હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાઝી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
બળતરા, પ્સસથી ભરેલા પિમ્પલ જોવા માટે એક સુંદર દૃશ્ય નથી, ખરું? હળદર, સોનેરી મસાલા આપણા ઘરે સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે, પિમ્પલ્સ સાથે કામ કરતી વખતે ખરેખર ઉપયોગી થઈ શકે છે. હળદર તેની આશ્ચર્યજનક medicષધીય ગુણધર્મ માટે લાંબા સમયથી આયુર્વેદમાં માન્યતા પ્રાપ્ત છે. તમારા આહારમાં શામેલ થવું એ માત્ર એક આરોગ્યપ્રદ ઘટક જ નથી, પરંતુ તેની સ્થાનિક એપ્લિકેશન ત્વચાના ઘણા પ્રશ્નોને સમાવી શકે છે, પિમ્પલ્સ શામેલ છે.
આ લેખમાં, અમે તમને પિમ્પલ્સની સારવાર માટે 11 આશ્ચર્યજનક હળદર આધારિત ઘરેલું ઉપાયો દ્વારા વાત કરીશું. પરંતુ તે પહેલાં, ચાલો એક નજર કરીએ કે તે પિમ્પલ્સને કાબૂમાં રાખવા હળદરનો ઉપયોગ કેમ કરવો.
પિમ્પલ્સ માટે હળદરનો ઉપયોગ કેમ કરવો?
જો તમને ખબર ન હોત, ભરાયેલા અને ચેપગ્રસ્ત છિદ્રો એ પિમ્પલ્સ પાછળનું મુખ્ય કારણ છે. [1] તેથી, તમારે કંઈક એવી જરૂર છે જે તમારા છિદ્રોને અનલlogગ કરી શકે છે અને બેક્ટેરિયાને વ wardર્ડ-offફ કરી શકે છે. હળદર તે તમારા માટે કરે છે [બે] .
હળદરમાં ઉત્તમ એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે ખીલ અને પિમ્પલ પેદા કરનારા બેક્ટેરિયાને ખાડી પર રાખે છે []] . તે તમારી ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ કા toવામાં પણ મદદ કરે છે, ત્યાં ત્વચાના છિદ્રોને અનલlogગ કરે છે અને પિમ્પલ્સના મુદ્દાને સારવાર આપે છે. વધુમાં, હળદરના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પિમ્પલ્સને કારણે થતી બળતરાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.
પિમ્પલ્સથી છૂટકારો મેળવવા હળદર ઘરેલું ઉપચાર
1. મધ સાથે હળદર
હળદરના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો સાથે મધના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો સાથે મિશ્રિત તમારા પિમ્પલને દબાવવા અને તમારી ત્વચાને પોષણ આપવા માટે સાથે મળીને કામ કરશે. []] .
સ્ટેપ અપ 4 મૂવી
ઘટકો
- 1 ટીસ્પૂન હળદર
- 1/2 ટીસ્પૂન મધ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં હળદરનો ચૂર્ણ લો.
- તેમાં મધ ઉમેરો.
- સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે સારી રીતે ભળી દો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને લગભગ 10 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં 1-2 વખત ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
2. લીમડો અને દહીં સાથે હળદર
લીમડો અને હળદરના શક્તિના જોડાણથી કોઈપણ બેક્ટેરિયા અથવા ચેપ પેદા કરનારા ચેપની ત્વચાને deeplyંડે સાફ કરવામાં આવે છે []] . હાજર લેક્ટિક એસિડ કોઈપણ સંભવિત ડાઘને રોકવામાં મદદ કરશે.
ઘટકો
- 11/2 ટીસ્પૂન હળદર પાવડર
- 1 ટીસ્પૂન પાવડર લો
- 1 ટીસ્પૂન દહીં
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં હળદરનો ચૂર્ણ લો.
- તેમાં લીમડો પાવડર નાખી હલાવો.
- તેમાં દહીં ઉમેરો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં એકવાર આ ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
3. દહીં સાથે હળદર
દહીંના ડાઘ-હીલિંગ ગુણધર્મો સાથે હળદરના પિમ્પલ-હીલિંગ ગુણધર્મો (તેમાં હાજર લેક્ટિક એસિડનો આભાર) []] પિમ્પલ્સ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે આ એક સંપૂર્ણ ઉપાય બનાવે છે.
ઘટકો
- ૧/૨ ટીસ્પૂન હળદર
- 2 ચમચી દહીં
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં હળદર લો.
- આમાં દહીં નાખો અને સારી પેસ્ટ બનાવો જેથી સરળ પેસ્ટ બનાવો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તેને સારી રીતે વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં 2-3 વાર ઉપાય પુનરાવર્તન કરો.
4. ટામેટા સાથે હળદર
ટામેટાંના એસિડિક ગુણધર્મો, હળદર ત્વચાને શાંત પાડતા અને બળતરાને નીચે લાવવા માટે, પિમ્પલ્સને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- એક મોટું પાકેલું ટામેટાં
- એક ચપટી હળદર
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં ટમેટાને પલ્પમાં મેશ કરો.
- તેમાં હળદર ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને 5-10 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછીથી વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
5. ચણાના લોટ અને ગુલાબજળ સાથે હળદર
લીંબુનો લોટ ટોન, એક્ઝોલીયોટ્સ અને deepંડા ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે પિમ્પલ્સને ઘટાડવા માટે []] . આ ગુલાબજળના તીક્ષ્ણ ગુણધર્મો અને હળદરના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણ સાથે ભળી જાય છે, જેનાથી પિમ્પલ્સથી છૂટકારો મળે છે.
ઘટકો
- 1 ટીસ્પૂન કાચી હળદર
- 2 ચમચી ચણાનો લોટ
- 3 ચમચી ગુલાબજળ
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં, ચણાનો લોટ લો.
- આમાં હળદર નાખી હલાવો.
- છેલ્લે, તેમાં સરળ ગુલાબવાળું પાણી અને તે માટે તમામ ઘટકોને એકસાથે ઉમેરો.
- તમારા ચહેરાને શુદ્ધ કરો અને તેને સૂકવી દો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછીથી વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં એકવાર ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
6. હળદર, ચંદન અને ગુલાબજળ
ચંદન ત્વચાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે []] જ્યારે ગુલાબજળ ત્વચાના છિદ્રોને અનલોગ કરે છે. આ તેને પિમ્પલ્સ માટે અસરકારક ઉપાય બનાવે છે.
પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે યોગની સ્થિતિ
ઘટકો
- ૧/૨ ટીસ્પૂન હળદર
- 2 ચમચી ચંદન પાવડર
- ગુલાબજળ (જરૂર મુજબ)
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં ચંદન પાવડર લો.
- તેમાં હળદર ઉમેરો અને તેને સારી હલાવો.
- આગળ, તેમાં પૂરતી ગુલાબજળ ઉમેરો જેથી સરળ અને જાડી પેસ્ટ બનાવી શકાય.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં પેસ્ટ લગાવો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછી તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં બે વખત ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
7. દૂધ અને મધ સાથે હળદર
દૂધ ત્વચાને ઠંડુ કરે છે અને મધ તેને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં અને પિમ્પલ્સ દ્વારા છોડેલા કોઈપણ ડાઘને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
- 4 ચમચી હળદર પાવડર
- 4 ચમચી કાચી મધ
- 1 ચમચી દૂધ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં હળદરનો ચૂર્ણ લો.
- વાટકીમાં મધ અને દૂધ ઉમેરો. સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે સારી રીતે ભળી દો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને સૂકવવા માટે 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- ઠંડા પાણીથી તેને પછીથી વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપાયનું પુનરાવર્તન કરો.
8. હળદર અને ઓટમીલ
હળદરના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ સાથે ઓટમીલના ઓક્સફાઇલિંગ ગુણધર્મો પિમ્પલ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે []] .
ઘટકો
- 1 ચમચી હળદર પાવડર
- 1 ચમચી ઓટમીલ પાવડર
- પાણી (જરૂર મુજબ)
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં ઓટમીલ લો.
- તેમાં હળદર પાવડર નાખો અને સારી રીતે હલાવો.
- આ મિશ્રણમાં પૂરતું પાણી ઉમેરો જેથી સરળ, ગઠ્ઠો વગરની પેસ્ટ મળે.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં પેસ્ટ લગાવો.
- સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં એકવાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
9. હળદર અને લીંબુ
એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ત્વચા લાઈટનિંગ ગુણધર્મો, અને લીંબુનો એસિડિક પ્રકૃતિ પિમ્પલ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તેમના દ્વારા બાકી રહેલા ડાઘોને સાફ કરે છે. [10] .
ઘટકો
- 1/4 ટી.સ્પૂન હળદર પાવડર
- 1/2 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
- પાણીના થોડા ટીપાં
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં હળદરનો ચૂર્ણ લો.
- આમાં લીંબુનો રસ અને પાણી નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- અઠવાડિયામાં એકવાર ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
10. એલોવેરા સાથે હળદર
એલોવેરા તમારી ત્વચાને લાડ લડાવે છે. તે હાનિકારક બેક્ટેરિયા સામે લડત આપે છે, ભેજ ઉમેરે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને ડાઘોને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે [અગિયાર] . હળદરના સમૃધ્ધ ગુણધર્મોમાં ભળેલા આ બધા ફાયદાઓ આ મિશ્રણને પિમ્પલ્સ માટે એક મહાન ઉપાય બનાવે છે.
ઘટકો
- ૧/૨ ટીસ્પૂન હળદર
- 2 ચમચી એલોવેરા જેલ
ઉપયોગની રીત
- વાટકીમાં એલોવેરા જેલ લો.
- આમાં હળદર પાવડર નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- પિમ્પલ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં 3-4 વાર પુનરાવર્તિત કરો.
11. ઓલિવ તેલ સાથે હળદર
ઓલિવ તેલ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મોને આભાર મફત રેડિકલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે [12] . હળદર સાથે મિશ્રિત, તેઓ પિમ્પલ્સની સારવાર અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા માટે એક મહાન ઉપાય કરે છે.
ઘટકો
- 1 ટીસ્પૂન હળદર
- વર્જિન ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં હળદરનો ચૂર્ણ લો.
- આમાં ઓલિવ તેલના પૂરતા ટીપાં ઉમેરો જેથી પેસ્ટ બને.
- ખીલથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં પેસ્ટ લગાવો.
- તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
તમારે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં 3-4 વાર પુનરાવર્તિત કરો.
- [1]ઈનફોર્મહેલ્થ.આર.ઓ. [ઇન્ટરનેટ]. કોલોન, જર્મની: આરોગ્ય સંભાળની ગુણવત્તા અને કાર્યક્ષમતા માટે સંસ્થા (આઇક્યુડબ્લ્યુ) 2006-. ખીલગ્રસ્ત ત્વચા માટે ત્વચા સંભાળ. 2013 જાન્યુઆરી 16 [અપડેટ 2019 સપ્ટે 26].
- [બે]લિયુ, સી. એચ., અને હુઆંગ, એચ. વાય. (2013). વેસ્ટિકલ સિસ્ટમ ધરાવતા કર્ક્યુમિન દ્વારા વિટ્રો એન્ટિ-પ્રોપિઓનીબેક્ટેરિયમ પ્રવૃત્તિમાં. કેમિકલ અને ફાર્માસ્યુટિકલ બુલેટિન, 61 (4), 419-425.
- []]પ્રસાદ એસ, અગ્રવાલ બી.બી. હળદર, સુવર્ણ મસાલા: પરંપરાગત દવાથી માંડીને આધુનિક દવા. ઇન: બેન્ઝી આઈએફએફ, વેચટેલ-ગેલોર એસ, સંપાદકો. હર્બલ મેડિસિન: બાયોમોલેક્યુલર અને ક્લિનિકલ પાસાં. 2 જી આવૃત્તિ. બોકા રેટન (એફએલ): સીઆરસી પ્રેસ / ટેલર અને ફ્રાન્સિસ 2011. પ્રકરણ 13.
- []]મેક્લૂન, પી., ઓલુવાડુન, એ., વારનોક, એમ., અને ફિફે, એલ. (2016). હની: ત્વચાના વિકાર માટેના રોગનિવારક એજન્ટ. વૈશ્વિક આરોગ્યની સેન્ટ્રલ એશિયન જર્નલ, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- []]અલ્ઝોહૈરી એમ. એ. (2016). રોગ નિવારણ અને ઉપચારમાં આઝાદિરાક્તા ઈન્ડીકા (નીમ) ની ઉપચારાત્મક ભૂમિકા અને તેમનો સક્રિય રચનાઓ.વિશ્વ-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા: ઇસીએએમ, 2016, 7382506. ડોઇ: 10.1155 / 2016/7382506
- []]સચદેવા, એસ. (2010) ભારતીય ત્વચામાં સુપરફિસિયલ ખીલના ડાઘમાં લેક્ટિક એસિડ છાલ. કોસ્મેટિક ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું જર્નલ, 9 (3), 246-248.
- []]પાલ, આર. એસ., પાલ, વાય., અને વ Walલ, પી. (2017). હર્બલ ફેસ પેકની ઇન-હાઉસ તૈયારી અને માનકીકરણ. ઓપન ત્વચારોગ વિજ્ Journalાન જર્નલ, 11 (1).
- []]શર્મા, એમ., લેવેન્સન, સી., ક્લેમેન્ટ્સ, આઇ., કેસ્ટેલા, પી., ગેબોઅર, કે., અને કોક્સ, એમ. ઇ. (2017). ઇસ્ટ ઇન્ડિયન સેંડલવુડ ઓઇલ (ઇઆઈએસઓ) સorરાયિસિસના ઇનફ્લેમેટરી અને પ્રોલિફેરેટિવ પેથોલોજીઝને દૂર કરે છે. ફાર્માકોલોજીમાં ફ્રંટર્સ, 8, 125. doi: 10.3389 / fphar.2017.00125
- []]સેનેકા, ઇ. (1993) .યુ.એસ. પેટન્ટ નંબર 5,219,340. વ Washingtonશિંગ્ટન, ડીસી: યુ.એસ. પેટન્ટ અને ટ્રેડમાર્ક Officeફિસ.
- [10]શિન્કાફી, એસ. એ., અને નાદાનુસા, એચ. (2013) સાઇટ્રસ લિમોનન ખીલ વલ્ગારિસ (પિમ્પલ્સ) ની એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ .વિજ્ Scienceાનની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, આજે, 2, 397-409.
- [અગિયાર]સાહુ, પી.કે., ગિરી, ડી. ડી., સિંઘ, આર., પાંડે, પી., ગુપ્તા, એસ., શ્રીવાસ્તવ, એ. કે., ... અને પાંડે, કે ડી. (2013). એલોવેરાના રોગનિવારક અને medicષધીય ઉપયોગો: એક સમીક્ષા.ફર્મકોલોજી અને ફાર્મસી, 4 (08), 599.
- [12]વાયોલા, પી., અને વાયોલા, એમ. (2009) મૂળભૂત પોષક ઘટક અને ત્વચા સંરક્ષક તરીકે વર્જિન ઓલિવ તેલ. ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ક્લિનિક્સ, 27 (2), 159-165.
