વાળના વિકાસ માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવાની અસરકારક ટીપ્સ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

વાળ ઇન્ફોગ્રાફિક માટે એલોવેરા




20 ખનિજો, 18 એમિનો એસિડ અને 12 વિટામિન્સ સહિત 75 થી વધુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર, વાળના વિકાસ માટે એલોવેરા જેલ જ્યારે પ્રસંગોચિત એજન્ટ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તેમાં ઘણી સુંદરતા-વધારાના ગુણધર્મો છે. આ અજાયબી છોડમાંથી કાઢવામાં આવેલ જેલ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે બળતરા વિરોધી, સુખદાયક, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને ત્વચા તેમજ વાળ માટે રક્ષણાત્મક લાભ આપે છે. એલોવેરા જેલને સંયમિત માત્રામાં લેવાથી તેની પોષક તત્ત્વોને લીધે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ મળે છે.



જ્યારે કુંવાર વેરા અસંખ્ય કોસ્મેટિક અને ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે, ત્યારે તમે આ છોડની લણણી કરેલ જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તેની સાથે સંયોજનમાં કરી શકો છો. તમારા વાળ માટે કુદરતી ઘટકો . વધુ જાણવા માટે વાંચો!

વાળ માટે એલોવેરા
એક વાળ માટે એલોવેરાના ફાયદા શું છે?
બે હું એલોવેરા જેલની ખેતી કેવી રીતે કરી શકું?
3. હું હાર્વેસ્ટેડ એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું?
ચાર. હું વાળ માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું?
5. FAQs: વાળ માટે એલોવેરા

વાળ માટે એલોવેરાના ફાયદા શું છે?

એલો જેલના વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે નીચેના ફાયદા છે:

  • એલોવેરા જેલ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળની ​​જેમ પીએચ સ્તર ધરાવે છે, જે તેને વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ કરતાં વધુ સુરક્ષિત બનાવે છે. વાળ સંભાળ ઉત્પાદનો .
  • એલો જેલ આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ અને કોપર અને ઝિંક જેવા ખનિજો જેવા સક્રિય ઘટકોથી ભરપૂર છે, જે તમામ વાળને તંદુરસ્ત અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરવા તબીબી રીતે સાબિત થાય છે.

વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે એલોવેરાના ફાયદા
  • એલો જેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને શાંત કરે છે અને ત્વચાની સ્થિતિઓમાં બળતરા અને ઉત્તેજના અટકાવે છે.
  • એલોવેરામાં પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે વાળને કન્ડિશન કરવામાં મદદ કરે છે. જેલ પોષક તત્ત્વો અને હાઇડ્રેશનને પણ બંધ કરે છે, જે ડેન્ડ્રફ જેવી સ્થિતિની સારવાર કરે છે. ડેન્ડ્રફ ફૂગને કારણે પણ થઈ શકે છે, અને એલો જેલમાં એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો હોવાથી, તે ડેન્ડ્રફની સારવારમાં અસરકારક છે અને flaking.

એલોવેરામાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે
  • એલોવેરા જેલ પ્રોટીઓલિટીક ઉત્સેચકોથી સમૃદ્ધ છે જે મટાડે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોનું સમારકામ . આ બદલામાં, વાળના ફોલિકલ્સના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને વાળના વિકાસને વેગ આપે છે. પ્રોટીઓલિટીક ઉત્સેચકો નિષ્ક્રિય વાળના ફોલિકલ્સને પણ ઉત્તેજિત કરે છે, વાળના પુન: વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
  • એલો જેલ પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર છે જે વાળના ફોલિકલ્સને પોષણ આપે છે, વાળ ખરતા અટકાવે છે અને વાળ ખરવાને નિયંત્રિત કરે છે, વાળને સ્વસ્થ બનાવે છે અને પ્રચંડ.
  • તેલ અને ભંગારનું નિર્માણ છિદ્રોને અવરોધે છે અને વાળના વિકાસને અવરોધે છે. એલોવેરા જેલ કુદરતી ક્લીન્સર છે અને માથાની ચામડી પર સીબુમ અથવા તેલના સંચયને ઘટાડે છે.

વાળ માટે એલોવેરા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે
  • એલોવેરા જેલ વાળની ​​​​સેરની આસપાસ એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે જે વાળને સતત હાઇડ્રેટેડ અને સૂર્ય, પ્રદૂષણ અને અન્ય પર્યાવરણીય તત્વોની નુકસાનકારક અસરોથી સુરક્ષિત રાખે છે.
  • કેરાટિન પ્રાથમિક છે વાળનું પ્રોટીન , અને એલો જેલમાં રાસાયણિક મેકઅપ હોય છે જે કેરાટિન જેવું જ હોય ​​છે. જેમ કે, એલો જેલનો ઉપયોગ વાળને નવજીવન આપે છે, સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે અને તૂટવાનું ઓછું કરે છે.
  • એલો જેલનો ઉપયોગ બહુહેતુક સ્ટાઇલ પ્રોડક્ટ તરીકે કરી શકાય છે, મુખ્યત્વે કન્ડિશનર અને ડિટેન્ગિંગ એજન્ટ તરીકે, વાળને ફ્રિઝ-ફ્રી, મુલાયમ અને ચમકદાર રાખીને.

ટીપ: ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે એલો જેલના ઘણા ફાયદા છે!

હું એલોવેરા જેલની ખેતી કેવી રીતે કરી શકું?

યાદ રાખો કે એલોવેરા ધીમી વૃદ્ધિ પામતો છોડ છે; તમે ટૂંકા ગાળામાં ઘણા બધા પાંદડા કાપવા માંગતા નથી. જેલ કાપવા માટે પુખ્ત છોડ પસંદ કરો, પ્રાધાન્ય તે જમીનમાં વાવેલા. તમે કહી શકો છો કે એક પાન પાકેલું છે અને લણણી માટે તૈયાર છે જ્યારે તે જાડા, સરળ અને ગુલાબી ટીપ્સ સાથે રંગમાં ઘેરા લીલા રંગનું હોય છે. મોટા પાંદડા પસંદ કરો અને નીચલા નાના પાંદડા કાપવાને બદલે ઉપરના પર્ણસમૂહ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. એક જ જગ્યાએથી ઘણા બધા પાંદડા કાપવાનું પણ ટાળો. નોંધ કરો કે નિષ્કલંક પાંદડાઓમાં સૌથી વધુ કુંવાર જેલ હોય છે અને તેમાંથી રસ પણ વધુ સારો લાગે છે!



વાળ માટે એલોવેરા લણણી કરો

એલોવેરા હાથથી ચૂંટવાથી છોડને પેશીઓને નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી પાંદડા કાપવા માટે છરીનો ઉપયોગ કરો. સ્વચ્છ, તીક્ષ્ણ છરીનો ઉપયોગ કરીને, શક્ય તેટલા ટ્રંકની નજીક પાંદડા કાપો. એલોવેરામાં એલોઈન હોય છે, જે પીળો-ભુરો રસ હોય છે જે પીવામાં આવે તો ત્વચામાં બળતરા અને પેટ ખરાબ થઈ શકે છે. એકવાર તમે કુંવારનું પાન કાપી લો તે પછી, લગભગ 10-15 મિનિટ માટે કટ બાજુની તરફ નમેલું પાન મૂકીને એલોઇનને બહાર નીકળી જવા દો. આમ કરવાથી જેલ કડવી થતી અટકશે.

આગળ, કુંવારના પાનને ધોઈ લો, તેને સાફ કરો અને તેને સપાટ સપાટી પર મૂકો. જો મોટા પાંદડાઓ સાથે કામ કરો, તો છાલને સરળ બનાવવા માટે વિભાગોમાં કાપો. ગાંઠોવાળા ભાગોને કાઢી નાખો કારણ કે ત્વચાની નીચે કોઈ જેલ હશે નહીં. પહેલા દાણાદાર કિનારીઓને કાપી નાખો, પછી પાંદડાની દરેક બાજુની ત્વચાને ફાઈલ કરો. જ્યાં સુધી તમારી પાસે અર્ધપારદર્શક, સ્પષ્ટ થી સફેદ માંસ બાકી ન રહે ત્યાં સુધી પીળાશ પડો પણ દૂર કરો. આ માંસને ઝડપથી કોગળા કરો અને તે ઉપયોગ માટે તૈયાર થઈ જશે!

ઘરે વાળ માટે એલોવેરા ઉગાડવાની વિડિઓ અહીં છે:



ટીપ: એલોવેરા ઘરે સરળતાથી ઉગાડી શકાય છે અને લણણી કરેલ જેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે હેર માસ્ક અને અન્ય ઘરેલું ઉપચાર .

હું હાર્વેસ્ટેડ એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું?

તાજી લણણી કરેલ એલોવેરા જેલને શેમ્પૂ અને હેર માસ્ક સાથે ભેળવીને તરત જ વાપરી શકાય છે. તમે જેલને પછીના ઉપયોગ માટે પણ સાચવી શકો છો - એલો જેલને ક્યુબ્સમાં કાપીને, ચર્મપત્ર કાગળ પર લાઇન કરો અને ફ્રીઝ કરો. એકવાર સ્થિર થઈ ગયા પછી, ક્યુબ્સને એરટાઈટ બેગ અથવા કન્ટેનરમાં પેક કરો અને ફ્રીઝરમાં સ્ટોર કરો. વૈકલ્પિક રીતે, તાજા એલો જેલને બ્લેન્ડ કરો અને આઇસ ક્યુબ ટ્રેમાં રસ રેડો. જેલને ફ્રીઝ કરો, દૂર કરો અને ફ્રીઝરમાં એરટાઈટ બેગ અથવા કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો.

તાજા એલોવેરા જેલને રેફ્રિજરેટરમાં એક અઠવાડિયા સુધી અને ફ્રીઝરમાં લગભગ એક મહિના સુધી સ્ટોર કરી શકાય છે. હેર માસ્ક અને વિટામિન મિક્સ જેવા ઉત્પાદનો કે જેમાં ઘટક તરીકે એલો જેલનો સમાવેશ થાય છે તે લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે.

વાળ માટે લણણી કરેલ એલોવેરા જેલ


ટીપ:
તાજી લણણી કરેલ એલોવેરા જેલનો તરત જ ઉપયોગ કરી શકાય છે અથવા પછીના ઉપયોગ માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે.

હું વાળ માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું?

વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે આ એલોવેરા ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરો:

  • હેર માસ્ક બનાવવા માટે બે ચમચી એલોવેરા જેલ અને મધ અને એક ટેબલસ્પૂન દહીં મિક્સ કરો. વાળના મૂળથી લઈને ટીપ્સ સુધી લગાવો અને 10-15 મિનિટ પછી હળવા હાથે મસાજ કરો. 30 મિનિટ માટે બેસી રહેવા દો અને સામાન્ય રીતે પાણી અથવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો નરમ ચમકદાર વાળ .

વાળ માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ
  • ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે, મહિનામાં લગભગ બે વાર એલોવેરા અને એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરો. એક કપ એલો જેલ અને બે ચમચી એપલ સીડર વિનેગર લો; સારી રીતે હલાવો. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો અને 30 મિનિટ માટે બેસી દો. સામાન્ય રીતે પાણી અથવા શેમ્પૂથી કોગળા કરો.
  • મેથી વાળને મજબુત બનાવે છે અને તેને નરમ અને ચમકદાર બનાવે છે જ્યારે તેમાં પણ મદદ કરે છે વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓ , ડેન્ડ્રફ, વધુ પડતા તેલનું ઉત્પાદન અને અકાળે સફેદ થવું. બે ચમચી મેથીના દાણાને આખી રાત પલાળી રાખો અને બીજા દિવસે સવારે તેને બારીક પીસી લો. બે ચમચી એલો જેલ સાથે સારી રીતે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને માથાની ચામડી અને વાળમાં સરખી રીતે લગાવો અને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. પાણી અથવા હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને કોગળા કરો.
  • વાળના વિકાસ માટે, એલોવેરા અને એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરો, જે વાળના વિકાસને વધારવા અને વોલ્યુમ ઉમેરવા માટે ઉત્તમ છે. એક કપ એલોવેરા જેલ અને બે ચમચી એરંડાનું તેલ મિક્સ કરો. માથાની ચામડી અને વાળની ​​​​સેર પર સમાનરૂપે લાગુ કરો, શાવર કેપથી માથું ઢાંકો અને 1-2 કલાક માટે બેસી દો. હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ નાખો. તમે આ માસ્કમાં બે ચમચી મેથી પાવડર પણ ઉમેરી શકો છો.

ડુંગળીના રસ સાથે એલોવેરા
  • એલો જેલ અને ડુંગળીનો રસ તંદુરસ્ત વાળ માટે અસરકારક સંયોજન બનાવે છે - ડુંગળીનો રસ માથાની ચામડીને ઉત્તેજિત કરે છે અને ભરાયેલા વાળના ફોલિકલ્સને સાફ કરે છે, વાળ વૃદ્ધિ પ્રોત્સાહન . ઉપરાંત, ડુંગળીમાં સલ્ફરની ઉચ્ચ સાંદ્રતા કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે જે વાળ ખરતા નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. એલો જેલ અને ડુંગળીના રસના સરખા ભાગ લો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને માથાની ચામડીમાં સરખી રીતે લગાવો અને 30-45 મિનિટ પછી હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને કોગળા કરો. આ ઉપાય અઠવાડિયામાં બે વાર વાપરી શકાય છે.
  • વાળ ફરી ભરવા અને ફ્રિઝ ઘટાડવા માટે, નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો કુંવાર જેલ સાથે. નાળિયેર તેલમાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ અને પ્રોટીન હોય છે જે વાળની ​​​​સેરની રચનાને સુધારે છે. એલો જેલ અને નાળિયેર તેલને 2:1 ના પ્રમાણમાં લો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. ઘટકોને સારી રીતે ભેળવી દો અને માથાની ચામડી અને વાળની ​​​​સેર પર મૂળથી ટીપ્સ સુધી લાગુ કરો. 30-45 મિનિટ પછી નિયમિત શેમ્પૂથી ધોઈ લો. વધારાની ચમક અને કન્ડિશનિંગ માટે તમે આ માસ્કમાં મધ પણ ઉમેરી શકો છો.

નાળિયેર તેલ સાથે વાળ માટે એલોવેરા
  • વિભાજનના અંતને સુધારવા અને નિસ્તેજમાં નવું જીવન શ્વાસ લેવા માટે, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ , એલોવેરા સાથે હિબિસ્કસ ફૂલ પાવડરનો ઉપયોગ કરો. હિબિસ્કસના ફૂલો એમિનો એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે કેરાટિન ઉત્પન્ન કરવા માટે જરૂરી છે અને નિષ્ક્રિય ફોલિકલ્સ અને બાલ્ડ પેચથી પણ વાળના પુન: વિકાસને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. 1/4 લોમીએલો જેલનો કપ અને બે ચમચી હિબિસ્કસ ફ્લાવર પાવડર. પેસ્ટ બનાવવા માટે સારી રીતે મિક્સ કરો. માથાની ચામડી અને વાળના મૂળ પર ઉપયોગ કરવાનું ટાળો; વાળના સેરની વચ્ચેથી શરૂ કરીને ટીપ્સ સુધી પેસ્ટ લગાવો. લગભગ 45 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો. આ ઉપાય અઠવાડિયામાં એકવાર વાપરી શકાય છે.
  • ગ્રીન ટી વાળના વિકાસ માટે સારી છે. તેમાં કેટેચીન્સ પણ ભરપૂર હોય છે જે ફાયદાકારક છે વાળ ખરતા અટકાવે છે વાળ ખરવા માટે જવાબદાર ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન (DTH) ઘટાડીને. એક બાઉલમાં અડધો કપ દરેક એલો જેલ અને તાજી ઉકાળેલી ગ્રીન ટી લો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને તમારા માથાની ચામડીમાં હળવા હાથે મસાજ કરો અને તમારા વાળની ​​લંબાઈ પર સમાનરૂપે લાગુ કરો. 10-15 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
  • 2-3 ચમચી એલો જેલ લો અને લગભગ 12-15 ટીપાં લીમડાના તેલ સાથે મિક્સ કરો. માથાની ચામડીમાં માલિશ કરો અને રાતોરાત રહેવા દો. બીજા દિવસે સવારે સામાન્ય રીતે શેમ્પૂ કરો. ડેન્ડ્રફની સારવાર અને તંદુરસ્ત વાળ માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.

લીમડાના તેલ સાથે વાળ માટે એલોવેરા
  • આમળા અથવા ગૂસબેરી વાળ ખરતા અટકાવી શકે છે, વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને અકાળે સફેદ થતા અટકાવો . આમળાનો રસ અથવા પાઉડર એલો જેલ સાથે મિક્સ કરીને માથાની ચામડી પર લગાવો. એકાદ કલાક રહેવા દો અને પાણીથી ધોઈ લો. તમે દરરોજ આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
  • ઇંડામાં પ્રોટીન, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ, જસત, આયોડિન અને સેલેનિયમ જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે વાળના વિકાસને વેગ આપે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. ઈંડા વાળમાં ભેજ પણ સીલ કરે છે અને અસરકારક ક્લીન્સર છે. 1/4 નો ઉપયોગ કરીને હેર માસ્ક બનાવોમીએલો જેલનો કપ અને એક ઈંડું – ઈંડાને હલાવો અને એલો જેલ સાથે બ્લેન્ડ કરો. આ મિશ્રણને માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો અને ત્યારબાદ શાવર કેપ પહેરો. 30 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. તમારા કપડામાંથી ઈંડાની ગંધ દૂર કરવા માટે, તાજા સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુનો રસ અને પાણીનું મિશ્રણ માથાની ચામડી અને વાળ પર સ્પ્રે કરો. 10-15 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ નાખો.
  • ટી ટ્રી ઓઈલના અસંખ્ય ફાયદાઓ છે ડેન્ડ્રફ સારવારથી લઈને વાળ વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળના વિકાસમાં સુધારો કરવા માટે. એક કપ એલો જેલ લો અને તેમાં ટી ટ્રી ઓઈલના થોડા ટીપાં મિક્સ કરો. માથાની ચામડી અને વાળમાં સમાનરૂપે લાગુ કરો અને 30 મિનિટ પછી પાણીથી કોગળા કરો.

કુદરતી ઘટકો સાથે વાળ માટે કુંવાર વેરા

ટીપ: કુદરતી ઘટકો સાથે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરો અને તમારા વાળની ​​બધી સમસ્યાઓને અલવિદા કહો!

FAQs: વાળ માટે એલોવેરા

પ્ર. મારા વાળને સ્ટાઇલ કરવા માટે હું એલોવેરાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું?

પ્રતિ. વટાણાના કદની માત્રામાં એલો જેલ લો અને તેને હેરસ્ટાઇલ પછી કુદરતી સીરમ માટે તમારી હેરસ્ટાઇલ પર લગાવો. કર્લ્સને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે, ફક્ત ભીના વાળ પર જેલ લગાવો, સ્ક્રન્ચ કરો અને તેને હવામાં સૂકવવા દો!

પ્ર. શું એલોવેરા જેલ વપરાશ માટે સુરક્ષિત છે?

પ્રતિ. હા, કુંવાર જેલ સલામત છે જ્યારે તે મધ્યમ માત્રામાં પીવામાં આવે છે. કુંવારના સ્વાસ્થ્ય લાભો હોવા છતાં, થોડી માત્રામાં પણ ખાવાથી અમુક વ્યક્તિઓમાં શુષ્ક મોં, ઉબકા, ઝાડા અને અન્ય ગૂંચવણો થઈ શકે છે, તેથી જો તમે સંવેદનશીલ હોવ તો સાવચેત રહો. ડાયેટિશિયન હેતલ સરૈયા કહે છે કે, એલોવેરાનો ઉપયોગ પાચનક્રિયાને સરળ બનાવવા અને સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે દાઝેલા દર્દને દૂર કરવા લોક ઉપચાર તરીકે કરવામાં આવે છે. તેણે તાજેતરમાં જ સ્થૂળતા વિરોધી એજન્ટ તરીકે લોકપ્રિયતા મેળવી છે. પ્રારંભિક અભ્યાસો વજન નિયંત્રણ લાભો દર્શાવે છે, પરંતુ મિકેનિઝમ્સ અન્ય સ્થૂળતા વિરોધી પૂરવણીઓ જેટલું બળવાન લાગતું નથી. જો કે, તે તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઉપયોગી છે. બંને વિટામિન્સની જૈવઉપલબ્ધતા વધારવા માટે વિટામિન C અને E સાથે એલોવેરાનો રસ લો. અભ્યાસ મુજબ, દરરોજ બે વાર 300 મિલિગ્રામ એલોવેરા લેવાથી શરીરને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો મળે છે.

પ્ર. હું તાજા એલોવેરા જેલને કેવી રીતે સાચવી શકું?

પ્રતિ. એલોવેરા જેલને ફ્રીઝરમાં સ્ટોર કરવા ઉપરાંત, તમે નીચેની રીતે તેની શેલ્ફ લાઇફ વધારી શકો છો:

  • એલો જેલ સાથે વિટામિન ઇ બ્લેન્ડ કરો અને તેને ફ્રીજમાં એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો. હેર માસ્ક, ફેસ માસ્ક અને નેઇલ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.
  • એલો જેલને સમાન માત્રામાં મધ સાથે મિક્સ કરો. ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો અને વાળના માસ્ક અથવા ફેસ માસ્ક તરીકે ઉપયોગ કરો, અથવા ઉમેરેલા કુદરતી ઘટકો સાથે.
  • વિટામિન સી કુદરતી પ્રિઝર્વેટિવ છે - તાજા સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને એલો જેલ સાથે સારી રીતે બ્લેન્ડ કરો. ફ્રીજમાં સ્ટોર કરો અને જરૂર મુજબ ચહેરા અને વાળ પર ઉપયોગ કરો.

વિટામિન ઇ સાથે વાળ માટે એલોવેરા

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ