હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સૂજી પેનકેક એ સૂજી ચીલા અથવા ઉત્ત્પ્પમનું આધુનિક સંસ્કરણ છે. તે નાસ્તાની વસ્તુ છે. સામાન્ય રીતે, પcનકakesક્સ સ્વાદમાં મીઠા હોય છે પરંતુ ભારતીયો તેમના ખોરાકને મસાલેદાર બનાવવાનું પસંદ કરે છે અને આ સૂજી પcનકakesક્સ એક સંપૂર્ણ ભારતીય નાસ્તો બનાવે છે. તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પણ પૌષ્ટિક પણ છે.
સૂજી પેનકેક રેસીપી | કેવી રીતે સૂજી પેનકેક બનાવવી | મુખ્ય કોર્સ માટે સૂજી પCનકAKક્સ | સૂજી પેનકેક રેસીપી સૂજી પેનકેક રેસીપી | કેવી રીતે sooji પેનકેક બનાવવા માટે | મુખ્ય કોર્સ માટે સૂજી પેનકેક | સૂજી પcનકakesક્સ રેસીપી પ્રેપ ટાઇમ 10 મિનિટ કૂક ટાઇમ 15M કુલ સમય 25 મિનિટરેસીપી દ્વારા: મીના ભંડારી
રેસીપી પ્રકાર: નાસ્તો
સેવા આપે છે: 2
ઘટકો-
1. સૂજી - 1 કપ
2. દહીં - 1 કપ
3. બેકિંગ પાવડર - bsp ચમચી
4. ટામેટાં - કપ અદલાબદલી
એરંડા તેલ અને ઓલિવ તેલ
5. લીલા મરચા - 2 થી 3 ઉડી અદલાબદલી
6. ડુંગળી - ¾ કપ ઉડી અદલાબદલી
7. કેરમ બીજ - ½ ચમચી
8. મીઠું - સ્વાદ માટે
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય
કેવી રીતે તૈયાર કરવું-
1. એક વાટકીમાં સૂજી, દહીં, બેકિંગ પાવડર અને મીઠું નાખો.
2. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને થોડું પાણી ઉમેરીને જાડા સખત મારવો.
3. કેરમના દાણા ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
Another. બીજો બાઉલ લો અને તેમાં સમારેલા ડુંગળી, ટામેટાં, લીલા મરચા અને મીઠું નાખો.
5. એક પ panન ગરમ કરો અને પેનકેકની જેમ નાના વર્તુળોમાં સૂજી બેટર રેડવું.
6. તેલ સાથે બાજુઓને ગ્રીસ કરો.
7. તેમને શાકાહારી મિશ્રણ સાથે ટોચ.
8. પcનક ofક્સના તળિયા ભાગને જાડા અને કડક બનાવો.
9. બીજી બાજુ શેકવા માટે તેને ફ્લિપ કરો.
ત્વચા શુષ્કતા માટે ઘરેલું ઉપચાર
10. જ્યારે બંને બાજુ ચપળ થઈ જાય ત્યારે તેને પ્લેટમાં લઇને ગરમ ગરમ સર્વ કરો.
- જો મિશ્રણ જાડું થઈ જાય, તો તે મુજબ પાતળું થવા માટે પાણી ઉમેરો
- તમે તમારી પસંદગીની શાકભાજી સાથે ટોચ પર આવી શકો છો.
- સેવા આપતો કદ - 4 ટુકડાઓ (200 ગ્રામ)
- કેલરી - 369 કેલ
- ચરબી - 12.9 જી
- પ્રોટીન - 9.2 જી
- કાર્બ્સ - 53.7 જી
- ફાઇબર - 4.8 જી
કેવી રીતે સુજી પેનકેક તૈયાર કરવા
1. એક વાટકીમાં સૂજી, દહીં, બેકિંગ પાવડર અને મીઠું નાખો.
2. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને થોડું પાણી ઉમેરીને જાડા સખત મારવો.
3. કેરમના દાણા ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
Another. બીજો બાઉલ લો અને તેમાં સમારેલા ડુંગળી, ટામેટાં, લીલા મરચા અને મીઠું નાખો.
5. એક પ panન ગરમ કરો અને પેનકેકની જેમ નાના વર્તુળોમાં સૂજી બેટર રેડવું.
6. તેલ સાથે બાજુઓને ગ્રીસ કરો.
7. તેમને શાકાહારી મિશ્રણ સાથે ટોચ.
8. પcનક ofક્સના તળિયા ભાગને જાડા અને કડક બનાવો.
9. બીજી બાજુ શેકવા માટે તેને ફ્લિપ કરો.
10. જ્યારે બંને બાજુ ચપળ થઈ જાય ત્યારે તેને પ્લેટમાં લઇને ગરમ ગરમ સર્વ કરો.
ઘરે શુષ્ક વાળ માટે હેર માસ્ક
