હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જ્યારે તમે નિયમિત ભારતીય ખોરાકથી કંઇક અલગ ખાવાની ઇચ્છા ધરાવતા હોવ, ખાસ કરીને એવી વસ્તુ જેમાં લસણનો સ્વાદ ઘણો હોય, તો શેફ અનિરુધ નૌટિયાલની બળીને લસણના બદામી ચોખાથી સફેદ લસણની ચટણીમાં શેકાય શાકભાજીની રેસીપી અજમાવી જુઓ.
ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે એલોવેરા જેલ
આ રેસીપી કેલરીમાં ખૂબ ઓછી છે, કેમ કે ત્યાં ઘણી બધી શાકાહારી છે જે બ્રાઉન રાઇસના મિશ્રણથી શામેલ છે. તમે ચોક્કસપણે પછીથી પસ્તાશો નહીં.
ઘરે બળી ગળી લસણ બ્રાઉન રાઇસ સાથે સફેદ લસણની ચટણીમાં ફ્રાય ફ્રાય શાકભાજી કેવી રીતે તૈયાર કરવી તેની વિગતવાર પગલું દ્વારા પગલાની એક વિગત જુઓ.
ગાર્લિક બ્રાઉઝ રાઇસ સાથે વ્હાઇટ ગાર્લિક સોસમાં સ્ટાયર ફ્રાય વેજીટેબલ્સ | બ્રાઉન ચોખાની રેસીપી સાથે સ્ટાયર ફ્રાય વેજીટેબલ્સ બર્ન લસણ બ્રાઉન ચોખા સાથે સફેદ લસણની ચટણીમાં ફ્રાય શાકભાજી જગાડવો | બર્સ્ટ લસણ બ્રાઉન રાઇસ સાથે ફ્રાય શાકભાજી જગાડવો | બ્રાઉન ચોખા રેસીપી સાથે ફ્રાય શાકભાજી જગાડવો પ્રેપ ટાઇમ 15 મિનિટ કૂક ટાઇમ 30M કુલ સમય 45 મિનિટરેસીપી દ્વારા: રસોઇયા અનિરુધ નૌટિયાલ
રેસીપી પ્રકાર: મુખ્ય કોર્સ
સેવા આપે છે: 2
ઘટકો-
બ્રોકોલી (ફ્લોરેટ્સમાં કાપવામાં આવે છે) - ½ કપ
બોક ચોય (અદલાબદલી) - ½ કપ
બેબી કોર્ન (એક ઇંચના ટુકડાઓમાં કાપવામાં) - ½ કપ
ગાજર (બે ઇંચના ટુકડા કાપી) - ½ કપ
ચહેરા માટે હળદર અને નાળિયેર તેલ
સ્પિનચ - 1 કપ
લસણ (પેસ્ટ) - 2 ચમચી
કોર્ન સ્ટાર્ચ - 2 ચમચી
બ્રાઉન રાઇસ - 1 કપ
વસંત ડુંગળી (અદલાબદલી) - cup કપ
ઓલિવ તેલ - 2 tsp
વનસ્પતિ સ્ટોક - 1 કપ
કેવી રીતે તૈયાર કરવું-
1. શરૂઆતમાં, અમને તૈયારી માટે થોડી શાકભાજીની જરૂર હોય છે, તેથી બધી શાકભાજી એકઠા કરો અને તેને બાજુમાં રાખો.
2. શાકભાજી જે જરૂરી છે તે નીચે મુજબ છે - ગાજર, બ્રોકોલી, સ્પિનચ, બોક ચોય અને બેબી કોર્ન.
વાળના વિકાસ માટે ઘરે જ આયુર્વેદિક સારવાર
A. deepંડા બાટલાવાળા પ panન લો અને બધી શાકભાજીને જરૂરી માત્રામાં પેનમાં નાખો.
4. બધી શાકભાજી બ્લેંચ કરો અને એક બાજુ રાખો.
Now. હવે, બીજી ડીપ-કૂકિંગ પેન અથવા કૂકર લો અને તેમાં ચોખા નાખો.
6. કૂકર અથવા પ panનને 1 કપ પાણીથી ભરો.
7. રાંધવા માટે બ્રાઉન રાઇસ રાખો.
8. બીજી પ Takeન લો અને થોડો નોન-સ્ટીકી સ્પ્રે વાપરો અથવા રસોઇ માટે પેનમાં 1 ચમચી તેલનો ઉપયોગ કરો.
9. પેનમાં લસણ નાંખો અને તેને બરાબર સાંતળો. હવે, વેજીટેબલ સ્ટોક અને કોર્ન સ્ટાર્ચ ઉમેરો.
10. બધી શાકભાજી ઉમેરો અને પકવવાની પ્રક્રિયાને સમાયોજિત કરો.
રાતોરાત પ્રેમના કરડવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
11. થોડું તેલ લો અને તે જ પેનમાં લસણને ફ્રાય કરો, ત્યાં સુધી તે ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય. હવે, તે જ બહાર કા andો અને તેને એક બાજુ રાખો.
१२. હવે, ફરી એક ઘોંઘાટ લો, તેલ અને કેટલાક ભૂરા ચોખા અને વસંત ડુંગળી ઉમેરો, અને સળગાવેલ લસણ સાથે સમાપ્ત કરો.
13. તેને શાકભાજી સાથે ગરમ પાઇપ પીરસો.
14. ખાતરી કરો કે બરાબર સુશોભન માટે સુશોભન કરો અને સારી સેવા આપો.
- 1. ખાતરી કરો કે ઉપયોગ કરતા પહેલા બધી શાકભાજી પાણીથી સારી રીતે ધોવાઇ જાય.
- 2. દળેલો લસણ મૂળભૂત રીતે તળેલું લસણ છે.
- સેવા આપતા કદ - 1 સેવા આપતા
- કેલરી - 229 કેલ
- ચરબી - 2 જી
- પ્રોટીન - 6 જી
- કાર્બોહાઇડ્રેટ - 47 જી
