અતિશય પરસેવો અટકાવવા માટેના ઘરેલુ ઉપાય

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

7 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
8 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
10 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
13 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય સુખાકારી વેલનેસ ઓઇ-સ્રાવીયા દ્વારા સ્રવીયા શિવરામ 14 ફેબ્રુઆરી, 2017 ના રોજશું તમે અતિશય પરસેવો થવાને કારણે પરેશાન છો? જો તમે બધી સંભવિત બાબતોનો પ્રયાસ કર્યો છે અને હજી પણ વધુ પડતા પરસેવો ઉપદ્રવને નિયંત્રિત કરવામાં નિષ્ફળ ગયા છો, તો તમારે આ લેખને ચોક્કસપણે વાંચવો જ જોઇએ.

આ લેખમાં, અમે અતિશય પરસેવો મેળવવા માટેના કેટલાક ઉપરના કુદરતી ઉપાયોની સૂચિબદ્ધ કરી છે જે તમે તમારા ઘરની આરામથી અજમાવી શકો છો.

અતિશય પરસેવો તરીકે ઓળખાતા હાઇપરહિડ્રોસિસ માટે તમે અહીં કેટલાક શ્રેષ્ઠ ઉકેલો લઈ શકો છો.

પરસેવો એ એક પ્રક્રિયા છે જે આપણા શરીરને તેના તાપમાનને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ સામાન્ય કરતાં વધારે પરસેવો કરે છે, તો તેણીએ વધુ પડતા પરસેવાથી પીડાતા હોવાનું કહેવામાં આવે છે.

હાઈપરહિડ્રોસિસ મેદસ્વીતા, અસ્વસ્થતા, તાણ, નબળા રક્ત પરિભ્રમણ અને પોષક તત્ત્વોની ખામી સાથે જોડાયેલ છે. તેને તાવ, હૃદયની સમસ્યાઓ, ડાયાબિટીઝ, હાયપરથાઇરોઇડિઝમ, લ્યુકેમિયા અને મેનોપોઝ જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ સાથે પણ જોડવામાં આવી શકે છે.

અતિશય પરસેવો શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરે છે જેમ કે શૂઝ, પામ્સ, કપાળ, ખોપરી ઉપરની ચામડી, અન્ડરઆર્મ્સ અને ગળા. અતિશય પરસેવો થવાથી શરીરની ગંધનું જોખમ વધશે અને સામાજિક અસ્વસ્થતા અથવા અકળામણ થઈ શકે છે.

નાળિયેર તેલ વાળના વિકાસમાં વધારો કરે છે

અતિશય પરસેવો માટેના ટોચનાં કુદરતી ઉપાયો વિશે વધુ જાણવા વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

1. ચા વૃક્ષ તેલ:

આ તેલનો ઉપયોગ ચહેરા અને અન્ય ભાગોમાં વધારે પડતો પરસેવો દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે. આના માટે તેની ઉત્સાહપૂર્ણ અને એન્ટી ફંગલ ગુણધર્મોને આભારી છે.

2. કેમોલી:

એસિરિજન્ટ, ડિઓડોરન્ટ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોનો એક મહાન સ્રોત હોવાને કારણે, આ herષધિ ખૂબ અસરકારક રીતે વધુ પડતા પરસેવોની સારવાર કરી શકે છે. તે પરસેવો પેદા કરતા બેક્ટેરિયા અને શરીરની ગંધથી પણ છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

3. બેકિંગ સોડા અને નાળિયેર તેલ:

વધુ પડતા પરસેવોની સારવાર કરવામાં આ સંયોજન શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. વધુમાં, આ ઘટકો અલગથી વધુ પડતા પરસેવો અટકાવવા માટે પણ જાણીતા છે. અતિશય પરસેવો મેળવવા માટેનો તે એક શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપાય છે.

4. આવશ્યક પ્રવાહી:

ઘણું પાણી પીવું એ ખરેખર વધારે પડતા પરસેવાથી રાહત આપવા માટે જાણીતું છે. તે શરીરનું તાપમાન સામાન્ય તરીકે જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ સંદર્ભમાં ઉપયોગમાં લેવાતા અન્ય કેટલાક આવશ્યક પ્રવાહીઓમાં નાળિયેર પાણી, લીંબુનો રસ, વનસ્પતિનો રસ અને હર્બલ ટી છે.

5. આવશ્યક ખોરાક:

યોગ્ય આહાર અતિશય પરસેવો પર નિયંત્રણ રાખવામાં પણ મદદ કરશે. મેગ્નેશિયમની ઉણપ ખૂબ પરસેવો સાથે જોડાયેલી છે. તેથી, તમારા આહારમાં મેગ્નેશિયમયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવામાં મદદ કરશે. કેટલાક ઉદાહરણો આખા અનાજ, બીજ, બટાકા, બદામ વગેરે છે.

6. વ્હીટગ્રાસ જ્યુસ:

વ્હીટગ્રાસ એસિડ્સ અને લોહીમાં રહેલા ઝેરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે પરસેવો થવાનું મૂળ કારણ છે. આગળ, આ વિટામિન બી અને કેટલાક અન્ય પોષક તત્વોથી પણ સમૃદ્ધ થાય છે જે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. વધુ પડતા પરસેવોને કાબૂમાં રાખવા તે એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે.

7. Appleપલ સાઇડર સરકો:

આ અસીરન્ટ ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે જે વધુ પડતા પરસેવોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. જો તમને ખૂબ પરસેવો આવે તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાયમાંની એક છે.

8. બેકિંગ સોડા:

તે પ્રાકૃતિક એન્ટિપ્રેસરેન્ટ તરીકે ઓળખાય છે જે ભેજને શોષી લેવામાં અને શરીરની ગંધને નિષ્ક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે.

9. ageષિ:

Ageષિ એક કુદરતી કરકસર અને રોગપ્રતિકારક તરીકે ઓળખાય છે. તે પરસેવો ગ્રંથીઓને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે અને અસરકારક રીતે પરસેવો દૂર કરે છે. પરસેવો મેળવવા માટે તે ચોક્કસપણે ઉપરના એક કુદરતી ઉપાય છે.

10. બ્લેક ટી:

બ્લેક ટીમાં ટેનીક એસિડ હોય છે જે એસિરિજન્ટ અને એન્ટીપર્સિપાયરંટ ગુણધર્મોથી ભરેલું હોય છે. તે પરસેવો ગ્રંથીઓની દિવાલોને બાંધીને પરસેવો ગ્રંથીઓને વધારે પરસેવો પાડતા અટકાવે છે. પરસેવો ઓછો કરવા માટે તેને ઘરેલું ઉપાય તરીકે પણ માનવામાં આવે છે.