હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ખાલી પેટ પર લસણના ફાયદા: ખાલી પેટ પર લસણ ખાણના આ ફાયદા તમે જાણતા નહીં હશો. બોલ્ડસ્કીતમે સવારે લીંબુ અને મધનું સેવન કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો જ હશે. તમે પણ સવારે ગ્રીન ટી પીવાની કોશિશ કરી હશે, પરંતુ શું ખાલી પેટ પર લસણનો પ્રયત્ન કર્યો છે? તે સ્વસ્થ છે.
ખાલી પેટ પર કાચો લસણ ખાવાથી ઘણા આરોગ્ય લાભ થાય છે અને અમે તેમના વિશે આ લેખમાં ચર્ચા કરીશું.
તમારી ઇમ્યુન સિસ્ટમ શું નબળી પાડે છે?
લસણને કેટલાક કારણોસર ચમત્કારિક માનવામાં આવે છે. તે અનેક inalષધીય ગુણધર્મો સાથે આવે છે. અને જ્યારે તમે તેને સવારે ખાલી પેટ પર ખાવ છો, ત્યારે તમે તેના મોટાભાગના સ્વાસ્થ્ય લાભોને વધુ સારી રીતે કાપી શકશો.
પ્રથમ, તે કુદરતી એન્ટી બાયોટીક છે. તેમાં અનેક પ્રકારનાં ચેપનો ઇલાજ કરવાની ક્ષમતા છે અને તે તમારા શરીરને સાજો કરી શકે છે અને સ્વાસ્થ્ય માટેના કેટલાક નાના મુદ્દાઓને પણ દૂર કરી શકે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ નિવારક પગલાં અને કેટલાક નાના આરોગ્યના મુદ્દાઓ માટેના ઉપાય તરીકે થઈ શકે છે.
આંતરડાની કૃમિથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
તેથી, તમારા દિવસને એક કપ કોફી અથવા અન્ય કોઈપણ પીણાથી શરૂ કરવાને બદલે, કાચો લસણ ખાવાનો પ્રયત્ન કરો. પરંતુ ખાતરી કરો કે આ ઉપાય અજમાવતા પહેલાં તમે ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો. કેટલાક લોકો ખાલી પેટ પર કાચો લસણ ખાતાની સાથે જ પેટમાં દુખાવો અનુભવી શકે છે.
તે તમારું પેટ સાફ કરે છે
લસણમાં તમારા પેટમાં ઝેર અને હાનિકારક બેક્ટેરિયા સાફ કરવાની શક્તિ હોય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે પેટ ખાલી હો ત્યારે ખાવ છો.
ચેતા મુદ્દાઓ
કેટલાક અહેવાલો પણ સૂચવે છે કે લસણનું સેવન કરવાથી ચેતા સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકોને મદદ મળી શકે છે.
હાયપરટેન્શન અટકાવે છે
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે લસણ હાયપરટેન્શનથી પીડિત લોકો માટે પણ સારી રીતે કામ કરી શકે છે. જેમ જેમ તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, તે હૃદય માટે પણ સારું માનવામાં આવે છે.
લોહી
જો તમે દરરોજ કાચા લસણનો લવિંગ ખાવાની ટેવ કેળવશો તો તમે તમારા લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પણ ઘટાડી શકો છો.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ
હા, લસણ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સારું છે. જો તમે લસણ ખાશો તો તમારું શરીર રોગો સામે અસરકારક રીતે લડશે.
પાચન તંત્ર
લસણ પણ પેટના અમુક પ્રશ્નોને મટાડશે. તે તમારી પાચક સિસ્ટમ માટે પણ સારું છે.
લોહિનુ દબાણ
બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત લોકો ઉપાય તરીકે લસણ અજમાવી શકે છે. તે તેને નિયંત્રણમાં રાખી શકે છે.
યકૃત
તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે કાચો લસણ ખાવાથી તમારા મૂત્રાશય અને તમારા યકૃતની કામગીરીમાં પણ વધારો થઈ શકે છે.
ડિટોક્સ
તમને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરનારા ખોરાકમાં, લસણ ટોચ પર આવે છે. તે એક સુપર ફૂડ છે જે તમને તમારા શરીરના ઝેરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ લસણના થોડા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે. જો તમને કોઈ ખબર હોય તો કૃપા કરીને અમારી સાથે શેર કરો.
શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય વીમા યોજનાઓ ખરીદો
