જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
વાળની સંભાળના હેતુ માટે નાળિયેરનું દૂધ હંમેશાં મોટી વસ્તુ રહે છે. તે વાળને ફાયદાકારક પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સનો એક મહાન સોદો ધરાવે છે જે કદરૂપું પરિસ્થિતિઓનો ઉપચાર કરી શકે છે અને તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય અને દેખાવમાં સુધારો કરી શકે છે.
જો કે આ વાળની એક લોકપ્રિય ઘટક છે, હજી પણ ઘણા બધા લોકો છે જે તેના ફાયદા વિશે જાગૃત નથી. તેથી, આજે બોલ્ડસ્કીમાં, અમે તમારા વાળની સંભાળના વ્યવહારમાં આ પરંપરાગત વાળ સંભાળના ઘટકનો સમાવેશ કરવાના ઉચ્ચ લાભની સૂચિ બનાવી છે.
ગ્રીન ટી વિ કોફીમાં કેફીન
તેના બહુવિધ ફાયદાઓ સ્ટોર-ખરીદેલા વાળ કરતાં વધુ સારી અને સલામત વાળની સંભાળનો ઘટક બનાવે છે જે અતિશય દરે આવે છે અને પ્રશ્નાર્થ ઘટકો સાથે ભરેલા હોય છે.
વાળ માટે નાળિયેર દૂધના ફાયદા
- વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે
- Deepંડા શરતો તમારા વાળ
- વાળના અકાળ ગ્રેઇંગને અટકાવે છે
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી કોઈપણ ઝેર દૂર કરે છે
- ખોડો વર્તે છે
- સુકા અને ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પોષે છે અને સમારકામ કરે છે
- વાળ તૂટવાનું રોકે છે
- તે frizzy વાળ tames
- તેનાથી વાળ ખરતા કાબૂ થાય છે
ઘરે નાળિયેર દૂધ કેવી રીતે બનાવવું?
નીચે જણાવેલ સરળ અને સરળ પગલાંને અનુસરો:
- તાજો નાળિયેર લો. તે છીણવું.
- એકવાર થઈ ગયા પછી, ચીઝક્લોથનો ઉપયોગ કરીને બધા દૂધને સ્ક્વિઝ કરો.
- થોડીવાર માટે એક કડાઈ ગરમ કરો અને પછી તેમાં દૂધ નાખો.
- તેને 5 મિનિટ સુધી સણસણવાની મંજૂરી આપો અને પછી ગરમી બંધ કરો. તેને ઠંડુ થવા દો.
- તેને એર-ટાઇટ કન્ટેનર અથવા ગ્લાસ બોટલ પર સ્થાનાંતરિત કરો અને તેને ભવિષ્યના ઉપયોગ માટે ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો.
વાળ માટે નાળિયેર દૂધનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
1. નાળિયેર દૂધની મસાજ
નાળિયેરનું દૂધ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને ક્યુટિકલ્સ દ્વારા પ્રવેશે છે, આ રીતે તમારા વાળના રોગોને પોષક અને કન્ડિશિંગ કરે છે.
ઘટક
- & frac14 કપ નાળિયેર દૂધ
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં થોડું નાળિયેર દૂધ નાખો. લગભગ 1-15 સેકંડ માટે તેને ગરમ કરો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર માલિશ કરો.
- તેને તમારા વાળ પર પણ લગાવો - મૂળથી લઈને ટીપ્સ સુધી.
- તેને બીજા 45 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તમારા વાળને શાવર કેપથી Coverાંકી દો.
- તમારા નિયમિત શેમ્પૂથી તમારા વાળ ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
2. નાળિયેર દૂધ અને મધ
હની એ હ્યુમેકન્ટન્ટ છે જે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીના ભેજને તાળું મારે છે. તમે તેનો ઉપયોગ નાળિયેર દૂધ સાથે કરી શકો છો. તે ડેંડ્રફ અને અન્ય ખોપરી ઉપરની ચામડીની સમસ્યાઓની અસરકારક રીતે સારવાર પણ કરે છે. [1]
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી મધ
કેવી રીતે કરવું
- એક વાટકીમાં બંને ઘટકોને જોડો અને બંને ઘટકો એક સાથે ઝટકવું.
- મિશ્રણની ઉદાર રકમ લો અને તેને તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર નરમાશથી લાગુ કરો. તમારા માથાને શાવર કેપથી Coverાંકી દો.
- તેને હળવા ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને સુકાઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
3. નાળિયેરનું દૂધ અને એલોવેરા
એલોવેરા વાળ વૃદ્ધિ ગુણધર્મો ધરાવે છે. તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને પણ deeplyંડે પોષણ આપે છે. [બે]
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી એલોવેરા જેલ
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
- મિશ્રણની એક ઉદાર રકમ લો અને તેને તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો.
- તમારા માથાને શાવર કેપથી Coverાંકી દો અને મિશ્રણને લગભગ અડધા કલાક સુધી રહેવા દો.
- તેને તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ નાખો અને તમારા વાળને શુષ્ક થવા દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
4. નાળિયેર દૂધ અને દહીં
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે તમારા વાળને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે તમારા વાળને deeplyંડે પોષે છે અને તેને સ્વસ્થ બનાવે છે.
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી દહીં
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો અને સુસંગત મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી તેને ઝટકવું.
- મિશ્રણની ઉદાર માત્રા લો અને તેને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર - મૂળથી લઈને ટીપ્સ સુધી નરમાશથી લાગુ કરો.
- શાવર કેપ લગાવી દો અને લગભગ એક કલાક સુધી તેને મુકી દો.
- તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી તેને ધોઈ લો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
5. નાળિયેરનું દૂધ અને લીંબુનો રસ
વિટામિન સી સમૃદ્ધ, લીંબુનો રસ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે અને વાળના વિકાસને વધારે છે. []]
ઘટકો
શ્રેષ્ઠ ડર્મા રોલર બ્રાન્ડ
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી લીંબુનો રસ
કેવી રીતે કરવું
- એક વાટકીમાં નાળિયેર દૂધ અને લીંબુનો રસ બંને ભેગા કરો.
- સરળ પેસ્ટ બનાવવા માટે બંને ઘટકોને ઝટકવું.
- મૂળમાંથી ટીપ્સ સુધી - તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર પેસ્ટ લાગુ કરો.
- તેને લગભગ એક કે બે કલાક ચાલુ રાખો અને પછી તેને તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ નાખો.
- જ્યારે પણ તમે વાળ ધોશો ત્યારે આનું પુનરાવર્તન કરો.
6. નાળિયેરનું દૂધ અને મેથી
મેથીના દાણા વાળના વિકાસને વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે સાથે તમારા માથાની ચામડી અને વાળના સ્વાસ્થ્યમાં પણ સુધારો કરે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી મેથીનો બી પાવડર
- કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
- મૂળમાંથી ટીપ્સ સુધી - તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર પેસ્ટ લાગુ કરો.
- તેને લગભગ એક કલાક અથવા પછી છોડો અને પછી તેને તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ નાખો.
- જ્યારે પણ તમે વાળ ધોશો ત્યારે આનું પુનરાવર્તન કરો.
7. નાળિયેર દૂધ અને ઓલિવ તેલ
ઓલિવ તેલ તમારા વાળ શાફ્ટમાં deeplyંડે પ્રવેશ કરે છે અને અંદરથી તેને પોષણ આપે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી ઓલિવ તેલ
કેવી રીતે કરવું
- સરળ પેસ્ટ બનાવવા માટે બંને ઘટકો એક બાઉલમાં ભેગું કરો.
- મૂળમાંથી ટીપ્સ સુધી - તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર પેસ્ટ લાગુ કરો.
- તેને લગભગ એક કે બે કલાક ચાલુ રાખો અને પછી તેને તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ નાખો.
- જ્યારે પણ તમે વાળ ધોશો ત્યારે આનું પુનરાવર્તન કરો.
8. નાળિયેરનું દૂધ અને ચણાનો લોટ
ચણાનો લોટ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળમાંથી થતી અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી વાળ વગરના વાળ વધે છે.
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી ચણાનો લોટ
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં બંને ઘટકોને જોડો.
- મૂળમાંથી ટીપ્સ સુધી - તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર પેસ્ટ લાગુ કરો.
- તેને લગભગ એક કે બે કલાક ચાલુ રાખો અને પછી તેને તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ નાખો.
- જ્યારે પણ તમે વાળ ધોશો ત્યારે આનું પુનરાવર્તન કરો.
9. નાળિયેર દૂધ અને ઇંડા
ઇંડા પ્રોટીનથી ભરેલા હોય છે જે સ્વસ્થ વાળના વિકાસને વધારવા માટે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને પોષવામાં મદદ કરે છે.
ચહેરા માટે તંદુરસ્ત ત્વચા ટીપ્સ
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 1 ઇંડા
કેવી રીતે કરવું
- એક વાટકીમાં, ઇંડાને ક્રેક કરો અને તેને કેટલાક નાળિયેર દૂધ સાથે ભળી દો.
- બંને ઘટકોને એક સાથે ભળી દો જ્યાં સુધી તે એકમાં ભળી ન જાય અને તેને એક બાજુ મૂકી દો.
- આ મિશ્રણ તમારા વાળમાં લગાવો.
- તમારા માથાને શાવર કેપથી Coverાંકી દો અને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- હળવા સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળ ધોવા.
- ઇચ્છિત પરિણામો માટે દર 15 દિવસમાં એકવાર આ માસ્કનું પુનરાવર્તન કરો
10. નાળિયેર દૂધ અને નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલમાં લurરિક એસિડ હોય છે જે તમારા વાળ શાફ્ટમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેને મજબૂત બનાવે છે.
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી નાળિયેર તેલ
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણ સાથે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી માલિશ.
- તમારા માથાને શાવર કેપથી Coverાંકી દો.
- તેને લગભગ એક કે બે કલાક ચાલુ રાખો અને પછી તેને તમારા નિયમિત શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ નાખો.
- જ્યારે પણ તમે વાળ ધોશો ત્યારે આનું પુનરાવર્તન કરો.
- [1]અલ-વાઇલી, એન. એસ. (2001) ક્રોનિક મધની ઉપચારાત્મક અને પ્રોફીલેક્ટીક અસરો ક્રોનિક મધની ક્રોનિક સેબોરેહિક ત્વચાનો સોજો અને ડેન્ડ્રફ પર. મેડિકલ રિસર્ચની યુરોપિયન જર્નલ, 6 (7), 306-308.
- [બે]તારામેશ્લૂ, એમ., નોરોઝિયન, એમ., ઝરેન-દોલાબ, એસ., દાડપાય, એમ., અને ગેઝોર, આર. (2012) વિસ્ટર ઉંદરોમાં ચામડીના ઘા પર એલોવેરા, થાઇરોઇડ હોર્મોન અને સિલ્વર સલ્ફાડિઆઝિનના સ્થાનિક પ્રયોગની અસરોના તુલનાત્મક અભ્યાસ. પ્રયોગશાળા પ્રાણી સંશોધન, 28 (1), 17-25.
- []]ઝૈદ, એ.એન., જરાદત, એન. એ., ઈદ, એ. એમ., અલ જાબાદી, એચ., અલકાયત, એ., અને દરવિશ, એસ. એ. (2017). વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘરેલું ઉપચાર અને વેસ્ટ બેંક-પેલેસ્ટાઇનમાં તેમની તૈયારીની પદ્ધતિઓનો એથોનોફોર્મેકોલોજીકલ સર્વે. બીએમસી પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, 17 (1), 355.
- []]સ્વરૂપ, એ., જયપુરીયર, એ. એસ., ગુપ્તા, એસ. કે., બગચી, એમ., કુમાર, પી., પ્રેસ, એચ. જી., અને બગચી, ડી. (2015). પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમ (પીસીઓએસ) માં નવલકથા મેથીની બીજ અર્ક (ટ્રિગોનેલ્લા ફોનોમ-ગ્રેકિયમ, ફ્યુરોસિસ્ટ) ની અસરકારકતા. તબીબી વિજ્ ofાનનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 12 (10), 825–831.
- []]ટોંગ, ટી., કિમ, એન., અને પાર્ક, ટી. (2015). ટેલિજેન માઉસ સ્કિનમાં ઓલેઓરોપીનનું પ્રસંગોચિત એપ્લિકેશન એનાજેન વાળની વૃદ્ધિને પ્રેરિત કરે છે. એક, 10 (6), e0129578.