યુવાન દેખાતી ત્વચા માટે હની આધારિત 10 ઘરેલું ઉપચાર

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર સુંદરતા ત્વચા ની સંભાળ સ્કીન કેર ઓઇ-મોનિકા ખજુરીયા દ્વારા મોનિકા ખજુરીયા 5 એપ્રિલ, 2019 ના રોજ

જો તમે કોઈ એવા છો જે 30 ની નજીક પહોંચી રહ્યો છે અથવા તાજેતરમાં તે સીમાચિહ્નરૂપને ઓળંગી ગયો છે, તો તમે તમારી ત્વચામાં કેટલાક ફેરફારો નોંધશો.

વૃદ્ધત્વ એ એક પ્રક્રિયા છે કે જેનાથી આપણે ચાલી શકતા નથી. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે આપણે તેના પર કોઈ નિયંત્રણ રાખી શકતા નથી. તમારી ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમું કરવા માટે 20 ના અંતમાં તમારી ત્વચાની સારી સંભાળ લેવી ખૂબ જરૂરી બને છે. હા, તે સાચું છે.

ફાઇન લાઇન, કરચલીઓ અને, looseીલી અને સgગ ત્વચા એ વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો છે. અને આપણેમાંથી કોઈને વૃદ્ધત્વના આ ચિહ્નો જોવાનું પસંદ નથી. જો કે, સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું, તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ ન રાખવો, તાણ, ખરાબ sleepingંઘ અને ખાવાની ટેવ અપેક્ષા કરતા પહેલા આ સંકેતો બહાર લાવી શકે છે.

કોઈ શંકા નથી બજારમાં તમારી પાસે પ્રયાસ કરવા માટે ઘણા એન્ટીએજિંગ ઉત્પાદનો છે. પરંતુ તેમાં રહેલા રસાયણો લાંબા ગાળે ફક્ત તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડશે. તો શા માટે તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવાની કુદરતી રીતનો પ્રયાસ ન કરો?

હની એક એવું કુદરતી ઘટક છે જે તમારી ત્વચાને ફરી જીવંત કરવા અને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. મધ એ કુદરતી હ્યુમેકન્ટ છે જે ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. મધના નમ્ર ગુણધર્મો ત્વચાને નરમ અને કોમલ બનાવે છે અને કરચલીઓ જેવા વૃદ્ધત્વના સંકેતોને અટકાવે છે. ^[1]

મધમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે સોજો અને બળતરા ત્વચાને શાંત પાડે છે. આ ઉપરાંત, મધમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિએજિંગ ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે અને તેને જુવાન દેખાવ આપે છે. ^[બે]

નવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યા અવતરણો

ચાલો આપણે તમારી ત્વચાને ફરીથી ભરવા માટે મધનો ઉપયોગ કરી શકે તેવી વિવિધ રીતો પર એક નજર કરીએ.

1. સાદો હની

ખૂબ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ મધનો ઉપયોગ ફક્ત જાતે જ વૃદ્ધત્વના સંકેતોને અટકાવવા માટે કરી શકાય છે જેમ કે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ.

ઘટક

કાચો મધ (જરૂર મુજબ)

ઉપયોગની રીત

તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને પેટ સુકાઈ જાઓ.
તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે થોડી મધ લગાવો.
તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
પછીથી વીંછળવું.

2. મધ અને દૂધ

દૂધમાં લેક્ટિક એસિડ ત્વચાને નરમાશથી exfoliates અને નીરસ અને શુષ્ક ત્વચાને દૂર કરે છે. મધ અને દૂધનો ચહેરો એક સાથે સ્વસ્થ અને યુવાની ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. ^[]]

ઘટકો

1 ચમચી મધ
2 ચમચી કાચો દૂધ

ઉપયોગની રીત

એક બાઉલમાં બંને ઘટકો એક સાથે સારી રીતે મિક્સ કરી લો.
મિશ્રણમાં સુતરાઉ બોલ પલાળો.
આ મિશ્રણને કોટન બ ofલની મદદથી તમારા ચહેરા પર લગાવો.
તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
હળવા ક્લીન્સર અને નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
તમારો ચહેરો સૂકવી દો.

3. મધ, એવોકાડો અને દહીં

એવોકાડોમાં કેટલાક આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ હોય છે જે તમારી ત્વચાને ફરી ભરે છે. ^[]] તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો પણ શામેલ છે જે ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. દહીંમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ ત્વચાને એક્ઝોલિએટ કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે જેથી તમને તાજગી મળે.

ઘટકો

1 ચમચી મધ
& frac12 પાકા એવોકાડો
1 ટીસ્પૂન સાદા દહીં

ઉપયોગની રીત

બાઉલમાં, એવોકાડોને પલ્પમાં મેશ કરો.
તેમાં દહીં નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
અંતે, મધ ઉમેરો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
ઠંડા પાણી અને પ patટ ડ્રાયનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

4. મધ અને પપૈયા

પપૈયામાં વિટામિન સી હોય છે જે કોલેજનના ઉત્પાદનને સરળ બનાવે છે અને આમ તે તમને યુવાની ત્વચાને આપવા માટે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે. ^[]] પપૈયા સાથે મધ મિક્ષ કરવાથી તમારી ત્વચા મક્કમ બનશે અને ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ ઓછી થશે.

ઘટકો

2 ચમચી મધ
& frac12 પાકેલા પપૈયા

ઉપયોગની રીત

પપૈયા છાલ નાંખો અને તેને નાના સમઘનમાં કાપી લો.
એક બાઉલમાં પપૈયાના સમઘન લો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
બાઉલમાં મધ નાખો અને બંને ઘટકોને એક સાથે મિક્સ કરો.
આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

5. મધ, ફ્લેક્સસીડ અને દહીં

ફ્લેક્સસીડ ત્વચાની પીએચ બેલેન્સ જાળવી રાખે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે. આમ, તે યુવાની ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. ^[]] ફ્લેક્સસીડ અને દહીં સાથે મધ મિક્સ કરવાથી તેના ફાયદા વધશે અને આથી તમે યુવાની અને કાયાકલ્પ ત્વચા મેળવી શકો છો.

વાળ ખરવાની સમસ્યા કેવી રીતે ઉકેલવી

ઘટકો

2 ચમચી મધ
& frac12 tsp ફ્લેક્સસીડ
1 કપ દહીં

ઉપયોગની રીત

ફ્લેક્સસીડ્સને ગ્રાઇન્ડ કરો.
તેમાં મધ ઉમેરો અને બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
એક બાઉલમાં, દહીં લો.
તેમાં મધ અને ફ્લેક્સસીડ્સનું મિશ્રણ ઉમેરો અને બધુ બરાબર મિક્સ કરો.
હવે બ્રશનો ઉપયોગ કરીને, મેળવેલ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવી દો.
તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

6. મધ, ખાંડ અને લીંબુ સ્ક્રબ

સુગર ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે. તે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે અને તેથી ત્વચાની વૃદ્ધત્વનો સામનો કરે છે. ^[]] લીંબુના છૂટાછવાયા ગુણધર્મ ત્વચાના છિદ્રોને કડક કરે છે અને તેને મજબૂત બનાવે છે. ^[]] આ ઉપરાંત, તે ત્વચાને હળવા કરવામાં અને દાગ અને શ્યામ ફોલ્લીઓ જેવા મુદ્દાઓને હલ કરવામાં મદદ કરે છે. ઓલિવ તેલ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ, નરમ અને કોમલ રાખશે.

ઘટકો

1 ચમચી કાચી મધ
& frac12 કપ દાણાદાર ખાંડ
1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
1 ચમચી ઓલિવ તેલ

ઉપયોગની રીત

બાઉલમાં મધ લો.
તેમાં ઓલિવ અને ખાંડ નાંખો અને તેને મિક્સ કરો.
છેલ્લે, લીંબુનો રસ ઉમેરો અને બધું એક સાથે બરાબર મિક્સ કરો.
ધીમે ધીમે તમારી ત્વચાને આ મિશ્રણથી થોડી મિનિટો માટે ગોળ ગતિમાં સ્ક્રબ કરો.
પાણી અને પ andટ ડ્રાયનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
તેને કેટલાક મોઇશ્ચરાઇઝરથી સમાપ્ત કરો.

7. મધ અને ઇંડા જરદી

મધ અને ઇંડા વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકે છે અને ત્વચાને નરમ અને કોમલ બનાવે છે. ^[]]

ઘટકો

2 ચમચી મધ
1 ઇંડા જરદી

ઉપયોગની રીત

બાઉલમાં મધ લો.
તેમાં ઇંડા સફેદ ઉમેરો અને તેમને સારી રીતે ભળી દો.
આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.
સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

8. મધ, દ્રાક્ષ અને ગ્લિસરિન

દ્રાક્ષમાં એન્ટીએજિંગ ગુણધર્મો છે જે યુવાની ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તેમની ત્વચા પર શાંત અસર પડે છે. ^[]] ગ્લિસરિન ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા અને તેને નરમ અને કોમળ બનાવવા માટે એક નમ્ર તરીકે કામ કરે છે. ^[10]

ઘટકો

1 ચમચી મધ
Black- 2-3 કાળા દ્રાક્ષ
ગ્લિસરિનના 4 ટીપાં

ઉપયોગની રીત

દ્રાક્ષને એક વાટકીમાં લો અને કાંટોની મદદથી મેશ કરો.
તેમાં મધ નાખો અને સારી હલાવો.
છેલ્લે, ગ્લિસરિન ઉમેરો અને બધું એક સાથે ભળી દો.
આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે લગાવો.
તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.

9. મધ, Appleપલ અને ઓલિવ તેલ

એપલમાં એન્ટિએજિંગ ગુણધર્મો છે જે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને અટકાવે છે અને ત્વચાને તાજું કરે છે. ^{[અગિયાર]} મધ, સફરજન અને ઓલિવ તેલ એક સાથે તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત અને પોષણ આપશે.

ઘટકો

1 સફરજન
1 ચમચી મધ
1 ટીસ્પૂન ઓલિવ તેલ

ઉપયોગની રીત

સફરજનની છાલ કા gો, તેને છીણી લો અને તેને બાઉલમાં નાખો.
તેમાં મધ નાખી હલાવો.
હવે તેમાં ઓલિવ તેલ નાખો અને બધુ બરાબર મિક્ષ કરી લો.
તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે મિશ્રણ લગાવો.
તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
નવશેકું પાણી અને પ patટ ડ્રાયનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

10. મધ, તજ અને જાયફળ

તજ કોલેજનના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરે છે અને આમ ત્વચાને મક્કમ અને જુવાન બનાવે છે. ^[12] જાયફળ નિસ્તેજ ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે અને ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વૃદ્ધાવસ્થાના સંકેતોનો સામનો કરવા માટે, આ એક સુંદર અસરકારક સંયોજન છે.

ઘટકો

2 ચમચી મધ
1 ટીસ્પૂન તજ પાવડર
& frac12 tsp જાયફળ પાવડર

ઉપયોગની રીત

બાઉલમાં મધ લો.
તેમાં તજ અને જાયફળ પાવડર નાંખો અને પેસ્ટ બનાવવા માટે તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
તમારા ચહેરા પર સમાનરૂપે પેસ્ટ લગાવો.
તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
નવશેકું પાણી અને પ patટ ડ્રાયનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.

લેખ સંદર્ભો જુઓ

[1]બર્લેન્ડો, બી., અને કોનરા, એલ. (2013) ત્વચારોગવિજ્ andાન અને ત્વચાની સંભાળમાં મધ: એક સમીક્ષા.કJસ્મેટિક ત્વચારોગવિજ્ .ાનનું જર્નલ, 12 (4), 306-313.
[બે]અહેમદ, એસ., સુલેમાન, એસ. એ., બેગ, એ., ઇબ્રાહિમ, એમ., લિયાકત, એસ., ફાતિમા, એસ., ... અને ઓથમેન, એન. એચ. (2018). સંભવિત પ્રાકૃતિક એન્ટીoxકિસડન્ટ દવા તરીકે મધ: તેની ક્રિયાના પરમાણુ પદ્ધતિઓ વિશેની સમજ. Xક્સિડેટિવ દવા અને સેલ્યુલર આયુષ્ય, 2018.
[]]તાંગ, એસ. સી., અને યાંગ, જે. એચ. (2018). ત્વચા પર આલ્ફા-હાઇડ્રોક્સી એસિડ્સની ડ્યુઅલ ઇફેક્ટ્સ.મોલેક્યુલ્સ (બેસલ, સ્વિટ્ઝર્લ Switzerlandન્ડ), 23 (4), 863. ડોઇ: 10.3390 / પરમાણુઓ 3040863
[]]સ્કેજેન, એસ. કે., ઝમ્પેલી, વી. એ., મકરન્ટોનાકી, ઇ., અને ઝુબોલિસ, સી. સી. (2012). પોષણ અને ત્વચાની વૃદ્ધત્વ વચ્ચેની કડી શોધી કા.વી. ડર્મેટો-એન્ડોક્રિનોલોજી, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
[]]મિલર, સી. ડી., અને રોબિન્સ, આર. સી. (1937). પપૈયાના પોષક મૂલ્ય.બાયોકેમિકલ જર્નલ, 31 (1), 1.
[]]ગોયલ, એ., શર્મા, વી., ઉપાધ્યાય, એન., ગિલ, એસ., અને સિહાગ, એમ. (2014). શણ અને ફ્લેક્સસીડ તેલ: એક પ્રાચીન દવા અને આધુનિક કાર્યાત્મક ખોરાક. અન્ન વિજ્ andાન અને તકનીકીનું જર્નલ, 51 (9), 1633-1653. doi: 10.1007 / s13197-013-1247-9
[]]ડેનબી, એફ. ડબલ્યુ. (2010) પોષણ અને વૃદ્ધત્વ ત્વચા: સુગર અને ગ્લાયકેશન. ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ક્લિનિક્સ, 28 (4), 409-411.
[]]એલવી, એક્સ., ઝાઓ, એસ., નિંગ, ઝેડ., ઝેંગ, એચ. શુ, વાય., તાઓ, ઓ.,… લિયુ, વાય. (2015). સાઇટ્રસ ફળો સક્રિય કુદરતી ચયાપચયના ખજાના તરીકે છે જે સંભવિત માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભ પૂરા પાડે છે. રસાયણશાસ્ત્ર સેન્ટ્રલ જર્નલ, 9, 68. ડોઈ: 10.1186 / s13065-015-0145-9
[]]લેક્લી, આઇ., રે, ડી., અને દાસ, ડી. કે. (2009). દીર્ધાયુષ્યના પોષક તત્વો રેવેરેટ્રોલ, વાઇન અને દ્રાક્ષ. જીન્સ અને પોષણ, 5 (1), 55-60. doi: 10.1007 / s12263-009-0145-2
[10]હોન, કે. એલ., કુંગ, જે., એનજી, ડબલ્યુ., અને લેંગ, ટી. એફ. (2018). એટોપિક ત્વચાકોપનો ઇમોલિએન્ટ ઉપચાર: નવીનતમ પુરાવા અને ક્લિનિકલ વિચારણા. સંદર્ભમાં ડ્રગ્સ, 7, 212530. ડોઆઈ: 10.7573 / ડીઆઈપી .121230
[અગિયાર]ડિંગ, એ. જે., ઝેંગ, એસ. ક્યુ., હુઆંગ, એક્સ. બી., ઝિંગ, ટી. કે., વુ, જી. એસ., સન, એચ. વાય., ... અને લ્યુઓ, એચ. આર. (2017). કુદરતી ઉત્પાદનોમાંથી વૃદ્ધત્વ વિરોધી એજન્ટોની શોધમાં વર્તમાન પરિપ્રેક્ષ્ય.પ્રકૃતિક ઉત્પાદનો અને બાયોપ્રોસ્પેક્ટિંગ, 7 (5), 335-404.
[12]ટાકાસાઓ, એન., ત્સુજી-નાઇટો, કે., ઇશિકુરા, એસ., ટેમુરા, એ., અને અકાગાવા, એમ. (2012). તજ ઉતારા IGF-I ના સક્રિયકરણ દ્વારા પ્રકાર I કોલેજન બાયોસિન્થેસિસને પ્રોત્સાહન આપે છે. કૃષિ અને ખાદ્ય રસાયણશાસ્ત્રના જર્નલ, 60 (5), 1193-1200.