કોઈ વાંધો નથી કે આખરે કોણે તેને છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું, તેને ઘસડવું, ભાગીદાર અથવા જીવનસાથી સાથે તોડી નાખ્યું. અને જો તમે હજી પણ ખોટમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો, તો સારા પુસ્તકમાં ડાઇવિંગ એ શ્રેષ્ઠ દવા બની શકે છે. અહીં એવા 14 પુસ્તકો છે જેણે અમને અમારા સૌથી ખરાબ બ્રેકઅપમાં મદદ કરી.
સંબંધિત: 5 સ્વ-સંભાળ પુસ્તકો જે મોટા, ગરમ આલિંગન મેળવવા જેવી છે
કવર: શંભાલા/ પૃષ્ઠભૂમિ: સબજગ/ગેટી છબીઓએક જ્યારે વસ્તુઓ પડી જાય છે: મુશ્કેલ સમય માટે હૃદયની સલાહ પેમા ચોડ્રોન દ્વારા
કેટલાક બ્રેકઅપ્સ માટે, ગોળમટોળ ચહેરાવાળું હબી અને જોવાનું બ્રિજેટ જોન્સ ની ડાયરી થોડી વાર પૂરતી છે. અન્ય લોકો એટલા પૃથ્વી-વિખેરતા હોય છે કે તમને ટુકડાઓ પાછા એકસાથે મૂકવામાં મદદ કરવા માટે તમને વાસ્તવિક બૌદ્ધ સાધ્વીની મદદની જરૂર હોય છે. અને ચોડ્રોન, જે નિયુક્ત થયા પહેલા બાળકો સાથે લગ્ન કર્યા હતા, તે ત્યાં છે. તેણીના બ્રેકઅપની વાર્તા દ્વારા અને તમારા પોતાના જીવનમાં સમાવિષ્ટ કરવા માટે ધ્યાનની પ્રથાઓ દ્વારા, આ પુસ્તક એક મહિનાની આધ્યાત્મિક એકાંતની સાહિત્યિક સમકક્ષ છે.
કવર: વિન્ટેજ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસબે નાની સુંદર વસ્તુઓ ચેરીલ સ્ટ્રેઇડ દ્વારા
સ્ટ્રેઇડની લોકપ્રિય સલાહ કૉલમ (અને અનુગામી પોડકાસ્ટ ) પ્રિય ખાંડ સત્તાવાર રીતે નિવૃત્ત છે, પરંતુ તેના મીઠા શબ્દો જીવંત છે નાની સુંદર વસ્તુઓ , તેણીની શ્રેષ્ઠ, સૌથી હૃદયપૂર્વકની શાણપણનો સંગ્રહ. બધા સલાહ શોધનારાઓ બ્રેકઅપની મદદ માટે લખતા નથી, પરંતુ સ્ટ્રેઇડના દર્દી, સહાનુભૂતિપૂર્ણ માર્ગદર્શન તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રના આલિંગન જેવું છે. (સારું, જો તમારો BFF અત્યંત સ્માર્ટ અને શબ્દો સાથે એકદમ અવિશ્વસનીય હોત.)
કવર: વિન્ટેજ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ3. જાદુઈ વિચારસરણીનું વર્ષ જોન ડીડિયન દ્વારા
ચાલો અનુમાન કરીએ: તમે હમણાં વિશે સારી રુદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેના પતિ અને પુત્રીના આકસ્મિક મૃત્યુ વિશે લખાયેલ, દુઃખ અને એકલતા પર જોન ડિડિયનની રચનામાં પેશીઓનું એક બોક્સ પકડો અને ડાઇવ કરો. તે બરાબર નથી ઉત્થાન પરંપરાગત અર્થમાં, પરંતુ જો તમને સારા વાલોની જરૂર હોય તો તેના જેવું કંઈ નથી.
કવર: ડબલડે/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસચાર. સામાજિક પ્રાણી તારા ઇસાબેલા બર્ટન દ્વારા
જ્યારે કેટલાક બ્રેકઅપ પીડિતો મોપીનેસને પલાળવાનું પસંદ કરે છે, અન્ય લોકો તેના વિશે વિચારવા માંગે છે કંઈપણ પરંતુ તેમનો વિનાશક પ્રેમ જીવે છે. જો આ તમે છો, તો આ વર્તમાન સમયના રિટેલિંગને પકડો ધ ટેલેન્ટેડ શ્રી રિપ્લે , ન્યૂ યોર્ક સાહિત્યિક દ્રશ્યમાં ભાગ્યે જ-સહનીય (સારી રીતે) સહસ્ત્રાબ્દીઓ દર્શાવતા. વિચારો અન્ના ડેલ્વે મળે છે એ.જે. માં ફિન લેખ ધ ન્યૂ યોર્કર . ભૂતપૂર્વ, કોણ?
વત્તા કદના ઉનાળાના કપડાં
કવર: સ્ક્રિબનર/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ5. પ્રિય શ્રી તમે મેરી-લુઇસ પાર્કર દ્વારા
એમી, ટોની અને ગોલ્ડન ગ્લોબ વિજેતા વિનાશક બ્રેકઅપ્સ વિશે એક-બે વાત જાણે છે-તેનો ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ બિલી ક્રુડઅપ પ્રખ્યાત વસ્તુઓ તોડી જ્યારે તેણી સાત મહિનાની ગર્ભવતી હતી. તેણી સર્વોપરી હોવાને કારણે, તેણીએ તેના જીવનના પુરુષોને ન મોકલેલા પત્રોના પુસ્તકમાં ક્રુડઅપનો વાસ્તવમાં નામનો ઉલ્લેખ કર્યો નથી, પરંતુ ડિયર મિસ્ટર કેબડ્રાઈવર નામનું ભાવનાત્મક પ્રકરણ તેણીને તેણીની સૌથી સંવેદનશીલ દર્શાવે છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે તેણીને તે લખવા માટે તેટલું કેહાર્ટિક લાગ્યું જેટલું અમે વાંચ્યું હતું.
કવર: વાઇકિંગ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ6. ધ વિચ એલ્મ તાના ફ્રેન્ચ દ્વારા
તમે પોર્ટુગલ માટે પ્લેન હૉપ કરી શકો છો, ન્યૂ ઓર્લિયન્સમાં નવું જીવન શરૂ કરી શકો છો...અથવા તમે તાના ફ્રેન્ચની નવી નવલકથાના પૃષ્ઠો દ્વારા તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે નવી દુનિયામાં લઈ જઈ શકો છો. આ મનોવૈજ્ઞાનિક રોમાંચક ધીમી ગતિ ધરાવે છે, જેમાં મોટાભાગની ક્રિયાઓ અત્યંત વિલક્ષણ આઇવી હાઉસમાં થાય છે, જ્યાં નાયક ટોબી હિંસક હુમલા પછી સ્વસ્થ થવા જાય છે. અને શ્રેષ્ઠ સમાચાર? જો તમે અંદર લો છો, તો ફ્રેન્ચમાં છ પુસ્તકોની સમાન શ્રેણી છે ડબલિન મર્ડર સ્ક્વોડ તમારી રાહ જોઈ રહ્યા છીએ.
કવર: ન્યૂ હાર્બિંગર પબ્લિકેશન્સ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ7. ધ અનટેથર્ડ સોલ: ધ જર્ની બિયોન્ડ યોરસેલ્ફ માઈકલ એલન સિંગર દ્વારા
જો રફ બ્રેકઅપ તમને જંગલમાં ભટકવા અને જીવનના અર્થ વિશે વિચારવા ઈચ્છે છે, તો આ ફિલોસોફિકલ વાંચીને તમારા બેકપેકમાં મૂકો. આધ્યાત્મિક શિક્ષક માઈકલ સિંગરનું પુસ્તક બ્રેકઅપ્સ વિશે નથી, પરંતુ તમે ખરેખર સભાન હોવાનો અર્થ શું છે તે શોધો છો, તે તમને એ સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારા ભંગાણ અને સળગતા સંબંધો વસ્તુઓની ભવ્ય યોજનામાં એટલી મોટી વાત નથી. .
કવર: બ્લડી પબ્લિશિંગ/બેકગ્રાઉન્ડ લખો: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ8. પ્રિય ભાવિ બોયફ્રેન્ડ ક્રિસ્ટિન ઓ'કીફે એપ્ટોવિઝ દ્વારા
ચાલો તેનો સામનો કરીએ: જ્યારે તમારી આંખો અસ્પષ્ટ હોય અને તમારું નાક વહેતું બંધ ન થાય, ત્યારે કેટલીકવાર તમે એક સમયે માત્ર બે પૃષ્ઠો જ મેળવી શકો છો, પછી ભલે તે ખરેખર ઉત્તમ પુસ્તક હોય. ક્રિસ્ટિન ઓ'કીફ એપ્ટોવિઝ દ્વારા પ્રારંભિક કવિતાઓનો આ ઝડપી સંગ્રહ, બ્રેકઅપ ડૉક્ટરે જે આદેશ આપ્યો તે જ છે, જેમાં મેં ક્યારેય ચુંબન કર્યું ન હોય તેવા મીઠા અને ઉદાસી સ્થાનો અને ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં એક લીટીના રત્નનો સમાવેશ થાય છે, હું તમને મારવા માંગુ છું. ગેસોલિન અને ચીઝકેક સાથે.
કવર: નોફ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ9. ખરાબ લોહી: સિલિકોન વેલી સ્ટાર્ટઅપમાં રહસ્યો અને અસત્ય જ્હોન કેરેરો દ્વારા
કેટલીકવાર, તમારા પોતાના કરતા એક અબજ ગણી વધુ ગડબડ કરતી જ્વલંત ડમ્પસ્ટરની આગ વિશે વાંચીને દિલાસો મળે છે. કુખ્યાત સિલિકોન વેલી બાયોટેક સ્ટાર્ટ-અપ થેરાનોસના ખોટા કાર્યો અંગે કેરેરોઉની આકર્ષક તપાસ તમારા જીવનને એક એપિસોડ જેવું અનુભવ કરાવશે. તેને બીવર પર છોડો શ્રેષ્ઠ રીતે શક્ય છે.
કવર: હાર્મની/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ10. તેને બ્રેકઅપ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે તૂટી ગયું છે ગ્રેગ બેહેરેન્ડ અને અમીરા રૂઓટોલા-બેહરેન્ડ દ્વારા
ઠીક છે, આ થોડું ચીઝી અને જૂનું છે, પરંતુ અમને સાંભળો. ક્યારેક- ખાસ કરીને જ્યારે તમે રડતા અને નબળાઈ અનુભવો છો - ચીઝીનો ઢગલો ક્રમ તમને જે જોઈએ છે તે જ છે. પાછળ પતિ-પત્નીની જોડી તે' s ફક્ત તમારામાં તે નથી ડ્યૂડને દૂર કરવા અને તમારા આંતરિક સુપરફોક્સને ફરીથી દાવો કરવા માટે નો-નોનસેન્સ માર્ગદર્શિકા સાથે પાછા ફર્યા છે. (હા, અમે તમને કહ્યું હતું.)
કવર: પેંગ્વિન બુક્સ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસઅગિયાર ધ ગર્લ યુ લેફ્ટ બિહાઇન્ડ જોજો મોયેસ દ્વારા
જોજો મોયેસની આ નવલકથા બે સમયગાળામાં બે ખૂબ જ અલગ અલગ મહિલાઓ દ્વારા કહેવામાં આવે છે ( મી બિફોર યુ જૂના શું-તેના-ચહેરાને થોડા કલાકો માટે ભૂલી જવાની એક સરસ રીત છે. આ પુસ્તક સોફી લેફેવરની વાર્તા વચ્ચે ફેરબદલ કરે છે, એક પેરિસિયન મહિલા કે જેનો પતિ બીજા વિશ્વયુદ્ધમાં લડી રહ્યો છે અને એક સદી પછી લિવ, એક બ્રિટિશ મહિલા, જેના પતિનું તાજેતરમાં અવસાન થયું છે...ઓહ, અને શું અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તેણી સોફીનું પોટ્રેટ ધરાવે છે. ? પ્લોટ જાડું થાય છે.
હોલીવુડની હોટ રોમાંસ ફિલ્મોની યાદી
કવર: રેન્ડમ હાઉસ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ12. તમે આ નંબર કેવી રીતે મેળવ્યો Sloane Crosley દ્વારા
જો અન્ય લોકોના બેડોળ બ્રેકઅપ્સ વિશે વાંચીને તમને આનંદ મળે છે, તો આગળ ન જુઓ. Crosleyનો સૌથી તાજેતરનો નિબંધ સંગ્રહ—ખાસ કરીને તેના એક્સેસ વિશેના ભાગો—સાચા છે. તેણી લખે છે કે, 'હું બેન સાથે જતી દરેક રેસ્ટોરન્ટનું સૂચન કર્યું હતું. 'ભયંકર રીતે અસંવેદનશીલ મિત્રોએ તેમના પોતાના જન્મદિવસને ઉજવણી સાથે ચિહ્નિત કર્યા, તેમના પડોશમાં ફરીથી સહી કરી, સ્વરો સાથેના શબ્દોનો ઉપયોગ કર્યો જેનો તેમણે પણ ઉપયોગ કર્યો.' તેથી ત્યાં રહી, Sloane.
કવર: ન્યુ વર્લ્ડ લાઇબ્રેરી/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી ઈમેજીસ13. ધ પાવર ઓફ નાઉ એકહાર્ટ ટોલે દ્વારા
અસ્તિત્વના પ્રકારો, આ તમારા માટે છે. અમે અહીં તમારા મનને ઉડાડવાનો પ્રયાસ કરીશું નહીં, પરંતુ અપ્રારંભિત લોકો માટે, ટોલેનું પુસ્તક ચેતનાની શોધ છે - તે પ્રસ્તાવ મૂકે છે કે આ વર્તમાન ક્ષણ માત્ર વાસ્તવિક છે. જ્યારે તમે ભૂતકાળ અને ભવિષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, ત્યારે તમારું મગજ તમારા પર યુક્તિઓ રમવાનો પ્રયાસ કરે છે. અમે તમને એક સેકન્ડ માટે તેની સાથે બેસીશું (અને જો તે રસપ્રદ લાગે, તો તેને વાંચો).
કવર: ફરાર, સ્ટ્રોસ અને ગિરોક્સ/બેકગ્રાઉન્ડ: સબજગ/ગેટી છબીઓ14. એક સિંગલ મેન ક્રિસ્ટોફર ઇશરવુડ દ્વારા
1964ની આ વૃદ્ધ-પરંતુ-ગુડી જ્યોર્જના જીવનના એક દિવસની શોધ કરે છે, એક આધેડ વયના અંગ્રેજી પ્રોફેસર જે તેના જીવનસાથી જીમના મૃત્યુ પછી પોતાના જીવન સાથે ઝઝૂમી રહ્યો છે. જ્યારે સમલૈંગિક સંબંધ પ્રકાશિત થયો ત્યારે આઘાતજનક હતો, ત્યારે ખોવાયેલા પ્રેમ પછી આગળ વધવાના તેના ઉદાસી અને મધુર રમુજી પરિપ્રેક્ષ્ય માટે આજે આ એક સેકન્ડ વાંચવા યોગ્ય છે.
સંબંધિત: 6 નવા સ્વ-સહાય પુસ્તકો કે જે અસ્પષ્ટ અથવા લંગડા નથી
