બ્રોકોલી તમામ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે, અને તેમ છતાં તે આપણા ટેબલ પર તેટલો રસ્તો શોધી શકતો નથી જેટલો તે કદાચ જોઈએ. તે આ સ્વાદિષ્ટ સાઇડ ડીશ સાથે બદલાશે. સલાડ અને ક્લાસિક કેસરોલ્સથી લઈને સંશોધનાત્મક બ્રોકોલી-સ્ટફ્ડ પેસ્ટ્રીઝ સુધી, અહીં 15 બ્રોકોલી સાઇડ ડીશ છે જે તમે ક્યારેય અજમાવી નથી...
સંબંધિત: 30 બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ સાઇડ ડીશ જે તમે ક્યારેય અજમાવી નથી
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
બ્રોકોલી અને કોબીજ ગ્રેટિન
વધુ ગ્રીન્સ ખાવાની સૌથી સ્વાદિષ્ટ રીત? તેમને Gruyère ચીઝ અને હેવી ક્રીમ વડે સ્મર કરો.
રેસીપી મેળવો
ધ મોમ 100
શ્રેષ્ઠ પરમેસન રોસ્ટેડ બ્રોકોલી
કોટેરી મેમ્બર કેટી વર્કમેનની આ સરળ બ્રોકોલી અને પરમેસન સાઇડ ડિશ તમારા નવા ફેવરિટમાંની એક બનવાની છે. (શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, શીટ પેનમાં ભીડ ન કરો.)
ધ મોર્ડન પ્રોપરબ્રોકોલી સલાડ
કાર્બોહાઇડ્રેટ-હેવી બટેટા અથવા આછો કાળો રંગ સલાડને બદલે તમારા આગામી બરબેકયુમાં આની મોટી મદદ મેળવવામાં તમે સો ગણું વધુ સારું અનુભવી શકો છો.
યલો બ્લિસ રોડસફરજન અને સૂકી ચેરી સાથે બ્રોકોલી સ્લો
તમારા બાજુના પડોશીએ ફોન કર્યો. તેણીએ કહ્યું કે તમારા પોટલક યોગદાન માટે થોડા કામની જરૂર છે. સફરજન અને સૂકી ચેરી સાથે આ મીઠી-અને-કરંચી બ્રોકોલી સ્લોએ યુક્તિ કરવી જોઈએ.
સંપૂર્ણ મદદ
સિમ્પલ બ્રોકોલી સ્ટેમ અને બ્રાઉન રાઇસ સ્ટિર-ફ્રાય
રાહ જુઓ! તે બ્રોકોલીના દાંડીને બહાર ફેંકશો નહીં. તમરી, ચોખાના સરકો, તલનું તેલ, લસણ અને છીણેલી લાલ મરીની મદદથી તેને સ્વાદિષ્ટ બાજુમાં કેવી રીતે રૂપાંતરિત કરવું તે Gena Hamshaw અમને બતાવે છે.
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલશેકેલી બ્રોકોલી અને બેકન પાસ્તા સલાડ
એક વિજેતા કોમ્બો જે તમારા આગલા બરબેકયુમાં હિટ રહેશે. (જ્યારે શંકા હોય, ત્યારે વધારાનું બેકન ઉમેરો.)
રેસીપી મેળવો
ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટઇન્સ્ટન્ટ પોટ ક્રીમી બ્રોકોલી મેક અને ચીઝ
તમારા આછો કાળો રંગ અને ચીઝમાં થોડી ગ્રીન્સ ઉમેરો. આ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ સંસ્કરણ માત્ર હાસ્યાસ્પદ રીતે સરળ નથી પણ આ વિશ્વની બહારની ચીઝી પણ છે.
ઓહ કાર્લેન
ઓલિવ ટેપેનેડ સાથે શેકેલી બ્રોકોલી
જ્યારે તમે સમય માટે પટ્ટાવાળા હોવ, ત્યારે સરળ અને એલિવેટેડ વાનગીઓ એ રમતનું નામ છે. કાર્લેન થોમસ આ ખૂબસૂરત એપેટાઇઝરથી અમને વાહ કરે છે, જે 30 મિનિટથી પણ ઓછા સમયમાં તૈયાર થઈ જાય છે.
માખણ સાથે સારી રીતે રમે છેબેકન બીયર ચીઝ બ્રોકોલી ચેડર સૂપ
સૂપને કંટાળાજનકમાંથી તેજસ્વી બનાવવા માટે કેવી રીતે લેવું: બ્રોકોલી અને ચેડરના ક્લાસિક કોમ્બોને અપગ્રેડ કરવા માટે બીયર ચીઝનો ઉપયોગ કરો.
લિન્ડા પુગ્લીઝ/જસ્ટ મેરિડશ્રીરાચા બદામ બટર સોસ સાથે સળગેલી બ્રોકોલી
શું તમે તે વ્યક્તિ છો જે શ્રીરાચાને, સારું, દરેક વસ્તુમાં ઉમેરે છે? જો એમ હોય તો, આ તમારી નવી બ્રોકોલી સાઇડ ડિશ છે, જે બટરી ચિલી સોસ સાથે પૂર્ણ થાય છે.
રેસીપી મેળવો
કેટલાક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી આપોપીનટ સોસ સાથે એશિયન બ્રોકોલી સલાડ
જ્યારે તમે બ્રોકોલી દ્વેષીને મળો છો, ત્યારે આ તે વાનગી છે જે તેમને કન્વર્ટ કરશે. વચન.
ગેબી કુકિંગ શું છેલીંબુ અને લસણ સાથે શેકેલી બ્રોકોલી
જ્યારે તાજા શાકભાજીની વાત આવે છે, ત્યારે એક સરળ તૈયારી ઘણીવાર સ્વાદિષ્ટ હોય છે. બિંદુ માં કેસ? ગેબી ડાલ્કિન દ્વારા આ આનંદદાયક રીતે સરળ છ ઘટકોની વાનગી.
શું રાંધી રહ્યું છે તે સારું છેબ્રોકોલી સ્ટેમ ફ્રાઈસ અને ચિમીચુરી તાહિની
અહીં જોડી મોરેનો તરફથી ફ્રેન્ચ ફ્રાયમાં એક નવો વળાંક છે: બ્રોકોલીના દાંડીને મસાલા સાથે છંટકાવ, તેને બેક કરો અને તાહિની ડીપ સાથે સર્વ કરો.
જીનીન ડોનોફ્રિઓ/પ્રેમ અને લીંબુ દરરોજલીંબુ સાથે બ્રોકોલી રાબે અને બુરાટા
બરરાટા અને પિસ્તા ખરેખર આ સાદી તળેલી બ્રોકોલી રાબે બાજુને વધારે છે. ડબલ બેચ બનાવો—દરેકને સેકન્ડ જોઈએ છે.
રેસીપી મેળવો
હાફ બેકડ હાર્વેસ્ટવધારાની ફ્લેકી બ્રોકોલી ચેડર સૂપ મીની પાઈ
પેસ્ટ્રી સ્વરૂપમાં બ્રોકોલી ચેડર સૂપ વિશે તમને ગમતી દરેક વસ્તુ. આ સાથે સર્વ કરો બધું .