જ્યારે તમે કારેલાનો રસ પીશો ત્યારે શું થાય છે?

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

7 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
8 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
10 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
13 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય પોષણ પોષણ ઓઇ-ચંદના રાવ દ્વારા ચંદના રાવ 14 માર્ચ, 2017 ના રોજ

જો તમને લાગે કે તમે તમારા કિંમતી નાણાં ડ doctorsક્ટર અને દવાઓ પર ખર્ચ કરી રહ્યા છો?

ઠીક છે, તાજેતરના સમયમાં, લોકો નાની બીમારીઓ માટે પણ ડોકટરો પર આધાર રાખીને એટલા ટેવાયેલા છે, અને અમને લાગે છે કે આ સિવાય બીજો કોઈ વિકલ્પ નથી!

જો કે, અગાઉ જ્યારે વિવિધ રોગોની સારવાર માટે કોઈ આધુનિક દવાઓ ઉપલબ્ધ નહોતી, ત્યારે લોકો herષધિઓ અને રસોડાના ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવતા કુદરતી ઉપાયો પર આધારિત હતા. આ ઉપાયો તેમના માટે ખૂબ સરસ રીતે કામ કરે તેવું લાગતું હતું, તેથી આપણે આ ઉપાયો પણ અજમાવી શકીએ, ખરું? હા, ઘણી વખત આપણે અમુક તત્વોનું મહત્વ જાણ્યા વિના આહારનું પાલન કરીએ છીએ જેનો આપણે ઘણી વાર ઉપયોગ કરીએ છીએ.

આ પણ વાંચો: ડાયાબિટીઝના 10 ઘરેલું ઉપાયો

શું તમે જાણો છો કે કડવો (કારેલા) રસ અને ગાજરના રસના મિશ્રણથી ઓછામાં ઓછા 8 આરોગ્ય લાભ થાય છે?

એક ગ્લાસમાં ફક્ત 3 ચમચી કારેલાનો રસ અને 3 ચમચી ગાજરનો રસ મિક્સ કરો, જો તમને ઈચ્છા હોય તો એક ચમચી મધ ઉમેરો.

આશરે 2 મહિનાના નાસ્તા પહેલાં, દરરોજ સવારે એકવાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.

અહીં આ ઉપાયના કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો પર એક નજર નાખો.

1. એઇડ્સ વજન ઘટાડવું

જેમ કે કારેલા અને ગાજરના રસના સંયોજનમાં સમૃદ્ધ એન્ટીoxકિસડન્ટો શામેલ છે, તે તમારા ચયાપચયને વેગ આપે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

2. પેટ સાફ કરે છે

આ કુદરતી ઉપાયમાં ઉત્સેચકો હોય છે જે પેટમાં રહેલા બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે અને ઝેરને બહાર કા .ે છે, આમ પેટને સાફ કરે છે.

3. સુથ્સ એલર્જી

ગાજર અને કારેલાના આ સંયોજનમાં બળતરા વિરોધી પદાર્થો શામેલ છે જે ત્વચાની એલર્જી જેવા કે ફોલ્લીઓ, મધપૂડા વગેરેને શાંત કરી શકે છે.

4. આંખના આરોગ્યને સુધારે છે

આ ઘરે બનાવેલા પીણામાં વિટામિન એ શામેલ છે, તેથી તે તમારી ઓપ્ટિક ચેતાને પોષવામાં અને તમારી આંખને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

5. કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે

જેમ કે કડવો અને ખાટાંના આ મિશ્રણમાં બીટા કેરોટિન હોય છે, તે તમારા લોહીમાંથી વધારે કોલેસ્ટ્રોલને બહાર કા .ી શકે છે.

6. હાયપરટેન્શન ઘટાડે છે

આ કુદરતી ઉપાયમાં હાજર એન્ટીoxકિસડન્ટો તમારી ધમનીઓને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને લોહીનું દબાણ નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટાડે છે.

7. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારશે

કારેલા અને ગાજરના આ મિશ્રણમાં હાજર વિવિધ પોષક તત્ત્વો અને ખનિજો તમારા કોષોને નવજીવન આપી શકે છે અને તેમની રોગ લડવાની ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે, આમ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે.

8. ડાયાબિટીઝની સારવાર કરે છે

જેમ કે કરેલામાં રહેલા પોષક તત્વો વધુ પ્રમાણમાં ખાંડ ગ્રહણ કરવાની તમારા લોહીની ક્ષમતા ઘટાડે છે, તેથી આ ઉપાય ડાયાબિટીઝના કેટલાક લક્ષણોની સારવાર કરી શકે છે.