હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરી વિશ્વાસ
- તંગી એ સમસ્યા નથી: આરોગ્ય મંત્રાલયે સિવિવ રસીઓને ગેરવહીવટ કરવા બદલ રાજ્યોની નિંદા કરી છે
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
એક માતા બનવા માટે, ગર્ભાવસ્થાના 23 મા અઠવાડિયામાં તે પેટમાં સતત ખંજવાળ લાવી શકે છે જે ઓછું થતું નથી, ભલે તમે તેને કેટલું ખંજવાળ કરો. તેનાથી ચિંતા કરશો નહીં, કારણ કે આ બળતરા ત્વચા તમારા પેટ પર એકદમ સામાન્ય બાબત છે અને ત્વચા વિસ્તરિત થવા અથવા વિસ્તૃત થવાને કારણે થાય છે.
તમારા પેટની ત્વચામાં થતા આ વિસ્તરણ તેને જરૂરી ભેજથી વંચિત કરે છે, ત્યાં તેને અસ્વસ્થતા ખંજવાળની લાગણીથી સૂકા બનાવે છે. તમે આ ખંજવાળ તમારા બટ, ધડ અને સ્તનમાં પણ અનુભવી શકો છો.
આ સાથે, સગર્ભાવસ્થા હોર્મોન, એસ્ટ્રોજનના બદલાતા સ્તરો, હથેળી અને પગમાં પણ આ સનસનાટીભર્યા થવામાં મોટો ભાગ ભજવે છે. તેથી, અમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળ પેટને દૂર કરવા માટે કેટલીક રીતો શેર કરીશું.
અમારી ત્વચા હજી સુધી ખૂબ હદ સુધી ખેંચવામાં સક્ષમ છે, ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સામાં, પેટ એક એવી ગતિએ વિકસિત થાય છે કે જેનાથી શરીર સરળતાથી સંતુલિત થતું નથી.
જોકે, મોટાભાગનામાં ત્વચા માં બળતરા કેસો બાળજન્મ પછી તરત જ જાય છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટની ખંજવાળ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ છે. દુર્ભાગ્યે તમે આ ખંજવાળને સંપૂર્ણપણે રોકવા માટે કંઇ કરી શકતા નથી, તેમ છતાં, ત્યાં કેટલાક પગલાં છે જે તમે આ સ્થિતિની તીવ્રતા ઘટાડવાનું પસંદ કરી શકો છો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળથી કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સમજવા માટે આવી કેટલીક ટીપ્સ નીચે મુજબ છે:
1. સ્ક્રેચ કરશો નહીં:
તમને ખંજવાળવાની ખૂબ જ તીવ્ર લાલચ હશે કે તમારા પેટ પર ખંજવાળ આવે છે, મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે ફક્ત વધુ ખરાબ થશે અને જો તમે એમ કરો છો તો સ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. તમે સૂતા પહેલા તમારા નખ નાના રાખો અને મોજા પહેરો.
2. ભેજ:
તમારી ત્વચાને સતત મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવી એ બળતરાથી રાહત મેળવવા માટે એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ છે, કારણ કે તે મોટે ભાગે ભેજના અભાવને કારણે થાય છે. સારી ગુણવત્તાવાળા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો, ખાસ કરીને વિટામિન ઇ સાથે, અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તે લાગુ કરો. પ્રયાસ કરો અને મજબૂત પરફ્યુમવાળા લોકોને ટાળો, કારણ કે તેઓ સ્થિતિને વધુ અસ્વસ્થ કરી શકે છે.
3. કોલોઇડલ ઓટમીલ બાથ:
આ તે ઓટમીલ નથી જે આપણે સામાન્ય રીતે ખાય છે, આ ડ્રગ અથવા કરિયાણાની દુકાનમાં પણ સરળતાથી મળી રહે છે. નવશેકા પાણીમાં એક નાનો પાઉચ ખાલી કરો અને 15 મિનિટ સુધી પલાળો. તે તમારી ત્વચાના પીએચને સંતુલિત કરવામાં અને ખંજવાળને આરામ કરવામાં મદદ કરશે.
4. ગરમ પાણીના સ્નાન માટે ના કહો:
ગરમ પાણીનું સ્નાન તમારી ત્વચાને તેના કુદરતી તેલથી છીનવી શકે છે અને તેને વધુ સુકાઈ શકે છે. ત્વચાને ડ્રાયર કરો, ખંજવાળને મજબૂત કરો.
સ્ત્રી માટે વાળ કાપવા
5. બેકિંગ સોડા અને પાણી:
બેકિંગ સોડા અને પાણીની પેસ્ટ, જ્યારે પેટના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ પડે છે, ત્યારે ત્વચાના પીએચ સ્તરને પુનoringસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે અને આ તમારા પેટ પરના ખંજવાળને ઘણી હદ સુધી રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
6. આરામદાયક અને સુકા કપડા પહેરો:
દરરોજ સુકા, સ્વચ્છ અને .ીલા ફિટિંગ કપડાં પહેરવાનું ધ્યાન રાખો. જેમ જેમ કપડાં તમારી ત્વચા પર સતત ઘસતા જાય છે, ત્યારે તે સ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવે છે. ચુસ્ત કપડાં પરસેવો શોષી લે છે અને ત્વચાની બળતરા વધારે છે.
7. એક હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો:
ઓરડાના હ્યુમિડિફાયર ત્વચાને વધુ ભેજ ગુમાવવાથી મદદ કરી શકે છે, ફક્ત કાળજી સાથે તેનો ઉપયોગ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો, કારણ કે તેમાંથી ખૂબ જ એલર્જી થઈ શકે છે.
8. ઘણું પાણી પીવો:
આ તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખશે અને બદલામાં ત્વચાને સ્વસ્થ રાખશે.
