તમે નસીબદાર છો: તમે જે માંસ અને શાકભાજી ખાઈ રહ્યાં છો કેટોજેનિક આહાર પોતાને ગ્રીલ માટે ખરેખર સારી રીતે ઉછીના આપે છે. તેથી કૂકઆઉટ્સ, બાર્બેક્યુઝ અને લાવો આલ્ફ્રેસ્કો રાત્રિભોજન તમારા શસ્ત્રાગારમાં આ વાનગીઓ સાથે, તમે મોસ્ટેસ સાથે ઉનાળાની પરિચારિકા બનશો.
સંબંધિત: આ અઠવાડિયે દરેક ભોજન માટે કેટો કેવી રીતે ખાવું તે અહીં છે
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલરેઈન્બો વેજીટેબલ સ્કીવર્સ
તાજા શાકભાજી, ઓલિવ તેલ અને સંપૂર્ણ મસાલા સિવાય બીજું કંઈ નથી.
રેસીપી મેળવો
હાફ બેકડ હાર્વેસ્ટલીંબુ અને ઓરેગાનો ગ્રીલ્ડ ચિકન
ફક્ત આને ચીટરની આખી ચિકન તરીકે વિચારો.
જોન સીના કી પત્ની
પેલેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાય છેમસાલેદાર શેકેલા એવોકાડો ચિકન બર્ગર
બન્સ, સ્મૂચ.
રસોઈમાં એડવેન્ચર્સશેકેલા પ્રોસ્ક્યુટો સાથે અડધા શેલ પર શેકેલા ઓઇસ્ટર્સ
તમને અધિકૃત રીતે આ ફેન્સી બનવાની મંજૂરી છે.
ફક્ત સ્વાદિષ્ટ ખોરાકમેરીનેટેડ ઝુચિની, બકરી ચીઝ અને પાઈન નટ સલાડ
સંપૂર્ણ ઓછી જાળવણી સાઇડ ડિશ મળો.
સંબંધિત: કેટોજેનિક આહાર પર તમે જે ખાઈ શકો અને ન ખાઈ શકો તે બધું
ખોરાક અને પ્રેમ સાથેલેમોની લસણ સ્કેપ ટોમેટો સલાડ સાથે બાલસામિક ગ્રીલ્ડ સમર સ્ક્વોશ
સરળ ડ્રેસિંગ દ્વારા છેતરશો નહીં: તે આગલા સ્તરનો સ્વાદ ઉમેરે છે.
દુષ્ટ સ્પેટુલાશેકેલા ઝીંગા સાથે લીલા ટામેટા ગાઝપાચો
આને 90-ડિગ્રી દિવસ માટે બુકમાર્ક કરો.
કેમિલ સ્ટાઇલલીંબુ લસણ આયોલી સાથે શેકેલા આર્ટિકોક
શબ્દકોશમાં ઉનાળાના રાત્રિભોજનને જુઓ અને તમને આ બાળક મળશે.
મોટેથી ચાવવુંલેમન ડીજોન ગ્રીલ્ડ ચિકન
મુખ્ય બનવાની ખાતરી.
રસોડું વિશ્વાસુશેકેલા રોમેઈન ગ્રીન ગોડેસ સલાડ
અજમાવી જુઓ. તમને તે ગમશે.
સંબંધિત: 30 કેટો ચિકન રેસિપિ જે તમે ક્યારેય અજમાવી નથી
પેલેઓ રનિંગ મોમમરીના દાણા સાથે શેકેલા ચિકન BLT સલાડ
શ્રેષ્ઠ ભાગ? તે બાળક-મંજૂર છે.
ફૂડી ક્રશચિમીચુરી સાથે શેકેલા સ્કર્ટ સ્ટીક
લસણમાં મેરીનેટ કરવાથી આ કટ સંપૂર્ણપણે કોમળ બને છે.
અ થોટ ફોર ફૂડશેકેલા રોમેઇન + સાઇટ્રસ સલાડ સાથે કાળા સ્કેલોપ્સ
અમે દરરોજ રાત્રે આ ખાઈ શકીએ છીએ અને તેનાથી ક્યારેય બીમાર થઈશું નહીં.
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલકોકોનટ-પીનટ સોસ સાથે ચિકન સાતે
ડબલ ડુબાડવાની મંજૂરી છે (અને પ્રોત્સાહિત).
રેસીપી મેળવો
સ્ટ્રોબેરી તરીકે જીવનસૌથી સરળ મસાલેદાર ચૂનો શેકેલા સૅલ્મોન
વ્યસ્ત અઠવાડિયાની રાતો, બ્રહ્માંડની સૌથી સરળ સીફૂડ રેસીપીને મળો.
શું's ગેબી પાકકળાશેકેલા શિશિટો મરી
કોટેરી સભ્ય ગેબી ડાલ્કિન વચન આપે છે કે આ સંપૂર્ણપણે વ્યસનકારક છે.
ઘરે મિજબાનીસાલસા વર્ડે સાથે શેકેલા લેમ્બ લોલીપોપ્સ
તેઓ પ્રભાવશાળી દેખાય છે (પરંતુ ગુપ્ત રીતે ખરેખર સરળ છે).
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલTzatziki ચટણી સાથે ગ્રીક લેમન ચિકન Skewers
સેન્ટોરીનીની ફર્સ્ટ-ક્લાસ ટિકિટ જેટલી સારી છે.
રેસીપી મેળવો
બે વટાણા અને તેમની શીંગોશેકેલા ઝુચીની, ચણા, ટામેટા અને બકરી ચીઝ સલાડ
ઝુચીની સીઝન માટે કોણ તૈયાર છે? કોટરી સભ્ય મારિયા લિક્ટીએ તમને આવરી લીધા છે.
કાફે ડિલિટ્સCaprese Balsamic શેકેલા ચિકન
સલાડ કરતાં બમણું સરસ.
સંબંધિત: ધ અલ્ટીમેટ સમર ગ્રિલિંગ માર્ગદર્શિકા
વાળના વિકાસ માટે એલોવેરા તેલ
