હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તે એક લોકપ્રિય માન્યતા છે કે અમુક ખોરાક અને પીણાંના સંયોજન, તેના ગુણધર્મોને કારણે, માનવ વપરાશ માટે આગ્રહણીય નથી. આયુર્વેદના સિદ્ધાંતમાં પણ કહેવામાં આવ્યું છે - 'વિવિધ પાચક વાતાવરણની જરૂરિયાતવાળા ખોરાકને એકાંતમાં લેવાની જરૂર છે.'
તેથી, કોઈનું સ્વાસ્થ્ય બગડે તે માટે યોગ્ય સમયે અથવા અંતરાલમાં યોગ્ય પ્રકારનું મિશ્રણ ખાવું ફરજિયાત છે. આયુર્વેદ મુજબ આનું મુખ્ય કારણ કફ, વટ અને પિત્ત નામના ત્રણ દોષોનું અસંતુલન છે, જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને બગાડે છે.
વારંવાર પીવામાં આવતા ખોરાકમાં એક દૂધ છે જે વિવિધ પોષક તત્ત્વો, ખનિજો અને પ્રોટીન પ્રદાન કરે છે અને તે એક સંપૂર્ણ આહાર છે. ચિકન (અથવા કોઈપણ અન્ય માંસાહારી ખોરાક) સાથે દૂધનું મિશ્રણ એ સારો વિચાર હોઈ શકે નહીં, કારણ કે દૂધની પાચન પ્રક્રિયા પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ ચિકનના પાચનમાં અલગ છે.
હોટ રોમેન્ટિક ફિલ્મો હોલીવુડ યાદી
તેમાં કેસીન નામના પ્રોટીનની હાજરીને લીધે દૂધને પચાવવામાં લાંબો સમય લાગે છે, બંને ખોરાક એક સાથે રાખવાથી એકંદર પાચનમાં અવરોધ આવે છે. પ્રક્રિયા તરીકે, દૂધનું પાચન પેટની જગ્યાએ, ડ્યુઓડેનમની અંદર થાય છે. આને કારણે, સામાન્ય સ્ત્રાવ પ્રક્રિયા પેટની અંદર થતી નથી.
દૂધ અને ચિકન હોવાને કારણે શરીરમાં ઝેર વિકસિત થાય છે અને એકઠા થઈ શકે છે. બીજી બાજુ, ચિકન કેટલાક લોકોને પચાવવું ભારે હોઈ શકે છે, અને પેટમાં રહેલ એસિડ્સનું પ્રકાશન પાચન પ્રક્રિયા પર ભારે ભાર મૂકે છે.
આ સંયોજનનો વારંવાર વપરાશ કરવાથી લાંબા ગાળે પણ પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે. આ અસરોમાં પેટમાં દુખાવો, stomachબકા, અપચો, ગેસ, પેટનું ફૂલવું, અલ્સર, ખરાબ ગંધ, કબજિયાત, એસિડ રિફ્લક્સ, વગેરે જેવા આંતરડાને લગતા પ્રશ્નો શામેલ હોઈ શકે છે, જો કે આ વૈજ્entiાનિક રૂપે સાબિત નથી, અને વ્યક્તિગત અનુભવના આધારે નિરીક્ષણ છે જે લોકો દૂધ અને ચિકનનું સેવન સમયે અથવા વારંવાર કરી શકે છે.
દૂધ અને ચિકન સાથે ખાવાની બીજી સામાન્ય આડઅસર ત્વચા-પેચો અથવા વિકાર છે. આ બિમારીને પાંડુરોગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે ત્વચાની રંગદ્રવ્ય સમસ્યા છે, ત્વચા પર સફેદ ફોલ્લીઓ પેદા કરે છે, અને તેની ઘટનાના કોઈ કારણોસર નથી. દેખીતી રીતે, આ કલ્પનાનો પણ કોઈ વૈજ્ .ાનિક પુરાવો નથી.
દૂધ અને ચિકન બંનેમાં પ્રોટીનનો અલગ સેટ છે. દૂધમાં મળતા પ્રોટીન કરતાં ચિકનમાં સમાયેલ પ્રોટીન વધુ જટિલ હોઈ શકે છે, અને જે લોકો લેક્ટોઝ-સહિષ્ણુ હોય છે, પાચન દરમિયાન આ બે પ્રકારના પ્રોટીનનું મિશ્રણ યોગ્ય ન પણ હોય.
ઉપરોક્ત તમામ માહિતી જે લોકોમાં પાચક શક્તિ હોય છે અને તે કોઈપણ પ્રકારના ખોરાક અથવા ખાદ્ય સંયોજનોને સરળતાથી પચાવી શકે છે તેવા લોકો માટે લાગુ પડતી નથી. સંવેદનશીલ પાચનશક્તિ ધરાવતા લોકોએ દૂધ અને ચિકન (અથવા દૂધ અને કોઈ પણ શાકાહારી) સાથે ટાળવું જોઈએ.
તેમ છતાં, તે બંનેને અલગ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને 1 કે 2 કલાકના અંતરે. ક્રમ દૂધ અને પછીનું ચિકન અથવા orલટું હોઈ શકે છે. વિચાર એ છે કે તંદુરસ્ત આહારનું પાલન કરવું અને આંતરડા અથવા પેટ પર બિનજરૂરી ભાર ન મૂકવો, જે અનિવાર્ય બિમારીઓને જન્મ આપે છે.
વાળ માટે ઇંડા અને દૂધ
ચિકનનું પાચન સરળ બનાવવા માટે લીંબુનો રસ લેવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે, જો જરૂરી હોય તો. જો કે, દૂધ પીતા પહેલા અથવા પછી લીંબુનો રસ પીવો એ સારો વિચાર નથી.
એક રસપ્રદ તથ્ય એ છે કે ચિકનની ચોક્કસ વાનગીઓમાં દૂધ (અથવા દહીં) માં ચિકનને મેરીનેટ કરવું છે. 'દૂધમાં પલાળેલા' ચિકન લાંબા કલાકો સુધી (મોટાભાગે રાતોરાત) રેફ્રિજરેશન રહે છે. જો કે, આ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાઓનું કારણ બનતું નથી, અને onલટું, ચિકનને રાંધવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ રાહ માનવામાં આવે છે.
તે દૂધમાં એન્ઝાઇમ્સની કુદરતી હાજરીને લીધે, ચિકન સ્વાદને વધારે ટેન્ડર અને ડાયજેસ્ટ કરવા માટે સરળ બનાવે છે.
નતાલી પોર્ટમેન પતિનું નામ
સરવાળે, કોઈપણ ક્રમમાં દૂધ અને ચિકનનું સંયોજન માત્ર ત્યારે જ લેવાની જરૂર છે જો કોઈને તે કુદરતી અથવા સહેલાઇથી પચાવવાની ખાતરી હોય. જો પાચન અસંગત છે, તો પછી પાચનની સરળતા માટે બંને ખોરાકના વપરાશમાં અંતર રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
તંદુરસ્ત આહારનો અર્થ જીવનશૈલીની વધુ સારી રીત સુનિશ્ચિત કરવા માટે, ઝેરી અથવા નુકસાનકારક ખોરાકની વસ્તુઓ અથવા ખોરાકના સંયોજનોથી દૂર રાખવાનો અર્થ પણ છે. છેવટે, તંદુરસ્ત આંતરડાને તંદુરસ્ત શરીરને ટકાવી રાખવા અને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જરૂરી છે!
આ લેખ શેર કરો!
જો તમને આ લેખ વાંચવાનું ગમ્યું હોય, તો તેને તમારા પ્રિયજનો સાથે શેર કરો.
