જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ડોકટરો પાસે જવું અને તેમની સલાહ પર પૈસા ખર્ચવા, ખર્ચાળ દવાઓનો ઉલ્લેખ ન કરવો, તે નિરાશાજનક થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે એવા વ્યક્તિ હોવ જે વારંવાર બીમાર થવાની સંભાવનામાં હોય!
5 દિવસ પહેલા પીરિયડ્સ
સારું, જો તમે અમુક કુદરતી હેલ્થ ડ્રિંક્સ પર ભરોસો કરો છો, તો તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો અને સમય અને પૈસાની ઘણી બચત પણ કરી શકો છો!
ઘણાં લોકો, જે દવાઓના કુદરતી સ્વરૂપોમાં વિશ્વાસ કરે છે, તે મોટાભાગની બિમારીઓની સારવાર માટે માત્ર હર્બલ ડ્રિંક્સ અને ઉપાયો પર આધારીત છે અને આ ઉપાયો એકદમ અસરકારક હોવાના પૂરતા પુરાવા છે!
કુદરતી સ્વાસ્થ્ય ઉપાય વપરાશમાં લેવા માટે ખૂબ સલામત છે, કેમ કે તે રાસાયણિક પ્રેરિત દવાઓથી વિપરીત, કોઈપણ સંભવિત આડઅસરો સાથે આવતી નથી.
આ પણ વાંચો: આમળાના આરોગ્ય લાભો
તેથી, જો તમે સ્વાસ્થ્ય તરફ જવાનું ઇચ્છતા હોવ, તો પછી કુદરતી સ્વાસ્થ્ય પીણાને તમારા આહારનો એક ભાગ બનાવવાનો વિચાર કરો!
શું તમે જાણો છો કે આમળા (ગૂસબેરી) ના રસ અને મેથીના મિશ્રણથી 7 થી વધુ આરોગ્ય લાભ થાય છે?
દરરોજ સવારના નાસ્તા પહેલાં, ફક્ત 1 ચમચી મેથી પાવડર 3 ચમચી આમળાના રસમાં ઉમેરો અને આ મિશ્રણનું સેવન કરો.
અહીં તેના કેટલાક ફાયદાઓ પર એક નજર નાખો.
1. ડાયાબિટીઝની સારવાર કરે છે
આ કુદરતી મિશ્રણ વિટામિન સીમાં સમૃદ્ધ છે, તેથી તેમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવાની અને ડાયાબિટીઝની કુદરતી સારવાર કરવાની અને તેના લક્ષણો ઘટાડવાની ક્ષમતા છે.
2. વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે
કેમ કે આ કુદરતી રસ તમારા શરીરની વધુ પ્રોટીન ગ્રહણ કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે, તેથી તે મેટાબોલિક રેટમાં વધારો કરી શકે છે અને તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવાનું પ્રોત્સાહન આપે છે.
3. હૃદયરોગ રોકે છે
આમલા અને મેથીના આ મિશ્રણમાં હાજર શક્તિશાળી વિટામિન અને એન્ટીoxકિસડન્ટ્સ તમારા હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને સંખ્યાબંધ હૃદયરોગને અટકાવે છે.
4. પ્રતિરક્ષા સુધારે છે
જેમ કે આ ઘરે બનાવેલા રસમાં વિટામિન સી હોય છે, તે તમારા શરીરના તમામ કોષોને પોષવાની અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, આમ સામાન્ય રોગોને દૂર રાખે છે.
5. પિત્તાશય પથ્થરો અટકાવે છે
ગૂસબેરી અને મેથીના આ સંયોજનમાં વિટામિન સી પિત્તાશય અને યકૃતમાં કોલેસ્ટરોલની સખ્તાઇ ઘટાડે છે, આમ પિત્ત પત્થરોની રચનાને અટકાવે છે.
લાંબા સ્કર્ટ માટે વંશીય ટૂંકા ટોચ
6. અલ્સર મટાડવું
ફરીથી, આ હર્બલ મિશ્રણના વિટામિન સી ઘટકમાં બળતરા ઘટાડીને કુદરતી રીતે મોં અને પેટના અલ્સર સાંભળવાની ક્ષમતા છે.
7. દૃષ્ટિ સુધારે છે
આ મિશ્રણમાં હાજર વિવિધ પોષક તત્વો તમારી optપ્ટિક ચેતાને પોષિત કરી શકે છે અને તમારી દૃષ્ટિની નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં સુધારણા કરી શકે છે.