સંવેદનશીલ ત્વચા માટે 13 અસરકારક ઘરેલું ઉપાય

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• સમાચાર અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
• ચલચિત્રો ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
• રમતો આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

જો તમારી પાસે સંવેદનશીલ ત્વચા છે, તો તમે જાણો છો કે તેને હેન્ડલ કરવું કેટલું મુશ્કેલ છે. સંવેદનશીલ ત્વચાને ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર હોય છે. લાલાશ, વારંવાર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળવાળી ત્વચા, ઉત્પાદનો પર અતિશય પ્રતિક્રિયા એ સ્પષ્ટ સંકેતો છે જે દર્શાવે છે કે તમારી સંવેદનશીલ ત્વચા છે. સંવેદનશીલ ત્વચા ખીલ, પિમ્પલ્સ, ફોલ્લીઓ, સનબર્ન્સ અને કરચલીઓ માટે તદ્દન સંવેદનશીલ હોય છે. બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના ઉત્પાદનો તેને અનુકૂળ નથી.

સંવેદનશીલ ત્વચા સાથે કામ કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે. તમારી જન્મદિવસે સંવેદનશીલ ત્વચા હોઈ શકે છે અથવા તે તમારા ઉત્પાદનોમાં હાજર રસાયણોનું પરિણામ હોઈ શકે છે. તો કોઈ સંવેદનશીલ ત્વચાની કાળજી કેવી રીતે લે છે? સદભાગ્યે, કેટલાક ઘરેલું ઉપાય છે જે તમને સંવેદનશીલ ત્વચાની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

સંવેદનશીલ ત્વચા, વિવિધ દુર્ઘટનાઓ માટે સંવેદનશીલ હોવાથી, કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને કાર્યવાહી કરી શકાય છે જે વાપરવા માટે સલામત છે.

બેબી ઓઇલના ફાયદા

સંવેદનશીલ ત્વચાના ચિહ્નો

• ડંખ અથવા બર્ન્સ: સંવેદનશીલ ત્વચા ત્યાંના મોટાભાગના સુંદરતા ઉત્પાદનો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો સનસ્ક્રીન, ફાઉન્ડેશન, કઠોર ચહેરો ધોવા વગેરે જેવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમારી ત્વચા ડંખે છે અથવા બળી જાય છે, તો તે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમને સંવેદી ત્વચા મળી છે.
• ત્વચા લાલાશ: જો તમારી ત્વચા થોડી અસુવિધા પર પણ લાલ થઈ જાય છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ છે. કોઈપણ કઠોર કેમિકલ ત્વચાને લાલ ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે.
• બ્રેકઆઉટ: સંવેદનશીલ ત્વચા ખીલ અથવા પિમ્પલ્સ માટે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. આ સામાન્ય રીતે ભરાયેલા છિદ્રોને કારણે થાય છે. તેથી, જો તમારી સાથે તેવું છે, તો તમારી ત્વચા સંવેદી છે.
• ખંજવાળ ત્વચા: લાંબા સમય સુધી રસાયણોના ઉપયોગથી સંવેદનશીલ ત્વચા પર બળતરા થાય છે અને આથી ખંજવાળ આવે છે. એક ખૂજલીવાળું ત્વચા, તેથી સંવેદી ત્વચાની નિશાની છે.
• વારંવાર ફોલ્લીઓ: કારણ કે ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે અને સરળતાથી પ્રતિક્રિયા આપે છે, ફોલ્લીઓ તદ્દન સરળતાથી અને વારંવાર રચાય છે. જો તમને તમારી ત્વચા પર વારંવાર રsશ લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારી ત્વચા સંવેદી છે.
• હવામાન પરિવર્તન પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા: હવામાનની સ્થિતિમાં ફેરફાર ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે. જો હવામાન થોડું કઠોર બને છે, તો તમે ત્વચામાં પહેલાથી જ બ્રેકઆઉટ જોઈ શકો છો.

સંવેદનશીલ ત્વચા માટે ઘરેલું ઉપાય

1. મધ

મધ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ છે જે ત્વચાને શાંત કરવા અને તેને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પોલિફેનોલ્સ છે જે એન્ટીoxકિસડન્ટોનું કામ કરે છે અને ત્વચાને મફત આમૂલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. ^[1]

ઘટક

• 1 ચમચી કાચી મધ

ઉપયોગની રીત

• તમારા ચહેરા પર મધ લગાવો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું.
• પેટ તમારો ચહેરો સુકાવો.

2. ઓટમીલ અને દહીં

ઓટમીલમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે ^[બે] જે ત્વચાને શાંત કરે છે અને ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને સુંદગન સુખદ કરવામાં પણ અસરકારક છે. દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને લીસી બનાવે છે અને ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ^[]] તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે, તેથી ત્વચાને તાજું કરે છે.

કાળા ડાઘ કેવી રીતે દૂર કરવા

ઘટકો

• 2 ચમચી ઓટમીલ
• 2/3 ચમચી દહીં

ઉપયોગની રીત

• બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• ગરમ પાણીમાં ટુવાલ નાખો.
• ભીના ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને સાફ કરો.

3. આમળા અને મધ

આમલા કોલેજનના ઉત્પાદનમાં સુવિધા કરવામાં મદદ કરે છે, આમ ત્વચાને મક્કમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે ^[]] જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને બહાર કા .ે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 1 ચમચી આમળાનો રસ
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• બંને ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

4. નારંગી અને ઇંડા જરદીનો ફેસ પેક

નારંગીમાં વિટામિન સી હોય છે ^[]] તે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે અને ત્વચાને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. ^[]] નારંગીમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડ ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવામાં અને ત્વચાને તાજું કરવામાં મદદ કરે છે.

ઇંડા જરદીમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે ^[]] જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. ગુલાબજળમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે ^[]] જે ત્વચાને સ્વસ્થ અને નુકસાનથી મુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. ચૂનાના રસમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે ^[]] અને ત્વચાને એક્સફોલિયેટ કરવામાં અને તેને નુકસાનથી બચાવવામાં સહાય કરે છે. ઓલિવ ઓઇલમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે ^[10] જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં અને તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 1 ટીસ્પૂન નારંગીનો રસ
• 1 ઇંડા જરદી
• 1 ટીસ્પૂન ઓલિવ તેલ
• ગુલાબજળના થોડા ટીપાં
• ચૂનોના રસના થોડા ટીપાં

ઉપયોગની રીત

• બધા ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું.

5. કેળા

કેળામાં પોટેશિયમ, વિટામિન બી 6 અને સી હોય છે. ^{[અગિયાર]} તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે ^[12] જે ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ખીલની સારવાર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

પીરિયડ્સ દરમિયાન કપાલભાતિ કરી શકાય છે

ઘટક

• 1 પાકેલું કેળું

ઉપયોગની રીત

• પેસ્ટ મેળવવા માટે કેળાને બાઉલમાં મેશ કરો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને વીંછળવું.

6. પપૈયા

પપૈયા ત્વચાને પોષણ આપે છે. તેમાં વિટામિન એ હોય છે ^[૧]] જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને તાજું કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે ^[૧]] જે ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે ^{[પંદર]} જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટક

• & frac12 પાકેલા પપૈયા

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં પપૈયા નાંખો.
• ક cottonટન પેડનો ઉપયોગ કરીને, તમારા ચહેરા પર છૂંદેલા પપૈયા લગાવી.
• તેની ઉપર કેટલાક સુતરાઉ પેડ મૂકો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને વીંછળવું.

7. કાકડી, ઓટ્સ અને મધ

કાકડી ત્વચાને શાંત અસર પ્રદાન કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છે. તે ત્વચાની બળતરા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પાણીની માત્રા વધારે છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે. ^[૧]]

ઘટકો

• 1 ચમચી કાકડીનો રસ
• 1 ચમચી મધ
• 3 ચમચી ઓટ્સ

ઉપયોગની રીત

• પેસ્ટ મેળવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને વીંછળવું.

8. ઇંડા સફેદ, કેળા અને દહીં

ઇંડા સફેદમાં છીંકણી ગુણધર્મો છે અને છિદ્રોને સંકોચો કરવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે અને વધારે તેલ દૂર કરે છે.

ઘટકો

• 1 ઇંડા સફેદ
• 1 ચમચી દહીં
• & frac12 કેળા

ઉપયોગની રીત

• સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે કેળાને બાઉલમાં મેશ કરો.
• તેમાં ઇંડા સફેદ અને દહીં નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને વીંછળવું.

9. બદામ અને ઇંડા

બદામમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે ^[૧]] જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં અને તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. ઇંડામાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે ^[18] જે ત્વચાને શાંત કરવામાં અને તેને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 4-5 ગ્રાઉન્ડ બદામ
• 1 ઇંડા

ઉપયોગની રીત

• પેસ્ટ મેળવવા માટે બદામને પીસી લો.
• તેમાં ઇંડા નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• આને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને વીંછળવું.

10. દૂધ, હળદર અને લીંબુનો રસ

દૂધમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે ^[19] જે ત્વચાને મફત આમૂલ નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચાને પોષણ આપે છે અને નરમાશથી તેને એક્ફોલિસ્ટ કરે છે, અને તેથી ખીલને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 3 ચમચી કાચો દૂધ
• & frac14 tsp હળદર
• 1 ચમચી લીંબુનો રસ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં લીંબુનો રસ અને દૂધ મિક્સ કરો.
• તેમાં હળદર ઉમેરો અને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

11. ખાંડ અને નાળિયેર તેલ

સુગર ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ હોય છે જે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં અને અકાળ વૃદ્ધત્વને રોકવામાં મદદ કરે છે. ^[વીસ] નાળિયેર તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે ^{[એકવીસ]} જે ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે 7 દિવસનો આહાર

ઘટકો

• 2 ચમચી ખાંડ
• 1 ચમચી નાળિયેર તેલ

ઉપયોગની રીત

• બંને ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
• ધીમે ધીમે તમારા ચહેરા પર મિશ્રણને થોડીવાર માટે ગોળ ગતિમાં ઘસવું.
• તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું.

12. ટામેટાંનો રસ અને લીંબુનો રસ

ટામેટામાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે ^[२२] જે સુખદ અસર પ્રદાન કરે છે અને તંદુરસ્ત ત્વચા જાળવી રાખે છે. તે ત્વચાની પીએચ બેલેન્સ જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલ અને સનબર્નની સારવાર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 3 ચમચી ટમેટાંનો રસ
• 1 ચમચી લીંબુનો રસ

ઉપયોગની રીત

• બંને ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને વીંછળવું.

13. કુંવાર વેરા

એલોવેરામાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. તે ત્વચાને શાંત કરવામાં અને તેને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે. તેમાં છૂટાછવાયા ગુણધર્મો છે જે ત્વચાના છિદ્રોને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે ^[૨.]]

ઘટક

• કુંવાર વેરા જેલ (જરૂર મુજબ)

ઉપયોગની રીત

• તમારી આંગળીના વે someે કેટલાક એલોવેરા જેલ લો.
• ધીમે ધીમે તમારા ચહેરા પર જેલ ઘસવું.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને વીંછળવું.

સંવેદનશીલ ત્વચા માટે ટિપ્સ

• દિવસમાં બે વાર હળવા ચહેરાના ધોવાથી તમારા ચહેરાને ધોઈ લો.
• તમારી ત્વચા માટે નિયમિત યોગ્ય એવા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
• ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવા માટે નમ્ર એક્ઝોલીએટરનો ઉપયોગ કરો.
• તમારી ત્વચાને જોરશોરથી ઘસવાને બદલે સૂકી પટ કરો. તમારી ત્વચા સાથે નમ્ર બનો.
• લાંબા સમય સુધી તમારી ત્વચા પર મેક-અપ ન રાખો.
• તમારી ત્વચાને અનુકૂળ એવા સ્કિન ટોનરનો ઉપયોગ કરો.
• તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખો.
• એવા ઉત્પાદનો માટે જુઓ કે જેમાં બળતરા વિરોધી એજન્ટો હોય.
• તમારા ચહેરા પર બાફવું ટાળો.
• તમારા ચહેરાને વધુ સ્પર્શશો નહીં.
• સુતરાઉ કપડા પહેરો જેનાથી તમારી ત્વચા શ્વાસ લે.
• તમારા આહાર વિશે ધ્યાન રાખો.

સંવેદનશીલ ત્વચા માટે ઉત્પાદનો કેવી રીતે પસંદ કરવા

• સુગંધથી દૂર રહો: સુગંધ ધરાવતા ઉત્પાદનો માટે ન જશો. તેમની પાસે સામાન્ય રીતે આલ્કોહોલ અથવા અન્ય રસાયણો હોય છે જે ત્વચા પર કઠોર હોય છે.
• સમાપ્તિ તારીખ માટે તપાસો: તમે ખરીદેલા ઉત્પાદનોની સમાપ્તિ તારીખ વિશે ધ્યાન રાખો. નિવૃત્ત ઉત્પાદનો તમારી ત્વચા પર ખરાબ પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.
• પેચ પરીક્ષણ કરો: જો તમે કંઈપણ નવું ખરીદતા હો, તો હંમેશાં 24-કલાકની પેચ પરીક્ષણ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે તમે જાણશો કે તમારી ત્વચા તે ઉત્પાદન પર પ્રતિક્રિયા આપે છે કે નહીં. જો તે થાય, તો તે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• વોટરપ્રૂફ મેક-અપ ટાળો: વોટરપ્રૂફ મેક-અપ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમારી ત્વચા પર ખૂબ કઠોર છે. તદુપરાંત, તમારે તેને સાફ કરવા માટે મજબૂત મેક-અપ રીમુવરની જરૂર પડશે.
• પ્રવાહી લાઇનર્સને બદલે પેંસિલ લાઇનર્સનો ઉપયોગ કરો: લિક્વિડ લાઇનર્સમાં લેટેક્સ હોય છે જે તમારી ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે. પેન્સિલ લાઇનર્સમાં મીણ હોય છે અને તે તમારી ત્વચા માટે સલામત છે.
• ઘટકો પર એક નજર નાખો: તમારી ત્વચાને બળતરા કરનારા ઘટકોની નોંધ બનાવો. તમે કોઈપણ ઉત્પાદન ખરીદતા પહેલા, ઉત્પાદન પેકેજ પરના ઘટક સૂચિ પર જાઓ. જો તે ઉત્પાદમાં એવી કોઈ વસ્તુ હોય જે તમારી ત્વચાને અનુરૂપ ન હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• કુદરતી જાઓ: એવા ઘણા ઉત્પાદનો બહાર આવી રહ્યા છે જે કુદરતી તત્વોથી બનેલા છે અને તમારી ત્વચા પર કઠોર નથી. આવા કુદરતી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. અથવા તમે હંમેશાં ઘરેલું ઉપચારો માટે જઈ શકો છો જેમ કે તમે જાણો છો કે તમારી ત્વચા પોષશે.

1. [1]મંડળ, એમ. ડી., અને મંડળ, એસ. (2011) હની: તેની medicષધીય મિલકત અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ. એશિયન પેસિફિક જર્નલ ઓફ ટ્રોપિકલ બાયોમેડિસિન, 1 (2), 154-160.
2. [બે]પઝિયાર, એન., યાઘૂબી, આર., કાઝરોની, એ., અને ફિલી, એ. (2012). ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ઓટમીલ: ટૂંકું સમીક્ષા.ઇન્ડિયન જર્નલ ઓફ ડર્મેટોલોજી, વેનેરેઓલોજી અને લેપ્રોલોજી, 78 (2), 142.
3. []]સ્મિથ, ડબલ્યુ પી. (1996). ટોપિકલ લેક્ટિક એસિડની બાહ્ય ત્વચા અને ત્વચીય અસરો. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વમેટોલોજીના જર્નલ, 35 (3), 388-391.
4. []]રાવ, ટી. પી., ઓકામોટો, ટી., અકીતા, એન., હયાશી, ટી., કટો-યાસુદા, એન., અને સુઝુકી, કે. (2013). આમળા (એમ્બ્લિકા officફિસિનાલિસ ગેઅર્ટન.) અર્ક સંવર્ધન વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ સેલ્સમાં લિપોપોલિસacકરાઇડ-પ્રેરિત પ્રોકોએગ્યુલન્ટ અને પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી પરિબળોને અવરોધે છે. બ્રિટિશ જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશન, 110 (12), 2201-2206.
5. []]બ્રેસવેલ, એમ. એફ., અને ઝીલ્વા, એસ. એસ. (1931). નારંગી અને દ્રાક્ષના ફળમાં વિટામિન સી.બાયોકેમિકલ જર્નલ, 25 (4), 1081.
6. []]તેલંગ, પી.એસ. (2013). ત્વચારોગવિજ્ Vitaminાનમાં વિટામિન સી.ઇન્ડિયન ત્વચારોગ વિજ્ .ાન Journalનલાઇન જર્નલ, 4 (2), 143.
7. []]મેરમ, સી., અને વુ, જે. (2017). ઇંડા જરદી લીવટિન્સ (α, β, અને live-livetin) અપૂર્ણાંકની બળતરા વિરોધી અસરો અને તેના એન્ઝાઇમેટિક હાઇડ્રોલિસેટ્સમાં લિપોપોલિસેકરાઇડ-પ્રેરિત આરએડબ્લ્યુ 264.7 મેક્રોફેજેસ. ફૂડ સંશોધન આંતરરાષ્ટ્રીય, 100, 449-459.
8. []]બોસ્કાબડી, એમ. એચ., શફેઈ, એમ. એન., સાબેરી, ઝેડ., અને અમિની, એસ. (2011). મૂળભૂત તબીબી વિજ્ .ાનની ઇરાનીયન જર્નલ, રોઝા ડેમાસિસેનાની ફાર્માકોલોજીકલ અસરો, 14 (4), 295.
9. []]એલવી, એક્સ., ઝાઓ, એસ., નિંગ, ઝેડ., ઝેંગ, એચ. શુ, વાય., તાઓ, ઓ., ... અને લિયુ, વાય. (2015). સાઇટ્રસ ફળો સક્રિય કુદરતી ચયાપચયના ખજાનો તરીકે છે જે સંભવિતરૂપે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભ પ્રદાન કરે છે. રસાયણશાસ્ત્ર સેન્ટ્રલ જર્નલ, 9 (1), 68.
10. [10]કૌકા, પી., પ્રિફ્ટીસ, એ., સ્ટેગોસ, ડી., એન્જેલિસ, એ., સ્ટેથોપouલોસ, પી., ઝિનોઝ, એન., સ્કાલ્ટોસ્યુનિસ, એએલ, મમૌલાકિસ, સી., ત્સત્સકીસ, એએમ, સ્પandન્ડિડોઝ, ડીએ,… કુરેટાસ, ડી. (2017). એન્ડોથેલિયલ કોષો અને માયોબ્લાસ્ટ્સમાં ગ્રીક aલિઓરોપીઆ વિવિધતામાંથી ઓલિવ તેલના કુલ પોલિફેનોલિક અપૂર્ણાંક અને હાઇડ્રોક્સાઇટ્રોસોલની એન્ટિઓક્સિડેન્ટ પ્રવૃત્તિનું આકારણી. પરમાણુ દવાઓની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 40 (3), 703-712.
11. [અગિયાર]નીમેન, ડી. સી., ગિલિટ, એન. ડી., હેન્સન, ડી. એ., શા, ડબલ્યુ., શેનીલી, આર. એ., નાબ, એ. એમ., ... અને જિન, એફ. (2012). કસરત દરમિયાન anર્જા સ્ત્રોત તરીકે કેળા: મેટાબોલ .મિક્સ અભિગમ. પીએલઓએસ વન, 7 (5), e37479.
12. [12]ભટ્ટ, એ., અને પટેલ, વી. (2015) કેળાની એન્ટીoxકિસડન્ટ સંભવિત: સિમ્યુલેટેડ ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ મોડેલ અને પરંપરાગત નિષ્કર્ષણનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસ કરો.
13. [૧]]મિલર, સી. ડી., અને રોબિન્સ, આર. સી. (1937). પપૈયાના પોષક મૂલ્ય.બાયોકેમિકલ જર્નલ, 31 (1), 1.
14. [૧]]સદ્દેક, કે. એમ. (2012). એન્ટીoxકિસડન્ટ અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલન્ટ અસર કેરિકા પપૈયા લિન્નની. ryક્રિલામાઇડ નશો કરેલા ઉંદરોમાં જલીય અર્ક. aક્ટા ઇન્ફોર્મેટિકા મેડિકા, 20 (3), 180.
15. [પંદર]પાંડે, એસ., કેબોટ, પી. જે., શો, પી. એન., અને હેવાવિથારણા, એ. કે. (2016). કારિકા પપૈયાની બળતરા વિરોધી અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી ગુણધર્મો. ઇમ્યુનોટોક્સિકોલોજીનું જર્નલ, 13 (4), 590-602.
16. [૧]]મુખર્જી, પી.કે., નેમા, એન.કે., મૈટી, એન., અને સરકાર, બી.કે. (2013). ફિટોકેમિકલ અને કાકડીની ઉપચારાત્મક સંભાવના. ફિટોટેરાપીઆ, 84, 227-236.
17. [૧]]વીજરેત્ને, એસ. એસ., અબુઉ-ઝૈદ, એમ. એમ., અને શાહિદી, એફ. (2006) બદામ અને તેના કોપ્રોડક્ટ્સમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ પોલિફેનોલ્સ. જર્નલ ઓફ એગ્રિકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ રસાયણશાસ્ત્ર, (54 (૨), 2૧૨--3૧..
18. [18]ફર્નાન્ડીઝ એમ. એલ. (2016). ઇંડા અને આરોગ્ય વિશેષ અંક. ન્યુટ્રિયન્ટ્સ, 8 (12), 784. ડોઇ: 10.3390 / ન્યુ 8120784
19. [19]ફરડેટ, એ., અને રોક, ઇ. (2018). વિટ્રોમાં અને વિવો એન્ટીoxકિસડન્ટ સંભવિત દૂધ, દહીં, આથો દૂધ અને ચીઝ: પુરાવાઓની એક વર્ણનાત્મક સમીક્ષા. પોષણ સંશોધન સમીક્ષાઓ, 31 (1), 52-70.
20. [વીસ]કોર્નહોઝર, એ., કોએલ્હો, એસ. જી., અને સુનાવણી, વી. જે. (2010) હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સની એપ્લિકેશન: વર્ગીકરણ, મિકેનિઝમ્સ અને ફોટોએક્ટિવિટી.ક્લિનિકલ, કોસ્મેટિક અને તપાસ ત્વચારોગવિજ્ :ાન: સીસીઆઈડી, 3, 135.
21. [એકવીસ]ઇન્ટાહફ્યુક, એસ., ખોંસંગ, પી., અને પેથોંગ, એ. (2010) વર્જિન નાળિયેર તેલની બળતરા વિરોધી, gesનલજેસિક અને એન્ટિપ્રાયરેટિક પ્રવૃત્તિઓ. ફાર્માસ્યુટિકલ બાયોલોજી, 48 (2), 151-157.
22. [२२]ગાવિપુર, એમ., સૈદિસોમોલિયા, એ., જજાલી, એમ., સોટૌદેહ, જી., ઇશ્રાઘ્યાન, એમ. આર., મોગધામ, એ. એમ., અને વૂડ, એલ. જી. (2013). ટામેટાના રસના સેવનથી વધુ વજન અને મેદસ્વી માદાઓમાં પ્રણાલીગત બળતરા ઓછી થાય છે. બ્રિટિશ જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશન, 109 (11), 2031-2035.
23. [૨.]]સુરજુશે, એ., વસાણી, આર., અને સેપલ, ડી. જી. (2008) એલોવેરા: ટૂંકી સમીક્ષા. ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું ભારતીય જર્નલ, 53 (4), 163.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો