હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
વાળ ખરતા વિનાશક થઈ શકે છે. અમારા ઓશીકું પરના વાળનો જથ્થો અને તમે જ્યારે તમારા વાળ વરસતા હોવ છો ત્યારે વાળનો પ્રવાહ બહાર આવે છે તે મહાન ચિહ્નો નથી. નિષ્ણાતોના મતે, દિવસમાં લગભગ 100 સેર વાળ ગુમાવવાનું સ્વીકાર્ય છે. તેનાથી વધુ ચિંતાજનક છે. જ્યારે વાળની સતત ખોટ અમને ફટકારવા લાગે છે અને અમે ગભરાઇએ છીએ, ત્યારે વાળની ખોટ નિયંત્રણ, અને જાડા અને લાંબા વાળના વાળના બધા વાળના ઉત્પાદનો ખરીદવા માટે, અમારી પ્રથમ વૃત્તિ સ્ટોર્સ પર દોડવાની છે. પરંતુ, આપણે હંમેશાં આ મુદ્દાઓના પરિણામોથી નિરાશ જ રહીએ છીએ.
અમે નિશ્ચિતપણે માનીએ છીએ કે કુદરતી ઉપાયો કરતા વાળ ખરવા માટે આનાથી સારો ઉપાય નથી. કુદરતી ઘટકોમાં શક્તિશાળી ગુણધર્મો હોય છે જે વાળના નુકશાન તરીકે ઓળખાતા નાઇટમેરથી અમને બચાવી શકે છે. તેથી, અમે વાળ ખરવાથી વધુ ભયજનક પરિસ્થિતિ (ઉર્ફ ટdડનેસ) તરફ આગળ વધતા પહેલા, અમે તમને આ કુદરતી ઉપાય અજમાવવા વિનંતી કરીએ છીએ. ખાતરી કરો કે, તેઓ તમારી ધૈર્યની માંગ કરે છે પરંતુ પરિણામ દ્વારા તમને ઉડાવી દેવામાં આવશે. વાળ ખરવાના બધા આકર્ષક ઉપાય જાણવા માટે નીચે સરકાવતા રહો.
વાળ પડવાના કુદરતી ઉપાયો
1. એગ વ્હાઇટ
એકવાર તમે ઇંડાની તીક્ષ્ણ ગંધ મેળવી લો, પછી તમે આ ઉપાય તરફ વળશો. પ્રકૃતિના શ્રેષ્ઠ વાળ વૃદ્ધિ બૂસ્ટર, ઇંડા સફેદ પ્રોટીન અને સલ્ફરથી સમૃદ્ધ છે જે વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા અને વાળ ખરવા સામે લડવામાં મદદ કરે છે. [1]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ઇંડા સફેદ
- 1 ટીસ્પૂન ઓલિવ તેલ
- 1 ચમચી મધ
વાપરવા ના સૂચનો
- એક બાઉલમાં, ઇંડાને સફેદ કરો.
- તેમાં ઓલિવ તેલ અને મધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ કોગળા કરતા પહેલા 20 મિનિટ રાહ જુઓ.
2. ડુંગળીનો રસ
તમે ક્ષીણ થઈ જશો તે પહેલાં, હા તે કામ કરે છે. વિટામિન સી, બી અને ઇ, અને સલ્ફરથી ભરો, વાળ ખરવા માટે ડુંગળીનો રસ સૌથી અસરકારક ઉપાય છે. તે તમારા નબળા વાળમાં જીવન પાછું લાવે છે અને તેમાં ચમકતા પણ ઉમેરે છે [બે] .
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 મોટી ડુંગળી
- કોટન પેડ
વાપરવા ના સૂચનો
- ડુંગળીને બ્લેન્ડરમાં પીસી લો અને તેનો રસ કા juiceો.
- કોટન પેડનો ઉપયોગ કરીને ડુંગળીનો રસ તમારા વાળના મૂળમાં લગાવો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને થોડીવાર માટે ગોળ ગતિમાં માલિશ કરો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા ટેશર્સને કોગળા કરવા પહેલાં બીજા 10-15 મિનિટ માટે રાહ જુઓ.
3. લીલી ચા
એક મહાન એન્ટીoxકિસડન્ટ, ગ્રીન ટીમાં એક ભયાનક મુક્ત રેડિકલ સ્કેવેંગિંગ ક્ષમતા છે જે તેને તમારા વાળ ખરવાના મુદ્દા માટે એક મજબૂત સમાધાન બનાવે છે. []] તે ડીટીએચ (ડાયહાઇડ્રોટોસ્ટેરોન) ને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે - વાળ ખરવા પાછળનું એક કારણ. તે સિવાય તે તમારા વાળને મજબુત બનાવે છે અને ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળ ખોપરી ઉપરની ચામડીની લડત પણ આપે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- Green- 2-3 ગ્રીન ટી બેગ
- 1-2 કપ ગરમ પાણી (તમારા વાળની લંબાઈના આધારે)
વાપરવા ના સૂચનો
- ટી બેગનો ઉપયોગ કરીને ગ્રીન ટીને ઉકાળો.
- ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ થવા દો.
- ગ્રીન ટીથી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ કોગળા અને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ધીમેથી મસાજ કરો.
- તમારા વાળને સારી રીતે ધોઈ નાખતા પહેલા તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
4. આમલા
આમલા અથવા ભારતીય ગૂસબેરીનો ઉપયોગ વાળના વિકાસ અને આરોગ્યને વધારવા અને સારા કારણોસર કરવામાં આવે છે. તે વિટામિન સીમાં સમૃદ્ધ છે જે વાળની ખોટી સામે લડવા માટે વાળની ફોલિકલ્સને અસરકારક રીતે ઉત્તેજિત કરે છે. []]
ખનિજ તેલનો ઉપયોગ
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી આમળા પાવડર
- 1 ચમચી ચૂનોનો રસ
વાપરવા ના સૂચનો
- એક વાટકીમાં આમલાનો ચૂર્ણ લો.
- આમળાના ચૂર્ણમાં ચૂનોનો રસ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરી પેસ્ટ બનાવો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર પેસ્ટ લગાવો.
- લગભગ એક કલાક સુધી તેને છોડી દો.
- પછીથી તેને સારી રીતે વીંછળવું અને હળવા શેમ્પૂથી તમારા વાળ ધોવા.
5. મેથીના બીજ
મેથીના દાણા ફક્ત તમારા ખોરાકના પોષક મૂલ્યમાં વધારો કરવા ઉપરાંત વધુ કરી શકે છે.
મેથીના દાણા નિકોટિનિક એસિડ અને પ્રોટીનથી ભરવામાં આવે છે જે વાળ ખરતા અટકાવે છે જ પરંતુ ખોડો અને પાતળા વાળની સારવાર પણ કરે છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 ચમચી મેથી દાણા
- એક બાઉલ પાણી
વાપરવા ના સૂચનો
- મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો.
- સવારે, દાણાને ગાળી લો અને બ્લેન્ડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરીને પેસ્ટ બનાવો.
- ઉપરોક્ત મેળવેલ પેસ્ટ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ ધોઈ નાખતા પહેલા તેને 25-30 મિનિટ માટે છોડી દો.
6. એવોકાડો
કોઈ ઘટક વિશે વાત કરો જે તેના સ્વાદ જેટલું સારું પોષણ આપે છે! એવોકાડોમાં હાજર વિટામિન ઇ સરળતાથી મૂળમાં પ્રવેશ કરે છે અને વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરે છે જ્યારે તમારા તાણમાં ચમકવા અને ભેજ ઉમેરશે. []] []] તે બાયોટિનથી પણ ભરપુર છે - એક વિટામિન જે વાળની વૃદ્ધિને બીજા કોઈની જેમ વેગ આપે છે.
ગઠ્ઠો સિવાય સ્તન કેન્સરના લક્ષણો શું છે
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 પાકા એવોકાડો
- 1 ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 લીંબુ
વાપરવા ના સૂચનો
- એક બાઉલમાં એવોકાડો સ્કૂપ કરો અને તેને સરળ પેસ્ટમાં મેશ કરવા માટે વાપરો.
- તેમાં ઓલિવ તેલ ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- હવે મિશ્રણમાં લીંબુને સ્ક્વિઝ કરો અને બધું મિક્સ કરો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેને ધોઈ નાખતા પહેલા તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
7. કુંવાર વેરા
એલોવેરા તમારી ત્વચા માટે નહીં પણ તમારા વાળ માટે પણ એક આશીર્વાદ છે. કુંવાર એ વિટામિન અને ખનિજોનો સંગ્રહસ્થાન છે અને એક ચોક્કસ એન્ઝાઇમ, પ્રોટીઓલિટીક છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે અને વાળ ખરવાનું બંધ કરે છે. []] આ ઉપરાંત, તે તમારા વાળ માટે એક મહાન કન્ડિશનર અને નર આર્દ્રતા બનાવે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- એલોવેરા જેલ, જરૂર મુજબ
વાપરવા ના સૂચનો
- એલોવેરા જેલને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને તેને તમારા વાળની લંબાઈમાં કામ કરો.
- તેને બીજા 45 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ પછીથી તેને સારી રીતે વીંછળવું.
ભલામણ વાંચો: કુંવાર વેરા: અદ્ભુત આરોગ્ય લાભો, આડઅસરો અને ઉપયોગ કરવાની રીતો
8. રોઝમેરી તેલ
રોઝમેરી તેલમાં કોશિકાઓના પુનર્જીવનને સુધારવાની અદ્ભુત ક્ષમતા છે જે વાળના નુકશાનને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે સમર્થ બનાવે છે. અભ્યાસ બતાવે છે કે રોઝમેરી તેલ વાળના વિકાસને વધારવામાં તદ્દન અસરકારક છે []] .તેનો અર્થ એ છે કે તમે ફક્ત વાળ ખરવા સામે લડતા નથી, પરંતુ વાળના જાડા દિવસો તરફ પણ આગળ વધી રહ્યા છો. કેવું!
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
- રોઝમેરી તેલના 4-5 ટીપાં
વાપરવા ના સૂચનો
- નાળિયેર તેલમાં રોઝમેરી તેલ મિક્સ કરો.
- આ ઉધરસને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર લાગુ કરો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ ધોતા પહેલા 10 મિનિટ રાહ જુઓ.
ભલામણ વાંચો: ત્વચા અને વાળ માટે રોઝમેરી ઓઇલનો ઉપયોગ કરવાની 8 અમેઝિંગ રીતો
9. જોજોબા તેલ
ઘણી કોસ્મેટિક ફોર્મ્યુલેશનમાં વપરાય છે, જોજોબા તેલ વાળ ખરવા માટે અસરકારક ઉપાય છે. તે વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે, તમારા વાળને નર આર્દ્રતા આપે છે અને તમે ઉપયોગ કરો છો તે ઉત્પાદનોની શોષણ ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે. [10]
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 ચમચી જોજોબા તેલ
વાપરવા ના સૂચનો
- તેલ થોડું ગરમ કરો. ખાતરી કરો કે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી બર્ન કરવા માટે તે ખૂબ ગરમ નથી.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર તેલ લગાવો.
- લગભગ 20 મિનિટ સુધી તેને છોડી દો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળને સારી રીતે ધોઈ લો.
10. નાળિયેર દૂધ
નારિયેળનું દૂધ તે બધા આશ્ચર્યજનક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરેલું છે જે તમારા વાળને સ્વસ્થ અને ઉછાળવાળી રાખે છે. તે વાળના વિકાસને વધારવા માટે વાળની પટ્ટીઓને વેગ આપવા માટે જાણીતું છે અને આ રીતે વાળ ખરતા અટકાવવામાં તમને મદદ કરે છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- નારિયેળનું દૂધ, જરૂર મુજબ
વાપરવા ના સૂચનો
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર નાળિયેરનું દૂધ લગાવો અને તેને તમારા વાળની લંબાઈમાં કામ કરો.
- નાળિયેર દૂધ તેના જાદુ કરવા માટે 20 મિનિટ રાહ જુઓ.
- તેને સારી રીતે વીંછળવું અને તમારા વાળને સૂકા કરો.
