ્યક છે.
•તમારી હથેળીમાં થોડું આલ્કોહોલ-મુક્ત ટોનર લો અને તમારા ચહેરા પર સરખી રીતે ચોપડો. આ છિદ્રોમાં ગંકને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે.
•તમારી સંવેદનશીલ ત્વચાને બુસ્ટ આપવા માટે, નિયાસીનામાઇડ સીરમ લગાવો અને લોહીના પ્રવાહને વધારવા માટે તમારા ચહેરા પર મસાજ કરો. તે ખીલ-પ્રોન ત્વચા માટે આશીર્વાદ છે કારણ કે તે ત્વચાને બાહ્ય નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે જ્યારે ખીલ અને શ્યામ ફોલ્લીઓ અને પિગમેન્ટેશનની સારવાર પણ કરે છે.
સીરમ, સામાન્ય રીતે, તમારા જીવનપદ્ધતિમાં એક મહાન ઉમેરો છે કારણ કે તેમાં ઘણા ફાયદા છે. પ્રથમ, તે કોલેજનની વિપુલતાના સૌજન્યથી ત્વચાની રચનાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. બીજું, સમય જતાં તમે જોશો કે તમારા ખુલ્લા છિદ્રોનું કદ ઘટી ગયું છે. આ, બદલામાં, ઓછા બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સનો અર્થ થશે. ત્રીજું, સીરમ ઓછી બળતરા, લાલાશ અને શુષ્કતા સુનિશ્ચિત કરે છે; તેના બદલે, ત્વચા ઝાકળ તાજી અને ભેજવાળી દેખાશે.
તમારામાંના જેઓ આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે શું નર આર્દ્રતા અને સીરમ આવશ્યકપણે સમાન રીતે કાર્ય કરે છે, જવાબ છે ના. જ્યારે તેઓ ઘટકો અને ગુણધર્મો વહેંચી શકે છે, ત્યારે સીરમ ત્વચા દ્વારા વધુ સરળતાથી શોષાય છે, અને બાહ્ય ત્વચાની નીચે કામ કરે છે, જ્યારે નર આર્દ્રતા ટોચના સ્તર પર કામ કરે છે અને તમામ ભેજને પકડી રાખે છે. ઉપરાંત, સીરમ પાણી આધારિત હોય છે, જ્યારે મોઈશ્ચરાઈઝર અને ચહેરાના તેલ તેલ અથવા ક્રીમ આધારિત હોય છે.
•અંડર-આઈ જેલ સાથે આને અનુસરો. હા, તમે તમારી ત્વચા પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવશો, પરંતુ તમારી આંખોની આસપાસનો વિસ્તાર નાજુક છે અને તેને વધારાની કાળજીની જરૂર છે. જેલનો ઉપયોગ કરવાથી ખાતરી થાય છે કે તેને ભેજની તંદુરસ્ત માત્રા મળે છે.
• ન કરોતમારી ભમર અને આંખની પાંપણને તેઓ લાયક કાળજી આપવાનું ભૂલી જાઓ. તેલનો મલમ લગાવો કારણ કે તે તેમને કન્ડિશન કરશે.
•પછી મોઇશ્ચરાઇઝર આવે છે. તમારી ત્વચાનો પ્રકાર ભલે ગમે તે હોય, મોઇશ્ચરાઇઝર આવશ્યક છે. તેઓ તમારી ચહેરાની ત્વચા પર સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે, તેને ખૂબ શુષ્ક અથવા ખૂબ તેલયુક્ત થવાથી અટકાવે છે. ઉપરાંત, મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધારવામાં મદદ મળશે, આમ નવા કોષોના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન મળશે.
જો તમે લાંબા સમય સુધી ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાનું છોડી દો છો, તો તમે જોશો કે તમારી ત્વચા પેચી અને ખંજવાળવાળી છે કારણ કે તમારી ત્વચામાં ભેજને બંધ કરવા માટે કંઈપણ ઉપયોગમાં લેવાતું નથી. ઉપરાંત, જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝ ન કરો તો તમને કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન્સ થવાની શક્યતા વધુ છે. ખીલ-સંભવિત ત્વચા માટે, હળવા-હાઈડ્રેટિંગની પસંદગી કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
•અહીં એક ટિપ. જો તમારી પાસે સક્રિય ખીલ હોય, તો સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે સેલિસિલિક એસિડ જેલનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ આ અને તમે જે રકમનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી સાવચેત રહો. તમે ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં તેના વિશે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ રહેશે કારણ કે તમે કોઈપણ રીતે તમારી ત્વચાને બળતરા કરવા માંગતા નથી.
•છેલ્લે, દરેક વસ્તુને સનસ્ક્રીન વડે લૉક કરો. કોઈપણને પૂછો, અને તેઓ તમને કહેશે કે જો તમે તમારી ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિને સનસ્ક્રીન સાથે લપેટી નથી, તો તમે તમારો સમય બગાડ્યો છે. સનસ્ક્રીન તમને હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવે છે. તે તમને એક સમાન ત્વચા ટોન જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. અહેવાલો સૂચવે છે કે જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો તપાસો કે તમારી સનસ્ક્રીનમાં મેથિલિસોથિયાઝોલિનન છે કે નહીં. આ સનસ્ક્રીનમાં મિશ્રિત સામાન્ય પ્રિઝર્વેટિવ છે અને નિષ્ણાતો તેને એલર્જન તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે. તમે તેનાથી દૂર રહેવા ઈચ્છો છો.
