જસ્ટ ઇન
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Significance
- રોંગાળી બિહુ 2021: અવતરણો, શુભેચ્છાઓ અને સંદેશાઓ કે જેને તમે તમારા પ્રિય લોકો સાથે શેર કરી શકો છો
- સોમવાર બ્લેઝ! હુમા કુરેશી અમને તરત જ ઓરેન્જ ડ્રેસ પહેરવાની ઇચ્છા બનાવે છે
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બર્ટિંગ બોલ: ફાયદાઓ, કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો, કસરતો અને વધુ
ચૂકી નહીં
- વિજય સેલે યુગાડી અને ગુડી પડવા વેચાણ: લેપટોપ પર ડિસ્કાઉન્ટ ersફર કરે છે
- આઈપીએલ 2021, આરઆર વિ પીબીકેએસ: કેએલ રાહુલનું કહેવું છે કે સિટર્સને છોડી દેવાથી રમત deepંડી લાગી, પરંતુ તેણે માનવાનું બંધ કર્યું નહીં
- બિગ બોસ કન્નડ 8 એપ્રિલ 12 હાઈલાઈટ્સ: અરવિંદ કેપી હારી ગયો દિવ્ય ઉરુદુગાની રીંગ ચંદ્રચુડ ભાવનાત્મક બની
- ઉપરાષ્ટ્રપતિ વેંકૈયા નાયડુએ સમાજમાં લિંગ ભેદભાવને સમાપ્ત કરવા હાકલ કરી છે
- ટીસીએસ ક્યૂ 4 નો નફો 15% વધીને રૂ. 9,246 કરોડ: રૂ .15 નું ડિવિડન્ડ જાહેર
- નેક્સ્ટ-જનરલ સ્કોડા ઓક્તાવીયાએ કમોફલેજ વિના પરીક્ષણની તપાસ કરી: ટૂંક સમયમાં ભારતમાં લોન્ચિંગ
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
- મહારાષ્ટ્ર બોર્ડની પરીક્ષાઓ 2021 એચએસસી અને એસએસસી માટે મુલતવી: મંત્રી વર્ષા ગાયકવાડ
અથાણાં એ દરેકનાં પ્રિય છે અને તે ભારતીય વાનગીઓમાં મુખ્યત્વે સાઇડ ડિશ તરીકે પીરસે છે. અથાણું એ સ્વાદિષ્ટ ખોરાકને યોગ્ય પણ બનાવી શકે છે. વપરાયેલા મસાલા અને સ્વાદ પર આધાર રાખીને અથાણાને મીઠી, મસાલાવાળી અથવા ખાટી બનાવી શકાય છે. અમેરિકનો મુખ્યત્વે વિનેગર આધારિત અથાણું બનાવે છે પરંતુ ભારતીય અથાણાં તેલમાં સમૃદ્ધ છે. પરંપરાગત રીતે, ભારતીય પરિવારો મીઠું અને હળદર પાઉડર જેવા મસાલાની concentંચી સાંદ્રતાનો ઉપયોગ કરે છે જે રેફ્રિજરેશન વિના પણ લાંબા સમય સુધી આ અથાણાંની જાળવણી કરે છે.
ભારતીય ઘરોમાં વિવિધ પ્રકારના ફળ અને શાકભાજીના અથાણાં બનાવવામાં આવે છે. ઘણા લોકોમાંથી એક અથાણું છે જે જાણીતા આરોગ્યપ્રદ અથાણાંમાંનું એક છે. આમલા (ભારતીય ગૂસબેરી) અથાણાંમાં વિટામિન સીની ભરપુર માત્રા હોય છે અને તેનો સ્વાદ મલમલ અને મસાલાવાળો હોય છે. ગૂસબેરી આવાં બેરીઓમાંની એક છે જેમાં સારા પ્રમાણમાં આરોગ્ય લાભો છે. આમળા આંખોની દ્રષ્ટિ સુધારે છે અને ફેફસાં અને હૃદય માટે પણ સારું છે. ગૂસબેરીઓમાં એન્ટી oxક્સિડેન્ટ પ્રોપર્ટી ભરપૂર હોય છે જે તેને ત્વચા અને વાળ માટે ઉત્તમ બનાવે છે. ગૂસબેરીઓને આટલી સારી સંખ્યામાં સ્વાસ્થ્ય લાભો હોવાને કારણે, કોઈએ ઘરે ટેન્ગી અને મસાલેદાર આમલાનું અથાણું તૈયાર કરવું જોઈએ. આ આમળાના અથાણાંની રેસીપી બનાવવી સરળ છે અને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ છે.
ખાવાનો સોડા ત્વચાને સફેદ કરે છે
આમળા (ભારતીય ગૂસબેરી) અથાણું
સેવા આપે છે: પંદર
હોલીવુડની રોમેન્ટિક ફિલ્મો જરૂર જોવી જોઈએ
તૈયારી સમય: 25 મિનિટ
જમવાનું બનાવા નો સમય: 20 મિનિટ
આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ કેવી રીતે ઘટાડવું
ઘટકો
- ભારતીય ગૂસબેરી (આમલા) - 500 ગ્રામ
- આમલી- 100 ગ્રામ
- હળદર પાવડર- 3 ચમચી
- મરચાંનો પાઉડર- 1 ચમચી
- મેથીનો પાઉડર- 3 ચમચી
- મેથીના દાણા- 2tsp
- તલનું તેલ- 1 કપ
- સરસવનું તેલ- 2tsp
- મીઠું - સ્વાદ
કાર્યવાહી
- આમળાને 4 બરાબર ટુકડા કરી લો.
- આમલીને લગભગ 10 મિનિટ ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને ત્યારબાદ દાણા કા removeો.
- હવે, આમલી, હળદર પાવડર, મરચું પાવડર અને મેથીનો પાઉડર બારીક પેસ્ટમાં નાંખો અને થોડીવાર માટે રાખો.
- એકવાર પેસ્ટ બારીક પીસે એટલે મીઠું નાંખો.
- અડધી માત્રામાં તલના તેલને એક bottંડા બ bottટમdન્ડ પ panનમાં ગરમ કરો અને આમળાને નરમ થાય ત્યાં સુધી તળી લો.
- હવે અથાણાના મિશ્રણ માટે આમલીની પેસ્ટ અને બાકી તલનું તેલ નાખો. અને, તેને 5 મિનિટ માટે સાંતળો.
- એક ક panાઈમાં સરસવનું તેલ ગરમ કરો અને તેમાં મેથીનો દાળ નાખો, જ્યારે તે કડકડવા માંડે ત્યારે તેને આમળાના મિશ્રણમાં ઉમેરો.
તેને ઠંડુ થવા અને તેને એર ટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરવાની મંજૂરી આપો.
તમારું આમલાનું અથાણું હવે પીરસવા માટે તૈયાર છે.